Frag die Abla von Senna Gammour
Episodes
Warum Frauen auf reiche ältere Männer stehen
30 Dec 2025
Contributed by Lukas
Ein ehrliches Potpourri aus Sugar-Daddy-Talk, Weihnachtsgefühlen und Silvester-Nostalgie. Senna und John sprechen darüber, warum Beziehungen zu deut...
Warum sind Frauen zickig?
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
Warum sind Frauen zickig?Wie schwer ist es eigentlich, eine Frau zu sein? In dieser Folge sprechen Senna und John darüber, warum Frauen trotz ihrer z...
Warum stehen Männer auf jüngere Frauen - Klartext
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
Senna stellt die Fragen, vor denen Männer normalerweise flüchten – und John hat keine Chance: Er muss liefern.Warum wollen Männer plötzlich nur ...
Was Männer beim ersten Date abturnt
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Senna und John packen die größten Dating-Abturner aus: schmatzende Dates, fragwürdige Gabel-Grifftechniken und all die kleinen Momente, in denen ma...
Zu viele Bastarde - zu wenig Helden
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Where is the love? - Senna & John packen aus: Alle denken nur noch an sich – Egoismus deluxe, falsche Freunde, shady Geschäftspartner. Loyalitä...
Stranger Things - Mike,Dustin,Lucas und Senna
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht´s um die neue Staffel Stranger Things (Spoiler Alert für die Staffeln davor) - sehr zur Freude von Superfan Senna. Außerdem sp...
,,Wenn die Dattel spricht - Weisheiten aus Marokko"
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
Der Tee ist heiß, die Wahrheit heißer - Marokkanische Sprichwörter. In Dieser Folge tauchen wir in die Welt marokkanischer Sprichwörter ein - weis...
Mein Kopf sagt ja, mein Deutsch sagt was anderes
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Was soll das eigentlich heißen – „Der Teufel frisst in der Not Fliegen“? John und Senna schnappen sich alte deutsche Sprichwörter, reden Klart...
Warum Fuckboys immer Fuckboys bleiben
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
25 Mal fremdgegangen?! – Senna spricht Klartext über Fuckboys & das perfekte DateGigi hat’s wieder getan – und seine Ex erzählt ALLES. 😳...
Als das Herz meiner Mutter stehen blieb
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge öffnet Senna ihr Herz und nimmt euch mit in einen Moment, der alles verändert hat. Als das Herz ihrer Mutter plötzlich stillstand, ...
Es ist nicht immer alles sunny im Leben - wenn es mal nicht sunny läuft!
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spricht Senna über die bittere Wahrheit hinter einer Freundschaft, die sie tief enttäuscht hat.Sie erzählt, wie sehr ihr Vertrauen ...
Der traurigste Mensch der Welt - mit der größten Hoffnung (Flashback)
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
Manche Folgen kann man auch 2x hören – Diese Folge wurde vor knapp ein Jahr veröffentlicht:Senna & John JAM FM treffen sich im Studio und woll...
Unglück kommt selten allein
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
Manchmal läuft es einfach nicht. Es gibt Phasen, in denen sich Negativität und Schicksalsschläge die Klinke in die Hand geben und man bekommt das G...
Sorge um Sennas Mama
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
Senna sorgt sich gerade sehr um ihre Mama, die gerade mit schweren gesundheitlichen Problemen im Krankenhaus liegt.Grund genug für Senna und John JAM...
Senna X Ruth Moschner
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
Senna spricht mit Moderatorin Ruth Moschner über aktuelle gesellschaftliche und politische Themen: den Aufstieg der AfD, die humanitäre Lage in Gaza...
Teil 2: Senna X Xhem: Glitzer, Corona und Klatsch
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
Senna und Xhem hatten so viel zu besprechen - hier ist der zweite Teil der lustigen aber auch ernsthaften Unterhaltung.Feedback gerne per Insta: @miss...
Senna X Xhem: Glitzer, Corona und Klatsch
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge reden Xhem und Senna nicht nur über Rock my Style, die Sendung mit Harald Glööckler, sondern auch über Gesellschaftsthemen wie Ras...
Die Gefahr, eine Frau zu sein
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser schonungslos ehrlichen Folge sprechen Senna Gammour und John von JAM FM über ein Thema, das auch im Jahr 2025 nichts an Dringlichkeit verlo...
Senna X Gina
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Heute hat Abla Senna deine online big sis Gina zu Gast!Sie reden über Politik und wie Gina für mehr Sichtbarkeit und mehr Support für schwarze Frau...
SENNA IS BACK!!!!
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
Deine Abla ist zurück mit John von JAM FM!Senna erzählt Backstage-Stories von ihrer genialen Tour und sie verrät, welches spannende Projekt sie zus...
Senna X Paula Lambert
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge ist Sexexpertin Paula Lambert zu Gast.Die beiden sprechen nicht nur über Sex, sondern auch darüber, wieso es wichtig ist, sich an er...
Das Ende einer Freundschaft
11 Apr 2025
Contributed by Lukas
Manche Freundschaften halten ewig, andere zerbrechen – besonders in der Öffentlichkeit ist das oft schmerzhaft sichtbar. In der neuen Folge "Frag d...
Senna X Hami - Teil 2
04 Apr 2025
Contributed by Lukas
Senna hat wieder Influencerin Hami zu Gast!Sie besprechen, was eigentlich "white feminism" ist und warum sie Sarah Connor nicht verzeihen können.Teil...
"Geh lieber in die Küche" mit Hami
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge hat Senna die Influencerin Hami zu Gast.Beide reden intensiv darüber, was in der Welt schief läuft.Und wie reagieren sie eigentlich,...
Sennas Jahresrückblick 2024
20 Dec 2024
Contributed by Lukas
Senna und Johnny sprechen über die persönlichen High- und Lowlights des Jahres!Für beide war es ein aufregendes, emotionales, spannendes und teilwe...
Mental Breakdown im Club
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
Heute redet Senna mit John JAM FM darüber, ob es ok ist, mit 40 "alt" zu sein.Außerdem erzählt sie, wie ihre wilde Partyzeit mit einem Zahn weniger...
Die deepste Episode ever (feat. Ehab Ajami)
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
Heute ist Make Up Artist und Hairdresser Ehab dabei und bespricht zusammen mit Senna und John die deepsten Themen! Von Freundschaft über Po...
Teil 2: Frag die Abla goes Reality TV
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
Ihr wolltet mehr, ihr bekommt mehr!Senna & John von JAM FM legen nochmal nach und quatschen weiter über Sennas neues Lieblingshobby: Reality TV!&...
Frag die Abla goes Reality TV
21 Nov 2024
Contributed by Lukas
Keine Sorge. Senna zieht nicht ins Sommerhaus der Stars, aber quatscht mit John heute mal ausgiebig über Deutschlands Lieblings TV-Formate.Warum ist ...
Aktuelle politische Lage
15 Nov 2024
Contributed by Lukas
Heute reden Anwältin Aynur und Senna über die aktuelle politische Lage in unserem Land, über den Shitstorm von Bushido und die Lage bei DSDS.@missg...
Lass dich nicht abzocken!
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
Heute reden John JAM FM, Anwältin Aynur und Senna über Betrug.Senna berichtet von Freunden, die sie abgezockt haben, warum sie in manchen Clubs in B...
Kein Platz für häusliche Gewalt (feat. Aynur Özdemir)
24 Oct 2024
Contributed by Lukas
Senna is back!Die Abla hat ein paar Wochen lang ein großes TV Projekt gedreht und hat für ihr Podcast Comeback ihre Anwältin Aynur mitgebracht!Die ...
Achte auf dein Umfeld!
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
Senna & John JAM FM sprechen heute darüber, wie wichtig es ist, ein gutes Umfeld zu haben. Wie wählt man Freundschaften aus? Was spielt dei...
Knast für Diddy, Applaus für Raab
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
Kleiner Wochenrückblick von Senna & John JAM FM! Es ist ja wirklich einiges passiert: Diddy droht jetzt lebenslänglich im Knast, US Talksta...
Hilfe für die alte Dame
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
Das Wichtigste zuerst: Senna wurde vor Kurzem von der 80-jährigen Maria auf der Straße angesprochen und um Essen gebeten.Ein tragisches Beispiel fü...
Liebeskummer lohnt sich, my Darling!
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
Heute reden John JAM FM & Senna über ihr neues Buch "Liebeskummer lohnt sich, my Darling", das im November rauskommt. Jetzt schon mal vorbestelle...
Der traurigste Mensch der Welt (mit der größten Hoffnung)
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
Senna & John JAM FM treffen sich im Studio und wollten die neue Episode planen. Es sollte interessant und witzig wie immer werden. Plötzlich...
Der Preis des modernen Lebens
22 Aug 2024
Contributed by Lukas
Was ist aus den Werten geworden, die uns früher so wichtig waren?In dieser "Frag die Abla"-Folge tauchen Senna & John von JAM FM ein in eine Welt...
Ich kann nicht mehr
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
Manchmal läuft alles nicht so, wie man es sich vorstellt und wenn man denkt, es kann nicht mehr schlimmer werden, wird es am schlimmsten.Senna und vo...
Der Connor-Clan gegen die Abla
08 Aug 2024
Contributed by Lukas
Kleine Eskalation am Wochenende, aber nichts, was man nicht klären könnte :-)Deshalb reden Senna und John von JAM FM heute über die Geschehnisse de...
Loyalty is Royalty
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
Senna und John von JAM FM philosophieren heute über Loyalität und vor allem Senna hat einige Beispiele erlebt, in der sie das komplette Gegenteil vo...
Hört auf mit der Gewalt (feat. John JAM FM)
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
Senna & John lassen die Woche Revue passieren und reden über viel zu viel Gewalt und Unrecht aktuell in Deutschland und wie man positiver un...
Zufall und Schicksal (feat. John JAM FM)
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
Senna & John von JAM FM reden über Zufälle und Situationen, die vom Schicksal gesteuert sein müssen. Freu dich auf mehrere Gänsehaut-Mome...
Das Mois Drama
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
Die letzte Woche hatte es in sich und deshalb gibt es heute einen intensiven Wochenrückblick.Alles zum aktuellen Mois Drama, zur EM, Sennas Katzenbab...
Zeitreise in die 90er
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
Senna & John JAM FM schwelgen weiter in Erinnerungen an die 90er und philosophieren über Filme, Sitcoms, Musik und vieles mehr!Viel Spaß bei der...
Diddy, du Dreckiger...
02 Jul 2024
Contributed by Lukas
Senna und John JAM FM schwelgen in Erinnerungen an die 90er und reden über die Schicksalsschläge von u.A. Celine Dion und Bruce Willis, aber auch ü...
Polizeieinsatz bei Senna
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
Das zweite Mal war Sennas Hausflur voller Polizisten! In der neuen Folge erzählt sie, was dieses Mal los war und erinnert sich zusammen mit John JAM ...
Let’s make History! (Feat. John JAM FM)
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
Nach der kleinen Staffel mit Leyla reden Senna und ihr Produzent John JAM FM über die Zukunft des "Frag die Abla"-Podcasts und geben dir interessante...
Frauen an die Macht
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
Heute wird es emotional! Es geht um Mamis - ob alleinerziehend oder nicht, Frauen haben es nicht leicht! Entweder opfern sie sich auf oder werden, wei...
Fuckboys
30 May 2024
Contributed by Lukas
Wer einmal fremd geht, geht immer fremd?! Senna und Leyla erzählen von ihren eigenen Erfahrungen, denn beide wurden schon betrogen. In dieser Folge e...
Es gibt Gossip!
23 May 2024
Contributed by Lukas
Erstmal: wie geht es Leyla nach dem Unfall?Außerdem geht es heute um Gerüchte. Was ist dran an den Beziehungsgerüchten zwischen Bushido und Senna? ...
Who run the World? Moms!
15 May 2024
Contributed by Lukas
Am Sonntag war Muttertag- heute geht es unter anderen um Sennas Mama! Wie sie mit dem plötzlichen Erfolg von Senna und Monrose klar kam, das erste Fa...
Fake Friends
08 May 2024
Contributed by Lukas
Heute geht es um falsche Freunde, Enttäuschung und wie hart man von seiner Besten Freundin verletzt werden kann. Insider-Storys wie Beste Ex-Freundin...
Es wird deep!
02 May 2024
Contributed by Lukas
Senna & Leyla gehen heute ganz tief rein: es geht um Schicksalsschläge, den Tod von Sennas Vater, den mysteriösen Tod von Leylas Vater und ...
Senna & Leyla lernen sich kennen
25 Apr 2024
Contributed by Lukas
Beide kommen aus Frankfurt, beide sind Power Frauen – heute geht es um ganz viel Herzschmerz und vor allem was war mit Kim Virgina? Waren sie Freund...
Glamour Life - Senna packt aus
14 Apr 2024
Contributed by Lukas
Senna & Johnny geben dir ein paar Einblicke in die Entertainment-Industrie! Dabei erzählt Senna zum ersten Mal, durch welchen unglaublichen ...
Vom 1. Date zur großen Liebe (Teil 4 - Die Trennung)
06 Apr 2024
Contributed by Lukas
Zugabe: Senna & John von JAM FM erklären dir im vierten Teil der Trilogie (ja, long Story lol), wie du mit Trennungen umgehen kannst.Viel Spaß b...
Vom 1. Date zur großen Liebe (Teil 3 - Die Beziehung)
31 Mar 2024
Contributed by Lukas
Senna & John von JAM FM erklären dir im letzten Teil der Trilogie, wie die perfekte Beziehung (wenn es sowas gibt) funktionieren kann.  ...
Vom 1. Date zur großen Liebe (Teil 2 - Die Kennenlernphase)
24 Mar 2024
Contributed by Lukas
Senna & John von JAM FM erklären dir im zweiten von drei Teilen, wie die perfekte Kennenlernphase ablaufen sollte.Ab wann sollte geknutscht ...
Vom 1. Date zur großen Liebe (Teil 1 - Dating No-Gos)
17 Mar 2024
Contributed by Lukas
Senna & John von JAM FM erklären dir im ersten von drei Teilen, welche die absoluten Dating No-Gos sind! Natürlich präsentieren die beiden...
#43 In meiner Haut zu Gast Esra Vural
01 May 2022
Contributed by Lukas
Heute ist Esra zu Gast und stellt sich den Fragen von Senna. Viel Spaß mit der Folge @missgammour @esvu83 Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien f...
#42 No More Fuckboys zu Gast ruz.Berlin
17 Apr 2022
Contributed by Lukas
Heute ist Ruz zu Gast und stellt sich den Fragen von Senna. Viel Spaß mit der Folge @missgammour @ruz.BerlinUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlini...
#41 Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser zu Gast Natalia Avelon
10 Apr 2022
Contributed by Lukas
Heute ist die liebe Natalia zum zweiten mal zu Gast und stellt sich den Fragen von Senna. Viel Spaß mit der Folge @missgammour @nataliaavelonUnsere a...
#40 Mama said knock you out zu Gast Leonie
27 Mar 2022
Contributed by Lukas
Heute ist die liebe Leonie zu Gast und stellt sich den Fragen von Senna @missgammour Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https:...
#38 Only god can judge me zu Gast Yasminpoesy
13 Mar 2022
Contributed by Lukas
Heute ist die wundervolle Yasmin zu Gast und stellt sich den Fragen von Senna @missgammour @yasminpoesyUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finde...
#37 Der Teufel trägt Prada zu Gast Desiree Nick
06 Mar 2022
Contributed by Lukas
Heute ist die wundervolle Desiree Nick zu Gast und stellt sich den Fragen von Senna @missgammour @nickdesireeUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien...
#36 Ich hätte niemals Gedacht das du ... zu Gast Twenty4tim
27 Feb 2022
Contributed by Lukas
Heute ist der liebe Tim zu Gast und stellt sich den Fragen von Senna. @missgammour @twenty4timUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unt...
#35 Berlin & Sex and the City zu Gast Anna
20 Feb 2022
Contributed by Lukas
Heute ist die liebe Anne zu Gast und stellt sich den Fragen von senna @missgammour @annajamfmUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unt...
#34 Die Reise zu dir selbst zu Gast Biyon
13 Feb 2022
Contributed by Lukas
Die 4. Folge von Sex and the City mit einem wundervollen Gast. @missgammour @biyonUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://...
#33 Drei ist einer zuviel zu Gast Kim Gloss
06 Feb 2022
Contributed by Lukas
Senna präsentiert sex and the city Folge 3 mit Kim Gloss als Gast. @missgammour @kim_glossofficial @kishacosmetics Unsere allgemeinen Datenschutzri...
#32 Single aber fabelhaft zu Gast Natalia Avelon
30 Jan 2022
Contributed by Lukas
Senna präsentiert sex and the city Folge 2 mit Natalia Avelon als Gast. Viel Spaß !!! @missgammour @nataliaavelonUnsere allgemeinen Datenschutzricht...
#31 Rosen & Krieg zu Gast Sabrinekhan
23 Jan 2022
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge ist Sabrinekhan zu Gast. Viel Spaß @missgammour @sabrinekhanUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https:...