FITNESS WARRIOR
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Todo Tiene Sentido
22 Sep 2021
Contributed by Lukas
Analizando un concepto de Diego Dreyfus...
La Meritocracia y el Fitness
24 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este episodio hablo de un tema candente hoy en día, al menos en Argentina y Latinoamerica: la meritocracia. Sin embargo, lo trato desde su aplicac...
La Importancia del Cuerpo
24 Jul 2020
Contributed by Lukas
En este episodio, hablo de por qué el cuerpo es una de las cosas más importante que hay y por eso mismo, es nuestra responsabilidad cuidarlo para po...
La Solución a Todos los Problemas
10 Jul 2020
Contributed by Lukas
Quieren saber cuál es PARA MÍ, la verdadera solución a todos los problemas que uno puede tener?? Se la REVELO en este episodio de 8 minutos. Desde ...
Creer Para Crear
07 Jul 2020
Contributed by Lukas
En este episodio hablo de cómo a través de nuestras creencias es que creamos nuestra propia realidad y nuestras propias circunstancias en los distin...
Que Dice Tu Propio Cuerpo
01 Jul 2020
Contributed by Lukas
En la cultura occidental, sigue existiendo históricamente, un pudor y una culpa inconsciente respecto del cuerpo, que aún no podemos superar. Existe...
Unas Palabras Por el Día del Padre
21 Jun 2020
Contributed by Lukas
Gente, en ocasión del día del padre, en este episodio hablo de lo que para mí son algunas de las virtudes más importantes de un Buen Padre. Que lo...
"Cómo Hacer que las Opiniones Ajenas No Nos Afecten"
18 Jun 2020
Contributed by Lukas
Uno de los mayores desafíos que enfrentamos cuando queremos llevar nuestros sueños a cabo, es justamente la crítica de nuestro entorno. No es algo ...
Estrategia Clave Para Transformar tu Salud y tu Cuerpo
16 Jun 2020
Contributed by Lukas
En el Episodio de hoy, hablo de la importancia de tener Una Visión Clara y Detallada para poder transformar nuestra salud y nuestro cuerpo. Que lo di...
Cómo Entrenar en Casa: 4 Claves Fundamentales
11 Jun 2020
Contributed by Lukas
Una de las cosas que más se está necesitando hoy en día para mantenerse en forma y con una excelente salud, es APRENDER A ENTRENAR EN CASA. Debido ...
El Único Secreto Para Transformar Tu Cuerpo
10 Jun 2020
Contributed by Lukas
En este episodio comparto el que para mí es EL ÚNICO SECRETO para transformar el cuerpo y la salud. Sepan que no es un video simpático ni tengo la ...
La Importancia de Aprender a Sufrir
09 Jun 2020
Contributed by Lukas
En este episodio, les comparto una de las virtudes más importantes que desde mi punto de vista se deben desarrollar para poder llevar una vida saluda...
Primer Principio de Alimentación Para Bajar Grasa Corporal
03 Jun 2020
Contributed by Lukas
Gente, hoy comparto con ustedes el que para mi es el PRIMER PRINCIPIO BÁSICO de alimentación para poder bajar grasa corporal y empezar así a transf...
Por Qué Ganar la Mañana
02 Jun 2020
Contributed by Lukas
En este video comparto los motivos por los cuales entiendo que es fundamental “ganar la mañana”, es decir, empezar el día temprano y aprovechar ...
Respeto y Amor Propio: Lo Primero Para Transformarse Uno Mismo
01 Jun 2020
Contributed by Lukas
Hola! hoy les comparto un nuevo episodio, donde hablo de la importancia de comenzar por respetarse a uno mismo y a los demás para poder transformarse...
Técnica Infalible Para Hacer lo que Cuesta!
28 May 2020
Contributed by Lukas
En este episodio hablo de una técnica que me sirve mucho para poder hacer lo que tengo que hacer, las veces que me cuesta hacerlo. Te la dejo para qu...
Por Qué Es Importante Generar Rutinas?
27 May 2020
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio, explico por qué es importante para lograr una buena salud y un buen cuerpo en general, crearse rutinas diarias de distintos t...
Olvídate de la Edad y Ponte en Forma!
25 May 2020
Contributed by Lukas
Existe en la sociedad y en el mercado, este mito, esta falacia de que a partir de cierta etapa o de cierta edad, envejecemos y ya no podemos ponernos ...
Algo es Mejor que Nada
23 May 2020
Contributed by Lukas
En este episodio explico una de las estrategias más importantes que utilizo para poder mantenerme constante en mi estilo de vida, mis entrenamientos ...
Cómo Dejar de Postergar: "El Gran Procrastinador"
22 May 2020
Contributed by Lukas
En este corto episodio, les comparto la que para mí es la mejor estrategia que existe para superar las postergaciones que muchas veces solemos hacer....
Tip: "Estrategia Para Evitar Comer por Ansiedad"
21 May 2020
Contributed by Lukas
En este corto episodio, un rápido y práctico consejo para evitar recurrir a la comida en esos momentos que nos agarra ansiedad. Muy útil para estos...
Lo Más Importante Que Me Dio Mi Transformación Física
19 May 2020
Contributed by Lukas
En este episodio cuento lo que para mí fue LO MÁS IMPORTANTE que me dio mi transformación física en estos más de 5 años que han pasado desde que...
Cómo Entrenar Cuando Decimos que No Tenemos Tiempo
13 May 2020
Contributed by Lukas
En este episodio comparto las que para mí son las mejores estrategias para aplicar cuando decimos (y nos convencemos) que no tenemos tiempo para entr...
Así Tomé La Decisión de Transformar Mi Cuerpo y Mi Vida
11 May 2020
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio narro cómo fue que tomé la decisión de cambiar para siempre mi cuerpo, mi salud y mi vida. Que lo disfruten!
La Mejor Estrategia Para Atravesar El Aislamiento y la Cuarentena Con Éxito
09 May 2020
Contributed by Lukas
En este episodio les comparto la que para mí, es la mejor estrategia a utilizar para lograr atravesar la presente situación de aislamiento y cuarent...
Cuál fue mi Primer Plan de Alimentación y Entrenamiento
08 May 2020
Contributed by Lukas
En este episodio, les comparto cuál fue mi PRIMER PLAN de Alimentación y Entrenamiento que llevé a cabo al comenzar mi transformación corporal, de...
Mi Historia y Mi Transformación
07 May 2020
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio, narro cómo fue que logré transformar mi cuerpo y mi salud, así como también cómo fue cambiando mi persona para poder logr...
Los 3 Secretos Clave Para Crear un Cuerpo y una Salud Excepcionales
05 May 2020
Contributed by Lukas
En este episodio comparto los que, para mí, según mi experiencia personal, son los 3 SECRETOS (o aspectos) fundamentales y necesarios para realmente...
Cómo Lograr que No te Importe la Opinión de los Demás
02 May 2020
Contributed by Lukas
En este episodio planteo el tema del miedo al qué dirán y cómo hacer para lograr superar ese temor tan presente en nuestras vidas.
La Mejor Arma Para Combatir al Coronavirus
30 Apr 2020
Contributed by Lukas
En este episodio te cuento cuál es desde mi punto de vista, la mejor arma para utilizar y desarrollar en este momento de cuarentena y aislamiento, y ...
El Camino a la Salud Total
03 Apr 2020
Contributed by Lukas
Cuáles son los 3 pilares fundamentales para lograr un estado de salud personal excepcional, cómo aplicarlos y qué beneficios tienen para nues...
Cómo Transformarse Para Lograr los Sueños
31 Mar 2020
Contributed by Lukas
Para lograr un sueño, es necesario transformarse en esa persona con las aptitudes y actitudes necesarias para poder lograr ese sueño. Esto no es nad...
Como Ser Tu Mejor Versión Estando en Cuarentena
27 Mar 2020
Contributed by Lukas
Cómo hacer para sacar lo mejor de nosotros mismos y transformarnos en nuestra mejor versión, en estos tiempos de Coronavirus y Cuarentena obligatori...
Fortalecer la Salud en el Presente Contexto
24 Mar 2020
Contributed by Lukas
Por qué resulta fundamental fortalecer nuestra salud frente al contexto actual de pandemia y aislamiento social. Beneficios de este fortalecimiento y...
Excusas y Resultados
21 Mar 2020
Contributed by Lukas
Cómo terminar con las excusas y postergaciones y lograr resultados permanentes y contundentes para transformar tu cuerpo, tu salud y tu estado físic...