03. Explorando los Hábitos: Consejos y Estrategias.

Envíanos un mensajeBienvenidos a un nuevo episodio de Explorer Podcast. En este episodio Alan y Adrián, profundizan en la importancia de los hábitos, destacando ideas del libro 'Hábitos Atómicos' de James Clear. A través de la conversación, abordan temas como la mejora diaria del 1%, el desarrollo de sistemas en lugar de metas y las cuatro leyes de los hábitos: hacerlo obvio, atractivo, fácil y satisfactorio. También comparten ejemplos prácticos para deportistas y la relevancia de mantener una rutina productiva. No te pierdas este episodio lleno de consejos y estrategias para llevar una vida más organizada y satisfactoria.Certificación en Coaching Mental (Click Aquí) Certificación en Coaching Mental (Click Aquí)Gracias por escucharnos. Si crees que este episodio puede interesarle a algún familiar amigo conocido, no dudes en compartirlo. Recuerdas suscribirte y darnos una calificación de cinco estrellas para que más personas nos puedan encontrar. Si quieres conocer más de Explorer School envíale un mensaje de WhatsApp a nuestro Vikingo Bot al (473) 106 0030.

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