Extremos
Episodes
482 - Serra do Japi
27 Dec 2025
Contributed by Lukas
Elias Luiz e Rodrigo Bonaparte contam a história do primeiro acampamento na montanha, vivido na Serra do Japi. Foi ali que tudo começou. A primeira ...
481 - Mar de Ross
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Todo mundo conhece o milagre do Endurance. Poucos sabem do inferno silencioso do outro lado da Antártida: 10 homens abandonados por quase 2 anos no M...
480 - Tragédia: Torres del Paine
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Cinco caminhantes perderam a vida após uma tempestade brutal atingir a região entre Los Perros e o Paso John Gardner, no "Circuito O", um ...
479 - THEX 2025
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
PODCAST 479 – THEX 2025 reúne os bastidores da Thule Experience na Suécia, em uma semana de encontros com atletas, engenheiros, designers e nomes...
478 - CDT 2025 - 4
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
PODCAST 478 – Jeff Santos concluiu a Continental Divide Trail (CDT), encerrando sua jornada pelas três grandes trilhas dos Estados Unidos e c...
477 - Literatura #6 - Via Alpina
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
PODCAST 477 – Via Alpina, a travessia da SuíçaElias Luiz conversa com Amandina Morbeck sobre seu novo livro, que narra uma jornada de 390 km e ...
476 - PCT 2025 - 6
11 Oct 2025
Contributed by Lukas
PODCAST 476 – Pacific Crest Trail: o fim de uma longa jornadaNeste episódio, Elias Luiz conversa com Myllene Madlena sobre a reta final da Pac...
475 - Colorado Trail 2025
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, Elias Santos conversa com Arthur Vilela sobre a Colorado Trail, uma das trilhas mais belas e desafiadoras dos Estados Unidos, com ...
474 - CDT 2025 - 3
04 Oct 2025
Contributed by Lukas
Episódio 3 – Colorado (CDT)Jeff Santos já percorreu 3.131 km em 91 dias na Continental Divide Trail (CDT), uma das trilhas mais desafiadoras do...
473 - EVEREST 2025 - 10
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
PODCAST 473 – Rodrigo Xavier contou em detalhes tudo o que aconteceu em sua escalada ao Everest — do projeto inédito de 30 dias ao ataque ao cume...
472 - Filmes #3
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
Elias Luiz analisa Trilhas (2013), a jornada real de Robyn Davidson, que cruzou 2.700 km do deserto australiano com quatro camelos e sua cadela, Dig...
471 - CDT 2025 - 2
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
Jeff Santos já percorreu 2.127 km em 62 dias na Continental Divide Trail (CDT), uma das trilhas mais desafiadoras do mundo, com cerca de 5.000 km....
470 - Outback - Larapinta Trail
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
Larissa Chilanti caminhou sozinha mais de 220 km pela remota Larapinta Trail, no coração do Outback australiano. Entre montanhas, desfiladeiros, ri...
469 - HexaTrek 1
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
Natália Garcia embarcou em sua primeira aventura de trekking de longa distância, o desafiador HexaTrek, na França, uma trilha épica que se estende...
468 - PCT 2025 - 5
10 Aug 2025
Contributed by Lukas
Myllene Madlena já percorreu 1.720 milhas (2.768 km) em 119 dias na Pacific Crest Trail! Cruzou as Sierras e o norte da Califórnia, enfrentou áreas...
467 - CDT 2025 - 1
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
Jeff Santos já percorreu 1.335 km em 39 dias na Continental Divide Trail (CDT), uma trilha desafiadora de 5.000 km. Se você estava com saudades dele...
466 - Filmes #2
20 Jul 2025
Contributed by Lukas
Elias Luiz explora a luta pela sobrevivência em 127 Horas (2010), mergulhando na história real de Aron Ralston, preso em um cânion de Utah. Resil...
465 - Filmes #1
06 Jul 2025
Contributed by Lukas
Elias Luiz mergulha na jornada de autodescoberta de A Vida Secreta de Walter Mitty (2013), explorando a transição de Walter da fantasia para avent...
464 - PCT 2025 - 4
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
Myllene Madlena já percorreu 904 milhas (1.454 km) em 73 dias na Pacific Crest Trail. Subiu o Mount Whitney, enfrentou neve, rios e um urso curioso. ...
463 - EVEREST 2025 - 9
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
PERGUNTAS & RESPOSTAS - Neste episódio com Leo Rodriguez, que tentou escalar o Everest em 2025, ele responde a perguntas instigantes dos ouvintes...
462 - EVEREST 2025 - 8
07 Jun 2025
Contributed by Lukas
Leo Rodriguez compartilhou sua desafiadora jornada no Everest, onde lutou para encontrar forças para uma tentativa de Ciclo de Cume. Ouça e deixe se...
461 - EVEREST 2025 - 7
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
Adalberto Neto descreveu os detalhes do tumultuado ataque ao cume do Everest, ocorrido na noite de 22 de maio. As peças estão se encaixando, permiti...
460 - EVEREST 2025 - 6
27 May 2025
Contributed by Lukas
Vamos começar a entender o que de fato aconteceu no ataque ao cume do Everest nos dias 22 e 23 de maio. No sexto episódio do Extremos, Elias Luiz t...
459 - PCT 2025 - 3
26 May 2025
Contributed by Lukas
Myllene Madlena já percorreu 912 km em 44 dias na Pacific Crest Trail. Novos tênis, novos amigos, menos equipamentos e mais milhas por dia. Ouça ma...
458 - EVEREST 2025 - 5
14 May 2025
Contributed by Lukas
Pedro Cirino e Pedro Hauck relataram sua tentativa de ataque ao cume do Everest. Leo Rodriguez compartilhou detalhes do seu 2º Ciclo de Aclimatação...
457 - EVEREST 2025 - 4
02 May 2025
Contributed by Lukas
A temporada está nos momentos decisivos com os ciclos de aclimatação! Saiba tudo com os áudios de Pedro Hauck, Leo Rodriguez, Alex Murta e as perg...
456 - PCT 2025 - 2
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
Myllene Madlena já caminhou mais de 150 milhas (241 km) na mítica Pacific Crest Trail. O que era apenas um sonho agora é sua realidade, ora deslumb...
455 - EVEREST 2025 - 3
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
Rodrigo Xavier pretende escalar o Everest em apenas 30 dias e para isso realizou um treinamento hipóxico, que simula atitude. Também falei sobre o p...
454 - EVEREST 2025 - 2
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
O DRONE CAIU! Quanto custa escalar o Everest? Esses e outros relatos dos brasileiros direto do Campo 2 (6.440m) e também temos de volta a participaç...
453 - EVEREST 2025 - 1
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
Bem-vindos à temporada 2025 do Everest! No primeiro episódio, os relatos exclusivos de Leo Rodriguez, Waldemar Niclevicz, Pedro Hauck e Pedro Cirino...
452 - PCT 2025 - 1
04 Apr 2025
Contributed by Lukas
A brasileira Myllene Madlena está pronta para sua primeira trilha de longa distância e escolheu a lendária Pacific Crest Trail, com seus 4.279 km. ...
451 - Epígrafe 3: Conquistar
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, Elias Luiz mergulha na icônica frase de Sir Edmund Hillary, o lendário alpinista do Everest. Mais do que escalada, é uma jornada p...
450 - Messner 7
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
No Episódio 7, "O Legado de Messner", descubra o impacto de Reinhold no montanhismo. Do estilo alpino aos Messner Mountain Museums, ele critica a co...
449 - Messner 6
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
No Episódio 6 da série O Legado de Messner, "Além das Montanhas: Aventuras e Filosofia", explore as façanhas de Reinhold Messner fora ...
448 - Messner 5
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
No 5º Episódio da série Messner, acompanhe a saga épica de Reinhold para escalar os 14 picos acima de 8.000 metros. De Nanga Parbat a Lhotse, com...
447 - Messner 4
22 Mar 2025
Contributed by Lukas
Bem-vindo ao Extremos, o seu podcast de aventura! No Episódio 4 da série O Legado de Messner, "Everest Sem Limites", acompanhe as ascensõ...
446 - Messner 3
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
No Episódio 3 da série O Legado de Messner, "Nanga Parbat: Triunfo e Tragédia", vivencie a ascensão histórica da Rupal Face em 1970. ...
445 - Messner 2
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
No Episódio 2 da série O Legado de Messner, "A Revolução do Estilo Alpino", mergulhamos na transformação de Reinhold Messner como mo...
444 - Messner 1
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
Em comemoração aos 15 anos do podcast Extremos e aos 80 anos de Reinhold Messner, lançamos nossa nova série especial: Messner. Neste Episódio...
443 - Altiplano
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
Ricardo Feres embarcou em mais uma aventura pelos Andes, a bordo de um Jimny Sierra, acompanhado de sua amiga Ana. Desta vez, o destino foi o Noroeste...
442 - A primeira travessia da PCT
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
Em 1970, aos 17 anos, Eric Ryback partiu para um desafio inédito: cruzar os mais de 4 mil quilômetros da Pacific Crest Trail em uma única tem...
441 - Epígrafe 2: Viajar
09 Mar 2025
Contributed by Lukas
Viajar é mais do que se deslocar. É quebrar certezas, abandonar a arrogância e enxergar o mundo como ele realmente é. No segundo episódio da sé...
440 - Shackleton 9
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
Liderar não é apenas atingir objetivos, mas inspirar e transformar vidas. No último episódio da nossa série especial no Extremos Podcast, refle...
439 - Shackleton 8
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
Uma equipe forte é a base para superar qualquer obstáculo. No novo episódio do Extremos Podcast, exploramos como Sir Ernest Shackleton montou t...
438 - Shackleton 7
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
Liderar em tempos difíceis exige estratégia, calma e visão de futuro. No novo episódio do Extremos Podcast, exploramos como Sir Ernest Shacklet...
437 - Shackleton 6
28 Feb 2025
Contributed by Lukas
Como extrair o melhor de cada pessoa em situações extremas? No novo episódio do Extremos Podcast, exploramos as estratégias de Sir Ernest Shack...
436 - Shackleton 5
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
Uma equipe forte não se constrói sozinha. No novo episódio do Extremos Podcast, exploramos como Sir Ernest Shackleton conseguiu manter seus hom...
435 - Shackleton 4
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
O que faz uma equipe realmente vencedora? No novo episódio do Extremos Podcast, mergulhamos na visão de Sir Ernest Shackleton, que selecionou a d...
434 - Shackleton 3
22 Feb 2025
Contributed by Lukas
Ventos cortantes, gelo implacável e decisões que definiram o destino de uma tripulação inteira! Neste 3º episódio, mergulhamos na mente de Sir...
433 - Shackleton 2
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
Na Antártida, isolado, sem comunicação e com um navio esmagado pelo gelo, Sir Ernest Shackleton enfrentou o impossível. Mas ele não desistiu. Com...
432 - Shackleton 1
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
A Dra. Dani Silvestre deu uma verdadeira aula sobre Sir Ernest Shackleton e a saga do Endurance rumo à Antártica. Um dos melhores podcasts que já g...
431 - Botas Verdes
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
Botas Verdes: A tragédia do morto mais famoso do Everest. Quando o Everest tira uma vida, ele também a aprisiona. Afinal, ele se tornou o "Bota...
430 - Epígrafe 1: Liberdade
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
Explore a frase impactante de Elias Luiz sobre liberdade e conexão com a natureza.www.extremos.com.br
429 - O Sentido da Vida
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
Nesse podcast falei sobre o livro: O Sentido da Vida, de Viktor Frankl. Abordando a Logoterapia no mundo da aventura.SORTEIO: Todos os comentários no...
428 - O Chamado da Floresta
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
Hoje, trago para vocês um conto que escrevi: "O Chamado da Floresta", inspirado na obra de Jack London, um dos grandes nomes da literatur...
427 - Everest 1924
07 Feb 2025
Contributed by Lukas
George Mallory e Andrew Irvine desapareceram na última tentativa de alcançar o cume do Everest, quase 30 anos antes de Hillary e Tenzing. Teriam con...
426 - A Pior Viagem do Mundo
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
PODCAST 426 - Hoje vou contar a história real do livro "A Pior Viagem do Mundo", um dos maiores clássicos da literatura de exploração. U...
425 - Fogareiros
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
Conversei com Luís H. Fritsch sobre um dos principais equipamentos do mundo da aventura, os diversos tipos de fogareiros. Ouça e comente!
424 - Cerro El Plomo
31 Dec 2024
Contributed by Lukas
Junto com Leo Rodriguez, conversamos sobre as resoluções de fim de ano. Ele também compartilhou a experiência de sua escalada ao Cerro El Plomo, r...
423 - Ojos del Salado
14 Dec 2024
Contributed by Lukas
Leo Rodriguez escalou o Ojos del Salado (6893 m), o vulcão mais alto do planeta. www.extremos.com.br
422 - Equipamentos #5 - Barracas
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
Conversei com fotógrafo e guia Luís H. Fritsch sobre barracas de camping e causos engraçados envolvendo barracas. Ouça e comente. www.extremos.com...
421 - Resgates no Ama Dablam
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
Alex Murta, piloto brasileiro de helicóptero, participou de diversos resgates no Ama Dablam (6.812m) durante esta temporada de outono no Himalaia. En...
420 - Preparação mental para expedições
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
As grandes expedições, trilhas de longa distância e aventuras extremas exigem muito mais do que preparo físico. O fator mental é, muitas vezes, a...
419 - Colorado Trail
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
Rose Eidman em uma divertida entrevista contou como foi a travessia dos 800 km da Colorado Trail, em 30 dias e com 27.000 metros de ganho de altimetri...
418 - Via Alpina 7 - Fim
13 Oct 2024
Contributed by Lukas
Elias Luiz em bate-papo com Leo Rodriguez falou como foi a caminhada da Via Alpina e como está o andamento do seu novo livro, que será lançado no i...
417 - Alta Rota dos Pirineus
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
Fabio Saboya percorreu os 1.000 km da Alta Rota dos Pirineus, començando no mar Mediterrâneo e finalizando no Atlântico. Ouça, compartilhe e comen...
416 - Via Alpina 6 - Engelberg
16 Jul 2024
Contributed by Lukas
PODCAST 416 - VIA ALPINA 6: Depois de 153 km percorridos, cheguei a Engelberg, a 7ª etapa de um total de 20. Conheci o Will e a Alice o “CASALSEMC...
415 - Via Alpina 5 - Urnerboden
13 Jul 2024
Contributed by Lukas
PODCAST 415 - VIA ALPINA 5: A tranquila travessia de Linthal para Urnerboden, com muita névoa e encontro com outros hikers. Ouça e comente!
414 - Via Alpina 4 - Elm
12 Jul 2024
Contributed by Lukas
PODCAST 414 - VIA ALPINA 4: A travessia de Weisstannen para Elm, cruzando o primeiro passo, Foopass 2.223m, em uma caminhada de 10 horas. Ouça e come...
413 - Via Alpina 3 - Sargans
09 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoje foi uma caminhada de 20 km e passando por dois castelos e um dos pontos mais legais foi cruzar o rio Reno que faz a divisa entre Liechtenstein e ...
412 - Via Alpina 2 - Vaduz
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoje fiz o primeiro trecho da trilha, de Gaflei até Vaduz. Tem surpresa no áudio. Ouça e comente. Acompanhe tudo pelo: www.extremos.com.br
411 - Via Alpina #1 - Chegando
07 Jul 2024
Contributed by Lukas
PODCAST 411 - A longa e interessante viagem até Vaduz, a capital de Liechtenstein, local de início da Via Alpina, uma trilha de 390 km que termina e...
410 - Denali 2024
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
PODCAST 410 - Leo Rodriguez escalou o Denali (6.194m), a montanha mais alta dos Estados Unidos e uma das favoritas entre os montanhistas. Conhecida po...
409 - Everest 2024 #5 - Pousando no Campo 2
04 May 2024
Contributed by Lukas
EVEREST 2024 - Confira o relato do piloto de helicóptero Alex Murta sobre sua experiência ao pousar hoje no Campo 2 (6480m). Além disso, divirta-se...
408 - Everest #4 - 1º Ciclo de Aclimatação
28 Apr 2024
Contributed by Lukas
EVEREST 2024 - Concluído com sucesso o 1º Ciclo de Aclimatação, com a escalada do Lobuche East (6.119m). Ouça e comente o depoimento dos alpinist...
Recall Thule RideAlong
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
Comunicado de Recall A Thule do Brasil convoca todos os consumidores que adquiriram a cadeirinha de criança para bicicleta Thule RideAlong de códig...
407 - Everest 2024 #3 - Campo Base
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
No episódio 407 do nosso podcast, os brasileiros falam sobre a emocionante chegada ao Campo Base do Everest, a tradicional Cerimônia Puja, e o inten...
406 - Everest 2024 #2 - Dingboche
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
EVEREST 2024 - No episódio 406 deste podcast, recebemos áudios profundamente reflexivos de quase todos os expedicionários. Destaca-se o depoimento ...
405 - Everest 2024 #1 - Namche Bazaar
11 Apr 2024
Contributed by Lukas
Finalmente começou a temporada de 2024 do Everest, com muitos brasileiros rumo ao topo do mundo. Desta vez, há uma estreia muito interessante. Ouça...
404 - Circuito Huemul
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
Leo e Thais completaram os 67 km do Circuito Huemul em quatro dias, desfrutando de "recompensas" incríveis, como a espetacular vista do Paso del Vien...
403 - Circuito Dientes de Navarino
03 Feb 2024
Contributed by Lukas
PODCAST 403 - Leonardo Rodriguez e Augusto Guimaro enfrentaram o desafiador Circuito Dientes de Navarino, lidando com condições climáticas severas ...
402 - Endurance 64 - Diário de Bordo 8 - Fim
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
PODCAST 402 - Assim termina. Finalizamos a saga Endurance 64 com o derradeiro relato de bordo enviado por Nelson Barretta, diretamente da Antártica. ...
401 - Endurance 64 - Diário de Bordo 7
13 Jan 2024
Contributed by Lukas
Finalmente, o Endurance 64 alcançou as gélidas terras da Antártica. Siga os acontecimentos detalhados nos sete registros sonoros de Nelson Barretta...
400 - Into the Wild
12 Jan 2024
Contributed by Lukas
Para esse podcast especial de número 400, teremos mais um episódio da série SELEÇÕES… onde exploramos histórias fascinantes, personalidades in...
399 - Endurance 64 - Diário de Bordo 6
08 Jan 2024
Contributed by Lukas
Neste fascinante episódio do podcast, Nelson Barretta compartilhou suas experiências emocionantes durante a passagem pelo majestoso Cabo Horn, desbr...
398 - Endurance 64 - Diário de Bordo 5
03 Jan 2024
Contributed by Lukas
Nelson Barretta falou sobre a passagem de ano, Ushuaia, Puerto Williams e muito mais. Ouça, comente e compartilhe! Acompanhe no site: https://extremo...
397 - Endurance 64 - Diário de Bordo 4
25 Dec 2023
Contributed by Lukas
Nelson Barretta falou sobre latitudes, nomes além mar e Natal. Ouça e comente!
396 - Endurance 64 - Diário de Bordo 3
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
Na terceira semana a bordo do Endurance 64, rumo a Antártica, Nelson Barretta conversou com o capitão, falou sobre resíduos sólidos, sobre a água...
395 - Seleções: Fantasmas do Aconcágua
15 Dec 2023
Contributed by Lukas
FANTASMAS DO ACONCÁGUA conta a história de John Cooper, engenheiro da Nasa e Janet Johnson, uma professora, ambos americanos que morreram no Aconcá...
394 - Endurance 64 - Diário de Bordo 2
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
Acompanhe o Diário de Bordo do veleiro Endurance 64 rumo a Antártica através dos áudios do Nelson Barretta. Ouça, compartilhe e comente! LINK NA ...
393 - The Guide: Carlos Santalena
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
Dando sequência a série de podcast "The Guide", conversei com o guia de alta montanha Carlos Santalena e falamos muito sobre o Aconcágua, Everest e...
392 - Endurance 64: Diário de Bordo 1
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
Acompanhe o Diário de Bordo do Veleiro Polar Endurance 64, que partiu do Guarujá rumo a Antártica no dia 25 de novembro de 2023. Ouça, compartilhe...
391 - Endurance 64 - Apresentação
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
O alpinista Nelson Barretta falou sobre a expedição "Veleiro Polar Endurance 64", que parte agora no dia 25 de novembro rumo a Antártica com 9 trip...
390 - Scrambles
18 Oct 2023
Contributed by Lukas
No podcast de hoje falamos de uma atividade que talvez você nunca tenha ouvido falar, mas que provavelmente já tenha praticado em alguma ocasião…...
389 - Sierra - Viajando pelos Andes
07 Oct 2023
Contributed by Lukas
Ricardo Feres viajou durante 3 meses com uma amiga, em um Suzuki Jimny Sierra por várias regiões dos Andes, Paraguai, Acre, Pantanal e Serra da Cana...
388 - Escalando na Bolívia - 4x6000
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
Lucas Ferreira, Gregório e Tiago escalaram na região do Sajama, na Bolívia. O projeto que era para escalar 4 montanhas acima de 6.000 metros foi se...
387 - Elbrus - Leo Rodriguez
21 Sep 2023
Contributed by Lukas
Léo Rodriguez partiu para a escalada do Elbrus, na Rússia, em tempos de guerra. Ótimo podcast para quem está pensando em escalar as primeiras mont...
386 - Sete Cumes - Gustavo Soares
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
Juarez Gustavo Soares se tornou o 10º brasileiro a concluir o projeto 7 Cumes, a montanha mais alta de cada contiNente. Foram ao total 21 anos de pro...
385 - Congelamento no Aconcágua
30 Jun 2023
Contributed by Lukas
Percy Fernandes sofreu um grave congelamento nos dedos das duas mãos após a escalada do Aconcágua. Excelente podcast de utilidade pública e rico e...
384 - Santiago de Compostela - Caminho Francês
15 Jun 2023
Contributed by Lukas
Rose Eidman percorreu os 900 km do Caminho de Santiago de Compostela, pelo Caminho Francês. Esse foi o seu retorno ao caminho depois de 9 anos, para ...