Frauen. Fußball. Podcast.
Episodes
+86 - DFB-Frauen and the Olympians
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
Genauso wie für Percy Jackson geht es auch für die DFB-Frauen nach Olympia. Also nach Paris. Also nach Frankreich. Denn da finden die Olympischen Sp...
+85 - Lioness Line Richtung Zukunft (mit Ria von @dieligalebt)
20 Feb 2024
Contributed by Lukas
Die Liga lebt - das haben wir am Wochenende wieder mal gemerkt, denn Leipzig schlägt Frankfurt! Die Liga lebt ist aber auch zu Gast, denn Ria von @di...
+84 - Doppelter Topspiel-Knaller (mit Carmen Höfflin)
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
Duisburg verpasst den ersten Sieg nur knapp, Essen und Leipzig zünden den Turbo, Livia Peng überragt im einen Topspiel, Wolfsburg und Frankfurt zeig...
+83 - Rugby am Rhein, Diskussionen an der Weser
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
Ganz schön viel los, in dieser Woche! Wechsel an der Tabellenspitze, Wechsel im Tabellenkeller, Diskussionen über den Umgang mit Kopfverletzungen, D...
+82 - Was geht, Katharina Piljić?
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
Na, seid ihr auch noch so fertig vom ersten Spieltag nach der Winterpause? Die Liga ist zurück, und das mit einem Knall: Die schnellste 2:0-Führung ...
+81 - Was geht, Erëleta Memeti?
23 Jan 2024
Contributed by Lukas
Wuselig, Wirbelwind - so beschreibt sich Erëleta Memeti selbst auf dem Platz. Uns Zuschauenden macht sie dabei mit tollen Dribblings, Pässen, Toren ...
+80 - Raus aus dem Winterschlaf
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
Einen Monat ohne Die 45. Ist ja klar, dass dann direkt mal eine XXL-Folge kommt. Was war, was wird, große Fragen, kleine Fragen, Transfers... es ist ...
+79 - Mit neuer Spitze in die Winterpause
19 Dec 2023
Contributed by Lukas
Wolfsburg schnappt den Bayern die Herbstmeisterschaft vor der Nase weg! Kaum zu glauben? Aber wahr! Weil der FCB Punkte liegen lässt, ausgerechnet im...
+78 - Wie trainiere ich meine mentale Stärke, Sven Schimmel?
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
Mentale Stärke - darüber wird oft gesprochen, Sportler*innen brauchen sie, sie wird von ihnen erwartet. Aber wie kommt man dahin? Dabei helfen Menta...
+77 - Was geht, Catharina Schimpf?
22 Nov 2023
Contributed by Lukas
Heute geht unser Blick mal in die zweite Liga! Da räumt der HSV aktuell enorm auf. Gerade erst aus der Regionalliga Nord und den Relegationspielen ge...
+76 - Was geht, Kerstin Bogenschütz?
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
Tolle Hymne, tolles Stadion, tolle Fans - nur in der Liga sieht's nicht so toll aus für den 1. FC Nürnberg. Ein Sieg und sechs (teils heftige) Niede...
+75 - Einmal gemütlicher Fußballschnack, bitte! (mit Bine Krutschinna)
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
Es ist eine etwas andere Folge. Ohne Trenner und wahnsinnig viel Struktur, dafür sehr entspannt und mit Flow. Bine ist dabei und erzählt vom Landesp...
+74 - Dieser verdammte Abschluss
01 Nov 2023
Contributed by Lukas
Zwei Siege in der Tasche, der Weg zu Olympia weiter offen, Lea Schüller on fire, Elferkönigin Gwinn... klingt doch super! Und doch bleibt vom Nation...
+73 - Wo ist Sophia Kleinherne??
24 Oct 2023
Contributed by Lukas
Die größte Frage an diesem Wochenende: Wo ist Sophia Kleinherne? Zumindest mal nicht im DFB-Kader für die anstehende Länderspielpause. Bei der SGE...
+72 - In die Stadien!
17 Oct 2023
Contributed by Lukas
Das Wochenende der Wochenenden in der Bundesliga der Frauen: Nur ein einziges Spiel in einem Stadion, das weniger als 30K Plätze fasst. Die Spiele si...
+71 - Flipper auf dem Spielfeld (mit Christina Rann)
10 Oct 2023
Contributed by Lukas
Was war denn da schon wieder los am Wochenende... Zwei Spiele innerhalb kürzester Zeit gedreht, Nürnberg stellt sich gegen Wolfsburg verdammt gut an...
+70 - Was geht, Lara Marti?
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
Ich schmeiße mal wieder die 45 Minuten völlig über Board in dieser Folge - und spreche mit Lara Marti über ihre Erfahrungen bei der WM (Spoiler: s...
+69 - Befreiungsschlag! Befreiungsschlag?
27 Sep 2023
Contributed by Lukas
Kaum ist die Bundesliga gestartet heißt es wieder: Länderspiel! Und dann auch noch Nations League, kompliziert, nervig, spannend - Nina (ich) bringt...
+68 - Ein Start mit Knall
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
Torregen, Platzverweise, Überraschungssiege und ein Ausgleich in der allerletzten Sekunde... Was für ein Auftakt in diese Bundesligasaison! Unsere N...
+67 - Viel vorauszuschauen! - Die große Bundesligavorschau 2023/24
14 Sep 2023
Contributed by Lukas
Na, ist denn schon wieder Weihnachten? Das nicht, aber es fühlt sich fast so an: Die Bundesliga geht wieder los! Das schreit natürlich nach einer au...
+66 - Was geht, Saskia Matheis? (WM-Rückschau)
22 Aug 2023
Contributed by Lukas
Ein letztes Mal melde ich (Nina) mich aus Sydney: Die Abschlussfolge zu dieser Weltmeisterschaft. Meine Fresse, ist es wirklich schon soweit. Dazu ist...
WM 2023 | FINALE | +65 - WM-Tag 25
20 Aug 2023
Contributed by Lukas
Das war der 25. WM-Tag - das war das Finale! Spanien 1:0 England Glückwunsch an Spanien zum WM-Titel - Glückwunsch an England zu einem tollen zwei...
WM 2023 | +64 - WM-Tag 24
19 Aug 2023
Contributed by Lukas
Das war der 24. WM-Tag! Schweden 2:0 Australien Vorschau auf: Spanien-England.
+63 - Was geht, Janina Minge?
17 Aug 2023
Contributed by Lukas
Im 23er-Kader habt ihr sie ganz besonders vermisst: Als 24. Spielerin, als Backup, falls sich jemand verletzt, ist Janina Minge mit nach Australien ge...
WM 2023 | +62 - WM-Tag 22
15 Aug 2023
Contributed by Lukas
Das war der 22. WM-Tag! Spanien 2:1 Schweden Vorschau auf: Australien-England.
+61 - Völlig absurde Viertelfinals
12 Aug 2023
Contributed by Lukas
Was. Ist. Das. Für. Ein. Turnier?!? Völlig absurd, dieser 21. WM-Tag hat es nochmal auf die Spitze gebracht. Stimmung ohne Ende, historisches Elfmet...
WM 2023 | +60 - WM-Tag 20
11 Aug 2023
Contributed by Lukas
Das war der 20. WM-Tag! Spanien 2:1 n.V. Niederlande Vorschau auf: Australien-Frankreich, England-Kolumbien.
+59 - Knappe Kiste, deutliche Kiste (mit Mira Gasterstedt)
09 Aug 2023
Contributed by Lukas
Mit Riesenschritten, mit Siebenmeilenstiefeln, wie Omma immer gesagt hat, schreitet die WM voran: Die Achtelfinals liegen hinter uns. Und da hat's ein...
WM 2023 | +58 - WM-Tag 18
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
Das war der 18. WM-Tag! England 4:2 Nigeria n.E. Australien 2:0 Dänemark Vorschau auf: Kolumbien-Jamaika, Frankreich-Marokko.
WM 2023 | +57 - WM-Tag 17
06 Aug 2023
Contributed by Lukas
Das war der 17. WM-Tag! Niederlande 2:0 Südafrika Schweden 5:4 USA (n.E.) Vorschau auf: England-Nigeria, Australien-Dänemark.
WM 2023 | +56 - WM-Tag 16
05 Aug 2023
Contributed by Lukas
Das war der 16. WM-Tag! Schweiz 1:5 Spanien Japan 3:1 Norwegen Vorschau auf: Niederlande-Südafrika, Schweden-USA.
+55 - Aus der Schockstarre (mit Bine Krutschinna)
04 Aug 2023
Contributed by Lukas
Erstmals in der Geschichte schafft es das DFB-Team nicht über die Vorrunde hinaus. Wir sind alle völlig platt. Trotzdem versucht Nina gemeinsam mit ...
WM 2023 | +54 - WM-Tag 14
02 Aug 2023
Contributed by Lukas
Das war der 14. WM-Tag! Südafrika 3:2 Italien Argentinien 0:2 Schweden Jamaika 0:0 Brasilien Panama 3:6 Frankreich Vorschau auf: Marokko-Kolumbien,...
WM 2023 | +53 - WM-Tag 13
01 Aug 2023
Contributed by Lukas
Das war der 13. WM-Tag! China 1:6 England Haiti 0:2 Dänemark Vietnam 0:7 Niederlande Portugal 0:0 USA Vorschau auf: Argentinien-Schweden, Südafrik...
WM 2023 | +52 - WM-Tag 12
31 Jul 2023
Contributed by Lukas
Das war der 12. WM-Tag! Japan 4:0 Spanien Costa Rica 1:3 Sambia Kanada 0:4 Australien Irland 0:0 Nigeria Vorschau auf: Portugal-USA, Vietnam-Niederl...
WM 2023 | +51 - WM-Tag 10
29 Jul 2023
Contributed by Lukas
Das war der 10. WM-Tag! Sehr verschnupft, deshalb große Entschuldigung, wenn's nicht gut klingt :/ Schweden 5:0 Italien Frankreich 2:1 Brasilien Pan...
WM 2023 | +50 - WM-Tag 9
28 Jul 2023
Contributed by Lukas
Das war der 9. WM-Tag! Argentinien 2:2 Südafrika England 1:0 Dänemark China 1:0 Haiti Vorschau auf: Schweden-Italien, Frankreich-Brasilien, Panama...
WM 2023 | +49 - WM-Tag 8
27 Jul 2023
Contributed by Lukas
Das war der 8. WM-Tag! USA 1:1 Niederlande Portugal 2:0 Vietnam Australien 2:3 Nigeria Vorschau auf: Argentinien-Südafrika, England-Dänemark, Chin...
WM 2023 | +48 - WM-Tag 7
26 Jul 2023
Contributed by Lukas
Das war der 7. WM-Tag! ACHTUNG: Von Minute 7:31 bis 8:41 geht es um sexuellen Missbrauch. Skippt den Part gern, wenn es euch damit nicht gut geht. J...
WM 2023 | +47 - WM-Tag 6
25 Jul 2023
Contributed by Lukas
Das war der 6. WM-Tag! Kolumbien 2:0 Südkorea Neuseeland 0:1 Philippinen Schweiz 0:0 Norwegen Vorschau auf: Japan-Costa Rica, Spanien-Sambia, Kana...
WM 2023 | +46 - Vorne zaubern, hinten bolzen (mit Tiziana Höll)
24 Jul 2023
Contributed by Lukas
Das DFB-Team straft Nina aber sowas von lügen. Ein Spiel, in dem wir wenig Tore sehen werden? Pustekuchen. 6:0 schlägt das DFB-Team die WM-Debütant...
WM 2023 | +45 - WM-Tag 4
23 Jul 2023
Contributed by Lukas
Das war der 4. WM-Tag! Schweden 2:1 Südafrika Niederlande 1:0 Portugal Frankreich 0:0 Jamaika Vorschau auf: Italien-Argentinien, Brasilien-Panama, ...
WM 2023 | +44 - WM-Tag 3
22 Jul 2023
Contributed by Lukas
Das war der 3. WM-Tag! USA 3:0 Vietnam Sambia 0:5 Japan England 1:0 Haiti Dänemark : China Vorschau auf: Schweden-Südafrika, Niederlande-Portugal,...
WM 2023 | +43 - WM-Tag 2
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
Das war der 2. WM-Tag! Nigeria 0:0 Kanada Philippinen 0:2 Schweiz Spanien 3:0 Costa Rica Vorschau auf: Sambia-Japan, USA-Vietnam, England-Haiti, Dä...
WM 2023 | +42 - WM-Tag 1
20 Jul 2023
Contributed by Lukas
Das war der 1. WM-Tag! Neuseeland 1:0 Norwegen Australien 1:0 Irland Vorschau auf: Nigeria-Kanada, Philippinen-Schweiz, Spanien-Costa Rica.
WM 2023 | +41 - Hello from Down Under!
19 Jul 2023
Contributed by Lukas
Es ist soweit - die WM steht vor der Tür! Das zweite große Turnier mit eurer 45. Klar, dass es da noch eine Vorschau geben muss. Wer wird das rennen...
+40 - Der (mittel)große Saisonrückblick
06 Jun 2023
Contributed by Lukas
Da ist sie - die letzte Folge zur Saison 2022/23! Die Bundesliga ist durch, jetzt auch die Champions League. Wer hat überrascht? Wer hat eher Durchsc...
+39 - Hoch die Hände, Liga-Ende!
30 May 2023
Contributed by Lukas
Entscheidungen, Entscheidungen, Entscheidungen... Die Bundesligasaison ist vorbei! "Herzlichen Glückwunsch" an die Meisterinnen, "Kommt schnell zurü...
+38 - So viel verpasst
23 May 2023
Contributed by Lukas
Der Fußball der Frauen hat mal wieder einen Rekord geknackt: Noch nie waren so viele Menschen bei einem Pokalfinale der Frauen. 44.808 - und ihr seid...
+37 - Was geht, Carin Bakhuis?
16 May 2023
Contributed by Lukas
Zehn Minuten vor Schluss dreht Meppen das Spiel gegen den 1. FC Köln - und sammelt damit drei wichtige Punkte im Abstiegskampf. Die Erleichterung üb...
+36 - Von vermehrt katastrophal zu visionär mit Tabea Kemme
11 May 2023
Contributed by Lukas
Sie war während der EM schon quasi als Cameo-Auftritt dabei, jetzt ist sie es tatsächlich: Tabea Kemme! Gemeinsam schnacken wir sehr entspannt und d...
+35 - Was geht, Hasret Kayıkçı?
02 May 2023
Contributed by Lukas
Holla, die Waldfee, was für ein Wochenende war das denn bitte? Und was für ein Champions-League-Halbfinale zwischen Arsenal und Wolfsburg?! Und dann...
+34 - Was geht, Anna Gerhardt?
26 Apr 2023
Contributed by Lukas
Der Tabellenkeller ruft mal wieder! Wir haben oft genug ÜBER sie gesprochen, jetzt reden wir MIT ihnen. Also, mit einer der Potsdamerinnen zumindest....
+33 - Was geht, Doris Fitschen?
20 Apr 2023
Contributed by Lukas
XXL-Folge zu einer XXL-Frage: Wohin geht's mit dem Fußball in Deutschland? Das ist beim DFB übergeordnet eine Rolle, ein wichtiger Teil dessen sind ...
+32 - Stresstest angeschlagen überstanden
12 Apr 2023
Contributed by Lukas
Anders als beim DFB-Team schwächeln bei Nina nicht die Offensivkräfte, sondern die Abwehrkräfte. Trotzdem gibt's eine neue Folge Die 45 zu den Län...
+31 - Was geht, Pia Wolter?
04 Apr 2023
Contributed by Lukas
Die Serie setzt sich fort: Die 45 ist der Gewinnerpodcast. Nach dem 8:0 gegen Werder Bremen ist in dieser Folge Pia Wolter vom VfL Wolfsburg zu Gast. ...
+30 - Auferstanden aus Turbinen mit Turid Knaak
29 Mar 2023
Contributed by Lukas
Schläft Wolfsburg langsam ein? Die dominierende Nummer 1 ist vom Thron gekickt, Bayern is back! Aber nicht nur darüber spricht Nina mit Ex-Nationals...
+29 - Was geht, Anneke Borbe?
22 Mar 2023
Contributed by Lukas
Double Take heute bei Die 45! Erstens, weil das Interview doppelt aufgenommen werden musste - die Aufnahme lief beim ersten Mal nicht... und Double Ta...
+28 - Was geht, Ramona Maier?
14 Mar 2023
Contributed by Lukas
Am Sonntag noch mit zwei Toren für wichtige drei Punkte gesorgt, einen Tag später schon bei der 45 im Gespräch. Wahnsinn, Ramona Maier setzt die Tr...
+27 - Was geht, Yvonne Zielinski?
06 Mar 2023
Contributed by Lukas
Wichtige Punkte im Kampf gegen den Klassenerhalt gesammelt, einen kurzen Wechsel vom Sonntags- aufs Freitagsspiel, da dann auch noch die Bayern vor de...
+26 - Eigene Gesetze und so...
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
Pokalausblick mit the one and only Tippqueen: Nina hat sich Moderatorin und Reporterin Miriam Sinno eingeladen und schaut mit ihr auf die DFB-Pokalvie...
+25 - Was geht, Johanna Kaiser & Victoria Krug?
23 Feb 2023
Contributed by Lukas
Es hat ein bisschen gedauert, aber hier ist die Folge! Letztes Jahr hat Rasenballsport Leipzig noch den Aufstieg ins Oberhaus verpasst, diese Saison s...
+24 - Abwartende Bayern & stillgelegte Turbinen
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
Fast - ganz fast - wären die großen Zwei der Liga an diesem Wochenende gestolpert. Es bleibt aber beim "fast", weil die Münchnerinnen ihr Selbstver...
+23 - Was geht, Tuğba Tekkal?
07 Feb 2023
Contributed by Lukas
Von der Profifußballerin zur Menschenrechtsaktivistin & Vorbild für viele junge Mädchen: Mit dem Projekt SCORING GIRLS wollen Tuğba Tekkal und ihr...
+22 - Alles wird anders dieses Mal!
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
Wir mussten umdenken, wir haben umgedacht: Es wird alles ein bisschen anders werden in Zukunft bei uns. Was genau, das erklärt euch Nina in dieser er...
+21 - Bundesliga auf Schlitten
13 Dec 2022
Contributed by Lukas
Glühwein, Schlittenfahren und Schneepflug... Wir gehen die wichtigen Dinge an. Josi, Lena und Nina setzen sich zur Feier der Winterpause wieder zu dr...
+20 - Was geht, Fabienne Dongus?
06 Dec 2022
Contributed by Lukas
Fast zehn Jahre bei einem Verein - da bekommt man einiges mit. Und wenn dieser Verein die TSG Hoffenheim ist, dann noch einmal mehr. Aufstieg, Etablie...
+19 - Fantastisches Weserstadion und wo es zu finden ist
28 Nov 2022
Contributed by Lukas
Nina freut sich, dass ein bisschen Werder-Euphorie einzieht in den Podcast - inklusive Nebelhorn. Mehr als 20.000 Menschen waren bei der Premiere der ...
+18 - Was geht, Riem Hussein?
24 Nov 2022
Contributed by Lukas
Na, schonmal gefragt, warum man als Fußballspielerin die Seiten wechselt und die Pfeife in die Hand nimmt? Nina begrüßt die wohl bekannteste deutsc...
+17 - America Calling
14 Nov 2022
Contributed by Lukas
USA, Baby! Internationaler Flair bei der 45: Das erste Mal nach 16 Jahren gewinnt die DFB-Auswahl gegen das US-Team - und Nina und Lena nehmen das fü...
+16 - Ruine Potsdam
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
Das Chaos in Potsdam nimmt weiter seinen Lauf und liefert uns so viel Redebedarf, dass wir direkt mal fast eine Doppelfolge raushauen. Nina und Josi s...
+15 - Was geht, Barbara Dunst?
31 Oct 2022
Contributed by Lukas
Was war das denn für ein torreiches Wochenende?! Viele Tore, viele späte Tore vor allem... das bespricht Nina in dieser Folge mit euch und sprengt d...
+14 - There and back again: Reiseerzählungen von Lena Lotzen.
27 Oct 2022
Contributed by Lukas
Mit etwas Verspätung, aber umso mehr Themenvielfalt melden sich Nina und Lena nach dem Topspiel der Bundesliga. Wolfsburg gegen Bayern? Da müssen wi...
+13 - Was geht, Sarah Puntigam?
17 Oct 2022
Contributed by Lukas
Hui, da passiert ja wieder eine ganze Menge in der Bundesliga. Neue TV-Rechte, neue Verletzte, der gute Saisonstart der Kölnerinnen gelingt etwas ins...
+12 - Back to the Roots & Abschweifungen
10 Oct 2022
Contributed by Lukas
Wir fühlen uns wieder wie bei der EM: Nina und Josi besprechen Deutschland gegen Frankreich. Ein 2:1 mit Doppelpack Popp... das kommt uns doch bekann...
+11 - Was geht, Klara Bühl?
03 Oct 2022
Contributed by Lukas
Die Länderspielpause steht vor der Tür, die Champions League ist ausgelost… wen holen wir uns da also besser an die Seite als eine Champions-Leagu...
+10 - Eckstein, Eckstein, alles muss direkt drin sein
26 Sep 2022
Contributed by Lukas
Der zweite Spieltag in der Bundesliga ist durch - und zwar mit Spielen, die schon wieder nicht so waren, wie wir sie erwartet hatten! Und uns zum Reim...
+9 - Was geht, Peggy Kuznik?
23 Sep 2022
Contributed by Lukas
Unsere erste Interviewfolge - und dann direkt mit einer Bundesliga-Ikone. Nina hat sich Peggy Kuznik dazugeholt. Champions-League-Siegerin, zweifache ...
+8 - Wir sind wieder da.
15 Sep 2022
Contributed by Lukas
Und zwar zu dritt! Meisterin, Nationalspielerin und mittlerweile Trainerin Lena Lotzen gesellt sich in die 45er-Runde. Das Zeitlimit einzuhalten wird ...
+7 - It's come home.
02 Aug 2022
Contributed by Lukas
Dieses Mal schmeißen wir die 45-Minuten-Marke vollends über Board! Es gibt aber auch einfach so viel zu besprechen. Josi hat sich schweren Herzens v...
+6 - Ja Leute! WEMBLEY!
28 Jul 2022
Contributed by Lukas
So, jetzt mal alle durchatmen. Was für ein Spiel! Deutschland steht im EM-Finale und fährt nach Wembley. Da wird alles nochmal eine Nummer größer....
+5 - Alu ohne Ende
22 Jul 2022
Contributed by Lukas
Es war angekündigt - wir ziehen durch: Das "Eine Halbzeit Frauenfußball" ist gestrichen, ab sofort heißen wir "Die 45 - Eine Halbzeit mit Josi und ...
+4 - Perfekte Debüts & Begrifflichkeiten
17 Jul 2022
Contributed by Lukas
9 Punkte, 9:0 Tore, alle Feldspielerinnen eingesetzt - perfekte Gruppenphase für das DFB-Team, perfektes Debüt für Sophia Kleinherne und Nicole Any...
+3 - Der Favoritenkreis zieht sich zu!
13 Jul 2022
Contributed by Lukas
Wir sind immer noch geplättet vom 8:0 gegen England, da begeistert uns auch das DFB-Team schon wieder! Das Turnier hält bisher, was wir uns erhofft ...
+2 - Traumhafter Einstand, traumhaftes Team
10 Jul 2022
Contributed by Lukas
Es hat ein bisschen gedauert: Hier ist sie, die zweite Folge! Unsere Freude über das 4:0 des DFB-Teams gegen Dänemark hält aber sowieso noch länge...
+1 - Quintessenz: Wir freuen uns!
03 Jul 2022
Contributed by Lukas
Die 45 Minuten nicht ganz eingehalten... aber es ist die erste Folge und es geht natürlich um die bevorstehende Fußball EM der Frauen! Josi und Nina...