D vitamini denince akla ilk ne geliyor? Güneşe çıkmak, kemik sağlığı ya da belki sadece bir kapsül takviye… Aslında çok daha fazlası…Sadece kemiklerimiz için değil; bağışıklık sistemimiz, ruh halimiz, hatta hormon dengemiz için de hayati öneme sahip. Bu yüzden eksikliği vücudumuzda sandığımızdan çok daha geniş bir etki oluşturuyor.Peki, eksik olup olmadığını nasıl anlayacağız? Kanda değeri ne olmalı? Yorgunluk, kemik ağrıları, hatta depresyon gibi şikayetlerin sebebi D vitamini olabilir mi?Covid-19 döneminde neden herkes D vitamini konuşuyordu?Kansere karşı koruyucu etkisi var mı?Sağlıklı bir D vitamini seviyesi nasıl sağlanır?Dr. Deniz Şimşek ile birlikte D vitamini konusunda ezberleri bozuyoruz!
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana