Flowsophie

Cultiver une intelligence sensible pour des relations plus justes avec Saverio Tomasella

15 Apr 2026

Contributed by Lukas

Nous avons souvent tendance à nous focaliser sur ce qui ne va pas, et il nous arrive aussi d’être bousculés, notamment par nos différences avec ...

Accueillir ses émotions et prendre du recul pour mieux naviguer au quotidien

08 Apr 2026

Contributed by Lukas

Face à un contretemps, une mauvaise nouvelle ou une dispute, nous pouvons ruminer, rejouer la scène en boucle, chercher ce que nous aurions dû dire...

ThetaHealing® : libérer nos croyances limitantes pour retrouver fluidité avec Bruno Vikelas

01 Apr 2026

Contributed by Lukas

Nos croyances guident nos actions, mais certaines peuvent freiner notre évolution personnelle.Comment les transformer et retrouver de la fluidité da...

Se relier à son Guide intérieur ? avec Sophie Guedj-Metthey

19 Mar 2026

Contributed by Lukas

Comment se relier à son Guide intérieur ?J’ai le plaisir d’accueillir Sophie Guedj-Metthey, channel, autrice et formatrice. Elle accompagne cell...

Penser trop, ressentir trop… et se mettre en mouvement avec Ludivine Casilli

12 Mar 2026

Contributed by Lukas

Parfois, nous traversons des phases de doute, d’envie de changement, de grands questionnements existentiels… ou simplement de curiosité. Surtout ...

Devenir un être spirituel authentique avec Serge Boutboul

05 Mar 2026

Contributed by Lukas

Comment devenir un être spirituel authentique ? Et pourquoi est-ce aujourd’hui encore plus essentiel dans ce nouveau monde qui s'ouvre à nous ?J’...

Le jugement : un révélateur dans nos relations

26 Feb 2026

Contributed by Lukas

Le jugement peut être redouté et influencer nos paroles, nos choix, nos relations… souvent sans que nous en ayons conscience.Un message qu’on n’...

Notre corps nous parle : comment décoder son langage émotionnel ? avec Roger Fiammetti

19 Feb 2026

Contributed by Lukas

Notre corps nous parle : comment décoder son langage émotionnel ?J’ai le plaisir de recevoir Roger Fiammetti, kinésithérapeute, ostéopathe et f...

La confiance intérieure : le pilier de nos relations

12 Feb 2026

Contributed by Lukas

La confiance intérieure : le pilier de nos relations.Nous pensons parfois que le problème vient de la relation… ou de l’autre.Mais lorsque nous ...

Retrouver le contact avec la nature pour se reconnecter à soi et à ses relations avec Marianne Grasselli Meier

05 Feb 2026

Contributed by Lukas

Comment le contact avec la nature peut-il nous aider à prendre soin de nous-mêmes et de nos relations ? Cette question est essentielle pour renouer ...

Doute et indécision : retrouver clarté et justesse

29 Jan 2026

Contributed by Lukas

Doute et indécision : comment retrouver clarté et justesse ?Dans cet épisode de Flowsophie, nous parlons de ces moments où l’on doute, où l’o...

Retrouver du sens dans un monde en perte de repères avec Odile Chabrillac

22 Jan 2026

Contributed by Lukas

Dans un monde où les repères vacillent, où le mental cherche à comprendre alors que le cœur et le corps demandent à être écoutés, une questio...

Ce qui déclenche nos réactions du quotidien

15 Jan 2026

Contributed by Lukas

Qu’est-ce qui déclenche nos réactions du quotidien ?Une remarque, parfois anodine, peut déclencher des émotions vives, comme de la colère, de l...

Etre soi intensément avec Christine Desse

13 Jan 2026

Contributed by Lukas

À l’occasion de la Journée mondiale de la Sensibilité, créée par Saverio Tomasella et célébrée chaque année le 13 janvier, j’ai le plaisi...

Se libérer de la culpabilité

08 Jan 2026

Contributed by Lukas

Dans cet épisode de Flowsophie, nous explorons la culpabilité — celle que nous ressentons envers nous-mêmes et envers les autres.Cette culpabilit...

Comment transformer notre posture intérieure grâce à la pratique de l'autolouange ? avec Marie Milis

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

Comment transformer notre posture intérieure grâce à la pratique de l'autolouange ?Récemment, on m’a parlé de l’autolouange. Un mot qui m’a...

L'histoire derrière la Flowsophie : retrouver son axe et transformer sa posture

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode de Flowsophie, je vous emmène au cœur de mon cheminement qui a permis de retrouver mon axe et de transformer ma posture intérieur...

Et si nos maux étaient les messagers d'une mémoire plus ancienne ? avec Candice Braas

04 Dec 2025

Contributed by Lukas

Et si les maux de nos bébés et jeunes enfants étaient les messagers d’une mémoire plus ancienne ?Et si leur corps parlait au nom de leur âme ?J...

Comment révéler son leadership authentique ? avec Gia Surply

20 Nov 2025

Contributed by Lukas

Comment révéler son leadership authentique ?J’ai le plaisir de recevoir Gia Surply, coach, formatrice et facilitatrice. Après plus de quinze ans ...

Agir plutôt que réagir : la clé pour transformer ses relations !

13 Nov 2025

Contributed by Lukas

Nos réactions prennent souvent le dessus.Un mot, un comportement, un regard… et la tension monte.Sur le moment, il est difficile de prendre du recu...

Pourquoi faire la paix avec sa lignée familiale ? avec Charlotte Cruz

05 Nov 2025

Contributed by Lukas

Pourquoi faire la paix avec sa lignée familiale ?J’ai le plaisir de recevoir Charlotte Cruz, autrice, éditrice, animatrice d'atelier d'écriture e...

Pourquoi et comment transformer sa posture intérieure dans un monde en mutation ?

30 Oct 2025

Contributed by Lukas

Pourquoi et comment transformer sa posture intérieure dans un monde en mutation ?J’ai le plaisir de recevoir Stéphane Riot, coach de dirigeant et ...

Sortir de la suradaptation : Le chemin vers soi !

23 Oct 2025

Contributed by Lukas

Vous arrive-t-il de sentir que vous en faites trop, que vous avez du mal à dire non, ou que vous ne savez plus vraiment ce qui est juste pour vous ?N...

Comment la légende de Mélusine peut-elle nous guider sur le chemin de notre être ? avec Audrey Fella

16 Oct 2025

Contributed by Lukas

Que peut nous enseigner la légende de Mélusine aujourd’hui ?J’ai le plaisir de recevoir, Audrey Fella, historienne de formation et essayiste. Se...

Désamorcer ses schémas répétitifs : la clé du changement !

09 Oct 2025

Contributed by Lukas

Avez-vous déjà remarqué que certaines situations semblent se répéter dans votre vie ? Ces moments où nous nous sentons invisibles, incompris, ob...

Comment créer sa place ? avec Severine C. Camus

02 Oct 2025

Contributed by Lukas

Avez-vous déjà eu l’impression de vous éloigner de vous-même en cherchant à répondre aux attentes des autres ?Et si, paradoxalement, c’étai...

Se positionner avec clarté : comprendre ses hésitations

25 Sep 2025

Contributed by Lukas

Pourquoi peut-il nous arriver de dire oui alors que nous pensons non ? De ne pas oser exprimer nos pensées, ou d’avoir autant de doutes face à un...

Retrouver la sérénité grâce à son corps et à la nature avec Guillaume Zeender

03 Sep 2025

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir Guillaume Zeender, thérapeute et praticien en chamanisme, auteur du livre Au-delà de tes traumas, paru aux éditions G...

Faire de son chez-soi un allié avec Marie-Pierre Dillenseger

20 Aug 2025

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir Marie-Pierre Dillenseger, spécialiste des arts stratégiques chinois (Art de la guerre, Feng Shui, Astrologie chinoise,...

Secrets de magnétiseur : se reconnecter à l’énergie du cœur avec Sylvain Perriollat

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir Sylvain Perriollat, magnétiseur et énergéticien depuis plus de dix ans. Il a développé la méthode du "magnétisme ...

Méditer avec les bols chantants avec Isabelle Serges

30 Jul 2025

Contributed by Lukas

En quoi les bols chantants sont-ils plus qu’un simple instrument ?Comment ces vibrations particulières peuvent-elles accompagner un chemin vers la ...

Réguler son système nerveux - Pratique guidée

23 Jul 2025

Contributed by Lukas

Je vous propose une mise en pratique guidée pour calmer le mental, réguler le système nerveux et vous reconnecter à l’instant présent.Cet exer...

Le pouvoir des sons guérisseurs avec François-Marie Dru

16 Jul 2025

Contributed by Lukas

Avez-vous déjà ressenti qu’un son nous faisait du bien ?Et si certaines fréquences pouvaient nous accompagner vers un mieux-être profond ?J’ai...

Fatigue, stress, pensées en boucle : Apaiser son système nerveux au quotidien

09 Jul 2025

Contributed by Lukas

Vous arrive-t-il de vous sentir fatigué·e, submergé·e ou l’esprit encombré ?Et si, au lieu d’ajouter une nouvelle routine bien-être, on appr...

Du moi vers le Soi : vivre une spiritualité libératrice et transformatrice avec Flavia Mazelin Salvi

02 Jul 2025

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir Flavia Mazelin Salvi, accompagnatrice spécialisée en psycho-spiritualité. Elle est l’auteure de nombreux livres et ...

Contacter le Soi pour retrouver confiance et fluidité - Pratique guidée

25 Jun 2025

Contributed by Lukas

Comment pouvons-nous retrouver plus de confiance et de fluidité, même au cœur des turbulences ?Dans cet épisode, je vous invite à découvrir le S...

Guérir de nos traumatismes avec Saverio Tomasella

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir d’accueillir Saverio Tomasella, docteur en psychologie clinique, psychanalyste, conférencier et auteur de nombreux ouvrages à ...

Du mental au corps : le chemin vers notre boussole intérieure

12 Jun 2025

Contributed by Lukas

Vous est-il déjà arrivé de vous sentir en décalage entre ce que vous vivez et ce que vous ressentez à l'intérieur de vous ? Dans cet épisode, j...

S’accepter pleinement : de la différence à la liberté d’être avec Severine C. Camus

05 Jun 2025

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir d’accueillir Severine C. Camus. Après une carrière dans les ressources humaines, elle s’est formée à diverses approches comm...

De la tête au corps : intégrer ce que nous comprenons - Pratique guidée

29 May 2025

Contributed by Lukas

Nous avons souvent envie de comprendre pourquoi nous réagissons comme nous le faisons, ce qui se rejoue en nous dans certaines situations, ou encore ...

Évoluer ensemble : rester en lien quand l’éveil s’invite dans le couple avec Emily Nicolle et Bruno Vikelas

22 May 2025

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir Emily Nicolle, auteure, cheffe d’entreprise, cartomancienne, médium et lectrice akashique. Sa mission n’est pas de ...

Résister, repousser, bloquer… Ce que ça révèle en nous

15 May 2025

Contributed by Lukas

Il nous arrive à tous de repousser, de nous disperser, ou de rester figés sans trop savoir pourquoi. Et si, derrière ces résistances, se cachait a...

Du repli à l'avancée avec Marie-Pierre Dillenseger

08 May 2025

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir Marie-Pierre Dillenseger, spécialiste des arts stratégiques chinois (Art de la guerre, Feng Shui, Astrologie chinoise,...

01 May 2025

Contributed by Lukas

Flowsophie, le Podcast qui vous aide à trouver votre boussole intérieure et naviguer votre vie avec fluidité.Chaque épisode est un nouveau voyage ...

Il y avait une fois devient Flowsophie

24 Apr 2025

Contributed by Lukas

Il y avait une fois évolue et devient Flowsophie, le podcast qui vous aide à trouver votre boussole intérieure et naviguer votre vie avec fluidité...

Cueillir les signes avec Florence Belkacem

10 Apr 2025

Contributed by Lukas

Quels sont les messages et présages que la vie et la nature peuvent nous adresser ?Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir Florence Belkacem, é...

Les constellations animales : un éclairage sur les interactions humain et animal avec Florence Elie

27 Mar 2025

Contributed by Lukas

Les constellations animales sont un excellent outil pour mettre en lumière les dynamiques inconscientes entre l'animal et son gardien. Pour en parler...

Explorer les mystères de la guérison avec Fabienne Raoul

13 Mar 2025

Contributed by Lukas

Les guérisons inexpliquées, miracles : que nous enseignent ces phénomènes hors du commun ? Pour explorer ce sujet, j’ai le plaisir d'accueillir ...

Découvrir la puissance des mantras de guérison avec Davina Delor

27 Feb 2025

Contributed by Lukas

Les mantras, pratiqués depuis des millénaires au Tibet, sont bien plus que de simples sons ou mots : ils sont porteurs de vibrations capables d’ha...

Les défis du chamanisme occidental : entre spiritualité, éthique et dérives avec Melanie Chereau

13 Feb 2025

Contributed by Lukas

Le chamanisme traditionnel peut-il être adapté en Occident sans être dénaturé ?Aujourd'hui le chamanisme connaît un nouvel essor en Occident. De...

Apprendre à se consoler pour vivre plus sereinement avec Saverio Tomasella

30 Jan 2025

Contributed by Lukas

Pourquoi est-il souvent plus facile de consoler un enfant ou un ami que de se consoler soi-même ? Pour quelles raisons avons-nous si peu de patience ...

Eduquer, c'est rendre responsable : devenir l'auteur de sa propre vie avec Eudes Séméria

23 Jan 2025

Contributed by Lukas

Grandir, c’est devenir toujours plus responsable et s’affirmer. Lorsque nous évoquons la responsabilité et l’affirmation de soi, ces notions p...