Finntriathlon Podcast
Episodes
24 - Q&A Jouluspesiaali
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
Lähes 40 tiukkaa kysymystä ja vastausta! Tiina Boman, Antti Hagqvist ja Kalle Kotiranta vastailevat joulun spesiaalijaksossa kuulijakysymyksiin . Hu...
23 - Sisäpyöräily - vieraana Kimmo Kananen
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
Sisäpyöräilyn suosio kasvaa. Tässä jaksossa sukellamme sisäpyöräilyn ytimeen asiantuntija Kimmo Kanasen kanssa. Puhumme laitteista ja teknisis...
22 - Vieraana Havaijilla upeasti toiseksi sijoittunut Laura Heinonen
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Laura Heinonen on yksi viime vuosien menestyneimpiä AG-triathlonisteja Suomessa. Laura eksyi lajin pariin vuonna 2018 ja siitä lähtien meno on ollu...
21 - Vieraana lajilegenda, valmentaja Esa Heinonen
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
Esa Heinonen aloitti triathlonin jo 1980-luvulla, mutta piti lajista lähes 20 vuoden tauon. Analyyttisena urheilijana ja valmentajana tunnettu Esa on...
20 - Kesän tapahtumat ja loppukesän harjoittelu
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
Miten kesä 2025 on sujunut? Miksi Joroisissa oli niin hieno tunnelma? Onko elokuussa vielä syytä painaa kaasua vai fiilistellä? Studiossa Kalle Ko...
19 - Kilpailuihin valmistautuminen ja kesäkauden harjoittelu
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
Miten harjoitella ennen kauden tärkeintä kilpailua? Miksi kesällä kannattaa harjoitella reilusti? Antti Hagqvist ja Kalle Kotiranta käyvät läpi...
18 - Kohti kisakautta – kevään ja alkukesän harjoittelu
02 May 2025
Contributed by Lukas
Kevät tuo treeneihin uuden vaihteen: harjoitukset siirtyvät ulos, moni hakee vauhtia etelän leireiltä, ja sekä treenimäärät että into kasvava...
17 - Koripallokentiltä kestävyysurheilijaksi - vieraana Venla Koivula
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
Venla Koivula siirtyi SM-kultaan huipentuneelta koripallouralta triathlonin pariin ja on sen jälkeen saanut palkintokaappiin runsaasti täytettä myö...
16 - Triathlonia viidella vuosikymmenellä - vieraana lajilegenda MIka Somppi
07 Feb 2025
Contributed by Lukas
Triathlonlegenda Mika Somppi osallistui ensimmäiseen triathlonkilpailuunsa vuonna 1986. Mika on mukana lajin parissa edelleen. Mikä pitää miehen l...
15 - Triathlonistin talviharjoittelu
17 Jan 2025
Contributed by Lukas
Mitkä ovat talviharjoittelun pahimmat sudenkuopat? Kannattaako triathlonistin hiihtää? Onko matka tärkeämpi kuin päämäärä? Asiaa triathlonis...
14 - Vieraana Kaisa Sali, ravitsemusasiantuntija, valmentaja ja ex-huipputriathlonisti
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
Toivottuna vieraana olympiamatkan kautta pitkille matkoille siirtynyt ex-huipputriathlonisti Kaisa Sali. Ravitsemusasiantuntijana Kaisa tarjoaa paljon...
13 - Off-seasonilta harjoituskauteen
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
Antti, Kalle ja Kirsi pohtivat mm. triathlonistien harjoituskauden rytmitystä, talvikauden treenejä ja harjoitusmääriä. Asiaa triathlonista ja se...
12 - Triathlonistista tapahtumajärjestäjäksi - vieraana Tiina Boman
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
Tiina Boman on ollut triathlonin kanssa tekemisissä koko ikänsä. Tiina oli ensimmäinen suomalaisnainen, joka voitti IRONMAN-kilpailun ja sittemmin...
11 - Mennyttä ja tulevaa
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
Miten meni kausi 2024? Mitä tapahtuu kesällä 2025? Palaako puolimatka Joroisiin? Antti Hagqvist ja Kalle Kotiranta ovat asian ytimessä, ja vähän...
10 - Avovesiuinnin ihmeellinen maailma
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
Miksi Kalle keskeytti ensimmäisen triathlonkilpailunsa uinnin alkuvaiheessa? Millaisia pelkoja ja haasteita avovesiuintiin liittyy? Millaisia varuste...
9 - Triathlontuomarin sana on laki - vieraana Jaakko Mattila
14 Jun 2024
Contributed by Lukas
Mikä on tuomarin merkitys triathlontapahtumissa ja millainen on hyvä tuomari? Mm. näihin kysymyksiin vastaa suomalaista triathlontuomaritoimintaa m...
8 - Mikä triathlonissa viehättää? Vieraana Taru Schroderus
31 May 2024
Contributed by Lukas
Taru Schroderus on ollut triathlonin parissa reilusti yli 10 vuoden ajan. Nuorempana kilpakävelyyn panostanut Taru on saavuttanut menestystä myös t...
7 - Juoksun salat - miten harjoitella oikein?
17 May 2024
Contributed by Lukas
Miten parantaa juoksutekniikkaa? Kannattaako juosta lainkaan pitkiä tasavauhtisia vai ainoastaan intervalleja? Vieraana suomalaisen kestävyysjuoksun...
6 - Paremmaksi pyöräilijäksi - vieraana Kimmo Kananen
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
Millainen pyörä kannattaa hankkia? Miten saan paremman ajoasennon? Miksi poljinkierroksia pitää olla yli 90? Pyöräily on iso osa triathlonia. V...
5 - Uinnin salat - miten kehittyä paremmaksi triathlonuimariksi
29 Mar 2024
Contributed by Lukas
Miten triathlonisti voi parantaa omaa uintiaan? Siirtyykö allasuinnin vauhti avoveteen? Podcast-vieraana uintiguru Sebastian Dannberg.
4 - Triathlonin aloittaminen
15 Mar 2024
Contributed by Lukas
Millaisia haasteita ja kommelluksiakin liittyy triathlonin aloittamiseen? Vieraana viime vuonna lajin pariin tullut Tuomo Hakkarainen.
3 - Tapahtumat ja niiden taustat
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
Antti Hagqvist ja Kalle Kotiranta käyvät läpi, mitä kaikkea tapahtumien suunnitteleminen, tuottaminen ja toteuttaminen vaatii. Tapahtumien taustal...
2 - Mistä triathlonissa on kysymys?
12 Feb 2024
Contributed by Lukas
Antti Hagqvist ja Kalle Kotiranta pureutuvat triathlonin yhteisöllisyyteen ja kevään tapahtumiin yhdessä Finntriathlonin uuden päävalmentajan ka...
1 - Finntriathlonin uusi alku
01 Feb 2024
Contributed by Lukas
Uusi kotimainen triathlonpodcast! Antti Hagqvist ja Kalle Kotiranta käyvät läpi triathlonmaailmaa, sivuten sujuvasti aihealueita sen vierestä.