Fitness 4 Time Podcast

Episode 1 - Hyrox Elite15 med Sebastian Ifversen og Gustav Cordua

18 Apr 2026

Contributed by Lukas

Fitness På Tid er tilbage - i et nyt format Podcasten skifter fokus til Hyrox, Hybrid træning og alt det rundt omi dagens episode får jeg besøg a...

Episode 109 - en upassende Julespecial direkte fra Havnen i Aarhus

21 Dec 2024

Contributed by Lukas

Episode 108 - Er CrossFit ved at dø - Med Kasper Myrup

26 Nov 2024

Contributed by Lukas

Episode 107 - Mental Sundhed med Morten Fisker

14 Nov 2024

Contributed by Lukas

Episode 106 - Rogue Invitationals preview

06 Nov 2024

Contributed by Lukas

Episode 105 - Er HYROX det nye sort... er taget et smut til Randers

04 Nov 2024

Contributed by Lukas

Episode 104 - VO2 Max test hos LøberLab

31 Oct 2024

Contributed by Lukas

Jeg får idag testet mit VO2 Max hos Løberlabvil i se hele rapporten så ligger den på min instagram https://www.instagram.com/fitness4timepodcast

Episode 103 "Jeg er stærkere end dig" med Martin Møller

18 Oct 2024

Contributed by Lukas

Episode 102 - 16 måneder senere Icefit The Box med Carl Christensen

07 Oct 2024

Contributed by Lukas

Episode 101 Hypoxi og højdetræning med Casper Foldager

02 Oct 2024

Contributed by Lukas

Episode 100 a walk down memory lane with Patrick Vellner

18 Sep 2024

Contributed by Lukas

Episode 99 - 2016 og historien om Team Nordvest

12 Sep 2024

Contributed by Lukas

Episode 98 Power Ranking version 1 + snak om kosttilskud

04 Sep 2024

Contributed by Lukas

Episode 97 Hvad så nu CrossFit ??

16 Aug 2024

Contributed by Lukas

Episode 96 - CrossFit Games sidste dag

12 Aug 2024

Contributed by Lukas

Episode 95 - CrossFit Games dag 4 med Mundwiler

11 Aug 2024

Contributed by Lukas

Episode 94 - CrossFit Games dag 3

10 Aug 2024

Contributed by Lukas

Episode 93 - CrossFit Games dag 2

09 Aug 2024

Contributed by Lukas

Episode 92 - CrossFit Games preview - ♡♡♡ Lazar Dukic

08 Aug 2024

Contributed by Lukas

hvorfor træner vi... med Tanja Ciarocchi

27 Jul 2024

Contributed by Lukas

Episode 90 - Rammer den nogensinde hjørnet med Mads Møller

24 Jul 2024

Contributed by Lukas

Episode 89 - spiseforstyrelse, skulderskader, shooter gang, snatch, slik og selvtillid med Sidsel Gade

16 Jul 2024

Contributed by Lukas

Episode 88 Vejen til Paris med Simon Hansen

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

Episode 87 Masters Of The Univers med Lars Kristensen

20 Jun 2024

Contributed by Lukas

Episode 86 - SPURGT! dagens gæst er ... øhh mig selv Nikolaj Rønnow

13 Jun 2024

Contributed by Lukas

Dagens episode er bragt i samarbejde med Alaise ActiveAarhus baseret sports og livsstils brand til løb, træning og hverdagbrug koden FITNESS30 for 3...

SPURGT!!!! teaser episode 86 - gæst Nikolaj Rønnow + vært Xenia Scherer

08 Jun 2024

Contributed by Lukas

Episode 85 - Hårdt Arbejde Slår Talent Når Talent Ikke Arbejder Hårdt med Nanna Vigild

06 Jun 2024

Contributed by Lukas

Det har jeg aldrig prøvet før - det kan jeg sikkert godt finde ud af ... sagde Pippi Langstrømpe engangDet samme gør jeg gældende for min næste ...

Episode 84 - Havnen er ubesejret del 4

02 Jun 2024

Contributed by Lukas

Årets fest i CrossFit ... næ årets fest ... punktum en lydkavalekade af humør, røverhistorier og ægte følelser i denne episode Grot og Rye -...

Episode 83 - Havnen er ubesejret del 3

02 Jun 2024

Contributed by Lukas

Årets fest i CrossFit ... næ årets fest ... punktum en lydkavalekade af humør, røverhistorier og ægte følelser i denne episode Andreas Villa...

Episode 82 - Havnen er ubesejret del 2

02 Jun 2024

Contributed by Lukas

Årets fest i CrossFit ... næ årets fest ... punktum en lydkavalekade af humør, røverhistorier og ægte følelser i denne episode Mads Møller ...

Episode 81 - Havnen er ubesejret del 1

02 Jun 2024

Contributed by Lukas

Årets fest i CrossFit ... næ årets fest ... punktum en lydkavalekade af humør, røverhistorier og ægte følelser i denne episode Kåre Yang Fi...

Episode 80 - Semifinals review med Frederik Juhl

28 May 2024

Contributed by Lukas

Episode 79 - Fittest In Denmark med Marie Ravn og William Henriksen

23 May 2024

Contributed by Lukas

Episode 78 - Semifinals snak med Frederik Ægidius

20 May 2024

Contributed by Lukas

Episode 77 - Er CrossFit en Team Sport?

11 Apr 2024

Contributed by Lukas

Episode 76 - Bar Kas med William Henriksen

02 Apr 2024

Contributed by Lukas

Episode 75 - Grown Strong with Lauren Fisher

29 Mar 2024

Contributed by Lukas

Episode 74 - Den firkantede CrossFitter med Viktor Skjøt

21 Mar 2024

Contributed by Lukas

Episode 73 - Open afslutning med Frederik Ægidius

14 Mar 2024

Contributed by Lukas

Episode 72 - 24.2 Initial thoughts with Jonne Koski

07 Mar 2024

Contributed by Lukas

Episode 71 - 24.1 Initial thoughts with Adrian Mundwiler

01 Mar 2024

Contributed by Lukas

Episode 70 catching up with Michele Letendre

28 Feb 2024

Contributed by Lukas

episode 69 - Do the right things for the right people for all the right reasons- with Mariah Moore

22 Feb 2024

Contributed by Lukas

Episode 68 Alle veje fører til Randers med Linnea Moos

20 Jan 2024

Contributed by Lukas

en lang og meget livsbekræftende snak med Linnea Moos og alt og ingenting ... svært at forklarer bare lyt ...Befriende og let mentalitet og tilgang ...

Episode 67 Wodapolooza Special med Frederik Juhl

15 Jan 2024

Contributed by Lukas

Episode 66 - Curls for the girls med Mads og Sedat

05 Jan 2024

Contributed by Lukas

Episode 65 Move Fast And Break Things - with Bella Martin

04 Jan 2024

Contributed by Lukas

Episode 64 HSTL with youtuber Craig Richey

28 Dec 2023

Contributed by Lukas

Episode 63 HARD WORK PAYS OFF - MAT FRASER

20 Dec 2023

Contributed by Lukas

Episode 62 Don't Be A Pxxxx with Adrian Mundwiler

17 Dec 2023

Contributed by Lukas

Episode 61 Athlete Management with Cooper Marsh

15 Dec 2023

Contributed by Lukas

Episode 60 Andre Houdet - Keep The Main Thing The Main Thing ... No Shortcuts Training-

07 Dec 2023

Contributed by Lukas

Episode 59 IF3 World Champion Matilde Garnes

04 Dec 2023

Contributed by Lukas

Episode 58 Burger King - Björgvin Karl Guðmundsson

23 Nov 2023

Contributed by Lukas

Episode 57 - The Voice Of CrossFit / Sean Woodland

15 Nov 2023

Contributed by Lukas

Episode 56 Dave Castro "The clock ... save you it will not"

09 Nov 2023

Contributed by Lukas

Episode 54 Mads Jacobsen "State Of The Union"

02 Nov 2023

Contributed by Lukas

Episode 53 Rogue Invitational recap med tonsvis af gæster og humør

30 Oct 2023

Contributed by Lukas

Lang gennemgang af Rogue Invitational 04:35 Frederik Ægidius29:55 Justin Cotler46:00 Jonne Koski 01:08:30 Andre Houdet01:27:05 Michelle Letendre01:42...

Episode 52 programmering med Troels Munch

26 Oct 2023

Contributed by Lukas

Episode 51 - Vægtløftnings Special med Line Gude

19 Oct 2023

Contributed by Lukas

Episode 50 Er Der Penge i CrossFit med Martin Dean

12 Oct 2023

Contributed by Lukas

Episode 49 Aalborg Sportshøjskole del 2 med Rasmus Horslev

05 Oct 2023

Contributed by Lukas

www.sportshojskolen.dk

Episode 48 Flæk med Stuhde

28 Sep 2023

Contributed by Lukas

Episode 47 Aalborg Sportshøjskole del 1 med Ida Averhoff

21 Sep 2023

Contributed by Lukas

Episode 46 en russer og en canadier går ind på en bar ... Power Ranking vol.1

14 Sep 2023

Contributed by Lukas

Episode 45 Run Holger Run

07 Sep 2023

Contributed by Lukas

Episode 44 Ortoreksi med Frederikke Pedersen

31 Aug 2023

Contributed by Lukas

Episode 43 The Doctor Will See You Now / Julie Hougaard

24 Aug 2023

Contributed by Lukas

Episode 42 BB Special med Daniel Risgaard

10 Aug 2023

Contributed by Lukas

Episode 41 Games Update torsdag dag 4 af 4

06 Aug 2023

Contributed by Lukas

Episode 40 Games Update torsdag dag 3 af 4 -

06 Aug 2023

Contributed by Lukas

Episode 39 Games Update torsdag dag 1 af 4

04 Aug 2023

Contributed by Lukas

Episode 38 Games Special med Kasper og Lars

31 Jul 2023

Contributed by Lukas

Episode 37 Games optakt del 2

27 Jul 2023

Contributed by Lukas

Episode 36 Games optakt del 1

27 Jul 2023

Contributed by Lukas

Episode 35 - Alting var bedre i gamle dag med Rune Raahauge

06 Jul 2023

Contributed by Lukas

Episode 34 - alting var bedre i gamle dage med Jacob Overgaard

29 Jun 2023

Contributed by Lukas

Episode 33 "At åbne et CrossFit Center -Icefit The Box"

22 Jun 2023

Contributed by Lukas

Episode 32 semifinale review del 2

16 Jun 2023

Contributed by Lukas

Episode 31 semifinale review del 1

16 Jun 2023

Contributed by Lukas

Episode 30 Historien om Norce

09 Jun 2023

Contributed by Lukas

Episode 29 Semifinals Preview Mænd

02 Jun 2023

Contributed by Lukas

Episode 28 Semifinals Preview Kvinder

01 Jun 2023

Contributed by Lukas

Episode 27 - Semifinals preview med Rebecka Viteson

26 May 2023

Contributed by Lukas

Episode 26 - Top 5 Danske CrossFit Atleter All Time (Male)

19 May 2023

Contributed by Lukas

Episode 25 - hvordan bliver man stærk Kasper Vinther

12 May 2023

Contributed by Lukas

Episode 24 Madison Bound Lars Kristensen kvallet til CrossFit Games 2023

01 May 2023

Contributed by Lukas

Episode 23 Talent special part 2

27 Apr 2023

Contributed by Lukas

Vi fortsætter snakken om talenter og dansk CrossFits udvilklingidag med den ene ejer af Butchers Lab Chris Martin Pedersen og norsk CrossFit legende ...

Episode 22 Talent Special part 1

20 Apr 2023

Contributed by Lukas

Episode 21 Fittest In Denmark All Time // Kvinder

16 Apr 2023

Contributed by Lukas

Hvem er den bedste kvindelige CrossFit atlet gennem tiderne ? Og hvem har haft den bedste karriere Jeg snakker med Viktor Munter om dette emner og lav...

Episode 20 Fitness Down Under med Lars Kristensen

13 Apr 2023

Contributed by Lukas

Cirque du Soleil til Holstebro til Woolgoolga i Australien og måske et smut til Madison til sommer og lavet CrossFit imod Rich FroningLars Kristensen...

Episode 19 Viktor vs internettet

09 Apr 2023

Contributed by Lukas

Viktor er blevet 30... men er stadig rasende Del 1 af 2 i denne omgang - næste episode ude næste uge Vi snakker om Fittest In ... er det en vrøvle ...

Episode 18 Straight Outta Iceland Frederik Ægidius

05 Apr 2023

Contributed by Lukas

En lang snak med dansk CrossFits ukronede kongen gennem tiden Frederik Ægidius Vi går tilbage til de første Regionals i 2010 - snakker Rich Froning...

Team Talk med Viktor Munter og Holger Schwartz ... og Freddie :)

19 Mar 2023

Contributed by Lukas

Episode 16 preview quarterfinales

17 Mar 2023

Contributed by Lukas

verdens hurtigste episode og gennemgang af de 5 quarterfinals workouts - eller "test" som de hedder i CrossFit sprog ... slap af Holger er tilbage i m...

23.3 OPEN afrunding med Holger Schwartz

07 Mar 2023

Contributed by Lukas

23.3 er slut Open er slut vi gennemgår fase 1 af sæsonen og ser frem imod næste Kalder Fittest In Denmark Vurderer Open som helhedSer på worldwide...

23.2 Friday Night Lights med Holger Schwartz

24 Feb 2023

Contributed by Lukas

23.1 friday night lights med Holger Schwartz

17 Feb 2023

Contributed by Lukas

Episode 12 - 60 minutters CrossFit ævl om ALT med Holger Schwartz

10 Feb 2023

Contributed by Lukas

WZA resultater og hvad vi tænker om næste år … hvem vinder GamesMest om de unge upcoming pigerRicky vs Roman vs Justin …. Hvor ser vi Vellner o...

Episode 11 No Shortcuts Training med ejer Andre Houdet

07 Feb 2023

Contributed by Lukas

vi er idag taget til No Shortcuts Training for at tale med Andre Houdet om den forestående sæson og Team No Shortcuts