feu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivation
Episodes
Que faire quand on se sent perdu? 4 conseils clés
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
SAISON 3 đOn traverse tous des phases de vie oĂč l'on se sent perdu, il y a tellement de choix, de possibilitĂ©s, que parfois on peut se sentir...
ArrĂȘte d'attendre qu'on te prenne la main, et va chercher ce que tu dĂ©sires
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
SAISON 3 đ1 an plus tard, c'est le grand retour de Feu ! Avec cette nouvelle saison, j'espĂšre te donner encore plus d'inspiration et te donner env...
đïž Rebondir aprĂšs un grave accident grĂące Ă un mental de guerriĂšre @HawaNdiaye (sport de haut niveau, mindset, dĂ©termination)
27 Aug 2024
Contributed by Lukas
On se retrouve aujourd'hui pour découvrir l'histoire et le puissant mindset de Hawa, avec qui j'étais en classe au collÚge. Déjà en s...
Je me lance dans une nouvelle aventure entrepreneuriale : je te raconte tous les détails du projet !
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
SUMMER SEASON đ Helloooo ! C'est l'heure de la GRANDE ANNONCE. Depuis janvier je travaille en sous-marin sur un projet qui me tient Ă©normĂ©...
đïž Avoir plusieurs vies dans une vie, se dĂ©passer, oser ĂȘtre soi avec Sandrine @Greysowhat (tĂ©moigne mĂ©nopause et changement de vie)
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
J'ai voulu interviewer Sandrine car j'ai tout de suite été inspirée par son parcours de vie. D'abord militaire, puis enseignante, puis ...
đïž "J'ai dĂ©cidĂ© de fermer ma boĂźte aprĂšs 4 ans" - briser le tabou de l'Ă©chec de sa start up et le voir comme un apprentissage @Joline - ITW AurĂ©line S. de Joline
29 Jul 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je t'invite à découvrir la belle histoire de Joline, la marque de bijoux créée par Auréline en 2020. AprÚs plusieurs anné...
đż HOLISTICA - Le cycle fĂ©minin : comprendre pourquoi nous vivons des variations d'humeur et d'Ă©nergie au long de notre cycle menstruel avec Emilie J. docteure en pharmacie
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
SUMMER SEASON đ Dans ce nouvel Ă©pisode HOLISTICA, je te propose de retrouver Emilie J. docteur en pharmacie, pour parler du cycle fĂ©minin. En tan...
đïž CrĂ©er sa marque de cosmĂ©tiques naturels Ă 26 ans : ses conseils pour prendre soin de sa peau au naturel - ITW Milena @OdysseaMilena
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
SUMMER SEASON đ De retour pour la premiĂšre interview de la SUMMER SEASON de feu ! J'ai voulu inviter MilĂ©na pour qu'elle nous parle de so...
La peur du regard des autres : comment sâen dĂ©tacher ? 5 conseils pour oser passer Ă lâaction
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
SUMMER SEASON đ C'est le COME BACK de Feu! pour le lancement de la saison estivale. Je suis TROP contente de revenir par ici et j'ai hĂąte ...
đż HOLISTICA - Comment ce que nous mangeons impacte notre santĂ© mentale ? DĂ©couverte du microbiote intestinal avec Emilie J. docteure en pharmacie
06 May 2024
Contributed by Lukas
Comment expliquer le lien entre notre alimentation et notre santé mentale ? On entend de plus en plus parler, de ce fameux lien "intestin-cerveau" et...
đïž @Caroowild - Apprendre Ă Ă©couter et comprendre les signaux de son corps, vivre avec un SOPK et dĂ©cider de prendre soin de soi sur tous les plans (tĂ©moignage SOPK)
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
Dans l'Ă©pisode du jour, Caroline est venue nous parler de comment elle a appris Ă sâĂ©couter et travailler sur elle suite Ă un diagnostic mĂ©...
Les 5 meilleurs investissements Ă faire sur soi : pour ĂȘtre plus Ă©panouie, avoir plus d'Ă©nergie et se sentir BIEN đđ„
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
BONJOUR đ Je suis de retour pour te donner les 5 pĂŽles de vie sur lesquels j'ai le plus investi et qui m'ont apportĂ©, et qui continuent d...
đïž"Le mannequinat m'a sauvĂ©e" : transformer une Ă©preuve de vie en une force, voir son corps se transformer et saisir les opportunitĂ©s comme revanche (tĂ©moignage hypothyroĂŻdie) - ITW Doralyse B.
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
"Le mannequinat m'a sauvée". Parfois la vie nous réserve des épreuves, contre lesquelles on ne peut lutter. Cependant, il arrive que ...
Apprendre à se connaßtre, accepter ses défauts, ses incohérences et toutes les parts de soi
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue sur un épisode (un peu) freestyle autour de la connaissance de soi. Dans cet épisode, je te partage mes réflexions autour du fait de mie...
đïžSe dĂ©faire des attentes de son entourage, quitter le rĂŽle d'Ă©lĂšve modĂšle pour poursuivre son rĂȘve d'enfant : devenir danseuse (tĂ©moignage santĂ© mentale) - ITW SalomĂ© M.
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
Aujourd'hui, je t'invite à découvrir Salomé qui a su au travers de son parcours se délester des attentes de son entourage et notamment cel...
Est-ce Ă©goĂŻste de se faire passer en prioritĂ© ? Une invitation Ă prendre soin de toi â€ïž
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
De retour pour un épisode en solo, sur le fait de savoir se prioriser ! Vaste question et sujet de débat, le fait de savoir se faire passer en prior...
Oser voyager seule pour apprendre à se connaßtre (témoignage voyage solo femme)
17 Mar 2024
Contributed by Lukas
Jâai testĂ© lâexpĂ©rience de voyager seule en dĂ©but dâannĂ©e de 2023. Ăa avait suscitĂ© beaucoup de curiositĂ© et jâai eu envie de te partag...
đż HOLISTICA - Des pratiques simples pour prendre soin de soi grĂące Ă l'ayurvĂ©da avec @Ayurvella
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
đż HOLISTICA Bienvenue sur cet Ă©pisode de la sĂ©rie Holistica. Moi-mĂȘme passionnĂ©e de bien-ĂȘtre holistique, et de ces diffĂ©rents outils qui per...
đïž@JauneCitron : d'institutrice Ă pĂątissiĂšre et cheffe d'entreprise (tĂ©moignage crĂ©ation d'entreprise)- ITW Laura S.
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je t'invite à découvrir le parcours de Laura, qui a fait un tournant à 360° dans sa carriÚre professionnelle. Bien que pas...
10 choses qui ont changé ma façon de penser - Quotes mindset, positivité, motivation
12 Feb 2024
Contributed by Lukas
Je te retrouve avec un Ă©pisode plein de punchlines pour te donner envie d'oser âĄâĄâĄ Voici 10 choses qui ont changĂ© ma façon de penser, et ...
đïžITW @Marine_chpn : Quitter son poste chez Givenchy, partir voyager pour crĂ©er son business en ligne et une vie plus alignĂ©e (tĂ©moignage santĂ© mentale, mindset, spiritualitĂ©)
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
Dans cette interview, Marine se livre au sujet de son parcours de vie, ses apprentissages, sur elle, sur la vie, et nous fait part des enseignements q...
đ Les 5 langages de l'amour : mieux se connaĂźtre et comprendre l'Autre
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
All about looove đ Dans l'Ă©pisode du jour, je te parle des 5 langages de l'amour, dans le but de reconnaĂźtre quels sont tes langages, et ...
đïžS'expatrier au Mexique, monter son business depuis son appart avec sa coloc - Marine V.
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
Tu as envie de te lancer dans un projet ? Tu as plein dâidĂ©es en tĂȘte mais tu nâarrives pas Ă passer Ă lâaction ? Je te recommande vraiment ...
Welcome 2024 ⚠Good vibes pour cette nouvelle année, quelle intention pour 2024 ?
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
Un Ă©pisode tout doux pour te souhaiter une belle annĂ©e 2024 et te proposer de donner une direction Ă ce nouveau chapitre de ta vie. ---- đ„ Re...
Se fixer des objectifs : oser aller vers ce qui nous attire - mindset, positivité, motivation
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
Quoi de mieux qu'une fin d'année pour prendre le temps de faire le point sur ses envies. Qu'as-tu envie de réaliser prochainement ? Dans...
Insta vs Réalité (mini série 2/2) - La réussite professionnelle, l'argent, le statut d'indépendant et le manque de sécurité
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
J'ai eu envie de crĂ©er une mini-sĂ©rie express sur le "insta VS rĂ©alitĂ©" mĂȘme si ça me paraĂźt un peu passĂ© comme trend, j'ai ...
Insta vs Réalité (mini série 1/2) - Apparence, beauté, les coulisses du mannequinat et des filtres
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
J'ai eu envie de crĂ©er une mini-sĂ©rie express sur le "insta VS rĂ©alitĂ©" mĂȘme si ça me paraĂźt un peu passĂ© comme trend, j'ai ...
đïž ITW @ClaireGodard - Partir seule Ă Bali, la vie de digital nomad, se lancer dans l'entreprenariat en ligne
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
Dans cette nouvelle interview, je t'invite Ă dĂ©couvrir Claire Godard, qui est coach bien-ĂȘtre certifiĂ©e. Dans cet Ă©pisode, j'ai voulu abo...
đïž ITW - Papotage w/ Lou (@MaylineLou) - Oser crĂ©er sa vie sur-mesure : MINDSET - CRĂATION DE CONTENUS - DĂTERMINATION
26 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hellooo đžđđ Dans cet Ă©pisode, j'Ă©change avec Lou du duo de sisters de la chaĂźne Youtube Mayline & Lou. Tu les connais peut-ĂȘtre d...
Comment trouver de lâinspiration?
18 Oct 2023
Contributed by Lukas
DISCLAIMER : Je t'ai menti đ Dans l'intro je te parle d'un Ă©pisode "crashtest", sur le fond et sur la forme... je t'anno...
đïž ITW @Naturomarie - Elle a osĂ© changer de voie professionnelle aprĂšs avoir vĂ©cu un trouble anxieux (tĂ©moignage santĂ© mentale, anxiĂ©tĂ©, rĂ©orientation professionnelle)
05 Oct 2023
Contributed by Lukas
Bienvenue sur ma toute premiÚre interview EVER. Dans cet échange avec Marie, nous aborderons le thÚme de l'anxiété et des outils pour la gér...
Jâai vĂ©cu une forte anxiĂ©tĂ© : quand mon corps mâa rappelĂ© Ă lâordre (tĂ©moignage santĂ© mentale, anxiĂ©tĂ©, systĂšme nerveux dĂ©rĂ©gulĂ©)
28 Sep 2023
Contributed by Lukas
Dans cet Ă©pisode, je te raconte sans filtre mes mois de forte anxiĂ©tĂ©, qui mâont poussĂ© Ă plus mâĂ©couter et Ă mieux comprendre mes besoins ...
Câest partiiiii đ„đïž Pourquoi je dĂ©cide de lancer mon podcast?
25 Aug 2023
Contributed by Lukas
Câest le grand jour ! Je lance ENFIN mon podcast, aprĂšs plusieurs mois de maturation dans ma tĂȘte. Dans cet Ă©pisode introductif, je tâexplique ...