Flow Club
Episodes
Vivre avec une maladie auto-immune : Le protocole qui va changer votre vie - Laurane Chemenda
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Les maladies auto-immunes touchent entre 5 et 8 % des Français, et pourtant, on en parle encore très peu.Beaucoup vivent avec des symptômes invisib...
Ce qu'on ne vous dit pas sur le stress - Art-Milan Mazaud (adomeos)
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Le sujet de la gestion du stress est clef en termes de santé et de performance. Mais il est souvent mal compris, ou de manière incomplète. Le stres...
Exposition froid : utilisez l’inconfort pour vous renforcer ! Avec Maxime Frost
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
Aujourd’hui, on va parler de santé, de renforcement physique et mental, de dépassement de soi ... à travers le froid.Le froid, c’est un sujet q...
L'impact de la zone 2 sur vos performances et votre santé - Sean Seal (Upside Strenght)
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
Aussi connue sur le nom d’endurance fondamentale ou de basse intensité, l'entraînement en zone 2 est encore sous-estimé par de nombreux sport...
Hyrox, la course de tous les sportifs 🔥 Avec Maxime Villalongue, Head of Hyrox France
21 May 2025
Contributed by Lukas
Il y a très peu de chances pour que vous soyez passés à côté du phénomène Hyrox , la course fitness dont tout le monde parle. Si Hyrox a explo...
Comment réussir son Hyrox ? Retour sur ma course !
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je vous partage mon retour d'expérience sur ma première course en solo pro : objectifs, mindset, prépa, organisation, perform...
Burn-in, Burn-out, anxiété chronique : ce qui doit vous alerter !
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je te partage, sans filtre, ce que j'ai vécu cette année en termes de santé mentale, les différentes phases par lesquelles ...
Pourquoi faire le ménage (de printemps) dans ta vie !
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je te partage 4 manières de faire le ménage dans votre vie, pour diminuer ta charge mentale, ton stress, retrouver de l'éner...
Burn-out, comment j'ai évité le crash !
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
Après 2 mois d'absence je vous retrouve pour un nouvel épisode dans lequel j'ai décidé de vous partager ce que j'ai vécu ces derniers...
Trouver sa place quand on ne rentre pas dans une case !
24 Jan 2025
Contributed by Lukas
Tu es multipotentiel(le) ? Rejoins la Flow Académie 🌈 L’académie pour les profils multipotentiels qui veulent construire un projet rentab...
Casser le mythe du "moyen partout, excellent nulle part" !
17 Jan 2025
Contributed by Lukas
Aujourd’hui je vous propose de déconstruire ensemble cette croyance et mettre fin à votre auto-sabotage ! Avant de commencer l'épisode : 👉 ...
Ma méthode S.I.M.P.L.E : plus productif sans charge mentale !
10 Jan 2025
Contributed by Lukas
Avant de commencer, n’oublie pas de télécharger ton Workbook NEW FLOW (gratuit) pour faire le bilan de ton année 🪩 ✨...
7 freins qui t'empêchent d'être vraiment productif !
03 Jan 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je te partage les 8 freins qui bloquent ton efficacité, et comment les surmonter pour être vraiment productif, tout en respectant ...
10 questions pour faire ton Bilan de l'année !
27 Dec 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans ce dernier épisode de l’année ! Avant de commencer, n’oublie pas de télécharger ton Workbook NEW FLOW (gratui...
Miracle Holiday : 10 conseils qui vont sauver ta rentrée !
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
Télécharge ton Workbook NEW FLOW (gratuit) pour faire le bilan de ton année 🪩 ✨ La rentrée rime souvent avec pression et surcharg...
5 boulets qui nous empêchent d’avancer, dont il faut se libérer !
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
Télécharge ton Workbook NEW FLOW (gratuit) pour faire le bilan de ton année 🪩 ✨ Place à l’épisode 👇 On pense souvent à tort qu...
L'outil le plus sous-estimé de productivité !
06 Dec 2024
Contributed by Lukas
Télécharge ton Workbook NEW FLOW (gratuit) pour faire le bilan de ton année 🪩 ✨ Place à l’épisode 👇 Vous avez peut-être déjà essa...
4 modèles de carrières multipotentielles : Comment organiser sa vie pro ?
22 Nov 2024
Contributed by Lukas
Comment trouver sa place dans le monde professionnel quand on ne rentre pas dans une case ? Comment gagner sa vie sans se sentir pris au piège dan...
Comment nourrir son cerveau ? 10 conseils pour une alimentation neuro-efficace !
15 Nov 2024
Contributed by Lukas
Bien nourrir notre cerveau, c’est l’aider à fonctionner à son plein potentiel pour être plus motivé, plus concentré, plus productif, mais aus...
3/3 🧠 Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif - Jérémy Coron
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
Saviez-vous que votre cerveau n’est pas fait pour être productif ? Que les outils, méthodes ou hack de productivité ne seront jamais aussi effica...
2/3 🧠 Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif - Jérémy Coron
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
Saviez-vous que votre cerveau n’est pas fait pour être productif ? Que les outils, méthodes ou hack de productivité ne seront jamais aussi effica...
1/3 🧠 Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif - Jérémy Coron
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
Saviez-vous que votre cerveau n’est pas fait pour être productif ? Que les outils, méthodes ou hack de productivité ne seront jamais aussi effic...
Comment vraiment récupérer ? (quand dormir ne suffit plus)
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
Est-ce que vous vous avez déjà vécu ces périodes de vie où même après une bonne nuit vous vous sentez fatigués ? Ou vous avez l’impression ...
Comment gérer le stress ? 10 conseils et pratiques !
25 Oct 2024
Contributed by Lukas
Qu’est le stress ? À quoi il sert-il ? Le stress est-il vraiment mauvais ? À quels types de stress sommes-nous confrontés dans nos sociétés mod...
Comment sortir de la vente du temps pour ne plus être l’esclave de son business - Flavie Prevot
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
Mon invitée pour cet épisode est Flavie Prevot, icône du solopreneuriat en France, hôte du podcast Le Board et proud mama de l’incubateur de sol...
Comment diminuer et gérer sa charge mentale ?
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
Qu’est-ce que la charge mentale ? Quelle différence avec la charge de travail ? Quel impact sur nos performances et notre santé ? Quels facteur...
Multipassionné ou multipotentiel ? Ne les confondez plus !
06 Oct 2024
Contributed by Lukas
Quelle est la différence entre multipassionné et multipotentiel ? Peut-on devenir multipotentiel ? Peut-on être multipotentiel sans être passionn...
Les 7 règles pour maximiser ta productivité
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
Tu connais la règle du 90-90-1 en matière d’organisation et de gestion du temps ? Et bien, j’ai remarqué qu’on pouvait aller encore plus loin...
Comment j'ai trouvé mon propre Flow ✨
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
Dans cette épisode, je vous partage mon cheminement de multi-potentielle, où comment, à 30 ans je pense enfin avoir trouvé mon "Flow." Pas de con...
10 signes que vous êtes sûrement multi-potentiels 🌈
20 Sep 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je vous partage 10 signes qui indiquent que vous êtes sûrement multi-potentiels. Mais d'ailleurs, que vous pensiez être multi-po...
Définir et planifier ses objectifs à 90 jours + mon bilan et nouvelles priorités
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je prends le temps vous partager : - le bilan de mes objectifs pour le dernier objectifs que je m'étais fixés pour les 3 dern...
Les actus de rentrée 🎒 Flow Club - Expat au Brésil - Coachings de l'été - Multi-potentielle
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hello et bienvenue dans ce premier épisode d’une nouvelle saison de Flow Club 🌈 Au menu, mes actus de rentrée : 🎙️ Pourquoi j’ai (enco...
4/4 🍳 Tu es ce que tu manges - Alban Colot
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
Pour cette nouvelle série je suis accompagnée d'Alban Colot, diététicien-micronutritionniste du sport. Au programme ? Une masterc...
3/4 🍳 Tu es ce que tu manges - Alban Colot
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
Pour cette nouvelle série je suis accompagnée d'Alban Colot, diététicien-micronutritionniste du sport. Au programme ? Une masterc...
2/4 🍳 Tu es ce que tu manges - Alban Colot
27 Aug 2024
Contributed by Lukas
Pour cette nouvelle série je suis accompagnée d'Alban Colot, diététicien-micronutritionniste du sport. Au programme ? Une masterclass d...
1/4 🍳 Tu es ce que tu manges - Alban Colot
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
Pour cette nouvelle série je suis accompagnée d'Alban Colot, diététicien-micronutritionniste du sport. Au programme ? Une masterclass de 4 é...
3/3 🎨 Entrepreneuse créative : trouver l'équilibre pour vivre de sa passion
22 Aug 2024
Contributed by Lukas
On se retrouve pour une nouvelle série de 3 épisodes avec Aurore Bay, illustratrice et entrepreneuse, créatrice de contenus notamment sur ...
2/3 🎨 Entrepreneuse créative : trouver l'équilibre pour vivre de sa passion
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
On se retrouve pour une nouvelle série de 3 épisodes avec Aurore Bay, illustratrice et entrepreneuse, créatrice de contenus notamment sur ...
1/3 🎨 Entrepreneuse créative : trouver l'équilibre pour vivre de sa passion
20 Aug 2024
Contributed by Lukas
On se retrouve pour une nouvelle série de 3 épisodes avec Aurore Bay, illustratrice et entrepreneuse, créatrice de contenus notamment sur ...
4/4 🔗 Vos performances sont à la hauteur de vos systèmes (avec Shubham Sharma)
16 Aug 2024
Contributed by Lukas
On se retrouve pour une nouvelle série de 4 épisodes avec Shubham Sharma, expert en productivité / IA / automatisation / NoCode. Dans cette s...
3/4 🔗 Vos performances sont à la hauteur de vos systèmes (avec Shubham Sharma)
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
On se retrouve pour une nouvelle série de 4 épisodes avec Shubham Sharma, expert en productivité / IA / automatisation / NoCode. Dans cette s...
2/4 🔗 Vos performances sont à la hauteur de vos systèmes (avec Shubham Sharma)
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
On se retrouve pour une nouvelle série de 4 épisodes avec Shubham Sharma, expert en productivité / IA / automatisation / NoCode. Dans cette s...
1/4 🔗 Vos performances sont à la hauteur de vos systèmes (avec Shubham Sharma)
13 Aug 2024
Contributed by Lukas
On se retrouve pour une nouvelle série de 4 épisodes avec Shubham Sharma, expert en productivité / IA / automatisation / NoCode. Dans cette série...
En finir avec ses TCA et l’hyper-contrôle - Louise Brenner
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Flow system ! J'ai le plaisir d'accueillir au micro Louise Brenner, naturopathe spécialisée en accompag...
5/5 🏃♀️ - Booster sa santé et son business grâce à la course à pied
04 Aug 2024
Contributed by Lukas
Cette semaine, je vous retrouve pour une nouvelle série sur le sujet de la course à pied ! Dans cet épisode avec Sami et ...
4/5 🏃♀️ Booster sa santé et son business grâce à la course à pied
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
Cette semaine, je vous retrouve pour une nouvelle série sur le sujet de la course à pied ! Dans cet épisode avec Sami et Pauli...
3/5 🏃♀️ Booster sa santé et son business grâce à la course à pied
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
Cette semaine, je vous retrouve pour une nouvelle série sur le sujet de la course à pied ! Dans cet épisode avec Sami et Pauli...
2/5 🏃♀️ - Booster sa santé et son business grâce à la course à pied
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
Cette semaine, je vous retrouve pour une nouvelle série sur le sujet de la course à pied ! Dans cet épisode avec Sami et Pauline, on...
1/5 🏃♀️- Booster sa santé et son business grâce à la course à pied
29 Jul 2024
Contributed by Lukas
Cette semaine, je vous retrouve pour une nouvelle série sur le sujet de la course à pied ! Dans cet épisode avec Sami et Pauline, on explore les...
🎂 30 leçons, 30 ans (3/3)
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
Pour mes 30 ans, j'ai décidé de te partager 30 leçons qui sont des réflexions personnelles, applicables dans tous les domaines de la vie comme...
🎂 30 ans, 30 leçons (2/3)
14 Jul 2024
Contributed by Lukas
Pour mes 30 ans, j'ai décidé de te partager 30 leçons qui sont des réflexions personnelles, applicables dans tous les domaines de la vie comme...
🎂30 ans, 30 leçons (partie 1/3)
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
Pour mes 30 ans, j'ai décidé de te partager 30 leçons qui sont des réflexions personnelles, applicables dans tous les domaines de la vie comme...
Finisheuse de l'ironman, 150K abonnés, TCA, entrepreneuriat 0 à 1 - Clara Pichon
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode j’interview Clara Pichon, entrepreneuse, créatrice de contenus et récemment finisheuse de l’ironman de Nice ! On a parlé de ...
⌛️ 5 conseils pour gagner 1h par jour, dès cette semaine !
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je te partage les 5 conseils qui m'ont fait gagner le plus de temps au travail ! De l'organisation de mon agenda jusqu'...
🔥 Productivité contre-productive + Lancement du programme Flowlympique
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
Programme Flowlympique 🔥 1 mois pour atteindre ton meilleur niveau de productivité, SANS sacrifier ta santé. Cet été, gagne 60 minutes par jour...
+4kg grâce à la muscu, semi-marathon, croissance business et nomadisme au Brésil : mes objectifs 2024 !
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
Nouvel épisode en solo où je vous partage mes objectifs pour les prochains mois. Au programme : 1:00 pourquoi une review trimestrielle ? 4:00 mes...
Flow System - La performance ne s'improvise pas !
31 May 2024
Contributed by Lukas
Dans ce 1er épisode de Flow System (anciennement Génération Flow) je vous explique ce qui se cache derrière ce changement de nom ! J'en profi...
4/4 🔭 Apprendre à accepter le vide, créer de l'espace
10 May 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans ce nouveau format d'épisodes : les séries flow 🍿 Des séries de plusieurs mini-épisodes pour te permettre d'avancer vers ...
3/4 🔭 Apprendre à accepter le vide, créer de l'espace
09 May 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans ce nouveau format d'épisodes : les séries flow 🍿 Des séries de plusieurs mini-épisodes pour te permettre d'avancer vers ...
2/4 🔭 Apprendre à accepter le vide, créer de l'espace
08 May 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans ce nouveau format d'épisodes : les séries flow 🍿 Des séries de plusieurs mini-épisodes pour te permettre d'avancer vers ...
1/4 🔭 Apprendre à accepter le vide, créer de l'espace
07 May 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans ce nouveau format d'épisodes : les séries flow 🍿 Des séries de plusieurs mini-épisodes pour te permettre d'avancer vers ...
#60 Hormèse, renforcement physique et mental - Pierre Dufraisse
01 May 2024
Contributed by Lukas
Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir au micro Pierre Dufraisse (Vérisme TV). Pierre est un curieux passionné du vivant, dont les passions...
Pourquoi et comment construire sa propre routine ?
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
👉 Tu es du mal à tenir tes bonnes résolutions ? 👉 Tu t'es chauffé à suivre la miracle routine dont tout le monde parle sur les réseaux,...
#59 Le potentiel de notre cycle sur nos performances - Gaëlle Baldassari
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
Kiffe ton cycle a pour mission d’éduquer sur les cycles menstruels et nous faire comprendre tout leur potentiel🩸 Selon Gaëlle, sa fondatrice, l...
Optimiser son potentiel comme un athlète !
19 Mar 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans un nouvel épisode d'EXPLOR'ACTION Une série en solo pour te partager mes conseils pour explorer ton potentiel et te donner un...
#58 La respiration, pilier de santé et performance - Boris Duda
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
Aujourd'hui j'interview Boris Duda, coach en respiration. La respiration est un outil vraiment impressionnant qui nous permet de reprendre le...
#54 Ne pas s'arrêter de courir ! Anais Quemener
21 Feb 2024
Contributed by Lukas
Pour ce premier épisode de la rentrée, j'ai eu le plaisir d'interviewer Anaïs Quemener, aide-soignante et coureuse passionnée. 1ère f...
Préparation mentale, de quoi parle-t-on vraiment ?
21 Feb 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans le premier épisode d' EXPLOR'ACTION Une série en solo pour te partager mes conseils pour explorer ton potentiel et te donner ...
#57 Défier les limites du possible - Alasdair Mckenzie
20 Feb 2024
Contributed by Lukas
Il a pour objectif de devenir le plus jeune alpiniste à gravir les 14 plus hauts sommets du monde. Aujourd'hui il ne lui en reste déjà plus que...
Génération Flow 2.0
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
Hello ! Pour ce premier épisode de l'année je passe de l'autre côté du micro pour te partager les nouveautés pour le podcast et mes inte...
#56 L'art de la performance - Fanny Nusbaum
29 Nov 2023
Contributed by Lukas
Pour cet épisode, j'ai eu le plaisir et l'honneur d'interviewer Fanny Nusbaum, psychologue, chercheuse en psychologie et neurosciences et...
#55 Objectif Champion du Monde de Wushu - Loan Drouard
02 Nov 2023
Contributed by Lukas
Loan a 21 ans et il est déjà multiple fois Champion de France, Champion d'Europe et à pour objectif de devenir n°1 mondial. Tout ça, dans...
#53 Prendre les commandes de son cerveau avec la respiration - Sarra Saïdi
12 Jul 2023
Contributed by Lukas
Mon invitée pour cet épisode est Sarra Saïdi, spécialiste de la respiration et fondatrice de la méthode Respiration Rythmique®️ Dans ce...
#52 La plus longue course de sa vie - Tifany Huot-Marchand
28 Jun 2023
Contributed by Lukas
Pour cet épisode, j'ai eu l'honneur d'interviewer Tifany Huot-Marchand, Athlète de haut niveau en patinage de vitesse (short-track). Ap...
#51 Repousser ses limites sans se perdre - Laura Marino
16 May 2023
Contributed by Lukas
Laura nous raconte la "renaissance" d'une ex-championne olympique de plongeon en "Cliff jumpeuse". Dans cet épisode elle se l...
#50 L'équilibre est dans le désequilibre - Antoine Mesnage, highliner
09 May 2023
Contributed by Lukas
Antoine est photographe et vidéaste spécialisé dans les sports de montagne, mais il est aussi highliner. Sa passion : traverser des lignes (sla...
#49 Naturopathie, sport et troubles digestifs - Coralie Beguin
11 Apr 2023
Contributed by Lukas
Coralie Beguin est naturopathe, spécialisée dans les troubles digestifs. Elle est aussi Youtubeuse et une excellente pédagogue. Dans cet é...
#48 Apprendre des sportifs de haut niveau - Barthélémy Fendt
06 Apr 2023
Contributed by Lukas
Aujourd'hui je cuisine un autre podcaster 🎙️ Il s'agit de Barthélémy Fendt, l'homme derrière Extraterrien ! Dans cet é...
#47 - Performer en CrossFit 🔥 Claudia Gluck
28 Mar 2023
Contributed by Lukas
Claudia est une athlète de CrossFit, dans le top France et Europe, qualifiée en demi-finale des CrossFit ® Games 2023, elle a de grandes ambitions ...
#46 L'action remplace la peur - Tony Busch, ex-membre des Forces Spéciales et entrepreneur
15 Mar 2023
Contributed by Lukas
Pour cet épisode j’interviewe Tony Busch, ex-membre des Forces Spéciales et désormais entrepreneur. Tony nous partage ses expériences les ...
#45 Le plaisir dans la performance - Rémi Conte (🥇Triathlon)
07 Mar 2023
Contributed by Lukas
Pour cet épisode j’interview Rémi Conte, vainqueur du half-ironman 70.3 de Nice et vice champion du monde de half-ironman en 25-29 ans. Cet échan...
#44 CrossFit et sport haut niveau : insta vs réalité - Jessica Vetter
01 Mar 2023
Contributed by Lukas
Pour cet épisode j’interview Jessica Vetter, coach et athlète. Jessica nous raconte son parcours de gymnaste jusqu’au CrossFit haut niveau en pa...
#43 Du sport de haut niveau à Koh Lanta, comment se définir autrement ? - Maxine Eouzan
14 Feb 2023
Contributed by Lukas
Pour cet épisode j'interview Maxine Eouzan, journaliste sportive, ancienne athlète de haut niveau et grande gagnante de Koh Lanta 2021. Elle nou...
#42 Apnée, conscience de soi et gestion émotionnelle - Stephane Tourreau, Vice Champion du Monde 🇫🇷
08 Feb 2023
Contributed by Lukas
Pour cet épisode j'interview Stephane Tourreau, Vice Champion du monde d'Apnée 🥈🇫🇷 Il nous partage ses apprentissages (sur soi, sur ...
#41 Jusqu'à Paris 2024 🇫🇷 Corentin Le Guen, Athlète paralympique
31 Jan 2023
Contributed by Lukas
Corentin est un ami de lycée, mais c'est surtout une personne que j'admire beaucoup ! Suite à un accident de rugby il se retrouve tétraplégique...
#40 Se transcender par le challenge - Alix Noblat (Koh Lanta)
25 Jan 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode j'interview Alix Noblat, mieux connue comme Alix de Koh Lanta 🔥 Depuis Koh Lanta, le CrossFit jusqu'à ses courses d'Ultra-tra...
#39 (partie 2) Tout ce qui se mesure s'améliore - Anthony Lespade
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
Anthony Lespade est préparateur mental du sportif, spécialisé en neuro-training et neuro-feedback 🧠 Cet épisode est en deux parties :&nb...
#39 Tout ce qui se mesure s'améliore - Anthony Lespade
10 Jan 2023
Contributed by Lukas
Anthony Lespade est préparateur mental du sportif, spécialisé en neuro-training et neuro-feedback 🧠 Cet épisode est en deux parties :...
#38 Recordman en planche lesté, le rôle du mental - Silehm Boussehaba
03 Jan 2023
Contributed by Lukas
Pour ce premier épisode 2023, j'interview Silehm Boussehaba, Détenteur de plusieurs records de planche lesté et coach performance. ...
#35 Le vrai sens de la "work-life balance" - Leonid Goncharov
30 Dec 2022
Contributed by Lukas
Leonid est entrepreneur passionné, fondateur d'Anti-café et de Work & Go, le coworking des petites villes. Plus récemment, il s'impliq...
#37 se reconnecter à ses émotions avec le dépassement - Stan Gruau
21 Dec 2022
Contributed by Lukas
Dans cet épisode j'interview Stan Gruau, co-fondateur et CEO d'Explora project. On parle de son son changement de vie de trader à entrepreneur e...
#36 Vivre et survivre dans l'extrême - Loury Lag
15 Dec 2022
Contributed by Lukas
Dans cet épisode j'interview l'explorateur Loury Lag, passionné de survie et d'horizons extrêmes. Il nous raconte son histoire, sa visi...
#33 entreprendre, le plus difficile des ultra - Nathan Vitu
06 Dec 2022
Contributed by Lukas
Nathan est entrepreneur, passionné de sports outdoor et co-fondateur de Nosc. Originaire de Haute-Savoie, il revient s'installer à Annecy pou...
#34 Il n'y a pas de petit défi - Marine Leleu
29 Nov 2022
Contributed by Lukas
Marine Leleu est une sportive passionnée, coach sportive, influenceuse et entrepreneuse (co-fondatrice de LLIV) ! Amoureuse de défis, elle a ...
#32 Se reconstruire après un burn-out - Jennifer Limare
16 Nov 2022
Contributed by Lukas
Jennifer Limare est coach certifiée, spécialisée dans l'accompagnement des personnes en burn-out. Dans cet épisode elle se livre sur son expér...
#31 Dans l'ombre des champions - Chloé Tedaldi
09 Nov 2022
Contributed by Lukas
Chloé est agent d'athlètes et sportifs passionnés. Parmi eux, Marine Leleu, dont elle est aussi l'associée et meilleure amie. Dans cet épi...
#30 - Construire son propre rêve, acheter sa liberté ! - Hugo Mouillé
01 Nov 2022
Contributed by Lukas
Hugo Mouillé est entrepreneur, notamment dans la production vidéo. Fondateur de Waved et consultant marketing pour Lapoint surfcamp. Dans cet ...
#29 (partie 2) Athlète de haut niveau, ce qu'on ne voit pas - Louise Milesi
24 Oct 2022
Contributed by Lukas
Louise Milesi, ancienne athlète de haut niveau en short track, désormais étudiante en psycho et future préparatrice mentale. Cet épisode est en d...
#29 Athlète de haut niveau, ce qu'on ne voit pas - Louise Milesi
18 Oct 2022
Contributed by Lukas
Louise Milesi, ancienne athlète de haut niveau en short track, désormais étudiante en psycho et future préparatrice mentale. Cet épisode so...
#28 Ta sensibilité est une force - Sixtine Moullé-Berteaux
11 Oct 2022
Contributed by Lukas
Sixtine est co-fondatrice du Crayon Media, et de l'agence du même nom. À 21 ans, elle est aussi créatrice de contenus autour de l’intell...