Footing Souple
Episodes
E61: Flex Access N°2 - Stéphane Brogniart
26 Apr 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode Flex Access N°2, nous avons eu l'honneur d'accueillir notre second invité: Stéphane Brogniart, Ultra trailer, conférencier, aven...
E60: Strava: A New Dope
04 Apr 2026
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de régler le mindset d'E.T. , de faire des mesures d'insomnies, de ticket modérateur à 700%, de Nico 2.cirrhose, de Jos...
E59: Discountrail
28 Mar 2026
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de chaussons-phoques, d’intérieur jour, du héron Sandrine, de versbivores, des montres Patek Flik-Flak, de mettre le L...
E58: PhiloXterra
22 Mar 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, dédié à l'éternelle souplesse de Bruno Salomone, on a parlé, bon an mal an, de Pommeret grand cru, de la France a un incroyabl...
E57: Un très mauvais bulletin
16 Mar 2026
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de la parole qui libère les maux là, d’épeautre phoque, de Saint Seiya, de la course de rando, de l'Ecotrail de Paris...
E56: Trail et Retail
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de se faire voler sa veste qu'on a perdu, de bons marchants, des 6 gares de là à Vannes, de la Motobécane 51 New West, ...
E55: Montée Sorry
16 Feb 2026
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de branding de morue, de biathlon à la 12-7, des Nike CGT, de mise à jour du Wireframe, du porte avion "Le Montessori", ...
E54: Mathis et bouche cousue
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de collier d'ambre de foie de morue, de faire du 43 en descente, de pantalon électrique, de natationneur nagiste, de jeff...
E53: Se mettre son sac à dos
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de traîne-bouffon, de Pilating, de roche de Solutring, d'être frère pacer, d'un Airpod perdu dans l'oreille de BSD, des...
E52: Pauvres Tips
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, d'orienteur vers la poterie, d'un bar de 4km de large, de géographie nuancée, du circuit Asakamain, de cocotte minute qu...
E51: Résolutions en marche
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an nouvel an, de plat à gratins transparent, de boursite, du Turbain, de fève Idéfix, du jeu Halo, de la Garmin 310xt, de l...
E50: L’épisode de la Noël
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de grappes d’huîtres, du Creusot, des Kréma Batna sans les citer, du Shein BHV Ecotrail de Paris, des Tuches 6 LUT by ...
E49: Flex Access N°1
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode Flex Access, nous accueillons notre tout premier invité : Nicolas Guiheneuf, créateur du podcast Let's Trail Podcast, et cofondate...
E48: Roxe les rookies
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de parler pour rien dire pour rien, de l'Enfer d'Sa Mère Trail, d’huîtres sous blister achetées en station service, d...
E47: Sainté Bonheur !
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, d'enfiler des chaussettes par dessus des Speedcross, de Buff saveur jambon fumé, de Jean Pierre Mölkky, du syndrome de R...
E46: Cinema Paravisio
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de plan séquence, d’effet miroir du miroir, d'enfant qui met son blouson sur sa tête, de Fiat Panda, de mousquetons Go...
E45: Les pieds dans le plat
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de jaunisme, de Ford Taunus, de départ en retraite au semi de Montluçon, de chemin faisan, de monsieur je sais tous.tes,...
E44: Ravito dans 500 morts
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de Catherine Barma, de Ravito gras double, de galactophobie, de vincent Munier, de chabrot dans une coupelle de chrysanthè...
E43: I feed love
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de télé 9/16ème, des Cosmocats, des Chevaliers du Kodiak, des voitures électriques de la poste, de bans de poissons qu...
E42: Version Bêta
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de Récré A2, de ramONage, de surpodcasting, de Richard Cocciante de Lion, du Lac Gstaad, de moquette angora, de transit ...
E41: Assistance à personne sans danger
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de chaussures de conférence de trail, des nouvelles Nike Tortue Ninja, de jardin de rue, du ravito avec son marché prove...
E40: L'âme Trop-Trop
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de mono-sourcil, de l'hippo Lise, de mocassins à pompons, de goûter de fin d'année, de classeur jaune dans lequel on ra...
E39: Data Yoyo
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de Multipla hybride, de différence entre un ananas et un dinosaure, de Pitch avec adjonction de Nutella et cornichons, de...
E38: Sortez vos cuissards !
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de Charly Oleg, du circuit WTSRE, de pin's parlant Bernard Montiel, de réathlétisation à 80%, de gif animé, de sandwic...
E37: La Belle Saison 1
02 Aug 2025
Contributed by Lukas
Au cours de cette première saison, on a parlé, bon an mal an, de tellement de trucs... qu'on vous en a fait un bouquet de fleurs. Un bol de pickles,...
E36: Monsieur Plaisir
19 Jul 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, d'IA pas si I que ça, de fossoyeur de trail-running, du dernier week-end de mi juillet, de tempête émotionnelle kaki, d...
E35: Vaudeville Trail 60
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de squelette de scolopendre, de Laurent Romanesco, de cornet de frites en soie, de la dernière Salomon Ultra Bureau d’É...
E34: Est-ce que sprinter c'est tromper ?
04 Jul 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, d’œufs, de crop top, de poissons qui font des plats, de l'Estrosi Nice by UTMB vs le Ciotti Mercantour by UTMB et de pe...
E33: DNF après J.-C
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de la zics-Pier'-Ment', de DJ Snake, d'expérience déceptive, de poulet de 8kg, de gant de héronier, de pulls de Noël,...
E32: Selfish
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de javanais, de pieds de Hobbits, de Joe Labrèche, de bonnet avec sa tête imprimée sur le dessus, de stylos qui brille...
E31: Mentor Menteur
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, des exposés du collège, de terrine de pied à la NOK, de se ronger les ongles d'orteils, de copeaux de parmesan, et de S...
E30: L'âge de Pierre (-Alain)
29 May 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, des X-Tiger-2000-Race, d'acquéris Leluron, de Croustibat', de portefeuille Harley-Davidson, et de Flipper le dauphinÉpis...
E29: Soupleuchère
23 May 2025
Contributed by Lukas
Épisode très spécial, enregistré avec notre ami Nicolas Guihéneuf, du Let's Trail Podcast, au cours d’une ascension de la Sainte Victoire (13)....
E28: Saloman
16 May 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, d'apnée du réveil, de lunette de souplesse, des Ocres de Barback, de Jeanne Mas et de pigeons paons.Épisode durant lequ...
E27: La saison du MUGA
08 May 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de Minecraft, d'Hubert Mounier, du Kaboul by UTMB, de jambon sauce Madère, et des walkistes.Épisode durant lequel, nous ...
E26: Marques Attack
19 Apr 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de Jeffing, d'orteils de pigeons, de la loi Adob(i)e, et de mésange taupière.Épisode durant lequel, nous avons tenté d...
E25: Un ringard sinon rien !
11 Apr 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de pèle_pomme, de coquillettes aux palourdes (et son persil du balcon), de Marathon Man et de Duffle-coatÉpisode durant...
E24: Spiruline Sancti
04 Apr 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de melons périmés, de poisson d'avril réussi, de champignon hermaphrodite, de TP de chimie et de verre à moutarde "Ast...
E23: Nature LUT
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
Épisode spécial, enregistré sur le parcours du Lyon Urban Trail !On a parlé, bon an mal an, de lion vegan, de billes d'eau, de hachis parmentier d...
E22: Ce sera mieux avant
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de Cryo Cost Max, de monoski-alpinisme, et de Barbaplasma Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notr...
E21: Running Stone et Charden
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de Cédric Vit-la-Nuit, de Richard Chamberlain, de méduses avec semelles Vibram, et de crêpes au beurre d'Isigny demi-se...
E20: Sartre aux quetsches
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de lactate de mort, de porte clés Hello Kitty et de Vin Diesel dans un Opel Meriva.Épisode durant lequel, nous avons ten...
E19: Raynaud c'est chiant
06 Feb 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de l'âne Trotro, de tête de pneu, de Nicolas Macias, et de tisane de vigne rouge.Épisode durant lequel, nous avons tent...
E18: Champions de Kudosu
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de Frison-Roche, de Héron bipolaire, de méthode Montessori, et d'IA dégénérative.Épisode durant lequel, nous avons t...
E17: À la vitesse d'un F5
17 Jan 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de Polident, d'AirBnBook et de Bernard Loisir.Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à ...
E16: Résolution Française
08 Jan 2025
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de Relais-Point-Colis-Relais, de Scooliose, et d’huîtres lyophilisées (en sauce). Épisode durant lequel nous avons te...
E15: L'épisode de la Noël
24 Dec 2024
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de fricassée de limaces, de doigt de pied d'honneur, et de Charly Oled.Épisode durant lequel nous avons imaginé, à la ...
E14: Saône en Seine
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de la dernière Weetabix S-Lab, de couvade de choucroute et de dressage de bébé tigre.Épisode durant lequel nous avons ...
E13: Couper des sapins
06 Dec 2024
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de la "théorie des 3 semaines", de skimo vanille fraise et de TéléchatÉpisode durant lequel, nous n'avons pas vraiment...
E12: La peur, c'est les doigts
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de pâtes de coings, de chaussettes étanches et de bons d'achat IKEA.Épisode durant lequel, nous avons tenté de répond...
E11: L’horoscope des pieds
24 Nov 2024
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, d’un éléphant sur un p’tit ballon, de Bézu, et de Capricorne pronateur (ascendant Cancer supinateur de gauche).Épi...
E10: Une pratique au beauf fixe
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de Van Gogh, de la reproduction des hérons et des conseils Saintélyon de Pierre CardinÉpisode durant lequel, nous avons...
E09: Buena Vist' Asocial Club
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, d'ultra-ultra trail, d'IA bêta, et de Michel Courtemanche.Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notr...
E08: Ni l'une ni l'autre
18 Oct 2024
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de Louise Labé, d'AOL et de télépéage.Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une ...
E07: Le temps qui court
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, d'un chat qu'est plutôt du matin, des 2be3 et de soldats du futur.Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre,...
E06: La Diagonale des Souples
05 Oct 2024
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de Speak’Yo, des grands pieds des péniches, et de t-shirt qui pue la mort.Épisode durant lequel, nous avons tenté de ...
E05: Passionnément dépressifs
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de rêve américain, de monsieur tout le monde et de produits locaux.Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondr...
E04: Matériels obligatoires facultatifs
20 Sep 2024
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an et encore dans un micro éteint, de l'Everest, de sifflet anti ours, et de ver à soie.Épisode durant lequel, nous avons t...
E03: Inaudible mais entendable
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an et dans un micro éteint, d'animal de compagnie, de tiroir à excuses et de gratin dauphinois.Épisode durant lequel, nous ...
E02: La terre des Diots
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
On a parlé, bon an mal an, de pronos UTMB, de "soyez beaux" et de base-jump en salle Footing souple, le podcast qui dure 12 km, ou presque.Crédit so...
E01: La colline qui prie
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
Dans ce tout premier épisode du podcast Footing Souple, On a parlé, bon an mal an, de PTL à vélo, d'affichage urbain et de tête d'ampoule.Héberg...