Pequeñas cosas que elevan mi ánimo y me ayudan a navegar días difíciles

Llega el cambio de clima, el frío, los días grises, la lluvia, la vuelta a clases o a la rutina de trabajo, el final del verano y de las vacaciones... Y no podemos evitar sentirnos "bajoneadas". Tal vez el golpe de realidad tras ese viaje soñado te pegó duro. O tal vez estas atravesando una etapa de tu vida un poco más retadora de lo normal. O quizás no estas donde pensabas que estarías en este momento del año. Sea cual sea la razón, este episodio será perfecto para ti porque está lleno de recomendaciones útiles, reflexiones íntimas e ideas inspiradoras que van a ayudarte a elevar tu ánimo y hacerte sentir acompañada en este proceso de volver a ti.Únete a esta conversación y prepárate para normalizar (y romantizar) los días difíciles. Prometo transmitirte muchos feel-good vibes y esa sensación de "cozyness" que tanto buscamos durante esta temporada. Así que sírvete tu bebida favorita, ponte cómoda y dale play :)Enlaces importantes:Episodio PAS (Personas altamente sensibles): https://www.buzzsprout.com/2004607/episodes/15556121https://open.spotify.com/episode/3saSxPBObUBKkCte0ftw68?si=UuEKNcPpQLiHM_kzNLzEkgLibros:Matt Haig - The Midnight LibraryElizabeth Strout - Tell Me EverythingAt Home Workouts:Madfit - Dance Workouts en YouTube (Mis favoritos son de Dua Lipa, One Direction y Harry Styles)Mini Meditaciones: Headspace Meditations - YouTube:https://www.youtube.com/watch?v=lS0kcSNlULw Café de mantequilla de maní en Paris:https://buddybuddy.co/ Tiendas bonitas/inspiradoras:https://www.instagram.com/melodiesgraphiques/Support the showInstagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=esInstagram Podcast: https://www.instagram.com/estoybien_pod/?hl=esTikTok (Vlogs + Experiencia): https://www.tiktok.com/@lidiacelestett?lang=es YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvKwWl4w5GQong4Jp6l8segWeb Personal: https://lidiacelestett.wixsite.com/websiteLidia's Book Club: https://www.instagram.com/lidiasbookclub/?hl=es Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: PSPU2VCTA19R647U

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