Ep 11: Dott.sa Jessica Inserra su Self Love e come ritrovare il benessere attraverso l'alimentazione funzionale

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Oggi con la dottoressa Jessica Inserra, nutrizionista specializzata in salute intestinale, parliamo di benessere a 360°! Parliamo di benessere intestinale, bio haking, di come poterci amare di più nella nostra quotidianità e dei falsi miti sull'alimentazione. Con questo episodio vogliamo aiutarti a creare consapevolezza su quali sono alcune convinzioni o abitudini dannose che potresti avere senza saperlo e aiutarti a capire come prendere azioni più in linea con il benessere, l'energia (e la visione!) che vuoi davvero nella tua vita. Se l'episodio ti è piaciuto ricordati di lasciare una review qui: https://podcasts.apple.com/us/podcast/libera/id1693156735 fai uno screenshot, condividilo, taggaci nelle storie e facci sapere cosa ha risuonato - non vediamo l'ora di leggerti! Puoi trovare la dott.sa Jessica su IG: @nutrizioneintestinale e al suo sito: www.nutrizioneintestinale.it Grazie per essere qui, buon ascolto!

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