Find your magic
Episodes
Du kan inte tänka dig fram till ett nytt liv
23 Apr 2026
Contributed by Lukas
Varför skjuter vi upp saker vi egentligen vill?Och vad händer när man slutar överanalysera och bara börjar?Det här avsnittet handlar om just det...
Låt dom hålla på
16 Apr 2026
Contributed by Lukas
Du behöver inte ta in allt.Du behöver inte reagera på allt.Och du behöver inte göra andras energi till din.I det här avsnittet pratar jag om att...
Livsdesign
09 Apr 2026
Contributed by Lukas
Jag tror inte att livet bara händer.Jag tror att du skapar det – oavsett om du tänker på det eller inte.I det här avsnittet pratar jag om livsde...
Ingen annan har din modell
02 Apr 2026
Contributed by Lukas
De frågor jag fått mest under resan: “Vad jobbar du med?”“Vad lever du på?”Som att jag knäckt koden. Som att det finns en modell man kan k...
Att släppa taget (Amed)
26 Mar 2026
Contributed by Lukas
Att släppa taget låter enkelt, men för mig är det något mycket större.I det här avsnittet pratar jag om vad det faktiskt innebär att släppa t...
Att känna sig hemma var man än är - Ubud
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
Jag är i Ubud nu och känner mig så otroligt hemma. Och det fick mig att fundera på vad det egentligen är som gör att man kan känna så, på fle...
När man egentligen vill stanna - Gili Meno
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
Idag lämnar jag Gili Meno efter en tid som varit ovanligt lugn, enkel och fantastisk. Och för första gången på hela resan känner jag att jag fak...
Att leva här och nu - Gili Meno
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
I en värld där nyheter, krig och oro ständigt påminner oss om allt som kan hända, kan det vara lätt att börja leva i framtiden istället för i...
Du är inte trasig
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
Måste personlig utveckling vara tung för att vara djup?I det här avsnittet pratar jag om idén att vi behöver trauman, sorg och healing som grundl...
Nej, jag är inte rädd - Sandakan
19 Feb 2026
Contributed by Lukas
Jag har börjat få frågor om jag inte är rädd.Rädd för att resa, rädd för att något ska hända, rädd för sjukdom.I det här avsnittet prata...
När nyfikenheten får styra
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
I det här avsnittet pratar jag om glädjen som uppstår när vi vågar göra och upptäcka nya saker.Inte för att prestera eller förändra livet, u...
Lycka är att känna allt
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
I det här avsnittet pratar jag om något av det som jag tycker är viktigast för personlig utveckling. Att vara närvarande i sig själv och att mö...
Är frihet verkligen bara ett säljargument?
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
Ibland kan man nästan tro det.I det här avsnittet pratar jag om varför det skaver i mig när frihet används som ett löfte för att sälja in fär...
Att sluta leta råd – och börja lita på sig själv (Phu Quoc)
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
Vi lever i ett konstant flöde av råd, metoder och färdiga lösningar.Alla verkar veta vad som är rätt väg, rätt strategi, rätt nästa steg.I d...
Ett liv utan manus - Phu Quoc
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
När livet inte följer ett färdigt manusLivet blir sällan som planerat.I det här avsnittet pratar jag om acceptans, flexibilitet och att fortsätt...
Att dela det som är - från Phu Quoc
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
Jag delar tankar från resan. Om sånt som kan skava, vara utmanande och vad som händer när man väljer att släppa taget och acceptera och om att d...
Beslutets energi i kroppen
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Ibland är det inte situationen som är tungutan att vi ännu inte har bestämt oss.I det här avsnittet pratar jag om vad som händer i kroppennär e...
Vad är mod egentligen (Koh Tao)?
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
Alla säger att jag är modig som reser själv.Men det var inte förrän jag körde moppe på en slingrig väg eller dök rakt ner i det okända som j...
Den mjuka magin - från Koh Tao
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
Ett avsnitt om stillhet.Om när inget känns – och varför det också är magi.
Stillhet i farten - från Koh Tao
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet pratar jag om hur jag hittar stillhet även när livet är i rörelse. Jag lever på resande fot, flyttar mellan platser och län...
Att vara hemma överallt
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Jag spelade in det här mellan två ställen. Igår Sukhothai, idag Krabi, imorgon Koh Tao. Allt jag har ryms i en rygga och det låter kanske otryggt...
Mod kanske inte är vad du tror? (Chiang Mai)
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet pratar jag om mod.Inte det där högljudda, självsäkra , utan den lite mer tysta sorten.Den som handlar om att acceptera det so...
Acceptans i Chiang Mai
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Det blev inte riktigt som jag tänkt mig.Resan hit kantades av förseningar och strul – men istället för att fastna i irritation valde jag att mö...
Om eldstubbar och frihet
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet möter jag Diana Kreander, skapare av Happy Forest.Vi pratar om att följa sin längtan, bygga företag i sin egen takt – och o...
Ett liv du inte behöver ta semester från
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Tänk om du kunde skapa ett liv du inte behövde längta bort ifrån?Ett liv där måndag inte är en börda – utan en möjlighet.I det här avsnitt...
Lite kaos?
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Jobb. Planering. Packning. Förberedelser.Listor som inte tar slut. Kroppen som går av bara farten.Och samtidigt – en längtan efter att stanna upp...
Att skapa en business som håller – för dig
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
Du är inte här för att prestera dig till frihet.Du är här för att bygga något som bär dig, på riktigt.I det här avsnittet pratar jag om sjä...
Du är redan mitt i magin
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
Vi längtar ofta framåt. Vill ha mer, förstå mer, nå dit.Men vad händer om du stannar upp – och ser att du redan är där?I det här avsnittet ...
Vem är du när ingen annan tittar?
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
Avsnitt 13: Vem är du när ingen annan tittar?Det här avsnittet handlar om essens – din inre kärna, bortom roller och prestation.Om inre ledars...
Tillit – att våga luta sig mot livet
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
Vad skulle hända om du litade fullt ut på att allt kommer ordna sig?Att du inte måste kontrollera, forcera eller veta allt – utan bara ta nästa ...
Närvaro - att bara vara
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Närvaro – friheten i att vara härVad händer när vi slutar jaga nästa steg och i stället stannar upp i det som är?I det här avsnittet pratar ...
Vikten av space
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
Idag samtalar jag med Ulrika Ekström Johansson från Själens Stund om vikten av att skapa space för sig själv för att höra vad man verkligen vil...
Vad väljer du att släppa in i ditt liv?
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
Det du släpper in i ditt fält formar din frekvens.Musik, ord, människor, medier – allt bär energi. I det här avsnittet pratar jag om hur du kan...
Du blir som du umgås
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
Vikten av vilka personer man omger sig med och i vilken miljö du vistas - idag med gästen coachen Daniel Martini!
Manifestera utan att jaga
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
Släpp taget om jakten.Manifestation handlar inte om att springa fortare, göra mer eller tvinga fram resultat. Det handlar om att bli den som redan l...
När det enda rätta är att vara mer av sig själv
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
Vad händer när det inte längre går att kompromissa med sin energi? När du känner att du inte kan gå tillbaka – men inte heller riktigt vet va...
Det är inte magi. Det är klarhet.
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet delar jag exempel från mitteget liv där önskningar blivit verklighet – från lägenhet och uppdrag till småvardagsmirakel.V...
Du vet att något behöver förändras...
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
...så varför står du still?Vad händer när du har vuxit ur något, men inte vet vad som väntar?I det här avsnittet pratar jag om mellanläget, i...
Find your magic - Jag trodde det skulle kännas annorlunda
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
Efter min första långresa kände jag något oväntat: tomhet.I det här avsnittet pratar jag om vad som händer när ett stort mål inte landar som ...
Find your magic - Frihet börjar här!
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
En själfull reflektion om gränser, värde ochvad som händer när vi äntligen börjar välja oss själva.
Find your magic - i vardagen
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
Jag berättar om Find your magic, vad namnet kommer ifrån, avd det står för och vad jag vill dela med mig av till andra genom det.
Din inre kompass
26 Apr 2025
Contributed by Lukas
Guidad meditation som hjälper dig att hitta din väg
Quantumjump Mod Styrka Frihet
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
Guidat Quantum jump - kort meditation.
Boken om Emma
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
Lite om varför jag skrev "Boken om Emma - Vägen till mod och frihet". Jag läser upp första kapitlet i boken som ett smakprov.
Quantum jump Dreamlife
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
Prova att göra ett guidat kvanthopp till den version av dig själv som lever ditt drömliv.
Magic morning meditation
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
En giudad morgonmeditation som innehåller de delar du behöver för att hamna på en hög frekvens, och som gör din dag till den allra bästa.
Magic sleep
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
Hjälp att slappna av för att få en god natts sömn.