Florian Kock Fitness Podcast
Episodes
#31 | Was ist die perfekte Bewegungsausführung mit Felix Heise
27 Mar 2021
Contributed by Lukas
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#30 | In 4 Schritten deine Gewohnheiten ändern
23 Mar 2021
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#29 | Positiver im Alltag werden mit Marion Kock
20 Mar 2021
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#28 | Erfolgreich abnehmen mit dem Pareto Prinzip
16 Mar 2021
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#27 | Raus aus dem Diätkreislauf durch intuitives Essen mit Ernährungsberaterin Pauline Löffler
13 Mar 2021
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#26 | Wie baust du dir eine Fitnessroutine auf? Mit Gast Joost Hillringhaus
09 Mar 2021
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#25 | Abnehmen ist mehr als Gewicht verlieren mit Julian, dem 2. Gewinner von THE BIGGEST LOSER Staffel 10
20 Feb 2021
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#24 | Mehr Energie im Alltag, durch die richtige Mahlzeiten Zusammensetzung - mit Mike Sen Gupta
15 Feb 2021
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#23 | Warum ist Kalorien tracken ungenau?
11 Feb 2021
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#22 | Wie wird es Andreas in die Men's Health schaffen? Mit Andreas Sieben
09 Feb 2021
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#21 | HIIT vs. LISS Was ist besser zum Abnehmen?
08 Feb 2021
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#20 | Motivation - Du hast sie in der Hand
31 Jan 2021
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#19 | Wie nimmst du ohne Jojo Effekt ab?
23 Jan 2021
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#18 | Abnehmen als Natural Bodybuilder. Was du von ihnen lernen kannst. Mit Natural Bodybuilder Sven Plöger.
16 Jan 2021
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#17 | Bodyshaming und das entscheidende Mindset mit Personal Trainerin Sarah Pace
09 Jan 2021
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#16 | Beweglicher in Sekunden durch Neuroathletiktraining mit Sportwissenschaftlerin Sara-Sophie Kirschstein
01 Jan 2021
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#15 | 4 Steps für mehr Motivation zu Hause zu trainieren
19 Dec 2020
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#14 - Wie motivierst du dich selbst zum Training (wenn du nicht trainieren möchtest)?
16 Oct 2020
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#13 - Good vs. Bad Food - Warum dieses Denken ein Ende finden muss.
26 Sep 2020
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#12 - Wie du zu jederzeit motiviert bleibst
20 Sep 2020
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#11 - Was ist besser zum Abnehmen? Cardio oder Krafttraining?
12 Sep 2020
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#10 - Drastisch Kalorien reduzieren um abzunehmen? Schlechte Idee!
05 Sep 2020
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#9 - Warum Fitnessstudios dir nicht helfen werden, dein Ziel zu erreichen.
29 Aug 2020
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#8 - Intermittierendes Fasten - Geeignet für dich?
22 Aug 2020
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#7 - Die perfekte Übungsauswahl
15 Aug 2020
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#6 - Wie viele Wiederholungen sind am besten?
08 Aug 2020
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#5 - Übungen als Pflaster
01 Aug 2020
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#4 - Kohlenhydrate gut? Proteine schlecht?
25 Jul 2020
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#3 - Warum "Ja" automatisch auch "Nein" bedeutet.
19 Jul 2020
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#2 | Ernährung einfach gemacht - 2 Schritte für langfristigen Erfolg
08 Mar 2020
Contributed by Lukas
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# 1 | Warum deine Gedanken so wichtig sind, um dein Ziel zu erreichen
29 Feb 2020
Contributed by Lukas
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Folge 0: Wer ist der Fitnessfiffie und wie kann er dir helfen?
22 Feb 2020
Contributed by Lukas
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