Få styr på hormonerne med NHT
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Pubertet, menstruationssmerter og hvorfor p-piller er værd at holde et vågent øje med.
11 Feb 2023
Contributed by Lukas
Er du forælder eller arbejder du med børn eller unge mennesker, så er dette afsnit relevant for dig. Anette tager udgangspunkt i for tidlig puberte...
NY BOG: Kvinde kend dine hormoner
14 Nov 2022
Contributed by Lukas
Anette fortæller om sin nye bog, der netop er udkommet, og som hun har skrevet sammen med sin mand, Jens-Ole. Hvordan den er blevet til, og hvorfor d...
BONUS: EFT-øvelse "Giv slip på perfektionismen og slap helt af"
10 Oct 2022
Contributed by Lukas
Uanset om du ligger i den høje ende med cortisol, eller om du er på vej mod binyretræthed med faldende cortisolniveauer, så kan du bruge denne øv...
Binyretræthed; Hvad kan du gøre?
08 Oct 2022
Contributed by Lukas
Hvordan har du det, når du har binyretræthed? Og hvordan undgår du det? I dette afsnit taler vi os gennem den rutsjebanetur, som binyretræthed er....
Binyretræthed: Hvad er binyretræthed?
08 Oct 2022
Contributed by Lukas
Har du også hørt det ord uden helt at vide, hvad det egentlig er? Eller er du bekymret for, om du eller en kær lider af det? Anette Paulin taler di...
BONUS: EFT-øvelse - Frustreret over kemi
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
Når du bliver vred og frustreret over al den kemi, du og din familie bliver udsat for, så brug denne øvelse til at komme tilbage til en bedre til...
Den kemiske tidsalder; Sådan renser du din krop for dårlig kemi
11 Sep 2022
Contributed by Lukas
Afsnittet handler om den naturlige udrensning, og det du selv kan gøre og gå i gang med lige med det samme. I forrige episode fortalte Anette om vor...
Den kemiske tidsalder, og hvordan den påvirker din sundhed
11 Sep 2022
Contributed by Lukas
Den kemiske tidsalder og hvordan den påvirker din sundhed. I dette afsnit åbner Anette op for snakken om, hvordan den kemi, som er i os og omkring o...
Overgangsalderen: Skal det absolut gå ned ad bakke?
08 Jul 2022
Contributed by Lukas
Velkommen til første afsnit om overgangsalderen. Anette Paulin og Cristine Wasgård snakker om, hvornår du egentlig er i overgangsalderen, og om d...
Overgangsalderen: De ukendte symptomer
08 Jul 2022
Contributed by Lukas
I andet afsnit om overgangsalderen kommer vi omkring de symptomer, som rigtig mange møder, men som vi ikke er vant til at forbinde med overgangsalder...
Overgangsalderen: Det, vi ikke taler om
08 Jul 2022
Contributed by Lukas
Tredje og sidste afsnit om overgangsalderen. Vi ser på de symptomer, man skal holde øje med - dem, som vi ofte ikke taler med nogen om - og Anette g...
BONUS: EFT mod stress - en øvelse, guidet af Anette Paulin
07 Jul 2022
Contributed by Lukas
Her får du en bonus til podcast'en - en øvelse, der kan hjælpe dig til at give slip på stress og finde tilbage til at hvile i dig selv. Det er en ...