FOCUS FITNESS RADIO
Episodes
Εύζωνες, Άγνωστος Στρατιώτης & Ευθύνη | Ο Νίκος Γαβριλάκης για τον Θεσμό και τη Μνήμη
01 Jan 2026
Contributed by Lukas
Σε αυτό το επεισόδιο του FOCUS FITNESS RADIO συζητάμε για τον Εύζωνα όχι ως εικόνα ή σύμβολο...
Αρχαία Γονίδια, Σύγχρονη Ζωή: Ενέργεια, Νηστεία, Στρες & Μακροζωία – με τον Dr. Στάθη Γκόνο | FOCUS FITNESS RADIO
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
Σε αυτό το επεισόδιο του Focus Fitness Radio, φιλοξενούμε τον Dr. Στάθη Γκόνο, έναν από τους κ...
Το Brazilian Jiu Jitsu που σε αλλάζει πριν σε μορφώσει – Με τον Αργύρη Βαρδαρό (Octagon Academy)
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Στο σημερινό επεισόδιο του FOCUS FITNESS RADIO, φιλοξενούμε έναν άνθρωπο που δεν διδάσκει α...
Γιατί η Προπόνηση Δύναμης Απογειώνει την Αντοχή | με τον Δρ. Άρη Μύρκο | FOCUS FITNESS RADIO
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
Η αντοχή δεν είναι απλώς “πόσα χιλιόμετρα αντέχεις”.Στη σύγχρονη αθλητική επιστή...
Πέρα από τον Δρόμο: Ο Μαραθώνιος ως Δοκιμασία Ψυχής | με τον Θοδωρή Κοσμίδη FOCUS FITNESS RADIO
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
Τι σημαίνει πραγματικά να τρέχεις έναν Μαραθώνιο;Στο νέο επεισόδιο του Focus Fitness Radi...
Πέρα από την Υγεία: Η Άσκηση ως Τέχνη της Προσαρμογής | με τον Δρ. Άρη Μύρκο
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Τι σημαίνει πραγματικά να είσαι υγιής;Στο νέο επεισόδιο του Focus Fitness Radio, ο Ιωάννης Π...
Η Σημασία της Προσωπικής Ανάπτυξης & οι Μικρές Νίκες στην Άσκηση | με τον Βασίλη Κεντικελένη (Next Gen Training Club)
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Στο επεισόδιο αυτό του Focus Fitness Radio, οι συμμετέχοντες αναλύουν τη σημασία της άσκηση...
Η Παιδική Παχυσαρκία — Επιστήμη, Κοινωνία και Πολιτισμός | με τον Καθηγητή Γρηγόρη Μπογδάνη | FOCUS FITNESS RADIO
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
Η παιδική παχυσαρκία δεν είναι απλώς αριθμοί — είναι καθρέφτης μιας ολόκληρης κοι...
Η Αόρατη Κλεψύδρα της Απώλειας Βάρους – με τον Ανδρέα Ζουρδό | FOCUS FITNESS RADIO
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
Η απώλεια βάρους δεν είναι ένα ατελείωτο project. Έχει αρχή, μέση και τέλος.Στο νέο επε...
Αλήθειες & Μύθοι για τη Σπονδυλική Στήλη | Αναστάσιο Μαργαρίτης – Focus Fitness Radio
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
Σε αυτό το επεισόδιο του Focus Fitness Radio, φιλοξενούμε τον Αναστάσιο Μαργαρίτη, φυσικοθ...
Μεταγευματική Λιπαιμία και Άσκηση: Ασκώντας τα Λίπη με την Ανατολή Πετρίδου | Focus Fitness Radio
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
Σε αυτό το επεισόδιο του Focus Fitness Radio, φιλοξενούμε την Ανατολή Πετρίδου, Επίκουρη Κα...
Η Χειροπρακτική στην Εγκυμοσύνη & Παιδική Ανάπτυξη | Δρ. Άννα Παπαδοπούλου | Focus Fitness Radio
13 Sep 2025
Contributed by Lukas
Σε αυτό το επεισόδιο του Focus Fitness Radio, φιλοξενούμε τη Δρ. Άννα Παπαδοπούλου (DC, MSc Paediat...
Η καθιστική ζωή είναι ο νέος καπνός – Συζήτηση με τον Καθηγητή Ανδρέα Φλουρή
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
Η καθιστική ζωή έχει χαρακτηριστεί ως ο «νέος καπνός» και απειλεί την υγεία μας κα...
Ορειβασία, Φύση & Κοινωνική Ευθύνη – με τον Τάσο Μπαλτά
30 Aug 2025
Contributed by Lukas
Στην πρεμιέρα της 5ης σεζόν του FOCUS FITNESS RADIO, οι Ιωάννης & Ρόκκος συζητούν με τον ορ...
Επιστήμη, Τεχνολογία & Ανθρώπινη Επαφή | Season 5 Premiere
25 Aug 2025
Contributed by Lukas
Η 5η σεζόν του Focus Fitness Radio ξεκινά δυναμικά με μια συζήτηση ανάμεσα στον Γιάννη και τ...
S4:E32 | Η Άσκηση στην Πνευμονική Αποκατάσταση: Μια Διεπιστημονική Ματιά 🩺 Με την Καθηγήτρια Κωνσταντίνα Δίπλα (ΤΕΦΑΑ Σερρών – ΑΠΘ)
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
Σε αυτό το επεισόδιο του Focus Fitness Radio, εστιάζουμε στον κρίσιμο ρόλο της άσκησης και...
S4:E31 | Πρώιμη Παρέμβαση & Αναπτυξιακές Δυσκολίες: Πότε και Πώς να Δράσει ο Γονιός | Δρ. Φωτεινή Τσιφτζή
26 Jul 2025
Contributed by Lukas
Πότε ένα παιδί χρειάζεται υποστήριξη και ποια είναι η κατάλληλη στιγμή να δράσει έ...
S4 : E30 | Η Λοχεία Είναι Μόνο η Αρχή: Άσκηση, Φροντίδα και Γυναικεία Δύναμη
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
🔑 Γυναικεία φυσιολογία, άσκηση στην εγκυμοσύνη και λοχεία, αποκατάσταση, υποστήρ...
S4: E29 | Ελένη Λιβανίου: Δυσλεξία, Ψυχολογία & Εκπαίδευση
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Μέσα στο μυαλό ενός διαφορετικού παιδιούΗ Δρ. Ελένη Λιβανίου, ψυχολόγος, ερευνήτρι...
S4: E28 | Ο Προστάτης και η Ανδρική Υγεία: Μύθοι, Πρόληψη και Πραγματικότητα
21 Jun 2025
Contributed by Lukas
Σε αυτό το επεισόδιο του Focus Fitness Radio, φιλοξενούμε τον Χειρουργό Ουρολόγο–Ανδρολόγ...
S4: E27 | ΣΥΖΩΗ: Υποστήριξη, Εκπαίδευση & Αξιοπρέπεια για Παιδιά με Αναπηρία
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
Σε αυτό το επεισόδιο, φιλοξενούμε τη Ρένα Ράδου, διευθύντρια του Συλλόγου Ζωής – Σ...
S4: E26 | Παναγιώτης Φασούλας – Πέρα από το Μπάσκετ: Ήθος, Ήττες & Κληρονομιά
29 May 2025
Contributed by Lukas
Σε αυτό το επεισόδιο του Focus Fitness Radio, φιλοξενούμε έναν από τους πιο εμβληματικούς α...
S4: E25 | Η Αθέατη Πλευρά της Επιτυχίας στην Κωπηλασία – με τον Evan Tsourtsoulas
22 May 2025
Contributed by Lukas
Σε αυτό το αποκαλυπτικό επεισόδιο του Focus Fitness Radio, ο Evan Tsourtsoulas, παγκόσμιος πρωταθλη...
S4: E24 | Μπάνε Πρέλεβιτς – Η Δύναμη της Ήττας, η Αυτοβελτίωση και το Νόημα της Επιτυχίας | Focus Fitness Radio
16 May 2025
Contributed by Lukas
📝 Περιγραφή Επεισοδίου:Σε αυτό το δυνατό επεισόδιο του Focus Fitness Radio, ο θρύλος του ελ...
S4:E23 – Βασιλεία Χατζητάκη | Ο Εγκέφαλος, η Κίνηση και η Ισορροπία: Από την Επιστήμη στην Πράξη
09 May 2025
Contributed by Lukas
Στο επεισόδιο S4:E23 του FOCUS FITNESS RADIO, φιλοξενούμε τη Βασιλεία Χατζητάκη, Καθηγήτρια...
S4 : E22 | Από τα Fake News στην Καθαρή Σκέψη – Η Αλήθεια με τον Άρη Δημοκίδη
02 May 2025
Contributed by Lukas
Σε μια εποχή όπου η παραπληροφόρηση κυριαρχεί και η εμπιστοσύνη στην επιστήμη κ...
S4 : E21 | Αναψυχή & Ελεύθερος Χρόνος: Δραστηριότητες στη Φύση και Ευ Ζην
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
Στο νέο επεισόδιο του Focus Fitness Radio, ανακαλύπτουμε τη βαθύτερη έννοια της αναψυχής ...
S4 : E20 | Η Εξέλιξη του Επαγγέλματος του Διαιτολόγου με τον Μανώλη Μανωλαράκη
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
Το FOCUS FITNESS RADIO podcast, υποδέχεται έναν από τους πιο σταθερούς υπερασπιστές του επαγγέ...
S4: E19 | Ισορροπία στη Ζωή, στη Λαϊκή και στη Μουσική – Με τον Ισορροπιστή
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Στο 19ο επεισόδιο της 4ης σεζόν του FOCUS FITNESS RADIO, συναντάμε έναν άνθρωπο που δεν χρειά...
S4: E18 | Αρναούτης Γιάννης | Εργογόνα Συμπληρώματα: Τι λέει πραγματικά η επιστήμη;
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
📌 Καλεσμένος: Γιάννης Αρναούτης, PhDΕπίκουρος Καθηγητής Διατροφής Αθλουμένων,Τμή...
S4: E17 | Η Παιδεία ως πράξη ελευθερίας | Πέτρος Δαμιανός
29 Mar 2025
Contributed by Lukas
📻 Focus Fitness Radio Podcast – S4 E17Σε αυτό το συγκλονιστικό επεισόδιο, φιλοξενούμε τον Πέτρο ...
S4: E16 | 🎙 Κώστας Κατσουράνης: Από το Γήπεδο στην Ανάπτυξη Νέων Παικτών ⚽ |
21 Mar 2025
Contributed by Lukas
🎙 Κώστας Κατσουράνης: Από το Γήπεδο στην Ανάπτυξη Νέων Παικτών | Συνέντευξη-Αφιέρ...
S4: E15 | Η Άσκηση ως παρέμβαση στην εξάρτηση από Αλκοόλ – Καθ. Αθ. Τζιαμούρτας
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
Στο νέο επεισόδιο του Focus Fitness Radio, εστιάζουμε στη σχέση άσκησης και κατανάλωσης αλκ...
S4: E14 | BEAST MODE: Eddie Hall, 500kg, Mindset & The Cost of Greatness
07 Mar 2025
Contributed by Lukas
Στο 14ο επεισόδιο του FOCUS FITNESS RADIO, ο Rocco Venizelos υποδέχεται τον θρυλικό Eddie "The Beast&quo...
S4: E13 | Hollywood Built: Female Physiology, Testosterone & Training Strategies
28 Feb 2025
Contributed by Lukas
In E13 of FF Radio, Rocco hosts Hollywood Built (Scott Habermehl), one of the top strength and conditioning coaches. Together, they dive deep int...
S4: E12 | Caveman Muscle Factory: Η εξέλιξη του χειροποίητου εξοπλισμού Δύναμης στην Ελλάδα
21 Feb 2025
Contributed by Lukas
Στο νέο επεισόδιο του FOCUS FITNESS RADIO, ο Rocco Venizelos φιλοξενεί τον Άρη , τον ιδρυτή της Cav...
S4: E11 | Brett Klika: Υγεία, Οικογένεια & Ανθεκτικότητα - Η Δύναμη της Κίνησης & της Αυτογνωσίας | FOCUS FITNESS RADIO
07 Feb 2025
Contributed by Lukas
Στο νέο επεισόδιο του FOCUS FITNESS RADIO, ο Rocco Venizelo συνομιλεί με τον Brett Klika για τις προκλ...
S4: E10 | Η Ανθρώπινη Συμπεριφορά, η Βιολογία και η Ελευθερία – Συζήτηση με τον Dr. Robert Sapolsky
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
Σε αυτό το επεισόδιο, έχουμε τη χαρά να φιλοξενούμε τον Dr. Robert Sapolsky, έναν από τους κ...
S4: E9 | Dr. Stuart McGill: Από τη Διάγνωση στη Στρατηγική Αποκατάστασης| Focus Fitness Radio
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
Στο επεισόδιο αυτό του Focus Fitness Radio, ο Rocco φιλοξενεί τον παγκοσμίου φήμης Dr. Stuart McGill, κ...
S4: E8 | Λάμπρος Συντώσης: Μεταβολική Υγεία, Παιδική Παχυσαρκία & Ο Ρόλος της Επιστήμης
09 Jan 2025
Contributed by Lukas
Μεταβολική υγεία, παιδική παχυσαρκία, μεσογειακή διατροφή, και τρόπος ζωής: Αυτά ε...
S4: E7 |Dean Karnazes & Jo Manta: Τα Μυστικά των Υπεραποστάσεων
03 Jan 2025
Contributed by Lukas
4 Ο Dean Karnazes είναι ένας από τους πιο γνωστούς δρομείς υπεραποστάσεων στον κόσμο, συ...
Διήμερο Σεμινάριο 🎯Mastering Lumbar & Pelvic Treatment: A Deep Dive into Biomechanics, Neurology, and Manual Therapy με εισηγητή τον Dr. Emmanuel Frantzis
27 Dec 2024
Contributed by Lukas
🎙️ FOCUS FITNESS EVENTS – Διήμερο Σεμινάριο 🎯 "Τεχνικές Αξιολόγησης και Διαχείρισης Παθο...
S4: E6 | Ο Δράκος της Υπερφαγίας – Ψυχολογία, Διατροφή και Βιωματική Αλλαγή με τον Δημήτρη Πέτσιο
27 Dec 2024
Contributed by Lukas
Στο έκτο επεισόδιο της 4ης σεζόν του Focus Fitness Radio, με αφορμή το νέο του βιβλίο "Μείνε...
S4: E5 | Άσκηση και Μακροζωία με τον Σπύρο Βαρότση
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
Στο νέο μας επεισόδιο, συζητάμε με τον Σπύρο Βαρότση για τη σχέση μεταξύ άσκησης κα...
S4:E4 | Από το Κίνητρο στην Υψηλή Απόδοση: Ο Ρόλος της Ψυχολογίας | Αθανάσιος Παπαϊωάννου
06 Dec 2024
Contributed by Lukas
🎙️ Στο σημερινό επεισόδιο: Ο καθηγητής Αθανάσιος Παπαϊωάννου αναλύει την αθλητι...
S4:Ε3| Προπόνηση στο Επόμενο Επίπεδο: Επιστήμη, Πάθος και Διεθνής Εμπειρία με τον Γιάννη Τζανετάκη
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
🎙️ Στο σημερινό επεισόδιο: Ο Γιάννης Τζανετάκης μοιράζεται την προπονητική του ...
S4:E2: Ελεύθερες Ρίζες, Αντιοξειδωτικά & Superfoods | Ν. Μαργαριτέλη & Μ. Νικολαΐδη
15 Nov 2024
Contributed by Lukas
Περιγραφή Επεισοδίου:Σε αυτό το επεισόδιο του FOCUS FITNESS RADIO, έχουμε την τιμή να φιλοξ...
S4:E1: Γιάννης Κωτσής - Αθλητική Ετοιμότητα & Απόδοση – Δείκτες, Διατροφή και Προπονητική Στρατηγική
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
summary Η συζήτηση εστιάζει στους βασικούς δείκτες απόδοσης των αθλητών, τη σημασία τ...
Jon Call aka Jujimufu : All out about Training and Flexibility
17 Jul 2024
Contributed by Lukas
Summary Juji discusses his journey into fitness, starting with Taekwondo and then exploring different training methods. He emphasizes the importance ...
Vigor Ground.. this is defintely the best gym in Ljubljana Slovenia
02 May 2024
Contributed by Lukas
Σ3 / ΕΠ 17: Αριστοτέλης Γεωργόπουλος : Ο γυμναστής της Ανδρικής ομάδας βόλεϊ του Μίλωνα
27 Apr 2024
Contributed by Lukas
Ακολουθήστε μας στα: - https://shorturl.at/afHZ0 - / powered_by_focusfitness & - / campyourfitnesseducation ...
Rethinking the big patterns with Pat Davidson
25 Apr 2024
Contributed by Lukas
Σ3 / ΕΠ 16: Πάνος Πάντας & Στέλιος Δεληγιώργης: Μέθοδος REBODY®
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
Ακολουθήστε μας στα: - https://shorturl.at/afHZ0- Instagram https://www.instagram.com/powered_by_focusfitness/& - Facebook ht...
Σ3 / ΕΠ 15: Μιχάλης Καλινδέρης DC, Ανακαλύπτοντας τη Χειροπρακτική: Αλήθειες και Μύθοι
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
Ακολουθήστε μας στα: - https://shorturl.at/afHZ0 - Instagram https://instagram.com/powered_by_focu... & - Facebook https://ww...
Σ3 / ΕΠ 14: Dr. Δημήτριος Χ. Γουλής : Με Άρωμα Γυναίκας
21 Jan 2024
Contributed by Lukas
Ακολουθήστε μας στα: - https://shorturl.at/afHZ0 - Instagram https://instagram.com/powered_by_focu... & - Facebook https://ww...
Σ3 / ΕΠ 13: Γρηγόρης Μπιζάς MSc : EXACTT Performance
31 Dec 2023
Contributed by Lukas
Ακολουθήστε μας στα: - https://shorturl.at/afHZ0 - Instagram & - Facebook 🛡️Εγγραφή στο Σεμινάριο : ΣΕΜΙ...
Σ3 / ΕΠ 12: Δρ. Γιώργος Παξινός: Στα άδυτα του νου.
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
Ακολουθήστε μας : Ακολουθήστε μας στα: - https://shorturl.at/afHZ0 - Instagram / powered_by_focu. . & - Facebook...
Σ3 / ΕΠ 11: Δρ. Μουρτζιάπης Θανάσης:Πώς να αξιολογήσετε και να βελτιώσετε όλες τις πτυχές της φυσικής κατάστασης
17 Dec 2023
Contributed by Lukas
Ακολουθήστε μας : Ακολουθήστε μας στα: - https://shorturl.at/afHZ0 - Instagram https://instagram.com/powered_by_focu...
Σ3 / ΕΠ 10: Δρ. Μπάρδης Κωνσταντιίνος - Επιστημονικός Υπεύθυνος NUTRILAB
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
Ακολουθήστε μας : Ακολουθήστε μας στα: - https://shorturl.at/afHZ0 - Instagram https://instagram.com/powered_by_focu...
Σ3 / ΕΠ 9: Δρ ΒΙΒΗ ΣΩΤΗΡΟΠΟΥΛΟΥ : ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ AΓΧΩΔΩΝ ΔΙΑΤΑΡΑΧΩΝ
26 Nov 2023
Contributed by Lukas
Ακολουθήστε μας : Ακολουθήστε μας στα: - https://shorturl.at/afHZ0 - Instagram https://instagram.com/powered_by_focu...
Σ3 /ΕΠ 8: Δρ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΠΑΤΙΚΑΣ : ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ
16 Nov 2023
Contributed by Lukas
Ακολουθήστε μας : Ακολουθήστε μας στα: - https://shorturl.at/afHZ0 - Instagram https://instagram.com/powered_by_focu...
Σ3 / ΕΠ 7: Δρ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΣΤΕΡΓΙΟΥ : ΜΕΤΑΒΛΗΤΟΤΗΤΑ ΣΤΗΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΚΙΝΗΣΗ
02 Nov 2023
Contributed by Lukas
Ακολουθήστε μας : Ακολουθήστε μας στα: - https://shorturl.at/afHZ0 - Instagram https://instagram.com/powered_by_focu...
Σ3 / ΕΠ 6: Δρ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΤΣΑΚΛΗΣ : ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗ ΚΑΙ ΕΡΓΟΝΟΜΙΑ
26 Oct 2023
Contributed by Lukas
Ακολουθήστε μας : Ακολουθήστε μας στα: - https://shorturl.at/afHZ0 - Instagram https://instagram.com/powered_by_focu...
Σ3 / ΕΠ 5: ΓΙΑΝΝΗΣ ΜΠΟΥΡΣΙΝΟΣ :CIRCUS STRONGMAN
19 Oct 2023
Contributed by Lukas
Στο 5ο Podcast της σειράς Focus Fitness Radio καλέσαμε τον ΓΙΑΝΝΗ ΜΠΟΥΡΣΙΝΟ από το Circus Strongman Experi...
Σ3 / ΕΠ 4: ΣΑΚΗΣ ΛΙΑΚΟΣ : FIT ME - Exclusive Health Club
12 Oct 2023
Contributed by Lukas
Στο 4ο Podcast της σειράς Focus Fitness Radio καλέσαμε τον Σάκη Λιάκο να καθίσει μαζί μας και να...
Σ3 / ΕΠ 3: ΑΝΑΣΤΑΣΗΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥΣ : ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΕΦ΄ΟΛΗΣ ΤΗΣ ΥΛΗΣ ΓΙΑ ΘΕΜΑΤΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΤΟ FITNESS.
05 Oct 2023
Contributed by Lukas
Ακολουθήστε μας στα: - https://shorturl.at/afHZ0 - Instagram https://instagram.com/powered_by_focusfitness?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== ...
Σ3 / ΕΠ 2: ΓΙΩΡΓΟΣ ΓΕΩΡΓΑΣ : ΣΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΓΡΑΜΜΗ ΤΗΣ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΤΗΣ ΑΚΣΗΣΗΣ.
28 Sep 2023
Contributed by Lukas
Ακολουθήστε μας στα: - https://shorturl.at/afHZ0 - Instagram https://instagram.com/powered_by_focusfitness?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== ...
Σ3 / ΕΠ 1: ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΜΑΛΑΜΑ : ΠΩΣ ΕΦΤΑΣΕ ΝΑ ΠΡΟΠΟΝΕΙ ΤΗΝ ΕΛΙΤ.
20 Sep 2023
Contributed by Lukas
ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΜΑΛΑΜΑ : ΠΩΣ ΕΦΤΑΣΕ ΝΑ ΠΡΟΠΟΝΕΙ ΤΗΝ ΕΛΙΤ. - https://www.10kshots.gr/about/ Ακολουθήστε ...
ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΕΝΝΑΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ, ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΚΑΙ ΕΠΑΡΚΕΙΑ ΜΙΑ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΧΩΡΙΣ ΦΙΛΤΡΑ
12 Jul 2023
Contributed by Lukas
ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΕΝΝΑΣ Καθηγητής Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Ιδιοκτήτης του Hellenic Network ...
ΓΙΩΡΓΟΣ ΡΟΔΑΚΟΣ: NEXUS GYM 35 ΧΡΟΝΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ
22 Jun 2023
Contributed by Lukas
Ο Γιώργος Ροδάκος μας μιλάει για την 35χρονη πορεία του στο χώρο του Fitness, για την εκ...
Δρ ΒΑΣΙΛΗΣ ΓΕΡΟΔΗΜΟΣ Δρ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΑΡΑΤΡΑΝΤΟΥ: ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΕΥΕΞΙΑΣ ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
06 Jun 2023
Contributed by Lukas
Ο σχεδιασμός και η εφαρμογή κατάλληλων προγραμμάτων ευεξίας στο χώρο εργασίας μπο...
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΠΑΠΑΙΩΑΚΕΙΜ: ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
06 Jun 2023
Contributed by Lukas
Link in bio ⬆️. Ακαδημαϊκή Εκπαίδευση - Καθηγητής Φυσικής Αγωγής - Αριστοτέλειο Πανεπι...
ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΛΙΑΝΟΥ: Η ΣΧΕΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΓΙΑΤΡΟΥ - ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗ - ΓΥΜΝΑΣΤΗ
10 Apr 2023
Contributed by Lukas
Απόφοιτη του Πανεπιστημίου NSA της Βουλγαρίας εξειδικεύτηκε στη φυσιοθεραπεία με μ...
ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΒΑΝΟΣ: NUTRITION NERDS IN ACTION
26 Mar 2023
Contributed by Lukas
Ο Βανός Παναγιώτης είναι γεννημένος στην Αθήνα το 1987. Η ενασχόληση του με τον αθλητ...
ΚΩΣΤΑΣ ΧΟΥΒΑΡΔΑΣ: Ο ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΟΣ ΜΕ 7 ΔΙΕΘΝΕΙΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥΣ ΣΕ 7 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ!!!
08 Mar 2023
Contributed by Lukas
Ο Κώστας Χουβαρδάς Γεννήθηκε στην Πτερούντα Λέσβου στις 22/5/1976 Από τα πρώτα του χρ...
ΣΙΑ ΖΟΥΡΛΑΔΑΝΗ: ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ... ΕΠΙΒΑΛΛΕΤΑΙ!!!
08 Jan 2023
Contributed by Lukas
Σία Ζουρλαδάνη Υπεύθυνη σεμιναρίων και εισηγήτρια PhD, & MSc στην άσκηση κατά την εγκ...
ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΟΥΡΕΤΑΣ: ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ
26 Dec 2022
Contributed by Lukas
Ο Δημήτρης Κουρέτας είναι καθηγητής Φυσιολογίας Ζωικών Οργανισμών – Τοξικολογία...
ΓΟΥΡΓΟΥΛΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ: ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΚΟΛΥΜΒΗΤΙΚΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΑΠΟ ΤΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ.
20 Dec 2022
Contributed by Lukas
Γούργουλης Βασίλειος, Ph.D. (Vassilios Gourgoulis, Ph.D.) Είπαμε μερικά ενδιαφέροντα πράγματα γι...
DR. ΝΙΚΟΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΠΟΥΛΟΣ: MICROSTRETCHING ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗ, ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ.
09 Dec 2022
Contributed by Lukas
Ο Dr. Nick Apostolopoulos είναι ιδρυτής του Stretch Therapy™ και του microStretching®, και έχει αφιερώσει πά...
ΑΛΕΞΗΣ ΑΛΕΞΙΑΔΗΣ: ΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ, Ο ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΙΔΙΟΚΤΗΤΩΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΩΝ ΚΑΙ Η ΠΟΡΕΙΑ ΤΟΥ ΣΤΟ fitness.
25 Nov 2022
Contributed by Lukas
Ο Αλέξης Αλεξιάδης είναι ο ιδρυτής της αλυσίδας γυμναστηρίων Elixir gym network και πρωτοπ...
ΠΥΡΡΟΣ ΔΗΜΑΣ - ΕΝΑ PODCAST ΜΕ ΟΛΗ ΤΗ ΖΩΗ ΤΟΥ ΠΥΡΡΟΥ ΔΗΜΑ
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
Ο παγκόσμιος θρύλος της Ολυμπιακής άρσης βαρών, ο Πύρρος Δήμας μας εξιστορεί από τ...
ΑΝΑΒΟΛΙΚΟ ΠΑΡΑΘΥΡΟ: ΤΟΥΣ ΤΣΑΚΩΣΑΜΕ ΓΙΑ ΝΑ ΛΟΓΟΔΟΤΗΣΟΥΝ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΤΟΥ BODYBUILDING
09 Jul 2022
Contributed by Lukas
Μετά το τελευταίο τους επεισόδιο πήγαμε τους πιάσαμε από το αυτί και τους είπαμε!!!...
ΘΑΝΑΣΗΣ ΚΑΜΠΑΣΑΚΑΛΗΣ: ΟΛΑ ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ
31 May 2022
Contributed by Lukas
Θανάσης Καμπασακάλης, PhD Βιοχημική αξιολόγηση κολυμβητών: https://theswimarker.wordpress.com Από...
ΔΕΔΟΥΣΗΣ - ΣΥΡΑΚΟΠΟΥΛΟΣ: Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
12 May 2022
Contributed by Lukas
Το Podcast αυτό είναι στα πλαίσια του σεμιναρίου που θα πραγματοποιηθεί στις 28-29 Μαΐου...
THE FITCASTS: Ο Rocco παρουσιάζει το βιβλίο "ΜΗΧΑΝΙΚΟΣ ΜΕΣΗΣ" - Η απάντηση μας στα «σχόλια» !!!
07 Apr 2022
Contributed by Lukas
Μπορείτε να παραγγείλετε το βιβλίο εδώ : https://www.backmechanic.gr/el/ Follow : https://www.instagram.com/p/CcDGO...
Γιώργος Ξηρός : Πως ξεκίνησε την καριέρα του στο Fitness, τα νέα δεδομένα στον χώρο, το μέλλον.
29 Mar 2022
Contributed by Lukas
Γιώργος Ξηρός Είναι: • Επίσημος πρεσβευτής του Ευρωπαϊκού μητρώου Επαγγελματιών ...
Θοδωρής Στυλιανίδης - Όλη η φιλοσοφία του γύρω από το CROSSFIT μέσα σε ένα Podcast.
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
ΘΟΔΩΡΗΣ ΣΤΥΛΙΑΝΙΔΗΣ BScH University of Liverpool Sports Science/Physical Education Postgraduate Honors University of Liverpool Exer...
Δημήτρης Βουδούρης : Διατροφικές Διαταραχές
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
Ο Βουδούρης Δημήτριος ολοκλήρωσε τις σπουδές του το 1996 στο Τμήμα Επιστήμης Φυσική...
Αντώνης Αρβανιτάκης: Το ατύχημα που τον παρακίνησε να φτιάξει πρωτόκολλο προπόνησης-BODYWEIGHTMUSCLE
21 Dec 2021
Contributed by Lukas
Αρβανιτάκης Αντώνης Πτυχιούχος του ΤΕΦΑΑ Θεσσαλονίκης και bodyweight personal trainer. Πρω...
Κώστας Βουραζέρης: Η Βιομηχανία του Fitness στην Ελλάδα.
29 Nov 2021
Contributed by Lukas
Καθηγητής φυσικής αγωγής, NASM, ACSM certified, Keiser master trainer. Υπεύθυνος έρευνας και αν...
Dr Pak - Patroklos Androulakis - Korakakis: Η έρευνά του στους Powerlifters για την αύξηση δύναμης.
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
Ο Pak έκανε το διδακτορικό του στην Επιστήμη του Αθλητισμού στο Πανεπιστήμιο Solent (Ην...
Δρ Σταύρος Κάβουρας: Η σημασία ενός εξατομικευμένου πρωτοκόλλου ενυδάτωσης στην ανθρώπινη απόδοση.
26 Oct 2021
Contributed by Lukas
STAVROS KAVOURAS Biography Professor Stavros Kavouras is an assistant dean of graduate education and professor of nutrition at Arizona S...
Ιωάννης Φατούρος: Πως η άσκηση βελτιώνει τη ζωής μας, η ακαδημαϊκή κουλτούρα των Σ.Ε.Φ.Α.Α.
13 Oct 2021
Contributed by Lukas
Ιωάννης Φατούρος Βιοχημεία της Άσκησης Αποφοίτησα από τη Σχολή Επιστήμης Φυσι...
Λεωνίδας Δημητράκης: Η αθλητική & προπονητική πορεία στην Ελληνορωμαϊκή πάλη και στο Crossfit.
27 Aug 2021
Contributed by Lukas
Ο Δημητράκης Λεωνίδας, γεννημένος στη Χαλκίδα 12/06/1985 υπήρξε αθλητής από την παιδικ...
Σταύρος Δεδούκος: Υπερτροφία, γενικά χαρακτηριστικά, τρόποι επίτευξης, διατροφικά tips.
11 Jun 2021
Contributed by Lukas
Σταύρος Δεδούκος: (Επαγγελματίας) Συγγραφέας και αρθρογράφος στον τομέα Fitness κα...
Γιώργος Λαζαρίδης: Τένις με αμαξίδιο, Η αλλαγή στη ζωή του μετά το ατύχημα, Οι Παραολυμπιακοί αγώνες
05 Jun 2021
Contributed by Lukas
Ονομάζομαι Γιώργος Λαζαρίδης είμαι Πρωταθλητής στο τένις με αμαξίδιο, γεννήθηκα κ...
Χρόνης Τραστóγιαννος : Άρση βαρών, ανάλυση τεχνικής, προπονητική, διαφοροποίηση στο γενικό πληθυσμό.
24 May 2021
Contributed by Lukas
Ο Χρονης Τραστογιαννος σε μία συνέντευξη στους Fitcasts με θέμα : Άρση βαρών, ανάλυση τ...
Kate Georgiadis : Η Ελληνίδα Fitness Coach στη Ν.Υόρκη, η εμπειρία της και η βιομηχανία του Fitness.
25 Apr 2021
Contributed by Lukas
Kate Georgiadis General Manager (Hype Gym, NY) Η Kate μας δίνει την δίκη της οπτική για το χώρο του Fi...
Κώστας Χατζηχρήστος : Ο γυμναστής της CSKA Moscow, Προπόνηση μεταβατικής περιόδου (Off Season)
15 Apr 2021
Contributed by Lukas
Ο Κώστας Χατζηχρήστος σε αυτό το podcast αναφέρεται στο πως ορίζουμε την μεταβατική π...
Αλέξανδρος Σαμαράς : Από Ελλάδα σε Κίνα & Η.Π.Α. Οι εμπειρίες, η εξέλιξη & οι διάφορες κουλτούρες.
06 Apr 2021
Contributed by Lukas
Ο Αλέξανδρος Σαμαράς μας περιγράφει πως έκανε το όνειρο του πραγματικότητα και κα...