Foodpunk: Eat better, not less
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
#43 Ketogene Ernährung bei Long Covid mit Diplom-Oecotrophologin Ulrike Gonder
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
Ulrike Gonder ist Diplom-Oecotrophologin, freie Wissenschaftsjournalistin, Autorin, Rednerin und Slammerin. Ulrike befasst sich seit vielen Jahren mit...
#42 Wissenshappen: Emotionaler und biochemischer Heißhunger und was du dagegen tun kannst
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
Mehr zu Foodpunk: Lass dir jetzt deinen personalisierten Foodpunk Ernährungsplan erstel...
#41 Was Sex, Libido, Fruchtbarkeit und sexuelle Dysfunktion mit Ernährung und Lebensstil zu tun haben mit Dr. med. Christine Theiss und Prof. Dr. Nicolai Worm
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
Du würdest liebend gern mit deinem Partner oder deiner Partnerin im Bett ein Feuerwerk abbrennen – aber dein Körper macht nicht mit? Du wünschst ...
#40 Die Macht von Licht und circadianen Rhythmen mit Daniel Sentker von Lichblock
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
Daniel Sentker ist Chiropraktor M.Sc., Heilpraktiker und Co-Founder der Firma Lichtblock. Gemeinsam beleuchten Marina und Daniel die Hintergründe de...
#39 Longevity & Anti Aging mit Michael Birkner Teil 3: Die Macht von Ernährung & Supplements
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
Michael Birkner ist nicht nur leidenschaftlicher Sportler, Ex-Ski-Nationalmannschaftler, mehrfacher Ironmen und erfolgreicher Unternehmer, sondern auc...
#38 Longevity & Anti Aging mit Michael Birkner Teil 2: Die Macht von Licht, Bewegung & Sport
13 Nov 2023
Contributed by Lukas
Michael Birkner ist nicht nur leidenschaftlicher Sportler, Ex-Ski-Nationalmannschaftler, mehrfacher Ironmen und erfolgreicher Unternehmer, sondern auc...
#37 Longevity & Anti Aging mit Michael Birkner Teil 1: Die Macht von Licht, Schlaf und Kälte
06 Nov 2023
Contributed by Lukas
Michael Birkner ist nicht nur leidenschaftlicher Sportler, Ex-Ski-Nationalmannschaftler, mehrfacher Ironmen und erfolgreicher Unternehmer, sondern auc...
#36 Wissenshappen: Metabolische Flexibilität, warum du sie brauchst und wie du sie erreichst
30 Oct 2023
Contributed by Lukas
Metabolische Flexibilität ist eine wahre Superkraft für deine Energie im Alltag, deine Konzentration im Job und deine Leistungsfähigkeit im Sport u...
#35 Fermentieren, Brot backen und mehr: Die neue traditionelle Ernährung mit Esma Storck
23 Oct 2023
Contributed by Lukas
Esma Storck hat zusammen mit ihrer Freundin Heidi Beeck die traditionelle Ernährung erneut aufleben lassen, altes Wissen unserer Vorfahren aus den Sc...
#34 Foodpunk Storytime und wie Tanja Treiner mit Foodpunk erfolgreich abgenommen hat und mittlerweile Teil der Geschäftsführung geworden ist
16 Oct 2023
Contributed by Lukas
Tanja Treiner hat in ihrem ersten Leben als Intensivkrankenschwester gearbeitet und anschließend Pflegemanagement studiert. Nach über 10 Jahren in H...
#33 Wissenshappen: Deine Schilddrüse und die richtige Ernährung bei Hashimoto
09 Oct 2023
Contributed by Lukas
Teil 1: So funktioniert deine Schilddrüse Teil 2: Das passiert bei Hashimoto mit deiner Schilddrüse Teil 3: Die richtige Ernährung bei Hashim...
#32 Die 5 Killer der Darmgesundheit mit Katharina Döricht von Tastykaty
02 Oct 2023
Contributed by Lukas
Katharina Döricht, auch bekannt als Tasty Katy, ist Ernährungstherapeutin, Autorin und Yoga- und Pilateslehrerin. Durch jahrelange gesundheitliche ...
#31 Anti Aging durch Muskeln mit Sportwissenschaftler Adrian Körner von R1
25 Sep 2023
Contributed by Lukas
Im Podcast sprechen Adrian und Marina über die Muskulatur als endokrines Organ, das Hormone freisetzt, die Anti Aging Wirkung von Muskeln. Sie sprech...
#30 Wissenshappen: Wie dein Körper Hunger und Sättigung reguliert
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
Erfahre in dieser Folge, wie dein Körper Hunger- und Sättigung reguliert und warum das manchmal nicht richtig funktioniert. Außerdem erhältst du T...
#29 Foodpunk Storytime und wie Yoga und Entspannung beim Abnehmen helfen kann mit Sportwissenschaftlerin Lisa Arndt
11 Sep 2023
Contributed by Lukas
Lisa Arndt ist Sportwissenschaftlerin und arbeitet seit vielen Jahren als Referentin, Ausbilderin und Autorin im Fitness- und Gesundheitswesen. Als Te...
#28 Zurück zur Natur mit Personal Trainer, Life Coach und Natural Movement Influencer Stefan Saxinger von the.spiritbody.architect
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
Stefan ist seit jeher von Sport und gesunder Ernährung begeistert. Das hält ihn mit seinen 55 Jahren jung und fit. Auf Instagram begeistert er eine ...
#27 Figurbewusste Ernährung & Training und Gesundheit im Bodybuilding mit Lisa Linn
28 Aug 2023
Contributed by Lukas
Lisa Linn ist Gesundheitsmanagerin (M.A.) und lebt dafür, Menschen für einen gesunden Lebensstil zu begeistern und zu inspirieren. Lisa ist erfolgre...
#26 Erfahrungsbericht: So hat Steffi 28 kg abgenommen
21 Aug 2023
Contributed by Lukas
Steffi hat mit Foodpunk fast 30 kg abgenommen. Mittlerweile hat sie nicht nur ihre Ernährung umgestellt, sondern ihren gesamten Lebensstil. Sie hat a...
#25 Storytime "Was ist das PNT Center?" mit Foodpunk Gründerin Marina Lommel
14 Aug 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge gebe ich euch einen Blick hinter die Kulissen von Foodpunk. Es geht um die Macht der Ernährung und unsere Vision für Ernährung als ...
#24 Darmgesundheit, Libido, Esstörungen und individuell gesunde Ernährung mit Alex & Feli von Epifood
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
Epifood heißt gesund genießen! Ohne Weizen, ohne Kuhmilch, ohne Zucker. Alexandra Stech und Felicitas Riederle von Epifood teilen ihre Sichtweise z...
#23 Fett - ein zu Unrecht verteufelter Nährstoff mit Diplom-Oecotrophologin Ulrike Gonder
31 Jul 2023
Contributed by Lukas
Ulrike Gonder ist Diplom-Oecotrophologin, freie Wissenschaftsjournalistin, Autorin, Rednerin und Slammerin. Ulrike befasst sich seit vielen Jahren mit...
#22 Wie Ernährung deine Zahngesundheit beeinflusst mit Dr. med. dent. Severine Saleh
27 Jul 2023
Contributed by Lukas
Dr. med. dent. Severine Saleh ist Zahnärztin und Heilpraktikerin mit eigener Praxis in Köln. Ihr Schwerpunkt liegt auf nachhaltiger Zahnheilkunde un...
#21 Die Wirkungsweise der ketogenen Ernährung mit Mag. Julia Tulipan
25 Jul 2023
Contributed by Lukas
Mag. Julia Tulipan ist Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. Als Coach hilft Julia anderen auf ihrem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Und unte...
#20 Die überraschenden Wirkungen von Vitalpilzen mit Maximilian Endter von Smaints
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
Maximilian, Co-Founder von smaints, hat eine Leidenschaft: die Potenziale des Menschen durch die Macht der Vitalpilze zu entfesseln. Als Biohacker und...
#19 Mitochondrienmedizin bei Long Covid und CFS (Chronische Erschöpfung) mit Christian Burghardt von Mitocare
19 Jul 2023
Contributed by Lukas
Christian Burghardt ist Arzt und Gründer von Mitocare. Mehr Infos zu Christian Burghardt und Mitocare: Vita: http://www.burn-out-mu...
#18 Die richtige Bewegungsroutine für ein langes gesundes Leben mit Thomas Korompai von R1
17 Jul 2023
Contributed by Lukas
Thomas ist Gründer und Geschäftsführer von R1. R1 beherbergt die R1 Sportsclubs, die R1 Business Solutions und die R1 Academy. Die Companies stehen...
#17 Schmerzen lindern mit Vitaminen? Wie Physiotherapie und Orthomolekulare Therapie ineinander greifen mit Richard Seier von Focus Health
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
Richard Seier ist Heilpraktiker, Osteopath, Physiotherapeut und Orthomolekulartherapeut. Wir sprechen über den Bewegungsapparat und was Mikronährsto...
#16 Was ist die richtige Ernährung für Sportler mit Simoné Gier von Organic Workout
12 Jul 2023
Contributed by Lukas
Simoné, die Gründerin von Organic Workout, wird auch gerne das „Brain“ genannt – denn was sie am liebsten macht ist lernen – das große Wis...
#15 Wie gelingt intuitive Bewegung und Ernährung mit Tim Böttner von Think Flow Grow
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
Tim Böttner ist ganzheitlicher Gesundheits- und Bewegungscoach. Mit „Think Flow Grow“ ist seine Mission, eine Synthese von modernen Wissenschafte...
#14 Erfahrungsbericht: Wie gelingt eine nachhaltige Ernährungsumstellung mit Petra Kaiser
07 Jul 2023
Contributed by Lukas
Petra ist seit 2016 Foodpunk Kundin und berichtet in dieser Episode von ihrer Ernährungsreise und gibt Tipps für die praktische Umsetzung einer gesu...
#13 Epigenetik: Wie du mit Ernährung und Lebensstil deine Gene beeinflussen kannst mit Dr. Manuel Burzler
05 Jul 2023
Contributed by Lukas
Dr. Manuel Burzler ist Arzt für mitochondriale Medizin und Epigenetik. Gemeinsam mit Timo Janisch ist er Gründer von Healversity und Anbieter der Ep...
#12 Wieviele Kohlenhydrate braucht der Mensch? Mit Dr. Nicolai Worm
03 Jul 2023
Contributed by Lukas
Dr. Nicolai Worm ist einer der führenden Ernährungswissenschaftler in Deutschland und spricht im Interview mit Foodpunk über folgende Themen: Fettl...
#11 Die Macht der ketogenen Ernährung als Biohacking Tool mit Alexandra Pocol, der Gründerin von Simply Keto
02 Jul 2023
Contributed by Lukas
Wieso hat Alexandra ihre Ernährung von High Carb vegan zu ketogen verändert und was hat sich in ihrer Lebensqualität getan? Mehr Wissen: Alles üb...
#10 Ketogene Ernährung und Lipödem mit Foodpunk Gründerin Marina Lommel als Interviewgästin von Lipödemärztin Dr. Lossagk, der ärztlichen Leiterin von Lipocura
01 Jul 2023
Contributed by Lukas
Lipödem Expertin Dr. Katrin Lossagk im Gespräch mit Foodpunk Gründerin Marina Lommel. Was ist Lipödem, was kann ich machen, wenn ich betroffen bin...
#9 Lipödem und Ernährung mit Lipödemärztin Dr. Lossagk, der ärztlichen Leiterin von Lipocura
30 Jun 2023
Contributed by Lukas
Lipödem Expertin Dr. Katrin Lossagk im Gespräch mit Foodpunk Gründerin Marina Lommel. Was ist Lipödem, was kann ich machen, wenn ich betroffen bin...
Sonderfolge: Wir sagen DANKE für Top 20 Podcast und Marina erklärt das große 4.500 € Gewinnspiel zum Podcast-Launch
29 Jun 2023
Contributed by Lukas
WOW! In nur 4 Tagen sind wir auf Platz 20 der Podcasts im Bereich Health & Fitness auf Spotify. Wir sagen Danke! Das große Gewinnspiel zum Laun...
#8 Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit mit Lily Nichols [Englisch]
29 Jun 2023
Contributed by Lukas
Als registrierte Ernährungsberaterin und zertifizierte Diabetesberaterin hat Lily Nichols ihre Karriere der Erforschung echter Ernährung bei Schwang...
#7 Ernährung und Sport bei Diabetes Typ 1 mit Sascha Schworm von Zuckerjunkies
28 Jun 2023
Contributed by Lukas
Sascha ist selbst seit 2005 Typ 1 Diabetiker und steht mit meinem Podcast "Zuckerjunkies" für diabetische Selbsthilfe, weil, wie er sagt &q...
#6 Wissenshappen: Diabetes Typ 1 und Typ 2 - was ist der Unterschied?
27 Jun 2023
Contributed by Lukas
Erfahre in dieser Folge, wie Diabetes entsteht und was der Unterschied zwischen Diabetes Typ 1 und Typ 2 ist. Mehr zu Foodpunk: Lass dir jetzt deinen...
#5 Blutzucker-Optimierung für mehr Energie an jedem Tag mit Marie-Luise Huber von Hello Inside
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
Marie-Luise ist Head of Nutrition bei Hello Inside. Sie hat einen Master in Ernaehrungswissenschaften von der Uni Wien, und im Anschluss noch einen Ba...
#4 Wissenshappen: Wie Schlafmangel deine Abnahme hemmt
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
Erfahre in dieser Folge, was dein Schlaf mit deinem Hunger und deinem Gewicht zu tun hat. Mehr zu Foodpunk: Lass dir jetzt deinen person...
#3 Longevity: Was hilft bei einem langen und gesunden Leben? Mit Nicolas Ting von Avea Life
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
Nicolas ist Ernährungsexperte für ein langes und gesundes Leben bei Avea Life, berät KundInnen zu Produkten und gesundes altern und ist fest davon ...
#2 Wissenshappen: AGEs - wie Zucker deine Alterung fördert
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
Erfahre in dieser Folge, wie Zucker Alterungserscheinungen fördert. Mehr zu Foodpunk: Lass dir jetzt deinen personalisierten Foodpunk Ernä...
#1 Biohacking für mehr Gesundheit mit Max Gotzler von Flowgrade
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
Max Gotzler ist Gründer von Flowgrade, FlowFest-Organisator, ehemaliger Leistungssportler, studierter Psychologe und Ökonom, aktiver Blogger und Pod...
Kanaltrailer: Herzlich Willkommen zu EAT BETTER, NOT LESS - das erwartet dich | Powered by Foodpunk ©
22 Jun 2023
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen zum brandneuen Foodpunk Podcast! EAT BETTER, NOT LESS Dein Podcast zu gesunder Ernährung und gesundem Lifestyle. Mit Marina Lomme...