Fito Florensa: Hazlo Conmigo
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Episode publication activity over the past year
Episodes
#16 Dr David Andreu: Más allá de la motivación. Filosofía de un médico, padre y empresario con ejercicio
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
El Dr David Andreu tiene 62 años y es un ejemplo de regularidad a la hora de mantener un estilo de vida saludable con buena #alimentacionsaludable , ...
#15 Laura Milanesi: Consejos y mitos del embarazo por una matrona
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
Laura Milanesi es #matrona y fue la mejor nota de su promoción de Madrid, y la 20a de España, cuando realizó su prueba EIR (Oposiciones públicas e...
#14 Óscar Treviño: Director de su Family Office reduce ansiedad y se equilibra con ejercicio y nutrición sana
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
Óscar Treviño tiene 34 años y dirige su Family Office a nivel internacional, cargo y alta responsabilidad que lleva desarrollando desde hace años....
#13 Anna Gay: Directora de Producción TV y Madre supera la presión con ejercicio y alimentación saludable
02 Jul 2024
Contributed by Lukas
Anna Gay tiene 42 años, es madre de un hijo y tiene gran responsabilidad profesional. Es directora de producción de programas de TV de mucha audienc...
#12 Betsy Sabaté: La historia de una madre y directora creativa que encuentra energía en el ejercicio
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
Betsy Sabaté tiene 40 años, es madre de dos niños pequeños y tiene un cargo de mucha responsabilidad como directora creativa global. Lo hace en un...
#11 Dr Adrián Téllez: Los buenos hábitos disminuyen el riesgo de ingresar en una UCI
21 May 2024
Contributed by Lukas
El Dr Adrián Téllez viene al #podcast de #koacenter en calidad de médico de la UCI (Unidad de Cuidados Intensivos) del Hospital Clínico de Barcelo...
#10 Neus Navarro: Tu salud mental determina tus hábitos y viceversa
07 May 2024
Contributed by Lukas
Neus Navarro es psicóloga sanitaria, coach y formadora desde hace 19 años y, además es la psicóloga del equipo #multidisciplinar de #koacenter. Po...
#9 Xavi Mondelo: El fútbol de rendimiento debería respetar a los niños
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hablamos con Xavi Mondelo, una persona que, cuando era un niño, a los 12 años, vino a vivir de Vic a Barcelona para jugar 3 años en el R.C.D. Españ...
#8 Ramón Lombera: A los 63 descubrí que la solución era entrenar menos y comer más y mejor
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
Ramón Lombera fue un alto directivo en una multinacional que se dedicaba a la publicidad. A raíz del fuerte estrés y un buen susto cardiológico, q...
#7 Núria Cuenca: Ejercicio Físico - Del Trauma al Placer
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
Núria Cuenca es una mujer de 44 años y tiene un cargo de responsabilidad en el mundo de la política. Además tiene familia y obligaciones personale...
#6 Dr Eduardo García Cruz: Tu rendimiento sexual depende de tus hábitos
17 Mar 2024
Contributed by Lukas
El Dr Eduardo García Cruz es médico urólogo y doctor Cum Laude en testosterona y, además, es un profesional sanitario que, por suerte, no es de ga...
#5 Santi Millán: Hacer ejercicio es la única forma de estar bien
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
Santi Millán, actor, presentador de TV y mejor persona lo tiene claro, no hay calidad de vida, ni buenas sensaciones de bienestar sin hacer ejercicio...
#4 Esther Comabella: Es un error no pensar en el bienestar físico y mental de tus empleados
25 Feb 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablo con la actual directora de Recursos Humanos para EMEA (Europe, MIddle East and Africa) de una multinacional. Una mujer con una ...
#3 Cristina Cubero: Una mujer en un mundo de hombres con hábitos saludables bien integrados.
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
Cristina Cubero es la primera y única en el mundo subdirectora de un diario deportivo. Es jurado de los premios Laureus y, también, del prestigioso ...
#2 Enric Sánchez: 15 años sedentario y ahora no puedo dejar de entrenar
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
Enric Sánchez es un Podcaster de éxito, con un par de tiros publicados, una vida estresante y, después de 15 años siendo sedentario ahora ha integ...
#1 Uri Sabat: De portada Men's Health a casi perder la movilidad y Resurgir de nuevo
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
Uri Sabat es un periodista reconocido que ha trabajado en grandes corporaciones de TV y Radio. Tiene 41 años y, hace 7 años que nuestros caminos se ...