Expeditie Duurzaam
Episodes
Reflectie 2025: mijn Year of the Phoenix
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
2025 was een jaar vol waar ik vol heb geramd, gevlamd en een hoop geleerd, poeeeeh. Reflecteren is voor mij de perfecte manier om bewust het nieuwe ja...
Vegan Fitgirl #5: Drie keer opnieuw beginnen. Het jaar van vuur en vertrouwen
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee in mijn Year of the Phoenix: een jaar waarin ik drie keer opnieuw moest beginnen en stap voor stap leerde vertrouwen...
Leven op z’n Deens met Hygge | Zo geniet ik van de donkere dagen + cosy tips
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering duiken we in de Deense hygge (hoegah). Over donkere woon-werkdagen, regenweekenden, en hoe je met kleine rituelen (licht, textuur, ...
Wat als we deze keer wel goed kiezen? Zo kies ik mijn stem (Verkiezingsspecial '25)
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
In deze verkiezingsspecial neem ik je mee in mijn persoonlijke zoektocht naar een duurzame stem. Want zelfs als je dagelijks werkt aan een circulaire ...
SPECIAL: Met de trein naar Spanje – mijn eerste (solo) mini-expeditie door Europa
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dit jaar was gevuld met mooie reizen, maar er ontbrak nog één avontuur: een solo-expeditie over land.In deze aflevering neem ik je mee op mijn reis ...
S8A5 - Wat is genoeg? Met Matthias Olthaar over rijkdom, geluk en de echte economie
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
Wat betekent een goed leven voor jou? Een fijn huis, tijd met vrienden, gezond zijn, iets doen wat ertoe doet?Toch meten we onze ‘welvaart’ nog st...
In 5min: Waarom we tweedehands speelgoed wel kopen, maar niet durven geven
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
We kopen zonder moeite tweedehands speelgoed, maar geven het zelden cadeau. In deze aflevering vertel ik waarom, wat het onderzoek van studenten van N...
SPECIAL: Wat commando’s ons leren over duurzaam leven | Eigenaarschap, lef en falen (Special Forces VIPS & Kamp van Koningsbrugge)
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering van Expeditie Duurzaam ga ik op expeditie naar een onverwachte wereld: die van de commando’s. Geïnspireerd door boeken van oud-c...
5min: Eten met de seizoenen | Ayurveda in de herfst
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
In deze korte aflevering neem ik je mee in de magie van eten met de seizoenen. Met een vleugje Ayurveda! We staan precies op de overgang van zomer naa...
S8A4 - Op missie met de Sea Rangers | Nathalie de Bruin over zeegras
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
De zee heeft altijd iets magisch voor mij gehad en wat me telkens raakt, is die kracht van de zee. En zelfs in dit gesprek bleef ik me verbazen – wa...
In 5min: Falen met fermenteren (maar ik geef niet op!)
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
Fermenteren: eeuwenoud, duurzaam en goed voor je darmen. Alleen mijn eerste 13 pogingen eindigden vooral in een hoop schimmel.In deze korte aflevering...
S8A3 - Alles gebruiken, niets bezitten? Daan van Peerby over de toekomst van delen
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Wat als je niet alles zelf hoeft te hebben, maar wel alles kunt gebruiken wat je nodig hebt?In deze aflevering duik ik samen met Daan Weddepohl in de ...
Zomerbingo, blauwe bessen & blote voeten: mijn recept voor een magische zomer
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
Zin in de beste zomer ooit? Same! ☀️In deze zomerse solo-aflevering neem ik je mee in mijn plan om deze zomer maximaal te genieten zonder prestati...
S8A2 - Zonder gedoe (en quinoa-angst) koken voor het klimaat met Frank van Forkranger
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
Wat als je de wereld kunt veranderen met je avondeten?In deze aflevering praat ik met Frank van Forkranger. Hij legt haarfijn uit waarom vlees zo’n ...
In 5min: Awe yeah! Waarom je vaker ‘wauw’ zou moeten zeggen
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
Soms gebeurt er… niets. En toch alles.In deze mini-aflevering neem ik je mee in een moment van pure verwondering en waarom juist dat zo belangrijk i...
S8A1 - Woorden die wél werken met Jens (Transitietaal)
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
Hoe praat je over het klimaat zónder dat het ongemakkelijk wordt?We weten dat het klimaat verandert. We weten dat we iets moeten doen. Maar… hoe pr...
Een nieuwe naam. Een boek. Een groot avontuur.
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
Tess to Sustainability krijgt een nieuwe outfit!Of nou ja… een compleet nieuw jasje. Een nieuwe naam, een nieuw seizoen, en (ja daar is die dan eind...
Hoe own je jouw (vegan) fitgirl reis? | Mijn 10 tips voor beginners in de sportschool
21 Jan 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering deel ik mijn 10 beste tips om met zelfvertrouwen te starten in de sportschool. Of je nu een fitgirl, fitboy, beginner of herstarter...
Zo kies jij jouw duurzame doelen (en ga jij ze halen!)
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
Veel goede voornemens sneuvelen al tegen februari, maar niet dit jaar! In deze aflevering laat ik je zien hoe je duurzame doelen kiest die écht bij ...
9 (duurzame) levenslessen uit mijn moeilijkste jaar
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
2024 begon voor mij met een helder plan: het ongemak opzoeken en daar sterker uitkomen. Ik dacht aan Mud Masters, hikes in de bergen, en andere spanne...
Swappen voor de feestdagen + tips voor jouw eigen Swapfeest!🎄
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
De sint arriveert bijna, de kerstbomen mogen straks weer de kamer in, en de feestdagen vullen al onze agenda's – maar ook vaak onze portemonnee! In ...
Duurzaam verhuizen & inrichten | Tweedekansjes, reburfished, en slimme tips🏡
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
Met dit herfstachtige weer neem ik je mee in de wereld van duurzaam wonen en in mijn eigen verhuisavontuur naar Drenthe. Van tweedekans-apparaten tot ...
Cyborg Tess update: herstel, verhuizing en mijn boek!🙌🏻
29 Oct 2024
Contributed by Lukas
I'm back, baby!🤖 In deze aflevering neem ik je mee in mijn herstel na de rugoperatie, onze duurzame verhuizing naar Drenthe, én geef ik je e...
S7A8 - De grote seizoensfinale | Nieuwe mindset, de ultieme challenge, en in therapie
09 Apr 2024
Contributed by Lukas
_Lekker bezig, Tess! Zelfs de 2e opname ging verkeerd. Daardoor geen YouTube video dit keer. Woops. Wat was het weer een fantastisch seizoen he? Ik d...
In 5min: Morele Ambitie👨💻 confronterend en inspirerend! Mijn grootste lessen
02 Apr 2024
Contributed by Lukas
Het nieuwste boek van Rutger Bregman 'Morele Ambitie' raakte mij op alle vlakken. Ik neem je in deze aflevering mee in dit confronterende én ...
S7A7 - Van zaden tot zorg met Hester van De Kleine Boerderij 🍀
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
Duurzaam en samen. Het gaat hand in hand!❤️ Daarom was ik zeer onder de indruk van het mooie moestuin 2.0 concept, genaamd De Kleine Boerderij. O...
5min: Repareren is zo gefixt🛠️ | Right to Repair wetgeving goedgekeurd door EU
19 Mar 2024
Contributed by Lukas
Wist je dat onze spullen tegenwoordig zijn gemaakt om in de prullenbak te belanden? En we (incl. ik🫣) geen idee meer hebben hoe we iets moeten fixe...
S7A6 - Nieuwe kijk op tweedehands kleding met Julia Visser
12 Mar 2024
Contributed by Lukas
Tweedehandskleding vies, lelijk, onnodig? ECHT NIET! Ik ontdek in deze aflevering de wereld van duurzame mode met Julia Visser, de visionaire oprich...
In 5min: H2O Wake-Up call | Tips voor slim watergebruik
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
Het was pas tijdens mijn recente eerste trip met de camper dat ik ontdekte dat continue toegang tot schoon, zoet, stromend water echt niet vanzelfspre...
S7A5 - Wildplukken met Ilse Donker | favoriete eetbare planten, gezondheid, en natuurbehoud
27 Feb 2024
Contributed by Lukas
Welkom bij weer een prikkelend gesprek over een onderwerp die je in mijn groene voornemens podcast al voorbij hoorde komen: Wildplukken!🌿 Hiervoo...
In 5min: een reclamevrije wereld | Utopie of duurzaam doel?!
20 Feb 2024
Contributed by Lukas
Stel je eens voor: een wereld waarin we niet langer worden overspoeld door reclames die ons vertellen wat we nodig hebben. Een wereld waarin we vrij z...
S7A4 - Van land tot levenswijze! Check-in met The Green Rebel, Carlo na 3 jaar agroforestry🌳
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
We gaan het gesprek aan met een bekende van de show! Volg met mij het bijzondere agroforestry-avontuur van Carlo, oprichter van The Green Rebel, terwi...
SPECIAL: 100e aflevering!!🎉 8 lessen na ruim 3 jaar podcasten
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
WAAAAH, hoe bizar. Alweer de 100e aflevering Tess to Sustainability. 100! Ik kan het niet geloven. Dit is zo vet. Mijn weg naar een duurzamer leven he...
Special: te gast bij Het groene hart | open gesprek over mijn duurzame reis
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
Nog geen 2 maanden terug in NL en ik schoof bij Jelle van Growtinkers aan tafel voor een mooi gesprek. Dit keer kreeg ik de vragen om de oren over mij...
S7A3 - Zero waste modeontwerpen met Freeprisoner Amber Witte
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
Vandaag ga ik het gesprek aan met Amber Witte, de visionaire ontwerper achter het zero-waste modelabel Free Prisoner. We duiken dieper in de betekenis...
In 5min: toekomstbestendig (ver)bouwen met biobased materialen | Tips
23 Jan 2024
Contributed by Lukas
Het traditionele beeld van huizen gebouwd met beton en bakstenen zou wel eens snel kunnen veranderen.Tenminste, dat hoop ik! Biobased bouwen, een inno...
Vegan Fitgirl #4: buikje vol gas, overtrainen, en wat fit zijn nou echt betekent
18 Jan 2024
Contributed by Lukas
Na bijna 1 jaar knallen in de sportschool is het tijd voor een nieuwe update! Ik kijk terug op mijn fitness milestone: de bruiloft en mijn ontdekkinge...
S7A2 - Van groei naar bloei met Paul Schenderling | Er is leven na de groei
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
Hoe kunnen we van een economie waarin we steeds streven naar meer, groter, beter naar een economie van geluk? Kunnen we ons leven vol werkdruk en pres...
In 5min: In de vertraging voor een gebalanceerd leven en gezond klimaat | Slow living
09 Jan 2024
Contributed by Lukas
In een wereld dat constant in beweging is, waar technologie de boventoom voert en de druk om te presteren hoog is, is de overgang naar een slow living...
S7A1 - Een onmisbaar portie klimaatoptimisme met Maartje | Happy Times Magazine
02 Jan 2024
Contributed by Lukas
WOOHOOO, het 7e seizoen is officieel van start gegaan!🎉 Ik kick het nieuwe jaar en een awesome nieuw podcast seizoen af met een portie positivitei...
Kerstspecial: terugblik duurzame doelen 2023, mijn nieuwe ambities, en spoiler seizoen 7
19 Dec 2023
Contributed by Lukas
Ho ho hooo, wacht even met dat nieuwe jaar. Eerst even een goed potje reflecteren op mijn duurzame doelen van afgelopen jaar. Ook heb ik weer wat toff...
5min: Hoe kies ik duurzaam deze Tweede Kamerverkiezingen? Tips & tricks
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
De Tweede Kamerverkiezingen op 22 november staan voor deur, maar in de zee van politieke partijen: wie verdient onze stem? Ik help je op weg! In deze...
Special: Mijn duurzame bruiloft👰🏼🤵🏻♂️
05 Jun 2023
Contributed by Lukas
Ik ben getrouwd!❤️ Waaah! Op 26 mei '23 zei ik na een jaar druk weddingplanning JA tegen mijn grote liefde, Arjen. In deze special deel ik w...
S6A8 - Ik ging live voor de grote seizoensfinale
21 Mar 2023
Contributed by Lukas
Je krijgt de raw insta live versie te horen voor dit seizoen's grote finale stuk. Getting personal met een hoop updates! Tune in en luister hoe mi...
In 5min: Stem NATUURlijk & Seizoensfinale livestream op 19 maart
14 Mar 2023
Contributed by Lukas
Tot voor kort dacht ik altijd dat stemmen voor de landelijke verkiezingen de enige manier was om grote veranderingen door te brengen. Begrijp mij niet...
S6A7 - Wij zijn het rookalarm | Extinction Rebellion
07 Mar 2023
Contributed by Lukas
Je kan simpelweg niet om ze heen. Het nieuws staat vol met koppen als: ”1000 actievoerders en nog eens 2000 supporters zorgde voor een gigantische b...
In 5min: Verminder voedselverspilling (en bespaar💰) met deze 5 tips
28 Feb 2023
Contributed by Lukas
Ongeveer een 10e van de wereldwijde CO2 uitstoot komt door voedselverspilling. Dat is het dubbele van wat de luchtvaart uitstoot. Heftig! Het goede ni...
S6A6 - Herstel biodiversiteit met een kopje thee | Wilder Land met Matthijs Westerwoud
21 Feb 2023
Contributed by Lukas
Hoe een ambitieuze jonge ondernemer een bedrijf wilde starten dat zowel op korte als langer termijn een positief impact zou hebben op de wereld om ons...
In 5min: Groene michelinster | fine dining met een duurzaam tintje
14 Feb 2023
Contributed by Lukas
Smaakbommetjes, top kwaliteit, bijzondere kooktechnieken. Elke keer is een bezoek aan een michelinster restaurant weer een ware ervaring😍 Als cade...
S6A5 - de kracht van Algen met PLNKTN
07 Feb 2023
Contributed by Lukas
Maak kennis met een groen bommetje vol krachtige antioxidanten, essentiële aminozuren. Dé bron van omega-3 vol met 55 verschillende vitaminen en min...
In 5min: Circulaire economie ♻️ Wat is dat? Wat kan jij doen?
31 Jan 2023
Contributed by Lukas
Van maandag 6 t/m zaterdag 11 februari 2023 is het de week van de Circulaire Economie! Alleen wat houdt het eigenlijk in? En wat kan jij doen? Ik neem...
S6A4 - Voedselveranderaars en camperavonturen met Peas of Me
24 Jan 2023
Contributed by Lukas
Een huis in de stad inruilen voor een camper in de natuur. Niet laten gek maken door alle doemscenarios, maar juist op zoek naar inspiratie, positivit...
Vegan Fitgirl #3: Meer kracht, pre-workout in de test, en Dry January
19 Jan 2023
Contributed by Lukas
Een update na 3 maanden knallen in de sportschool en een experiment met creatine en pre-workout. Hoe staat het ervoor met de billen, buik, en biceps? ...
In 5min: 5 kleine en 5 grote duurzame challenges. Durf jij het aan?
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
Wil jij dit jaar wat groener leven, maar geen idee waar je moet beginnen? In 5min deel ik 5 grote en 5 kleine challenges in 5 thema's die jij kan ...
S6A3 - Een Holy Swap
10 Jan 2023
Contributed by Lukas
Sinds ik terug ben in Nederland ontdek ik steeds meer nieuwe manieren om mijn kledingkast op een duurzame manier te vullen. Swappen is daar ook een va...
5min: In de vertraging voor een gebalanceerd leven en gezond klimaat | Slow living
09 Jan 2023
Contributed by Lukas
Door bewust te leven gaat slow living dus hand in hand met een kleinere ecologische voetafdruk. Durven we dus met z’n allen in te vertragen in het o...
SPECIAL: Mijn groene successen van 2022 & groene voornemens voor 2023
03 Jan 2023
Contributed by Lukas
Wat een bizar jaar was 2022! Een verlies, een grote winst, een dikke reis door Zuid-Amerika, en een frisse start in Nederland. Tijd voor een potje ref...
S6A2 - Geld verdienen met duurzaam beleggen: hoe werkt dat?
27 Dec 2022
Contributed by Lukas
Beleggen is hot. Je geld niet laten verstoffen op de bank, maar juist groeien in vermogen. Alleen kan dit ook met een positief impact op onze planeet?...
In 5min: Kleding huren. Het nieuwe normaal!
20 Dec 2022
Contributed by Lukas
Eenmaal terug in Nederland was mijn kledingkast behoorlijk leeg. Hoe kan ik met mijn huidige lege, tiny kledingkast er toch nog leuk bijlopen? Nou kwa...
S6A1 - Moestuinieren (ook als je geen groene vingers hebt) | Ruud van Moestuin Advies
12 Dec 2022
Contributed by Lukas
Het nieuwe podcast seizoen trappen we af in de achtertuin. In de winter ja! Heb je echt groene vingers nodig om zo’n mooie bak vol groentes te kunne...
Vegan Fitgirl #2: Resultaten na 1 maand, creatine, en pepernoten
07 Dec 2022
Contributed by Lukas
Na 1 maand knallen neem ik je mee in de eerste resultaten van mijn Vegan Fitgirl levensstijl zonder de hulp van dierlijke producten. In deze afleve...
In 5min: Verander jij ook Black Friday naar Green Friday?
15 Nov 2022
Contributed by Lukas
Dat overmatig shoppen niet goed is voor onze planeet weet ik. Net als de overige 81% van Nederland. Maar wist je dat alsnog meer dan 50% aankopen doet...
Vegan Fitgirl #1: Plantaardig sterk & fit | mijn plan, plantaardige vs dierlijke eiwitten, macro's
08 Nov 2022
Contributed by Lukas
In mijn nieuwste podcast serie Vegan Fitgirl neem ik je mee op mijn fitgirl reis naar een gezond en gespierd lichaam zonder de hulp dierlijke producte...
Trailer: Expeditie Duurzaam
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
🎙️ Welkom bij Expeditie DuurzaamEen podcast over groener en gelukkig leven – zonder schuldgevoel en gedoe.Een duurzaam leven klinkt fantastisch...
Reisupdate: Mijn 8 grootste lessen na 1 jaar reizen
01 Nov 2022
Contributed by Lukas
Huis verkocht. Baan opgezegd. Backpack om en samen met mijn onderhand verloofde (jaja) 365 dagen door Zuid-Amerika te reizen. Dat is niet niks! En het...
Reis update: Galapagos eilanden | Natuurherstel, haaien confrontatie, en educatie
26 Oct 2022
Contributed by Lukas
Ik ben weer terug in Nederland, maar ik betrap erop dat mijn hoofd af en toe nog in Zuid-Amerika zit. Ondertussen riep een notitieblok vol aantekening...
5min vrijdag: Iew. Hoezo is wijn niet vegan?!
15 Sep 2022
Contributed by Lukas
Excuse me? Hoezo zijn de geplette druiven in mijn wijnglas niet automatisch veganistisch? Live vanuit DE wijnregio in Argentine ga ik op onderzoek uit...
S5A7 - De grote seizoensfinale: reisavonturen, baby's, en een nieuw begin
06 Sep 2022
Contributed by Lukas
𝘿𝙚 𝙜𝙧𝙤𝙩𝙚 𝙨𝙚𝙞𝙯𝙤𝙚𝙣𝙨𝙛𝙞𝙣𝙖𝙡𝙚 staat weer voor je klaar🎉 Het einde van alweer het 5e seizo...
5min vrijdag: Subsidies voor een groenere woning
02 Sep 2022
Contributed by Lukas
Met de gasprijzen die momenteel uit de dak schieten heb je nog een extra reden om te investeren in het verduurzamen van je huis. In deze aflevering ge...
S5A6 - Maak impact met jouw werk
23 Aug 2022
Contributed by Lukas
In seizoen 1 gingen Marieke en ik voor het eerst het gesprek aan. Een baan met impact. Dat kan toch niet? En wat past dan mij? Als je deze aflevering ...
5min vrijdag: Houd hoop met Jane
19 Aug 2022
Contributed by Lukas
Het is zo makkelijk om je deze dagen zorgen te maken. Klimaatverandering, armoede, discriminatie, corruptie, hebzucht. Je kan er moedeloos van worden....
S5A5 - Hoe verduurzaam je als gezin (binnen een budget)?
09 Aug 2022
Contributed by Lukas
Herken je dit? Je bent on fire met jouw duurzame stappen. Je hebt zin om de wereld een mooiere plek te maken en zit vol energie om weer iets duurzaams...
5min vrijdag: Hoe ga je om met eco-grief
05 Aug 2022
Contributed by Lukas
Eco-grief: het groeit steeds meer, maar er wordt eigenlijk nooit over gesproken. Tijd voor mij om daar eens wat verder in te duiken! Wat is het en wat...
S5A4 - Natuurlijk duurzaam wonen
26 Jul 2022
Contributed by Lukas
Gaan we voor een bestaande oude woning en bouwen die duurzaam om? Of gaan we al voor een kant en klaar duurzame woning? Of… gooien we alles plat en ...
5min vrijdag: komkommer biologisch of plasticvrij
22 Jul 2022
Contributed by Lukas
Plastic is foute boel, maar niet biologisch kweken ook. Wat moet je dan doen als die biologische groente verpakt zit in plastic? In je linkerhand houd...
S5A3 - Schijf for life
12 Jul 2022
Contributed by Lukas
Ik weet het nog goed. S’ochtends een boterham met kaas en een glas melk. In de lunchtrommel nog weer wat brood met wat boterham worst en een appeltj...
Reis update: Project koraal restauratie, Honduras
06 Jul 2022
Contributed by Lukas
Duik met mij het diepe in! We gaan terug naar mijn wilde zee ervaring van een paar maanden geleden op het eiland Utila, Honduras. Een van de mooiste d...
S5A2 - Het ware verhaal van hennep
28 Jun 2022
Contributed by Lukas
Is dit de oplossing voor ons klimaatprobleem? Hebben we altijd verkeerd gedacht over dit gekke plantje? Ik ga het gesprek aan met Vincent Valstar ov...
5min vrijdag: Waar begin je met verduurzamen?
24 Jun 2022
Contributed by Lukas
Alweer 5 seizoenen onderweg. We gaan van het hergebruiken van menselijk poep tot het gebruik van een hennepplant. Aan het begin van mijn duurzame reis...
S5A1 - Kinderwens in tijden van een klimaatcrisis
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
Woohoo, seizoen 5 is officieel van start gegaan! Dit keer wilde ik eens wat nieuws proberen. Namelijk het gesprek aan gaan met jou - de luisteraar. ...
Reis update: Mexico - ontbossing, opbiechten, korima, en een persoonlijke update
05 Apr 2022
Contributed by Lukas
Een milestone! Ik ben alweer 6 maanden op reis, waarvan ik de afgelopen 2.5 maand in Mexico heb doorgebracht. Voor deze aflevering besloot ik weer een...
BONUS AFLEVERING: If Things Grow Wrong
02 Feb 2022
Contributed by Lukas
Woohoo, de deuren zijn weer geopened! Na drie keer uitstellen kan ik ein-de-lijk deze toffe 𝘽𝙊𝙉𝙐𝙎 𝘼𝙁𝙇𝙀𝙑𝙀𝙍𝙄𝙉𝙂...
S4A8 - Was dit het meest gekke seizoen ooit?
28 Dec 2021
Contributed by Lukas
Een seizoen anders dan anders! Ineens opnames vanuit een ander continent, bijzondere duurzame challenges, en een hoop lol. Ik kijk met de PodcastGast ...
Reis update: Colombia
21 Dec 2021
Contributed by Lukas
Waaah bizar. Alweer 7 weken in Colombia. Wat vliegt de tijd toch. In totaal zullen we 3 maanden in dit prachtige land spenderen. Alleen in deze afgelo...
S4A7 - Niet duurzaam denken
14 Dec 2021
Contributed by Lukas
Onderhand ben ik al dik een jaar onderweg met Tess to Sustainability met allemaal mega inspirerende interviews over duurzame initiatieven. Stappen mak...
5min vrijdag: een Donut Economie - wat is dat eigenlijk?
10 Dec 2021
Contributed by Lukas
𝘿𝙊𝙉𝙐𝙏 𝙒𝙊𝙍𝙍𝙔! Het wordt geen stoffige economie les🍩 Het afgelopen jaar heb ik het wel eens langs horen komen. De Donu...
S4A6 - Het verhaal achter jouw gouden sieraden
30 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoe zit dat eigenlijk met die bling om onze nek, vingers, en polsen (en tepels perhaps)? Ik duik met OERUM oprichtster Tamasine Mcnabb in de wereld va...
5min vrijdag: Groene tips voor deze feestdagen
26 Nov 2021
Contributed by Lukas
Is het nog steeds logisch om elkaar nieuwe cadeaus te geven terwijl we leven in een wereld van overvloed? Met deze groene tips maak jij jouw komende f...
S4A5 - CO2 neutraal huizen bouwen
16 Nov 2021
Contributed by Lukas
Pff, ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik word eigenlijk wel een beetje moedeloos van al die berichten over de woningnood. Het is wel mooi om te ...
5min vrijdag: REAL TALK over het klimaat
12 Nov 2021
Contributed by Lukas
In het afgelopen jaar ben ik meer in het onderwerp duurzaamheid gedoken. Soms met momenten waarop ik even mijn zorgen en frustraties wilde delen - zoa...
S4A4 - Potje ploggen voor een schone wereld
02 Nov 2021
Contributed by Lukas
Ok. Je kent de heftige beelden van stranden voor plastic op bijvoorbeeld de Filipijnen, maar wist je dat in Nederland zo’n 50 miljoen kilo afval op ...
Reis update: Dominicaanse Republiek
27 Oct 2021
Contributed by Lukas
Het is alweer 1 maand geleden sinds mijn vriend en ik ons huis hebben verkocht, baan hebben opgezegd, en met een backpack op de wereldreis zijn gestar...
S4A3 - Duurzaam interieur
18 Oct 2021
Contributed by Lukas
Misschien zit je nu in je woonkamer, sta je in de keuken, of lig je op bed the chillen. Kijk eens om je heen. Hoe heb je je huis ingericht? Welke verf...
5min vrijdag: 12 zero waste swaps voor in jouw huis
14 Oct 2021
Contributed by Lukas
Ik krijg de laatste tijd vaak de vraag: “Tess, wat is nou jouw favoriete duurzame item dat jij hebt gekocht?” Oftewel: gimmie those tips! Nu heb i...
BONUS AFLEVERING: het Eitwitleugen met Janneke van der Meulen
11 Oct 2021
Contributed by Lukas
Omdat het er nog teveel mooie verhalen waren om verteld te worden! We duiken in deze Bonus aflevering verder in het boek de Eiwitleugen. En guess what...
S4A2 - de plantaardige topsporter en de eitwitleugen
04 Oct 2021
Contributed by Lukas
"Mijn missie is Nederland het eerste 100% biologische en veganistische land van de wereld te maken" - Power vrouw en mijn gast van vandaag: ...
5min vrijdag: Het happy 2050 scenario
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
Even fast forward naar 2050. Dan spreekt hier nu een 59 jarige Tess. Alles hangt wat lager, maar ik voel mij gelukkig nog helemaal gezond. Op wat voor...
S4A1 - Struikroven met Bernice Kamphuis
20 Sep 2021
Contributed by Lukas
Elk jaar gaan er voetbalvelden verloren aan groen verloren door de komst van nieuwbouw of renovatie. ZONDE! En dat terwijl we juist nu planten, bomen ...
5min vrijdag: Duurzaam vliegen (?)
16 Sep 2021
Contributed by Lukas
Aiii Tess. Je wilt verduurzamen. Klimaatverandering tegengaan. De wereld een stuk groener en mooier achterlaten. Toch ga je op wereldreis. Ik geef toe...
5min vrijdag: duurzaam overnachten
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
Wist je dat de toerisme industrie verantwoordelijk is voor 10% van de wereldwijde CO2 uitstoot. De reisindustrie heeft zoveel voordelen voor de indivi...