FeelGoodFlow 🌞
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
10 min avslappning för kropp & sinne
19 Dec 2023
Contributed by Lukas
En paus i dagen. En kort avslappning för att landa i kroppen & tacksamhet. Fyll på med ljus & glädje inom dig genom att sakta ner, andas+ påminna ...
7 min avslappning 🌟
28 Nov 2023
Contributed by Lukas
En stund att få landa i avslappning för kropp & sinne 💞 #stress / #harmoni
6 min avslappning för dig!
13 Nov 2023
Contributed by Lukas
En stunds vila för kropp & själ 😌
5 min avslappning
20 Oct 2023
Contributed by Lukas
En liten stund för stillhet & avkoppling!
4 min avslappning 🌟
30 Aug 2023
Contributed by Lukas
Ta en liten paus i vardagen! Kanske ger det lite mer energi och fokus. Observera din andning och kropp hur den känns. Samt vad som får dig att må b...
Kort meditation för lugn & kärlek 💗
08 Aug 2023
Contributed by Lukas
Meditation för ökat lugn+ kärlek till dig själv och livet! 💝
3 min avslappning!
29 Jul 2023
Contributed by Lukas
En kort mindfulnessövning för att landa i kroppen dagen & stunden 💛
Avslappning för stunden.
22 Jun 2023
Contributed by Lukas
En kort mindfulnessövning 🧘♀️ Landa i nuet! ✨
En stund i stillhet 💗
18 May 2023
Contributed by Lukas
Meditation för lugn, ro & ny energi 🧘♀️
Stopp stanna andas!
28 Apr 2023
Contributed by Lukas
Det är guld värt att stanna upp en stund i bland och andas, bli medveten om kroppen, tankar, andningen & omgivningen! ♥️
MINDFULNESSMEDITATION
31 Mar 2023
Contributed by Lukas
Landa i stunden & i dig själv 💕
Kort avslappning- landa i stunden
11 Feb 2023
Contributed by Lukas
Ge dig själv en minivila i vardagen! ✨ När vardagen är stressig kan det hjälpa med att stanna upp en kort stund för att återfå fokus och när...
Avslappning för skönare vardag!
27 Jan 2023
Contributed by Lukas
Många tankar, stress, spända muskler & jobbiga känslor? Tillåt dig att stanna upp, andas, landa & ge dig själv tillåtelse att bara vara en liten...
Meditation, välkomna våren inom dig!
19 Jan 2023
Contributed by Lukas
En avslappnande meditationsstund! Välkomna våren inom dig med hjälp av andningen & målande bilder! Fyll sinnet med ljus och starta våren inombord...
Stillhet & trygghet
19 Sep 2022
Contributed by Lukas
En kort mindfulness meditation!
Avslappning- hjärtats röst.
06 Jun 2022
Contributed by Lukas
Hjärtats röst har svaret på alla våra frågor! Att öva på att lyssna på hjärtat kan ge ökad trygghet till sig själv och livet. Kontra stress...
Sov gott mindfulness 💗
16 May 2022
Contributed by Lukas
Släpp dagen & landa i lugn innan du ska sova!
2 minuter avslappning
10 May 2022
Contributed by Lukas
Mindfulness i vardagen. En liten stund för bara dig, att landa och hitta nytt fokus och balans i dagen! 💞
Avslappning 2 minuter! 💓
09 May 2022
Contributed by Lukas
En kort paus, 2 min slappna av och landa! 🌸
Sin egen livsväg!
13 Jun 2021
Contributed by Lukas
Boosta sitt inre ljus och vilja så ditt liv känns meningsfullt för dig.
Självkärlek 💌
29 May 2021
Contributed by Lukas
Hur svårt ska det vara att känna sig nöjd med sig själv, att peppa och uppmuntra sig själv? Ge dig själv en kram och en komplimang varje dag! 🌹...
Vara sig själv, återhämtning & förebygga ohälsa 💓 flowista.se
16 May 2021
Contributed by Lukas
När kan du vara dig själv? När mår du bra? Och vad gör du för att förebygga ohälsa? 🦋
Flow och synkronisitet :)
07 May 2021
Contributed by Lukas
Lediga dagar med tid att hinna ifatt sig själv och livets möjligheter och finheter!
Glad harmonisk vardag, i regnbågens färger!
02 May 2021
Contributed by Lukas
Hur vi känner oss kan skifta genom inte skifte! Men lätta övningar kan vi bli medvetna om vad vi tänker och känner och vill uppleva! Allt startar...