Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut

Bis hierher – und von hier an weiter

31 Dec 2025

Contributed by Lukas

Zum Jahresende blickt LebensHeldin! auf das Wesentliche: innere Heilung, Verbundenheit und den Mut, sich selbst zu begegnen. Silke spricht über seeli...

Danke, dass Du Leben veränderst.

24 Dec 2025

Contributed by Lukas

In dieser besonderen Weihnachtsfolge richtet LebensHeldin! den Blick auf Dankbarkeit und leise Wunder. Silke und Isabella sprechen über Menschen, die...

Die Kraft der Worte ist Liebe für die Ohren

17 Dec 2025

Contributed by Lukas

Wenn sich das Leben durch Krebs neu sortiert, bleibt die Stimme als Anker. Sie ist Liebe für die Ohren. Silke spricht mit Judith Grümmer darüber, ...

Wenn das Leben wankt – Hoffnung von Prof. Kiechle

10 Dec 2025

Contributed by Lukas

Wenn eine Krebsdiagnose das Leben ins Wanken bringt, brauchen Frauen mehr als Medizin – sie brauchen Hoffnung. In diesem bewegenden Gespräch teilt ...

Wenn Du eine Krebsüberlebende lächeln siehst

03 Dec 2025

Contributed by Lukas

Hinter dem Lächeln einer Krebsüberlebenden steckt oft mehr, als die Welt sieht: Mut, Erschöpfung, Angst vor dem Rückfall, der stille Wunsch nach O...

Wenn eine Frau sich fürs Leben entscheidet

26 Nov 2025

Contributed by Lukas

Carmen Lopez strahlt, als hätte sie das Licht neu entdeckt, doch ihr Weg dorthin war alles andere als leicht. Nach zwei Brustkrebsdiagnosen hat sie g...

Brustkrebs überlebt - Cynthias unerwartete Kraftquelle

19 Nov 2025

Contributed by Lukas

Cynthia Jones stand nach ihrer Diagnose und dem Verlust geliebter Frauen vor der Frage: Wie geht es weiter? In dieser Folge erfährst Du, welche unerw...

Krebs - Vom Überleben zum Aufatmen

12 Nov 2025

Contributed by Lukas

Wie findest Du nach einer Krebserfahrung zurück in Ruhe, Vertrauen und innere Stärke? In dieser Folge spricht Silke mit Julia Gottinger über die Kr...

Krebs. Leben lernen, wenn Sterben plötzlich Thema wird

05 Nov 2025

Contributed by Lukas

Das Leben ist endlich - doch wir verdrängen es oft.  Silke spricht mit Manuela Thoma-Adofo über das, worüber wir selten reden – Sterblichkei...

Warum Ehrlichkeit zu Dir selbst alles verändert | LebensHeldin! Podcast

29 Oct 2025

Contributed by Lukas

Wie oft tust Du so, als wäre alles okay – obwohl Du innerlich kämpfst?  In dieser Folge sprechen Silke & Isabella über die Kraft, ehrlic...

Sie sagten, ich hätte nur noch 2 Jahre…mein Leben mit metastasiertem Brustkrebs

22 Oct 2025

Contributed by Lukas

Autorin und Bloggerin Claudia Altmann-Pospischek spricht mit Silke über das Leben mit metastasiertem Brustkrebs, über Hoffnung, Akzeptanz und die Kr...

Zurück ins Vertrauen: Herzöffnung nach Krebs

15 Oct 2025

Contributed by Lukas

Viele Frauen fühlen sich nach einer Krebsdiagnose gefangen zwischen Angst, Unsicherheit und Erschöpfung. In dieser Folge des LebensHeldin! Podcasts ...

Engagement sichtbar machen - Als Unternehmen Frauen nach Krebs stärken

08 Oct 2025

Contributed by Lukas

Wie können Mode und soziales Engagement Frauen nach Brustkrebs Selbstvertrauen, Stärke und neue Perspektiven geben? In dieser Folge spricht Silke mi...

7 Jahre LebensHeldin! – mehr als Medizin, mehr als Brustkrebs.

01 Oct 2025

Contributed by Lukas

Eine Krebsdiagnose verändert alles. Doch Heilung bedeutet mehr als Medizin. In dieser Jubiläumsfolge feiern wir 7 Jahre LebensHeldin! – und zeigen...

Warum Deine Stimme Frauen nach Krebs Hoffnung schenkt

24 Sep 2025

Contributed by Lukas

Brustkrebs verändert alles – aber keine Frau soll sich allein fühlen. In dieser Folge erfährst Du, wie die #MutmachWelle Frauen nach einer Krebse...

Brustkrebs sichtbar machen: Die #MutmachWelle für Frauen

17 Sep 2025

Contributed by Lukas

Jedes Jahr erkranken 70.000 Frauen in Deutschland an Brustkrebs. Mit der #MutmachWelle zeigen Silke und Angelika, wie Solidarität sichtbar wird – u...

Warum Dein Körper mehr weiß, als Du denkst - Seelische Heilung & Trauma nach einer Krebserfahrung

10 Sep 2025

Contributed by Lukas

Eine Krebsdiagnose verändert alles - nicht nur körperlich, sondern auch tief in der Seele. Viele Frauen spüren nach den medizinischen Therapien, da...

Intuition – der Weg zurück zu Dir

03 Sep 2025

Contributed by Lukas

Hast Du das Gefühl, nach einer Krebserfahrung den Boden unter den Füßen verloren zu haben? In dieser Folge spricht Silke mit Alexandra Sorgenicht ü...

Die geheime Kraft Deiner Intuition – So findest Du innere Klarheit & Selbstvertrauen

27 Aug 2025

Contributed by Lukas

Warum ist es manchmal so schwer, auf die eigene innere Stimme zu hören? In dieser bewegenden Podcastfolge sprechen Silke und Isabella darüber, wie F...

Selbstführung meistern: Dein Weg zur inneren Stärke und Neustart nach der Krise

20 Aug 2025

Contributed by Lukas

Wie gelingt es, nach einer Lebenskrise neu anzufangen und wieder innere Stärke aufzubauen? In dieser inspirierenden Podcastfolge spricht Silke mit As...

Wissen. Mut. Hoffnung - Wie eine Ärztin zur Patientin wurde

13 Aug 2025

Contributed by Lukas

Mit Silke Linsenmaier und Dr. Yvonne Niepelt In dieser Folge: Silke spricht mit Dr. Yvonne Niepelt – Medizinerin, Brustkrebsexpertin und selbst Betr...

Narben aus Gold - mit Juliane Klüß

10 Aug 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge: Silke spricht mit Juliane Klüß - Fotografin, Unternehmerin und Mutmacherin. Juliane trägt sichtbare Narben am Körper - und eine ...

🎙️ Vergangenheit loslassen – Befreie Dich. Jetzt.

30 Jul 2025

Contributed by Lukas

Wenn die Vergangenheit Dich nicht loslässt und wie Du Dich aus dem Gedankengefängnis befreien kannst. Diese Podcastfolge mit Silke und Isabella hilf...

Heilung beginnt in Dir: Prof. Grönemeyer über Angst und Vertrauen

23 Jul 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge: Silke spricht mit Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer über Heilung in schweren Zeiten, über Selbstverantwortung, Angst, Vertrauen und ei...

“Metastasen – kein Todesurteil, sondern ein Weckruf” mit Susi Honig

16 Jul 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge: Silke spricht mit Susi Honig über ihren außergewöhnlichen Weg: von der Krebsdiagnose hin zu einer tiefen, spirituellen Reise zu si...

KörperMut statt Selbstzweifel – mit Tanja Peters

09 Jul 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge: Silke spricht mit Tanja Peters über Mut inmitten von Angst, über innere Kraftquellen, Alltagsentscheidungen und den Weg zurück zum...

Als das Leben mich blind machte - und ich Klarheit fand – mit Elena Semechin

02 Jul 2025

Contributed by Lukas

Was passiert, wenn das Leben plötzlich stehen bleibt – und neue Sicht verlangt? In dieser Folge spricht Silke mit Paralympics-Goldmedaillengewinner...

Mut fängt bei der Angst an - Wie Du Frieden mit Deiner Angst schliesst

25 Jun 2025

Contributed by Lukas

🎙️ LebensHeldin! Podcast – „Mut startet mit Angst“ Wenn die Angst vor Krebs bleibt – und wie Du trotzdem weitergehst Viele Frauen kennen ...

Heilung im Alltag: Mit BabySteps raus aus der toxischen Spirale

20 Jun 2025

Contributed by Lukas

Detox für Körper, Geist & Seele. Im zweiten Teil unseres bewegenden Interviews mit Bahar Krahn und Rabea Kieß gehen wir in die praktische Umset...

Toxine im Alltag – die unsichtbare Gefahr

18 Jun 2025

Contributed by Lukas

In dieser besonderen Doppelfolge des LebensHeldin! Podcasts geht es um ein oft unterschätztes, aber zentrales Thema für unsere Gesundheit: Toxine in...

Entgiftung von Körper, Seele und Geist – Im Gespräch mit Prof. Dr. Ingo Froböse

11 Jun 2025

Contributed by Lukas

Wenn die Medizin keine Optionen mehr hat, gelten wir als “austherapiert”. Doch was, wenn genau jetzt der wichtigste Teil beginnt? Der Moment, in d...

‚Jetzt ist alles gut‘ - Die größte Lüge nach der Krebsbehandlung. Interview mit Dr. Helena Wehner

04 Jun 2025

Contributed by Lukas

Viele Frauen hören nach Chemo, Bestrahlung oder Operation genau diesen Satz. Doch die Wahrheit ist: Der Körper ist danach oft überlastet, geschwäc...

Finde Deine Kraft – und befreie Dich von Energie-Vampiren

28 May 2025

Contributed by Lukas

Finde Deine Kraft – und befreie Dich von Energie-Vampiren 🕯️ Dauer: ca. 30 Minuten 🎧 Hosts: Silke & Isabella In dieser Folge geht es um ...

Warum eine LebensHeldin! Steine zerhackt

24 May 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge treffe ich Bärbel Schäfer – Moderatorin, Autorin und engagierte Stimme für Frauengesundheit. Wir sprechen über innere Stärke, B...

70.000 Frauen. Ein Ziel. Und Du kannst es möglich machen.

21 May 2025

Contributed by Lukas

Wie das Buch „DU bist die Heldin Deines Lebens“ entstanden ist In dieser ganz persönlichen Podcast-Folge erzählen Silke und Isabella, wie a...

Erinnerungen im Herzen tragen – Über Verlust, Vorsorge und Lebensfreude

11 May 2025

Contributed by Lukas

„Du bist nicht allein!“ – In dieser bewegenden Folge teilt Andrea ihre ganz persönliche Geschichte: den frühen Verlust ihrer Eltern, die Kraft...

Yoga und Krebs – Heilung auf allen Ebenen

30 Apr 2025

Contributed by Lukas

Yoga und Krebs – Heilung auf allen Ebenen In dieser Folge sprechen wir mit Gaby Nele Kammler, der Pionierin auf dem Gebiet Yoga und Krebs. Seit viel...

Gedanken sind Deine Wegweiser

25 Apr 2025

Contributed by Lukas

🎙️„Gedanken sind Deine Wegweiser“ – unser Monatsthema lädt Dich ein, die Kraft Deiner Gedanken neu zu entdecken. Silke & Isabella nehm...

Brustkrebs - Die Herausforderungen als Unternehmerin

16 Apr 2025

Contributed by Lukas

"Ich wollte schnell zurück in den Alltag – aber mein Körper sagte: Halt!“ In dieser Podcastfolge erzählt Diana Stein, wie sie ihre Brustkrebser...

Was hilft, wenn Du Dich selbst nicht mehr spürst

09 Apr 2025

Contributed by Lukas

Erst durch ihre Brustkrebserfahrung wurde Felicitas bewusst, dass sie die Signale ihres Körpers immer wieder überhört und ignoriert hat. Wie Yoga i...

Ayurveda & Selbstwirksamkeit - Wie Du Dein Wohlbefinden stärkst

02 Apr 2025

Contributed by Lukas

Ayurveda & Selbstwirksamkeit - Wie Du Dein Wohlbefinden stärkst Manchmal braucht es einen neuen Blickwinkel, um wieder in die eigene Kraft zu kom...

Dein Körper spricht zu Dir

26 Mar 2025

Contributed by Lukas

🎙️ Dein Körper spricht zu Dir – hörst Du hin? Kennst Du das Gefühl, dass Dein Körper Dir etwas sagen möchte, aber Du einfach weitermachst?...

Wechseljahre nach Krebs

24 Mar 2025

Contributed by Lukas

Wechseljahre nach Krebs – Neue Wege zu Wohlbefinden & LebensqualitätDie Wechseljahre sind für viele Frauen eine Herausforderung – doch nach ...

Wenn die Wechseljahre Dich überrollen

21 Mar 2025

Contributed by Lukas

Wie findet man zurück zu sich selbst, wenn eine Krebserkrankung alles verändert? In dieser bewegenden Episode spricht Constanze Hellthaler mit Silke...

Weiblichkeit neu entdecken trotz Brustkrebs und Wechseljahren

12 Mar 2025

Contributed by Lukas

💬 „Weiblichkeit ist mehr als Äußerlichkeiten – sie steckt in Deiner inneren Kraft.“ – In dieser bewegenden Folge erzählt Simone Kirch ih...

Mit jeder Reise zurück zu dir selbst

09 Mar 2025

Contributed by Lukas

💬 „Du bist nicht allein auf deinem Weg“ – In dieser inspirierenden Folge teilt Katrin ihre persönliche Reise nach der Krebserkrankung und wi...

4x Krebs und trotzdem glücklich

28 Feb 2025

Contributed by Lukas

Heilung beginnt nicht nur im Körper, sondern auch im Herzen. In dieser bewegenden Podcast-Folge teilt Kirsten Szibbat ihre ganz persönliche Reise du...

Die Energie Deiner Weiblichkeit

26 Feb 2025

Contributed by Lukas

🎙️ Zwischen Selbstzweifel & Stärke – Wie Du innere Konflikte endlich auflöst! Kennst Du das Gefühl, zwischen Erwartungen und Deinen eige...

Ich will kein Opfer sein!

31 Jan 2025

Contributed by Lukas

Als Christina ihre Diagnose erhielt, wusste sie: Ich muss etwas ändern! Doch statt Chemotherapie entschied sie sich für Bewegung – und fand Heilun...

Entdecke die LebensHeldin! Energie

29 Jan 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge nehmen wir Dich mit auf eine Reise voller Lebensfreude und Energie. Erfahre, wie Du mit der LebensHeldin!-Magie Deinen Alltag transfor...

Wie Du Deine Energie neu ausrichtest

24 Jan 2025

Contributed by Lukas

Heute tauchen wir gemeinsam mit Bettina Höchsmann – Bloggerin, Life Trust & Human Design Coachin und LebensHeldin! Mentorin – in das Thema Fr...

Jeder Tag ist die Chance für einen Neuanfang

01 Jan 2025

Contributed by Lukas

In dieser besonderen Folge spricht Silke mit Stéphanie Diederichsen, einer beeindruckenden LebensHeldin, deren Geschichte viele aus dem Buch „...

Das HeldinnenJahr 2024 und unsere Vision für 2025

30 Dec 2024

Contributed by Lukas

In dieser besonderen Episode blicken Silke und Isabella auf ein HeldinnenJahr voller Mut, Wachstum und Inspiration zurück. Sie teilen berührende Ges...

Fühlst Du Dich erschöpft? Lass Freude Dein Kompass sein

27 Dec 2024

Contributed by Lukas

Bist Du oft müde, erschöpft und suchst nach neuer Energie? In dieser Episode sprechen Silke und Isabella darüber, wie Freude als innerer Kompass Di...

Erkenn Dich selbst - JA zum Leben

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

💝 Erkenne Dich selbst - JA zum Leben 💝 Vielleicht kennst Du das: Du fühlst Dich erschöpft, zweifelst an Dir selbst oder bist unsicher, welchen...

LebensHeldin! Sisterhood - Monatsthema November: Erschaffe Dein Wunschleben

10 Nov 2024

Contributed by Lukas

💝 Erschaffe Dein Wunschleben 💝 In unserem aktuellen Monatsthema "Erschaffe Dein Wunschleben" möchten wir intensiver auf die Bedeutung von Selbs...

Ikra Deniz - Gemeinschaft durch Kommunikation

07 Nov 2024

Contributed by Lukas

"Gemeinschaft durch Kommunikation" Heute haben wir einen ganz besonderen Gast in unserem Podcast. Unsere Praktikantin Ikra Deniz spricht über ihre Ro...

Elisabeth Schweizer - Schwäche hat mich stark gemacht

01 Nov 2024

Contributed by Lukas

"Schwäche hat mich stark gemacht" In dieser besonderen Episode spricht Silke mit Elisabeth Schweizer, die vor elf Jahren die Diagnose Brustkrebs erhi...

Kaja Andrea Otto - Wie erschaffe ich mein Wunschleben

24 Oct 2024

Contributed by Lukas

"Wie erschaffe ich mein Wunschleben?" Unsere heutige Podcastfolge behandelt das Thema „Erschaffe Dein Wunschleben“. Freue Dich auf eine inspiriere...

Christin Haenschke - Du hast zwei Leben

17 Oct 2024

Contributed by Lukas

"Du hast zwei Leben" Die größte Erkenntnis von Christin Haenschke ( 57) aus Hamburg:  "Du hast zwei Leben. Das zweite beginnt, wenn Du realisie...

Ich bin nicht allein

10 Oct 2024

Contributed by Lukas

"Ich bin nicht allein" Erfahrt in dieser Episode, wie Sabine Westerheide durch ihre persönliche Heldinnenreise zu Mut, Weisheit und Selbstfindung fan...

LebensHeldin! Sisterhood - Aufbruch im Herzen

13 Aug 2024

Contributed by Lukas

💝 Aufbruch im Herzen 💝 Du und ich, wir sind Teil eines ständigen Wandels und der Kreisläufe des Lebens, die uns lehren, dass Veränderung und ...

Stephanie Robben-Beyer: Krebs - Tabu im Unternehmen

01 Aug 2024

Contributed by Lukas

"Krebs - Tabu in Unternehmen" In dieser Episode spricht Stephanie Robben-Beyer über ihre persönliche Reise und Herausforderungen als Frau. Sie teilt...

LebensHeldin! Sisterhood - Zuversicht in Deine innere Stärke

25 Jul 2024

Contributed by Lukas

💝 Zuversicht in Deine innere Kraft 💝 In diesem Monat laden wir Dich herzlich ein, die volle Kraft der Natur zu spüren. Lass Dich inspirieren vo...

Annemarie Rutka - Intimität und Mutterglück nach Brustkrebs

16 Jul 2024

Contributed by Lukas

"Intimität und Mutterglück nach Brustkrebs" In dieser Folge teilen wir die faszinierende Geschichte von Annemarie (Anni) Rutka, die im Dezember 2023...

Angelika Schindler-Obenhaus - Vom Mut, Angst zu haben

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

"Vom Mut, Angst zu haben" In dieser Folge teilen wir die inspirierende Geschichte von Schirmfrau Angelika Schindler-Obenhaus, einer Frau, die von Anfa...

Sisterhood Monatsthema Juni: Finde Harmonie in Dir selbst

24 Jun 2024

Contributed by Lukas

💝 Finde Harmonie in Dir selbst 💝 Wir sind Teil der sich ständig wandelnden Welt. Gerade deswegen ist es wichtig, immer wieder in Kontakt mit Di...

Bist Du auch ständig erschöpft?

20 Jun 2024

Contributed by Lukas

Erschöpfung (Fatigue) ist der häufigste Nebeneffekt von Krebs und Krebsbehandlungen. 80 bis 90 % der Patient:innen leiden im ersten Behandlungsjahr ...

Der Tod ist einer unserer besten Lehrmeister

12 Jun 2024

Contributed by Lukas

Frau Dr. Christine Eberle, eine selbstständige Frauenärztin, teilt in unserem LiveTalk ihre Ansichten über die Kraft der Selbstheilung und die Verb...

Stefani Nennecke - Keine Frau ist schuld an ihrer Krankheit

22 May 2024

Contributed by Lukas

"Keine Frau ist schuld an ihrer Krankheit" Stefani erzählt, wie sie zu LebensHeldin! kam und durch ihre eigene Erfahrung mit Brustkrebs dazu inspirie...

Meditation zum Monatsthema Mai: Vom Schatten ins Licht

13 May 2024

Contributed by Lukas

Silke lädt Dich in dieser Meditation ein Deine Verbindung zum Hier und Jetzt zu spüren, während Du durch Deinen Seelengarten wanderst und die Duali...

Sisterhood Monatsthema Mai: Vom Schatten ins Licht

11 May 2024

Contributed by Lukas

💝 Vom Schatten ins Licht 💝 In dieser Folge erfährst du mehr über die Bedeutung des Mai als Monat der Erneuerung und des Wachstums in verschied...

Ina Scholz - Von Krankheit zu innerer Stärke

08 May 2024

Contributed by Lukas

"Von Krankheit zu innerer Stärke" In dieser Folge teilen wir die inspirierende Geschichte von Ina Scholz, einer Frau, die den Weg von Krankheit zu in...

Simone Kirch - Mein Leben war auf Autopilot

24 Apr 2024

Contributed by Lukas

"Mein Leben war auf Autopilot" In dieser inspirierenden Podcastfolge haben wir einen ganz besonderen Gast: Simone Kirch, früher bekannt als Simone Wi...

Meditation zum Monatsthema April: Entdecke Dich Neu

13 Apr 2024

Contributed by Lukas

Diese Meditation lädt Dich dazu ein, Dich zu entspannen und in Kontakt mit der eigenen Atmung und dem Körper zu kommen. Sie unterstützt Dich dabei...

Sisterhood Monatsthema April: Entdecke Dich Neu

11 Apr 2024

Contributed by Lukas

💝 Entdecke Dich Neu 💝 Erfahre in diesem Monat, wie Du Dein Herz öffnen und Dich auf neue Möglichkeiten einlassen kannst. Entdecke, wie Du trot...

Caroline - Mir war klar, dass ich überleben werde

27 Mar 2024

Contributed by Lukas

Trotz schlechter Prognose ist Caroline 20 Jahre nach ihrer Brustkrebsdiagnose immer noch am Leben. Heute haben wir Caroline Beil-Georgy aus unserem Mu...

Gastbeitrag HealVersity: Wirkung "Mind over Matter" mit Thomas Bach

13 Mar 2024

Contributed by Lukas

Heute haben wir einen tollen Gastbeitrag aus dem Podcast der HealVersity - Die Macht der Epigenetik. Dr. Manuel Burzler hat Thomas Bach von TBACare zu...

Meditation zum Monatsthema März: Sei achtsam mit Dir

11 Mar 2024

Contributed by Lukas

Silke lädt Dich in dieser Meditation ein, Dich selbst liebevoll anzunehmen, indem Du Deinem Atem und Deinem Körper mit Achtsamkeit begegnest und all...

Sisterhood Monatsthema März: Sei achtsam mit Dir

11 Mar 2024

Contributed by Lukas

💝 Sei achtsam mit Dir 💝 In diesem Monat erfährst Du, warum es wichtig ist, unsere Emotionen anzunehmen und zu akzeptieren. Statt sie zu unterd...

Rita Nadery - Deine Reise vom Kopf zum Herzen

28 Feb 2024

Contributed by Lukas

Mit Rita Nadery sprechen wir über eigene Heldinnenreisen, ihre wertvolle Arbeit und wie wir aus der negativen Gedankenspirale während oder nach eine...

HeldinnenTalk mit Jeanette Dittmann - Das Leben findet hier und jetzt statt

23 Feb 2024

Contributed by Lukas

Heute bei Silke zu Gast und LebensHeldin des Monats: Jeanette Dittmann Sie ist eine der 21 Frauen im Mutmach-Buch "LebensHeldin! - Du bist die Heldin ...

Patricia Kelly - eine LebensHeldin!

14 Feb 2024

Contributed by Lukas

In dieser Episode unseres Podcasts teilen wir die tiefgründige und inspirierende Geschichte von Patricia Kelly und ihrer Erfahrung mit Brustkrebs. Si...

Meditation zum Monatsthema Februar - Gestalte den Garten Deines Lebens

11 Feb 2024

Contributed by Lukas

Silke lädt Dich in dieser geführten Meditation ein, Deinen Seelengarten zu besuchen und neu zu gestalten. Welchen Samen möchtest Du säen? Nimm D...

Sisterhood Monatsthema Februar: Gestalte den Garten Deines Lebens

11 Feb 2024

Contributed by Lukas

💝 Gestalte den Garten Deines Lebens 💝 Das Thema der Sisterhood dreht sich in diesem Monat um das Thema "Gestalte den Garten Deines Lebens". „f...

Dein Mut, Deine Geschichte – Ein inspirierender Podcast zum Weltkrebstag

04 Feb 2024

Contributed by Lukas

Heute, am Weltkrebstag, teilt Silke etwas sehr Persönliches mit Euch: ihre Geschichte über die Kraft der Selbstheilung und ihre eigene HeldinnenReis...

HeldinnenTalk mit Isabelle Ziegler - Meine Reise zu mehr Selbstfürsorge

26 Jan 2024

Contributed by Lukas

Heute bei Silke zu Gast: Isabelle Ziegler Sie ist eine der 21 Frauen im Mutmach-Buch "LebensHeldin! - Du bist die Heldin Deines Lebens" Isabelle Ziegl...

Sisterhood Monatsthema Januar: Entdecke Dein inneres Leuchten

11 Jan 2024

Contributed by Lukas

💝 Entdecke Dein inneres Leuchten 💝 Das Thema der Sisterhood dreht sich in diesem Monat um das Thema "Entdecke Dein inneres Leuchten". Was wäre,...

Meditation zum Monatsthema Dezember - Erkenne Dich selbst

11 Dec 2023

Contributed by Lukas

Silke lädt Dich in dieser geführten Meditation ein, Dich mit Deiner Seele zu verbinden und ihren Botschaften zu lauschen. Was möchten sie Dir sagen...

Sisterhood Monatsthema Dezember: Erkenne Dich selbst

11 Dec 2023

Contributed by Lukas

💝 Erkenne Dich selbst 💝 Das Thema der Sisterhood dreht sich in diesem Monat um das Thema "Erkenne Dich selbst". Wie gut kennst Du Dich selbst? D...

Interview mit Marina Klostermann - Ein Herz voller Mut und Hoffnung

29 Nov 2023

Contributed by Lukas

LebensHeldin Marina Klostermann ist heute bei uns zu Gast im Podcast. Marina bekam 2011 ihre erste Diagnose und zehn Jahre später ein Rezidiv. Sie be...

Meditation zum Monatsthema Oktober - Verbinde Dich mit Deiner Seele

12 Nov 2023

Contributed by Lukas

Silke lädt Dich in dieser geführten Meditation ein, neue Lebensenergie aufzunehmen und in jede Zelle Deines Körpers fließen zu lassen. Spüre wie ...

Sisterhood Monatsthema November: Du bist die Heldin Deines Lebens

12 Nov 2023

Contributed by Lukas

💝 Du bist die Heldin Deines Lebens 💝 Das Thema der Sisterhood dreht sich in diesem Monat um das Thema "Du bist die Heldin Deines Lebens". Hast D...

Interview mit Anja Plattner - Der Weg entsteht im Gehen und nicht im Stehen

03 Nov 2023

Contributed by Lukas

Sehr zu unserer Freude haben wir Anja Plattner, Trauma- und Hypnotherapeutin, erneut bei uns zu Gast. In dieser Folge sprechen wir mit ihr über Ahn...

Loslassen - ein Mutausbruch

22 Oct 2023

Contributed by Lukas

Heute laden wir Dich zu einer sehr persönlichen Folge mit Silke ein, bei der es um das Thema loslassen geht. Die meisten von uns leben in einer Welt...

Meditation zum Monatsthema Oktober - ZukunftsMut

19 Oct 2023

Contributed by Lukas

Isabella lädt Dich in dieser geführten Meditation ein, Dich an einen Moment zu erinnern, an dem Du Grenzen überwunden hast. Vielleicht einen Moment...

Sisterhood Monatsthema Oktober: ZukunftsMut

19 Oct 2023

Contributed by Lukas

💝 ZukunftsMut 💝 Das Thema der Sisterhood dreht sich in diesem Monat um das Thema "ZukunftsMut". Hast Du Dir schon einmal die Frage gestellt: Wi...

MentorinnenTalk mit Cordula Rosenfeld - Mein Ruf aus der Zukunft

06 Oct 2023

Contributed by Lukas

"Mein Ruf aus der Zukunft"  Cordula ist Coachin, LebensHeldin und leitet eine eigene Sisterhood mit ihrer Co-Mentorin Susanne in Hamburg. Sie mö...

Meditation zum Monatsthema September - Vertrauen ins Leben

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

Isabella lädt Dich in dieser geführten Meditation ein, Deinem Körper mehr Gefühl und Aufmerksamkeit zu schenken. Nimm Dir eine Auszeit für Dich,...

Meditation zum Monatsthema August - Entdecke den Schatz in Dir

18 Aug 2023

Contributed by Lukas

Silke lädt Dich in dieser Folge mit einer geführten Meditation ein, die Liebe in Dir zu spüren und Dein Herz zu öffnen. Nimm Dir eine Auszeit fü...