Frauengedanken - The Work of Byron Katie mit Aline
Episodes
Dann bin ich glücklich
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
Es ist eine Entscheidung, glücklich zu sein. Völlig unabhängig vom außen.
Sie hat mich überholt
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
reine Projektion :-) es ist gar kein Wettrennen - das habe ich erfunden - es gibt einen Anteil in mir, der viel lieber in der Komfortzone bleiben möc...
Es ist noch nicht perfekt
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
genau! und Juhuu es ist nicht perfekt! Denn ich bin es auch nicht und niemand und nichts ist es! Ich will gar nicht perfekt rüberkommen , denn wie an...
So eine bin ich nicht!
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Seltsamer Gedanke, wer/was soll das überhaupt sein? Und sehr hinderlich, wenn es darum geht, selbstwirksam sein zu wollen, sich nicht verbiegen zu wo...
Erfolg bedeutet Verzicht
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
also lieber in der "Komfortzone" bleiben, oder? ist weniger anstrengend, weniger gefährlich und bedeutet weniger Verzicht. Ich sehe das jetzt anders!
Ich will, dass es anders läuft
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
da ist offenbar etwas ganz altes aus meiner Kindheit - pure Angst, die mit der aktuellen Situation nicht viel zu tun hat und aus heutiger Perspektive ...
Das ist nichts für mich
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
Der perfekte Gedanke, wenn du deine (vermeintliche) Komfortzone nicht verlassen willst. Wenn du also dort bleiben willst, wo du bist. Eher hinderlich,...
Ich bin noch nicht soweit...
02 Aug 2025
Contributed by Lukas
...weil es muss perfekt sein, der Moment muss passen, ich muss vorher dieses oder jenes noch tun, lesen, lernen oder verändern,... und wenn das alles...
Es ist weg!
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
diese Folge ist ein bisschen anders - denn dieser Gedanke ist für mich schon überholt. Und es ist mir aufgefallen, dass dem so ist! Und dass das ein...
Er sollte es besser können/machen!
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
en immer wiederkehrender Gedanke, so klein und scheinbar belanglos. Eine einfache schnelle Work und so viel Zuneigung statt Genervtheit. Ich war zugeg...
Sie mag mich nicht
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
...dieser Gedanke ist Teil meines Lebens und er hat in den letzten Jahren so sehr an Gewicht verloren. Relativ selten taucht er auf und ist immer wied...
Sie hat mich angelogen
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
weil das kann ja nicht so schwierig sein! Ernste Lage und sie nimmt meine Hilfe nicht an, tut nicht, was ich sage,.... ein Arbeitsblatt darüber, wie ...
Darauf habe ich keine Lust
16 May 2025
Contributed by Lukas
und vermiese mir dadurch viel Zeit. Weil Ablenkung funktioniert nicht, solange "es noch nicht erledigt ist und solange ich mich nicht dazu überwunden...
Ich sollte weiter sein...
09 May 2025
Contributed by Lukas
Vorwurfsvoll auf die Vergangenheit blicken und voller hoher Erwartungen in die Zukunft kostet mich den Moment.
Mein Leben ist ein (Alb)Traum
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
Mein Verstand verstärkt das, woran ich glaube. Ich entscheide, was ich glaube . egal wie die äußeren Umstände sind!
Die mögen mich nicht
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
das ist ein ganz fixer Glaubenssatz, den ich lange geglaubt habe und auch immer wieder mal glaube. Mit einem Unterschied, heute bemerke ich das! und k...
Ich bin ein Luftballon
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
Mein Luftballon - meine Angelegenheiten, er kann von außen eingedrückt werden, aber nicht mehr. Es liegt an mir ob er platzt oder nicht.
Als Superwoman zurück aus der Winterworkstatt
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
4 Tage Seminar / Workshops in Reichenau haben das vervollständigt, was sich in den Wochen und Monaten davor schon gezeigt hat. Jetzt ist der Zeitpunk...
ganz ohne Konzept
10 Jan 2025
Contributed by Lukas
kein Plan, was ich sagen will und trotzdem das Mikrophon laufen gelassen, DAS kam dabei raus. Es hat Spaß gemacht. Und ich hatte einige Erkenntnisse ...
Ich war krank
06 Dec 2024
Contributed by Lukas
wirklich? Ich darf nicht krank sein - ich sollte gesund sein,,,, alles gar nicht wahr. Krankheit ist, was es ist - ich leide nur an meinen Gedanken zu...
Das wird anstrengend
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
Vorweihnachtszeit mit Geschenke besorgen, Weihnachtsfeiern, Christkindlmärkten, zu viele Projekte, der normale Alltag, Schulstress und auch die Selbs...
Es muss schwierig sein
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
Ja, da gibt es einen Anteil in mir, der mir das immer und immer wieder einreden will. Ohne Fleiß kein Preis. Rückschläge müssen dazugehören, Erfo...
Kannst du den Krebs nicht mal abhaken?
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
Krankheit und Tod gehören zum Leben dazu. Ich habe erkannt, dass ich das nicht verstecken, leugnen oder todschweigen ;-) will. Nur wenn ich ALLES als...
...und ich kann es ja doch nicht!
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
Ja ich glaube das immer wieder und ganz oft - und erstaunlich eigentlich wie oft. Warum eigentlich? Ich weiß doch auf der Vernunftebene, dass ich es...
Ich will mich ja verändern,....
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
Ich würd je eh gern und ich sollte auch - aber ich kann einfach nicht. Ich bin zu schwach, zu inkonsequent, zu wenig ehrgeizig um etwas zu verändern...
Es muss ein unvergesslich schöner Sommer werden
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
ist das wahr? ganz und gar nicht, wie ich erleben darf! Jeder hat da seine eigene Vorstellung und ich bin für meine eigene verantwortlich!
Das wird mühsam!
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
Genau genommen ist es NUR eine Frage meines Mindsets, ob etwas mühsam wird oder nicht! Mit der Einstellung: "Ich weiß nicht, wie es wird" bin ich vi...
Ich mag es nicht, überrumpelt zu werden (oder doch?)
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
naja, jetzt habe ich ein Arbeitsblatt dazu gemacht und was soll ich sagen? Ich freue mich richtig darauf, wieder einmal von wem auch immer überrumpel...
Ich kann das nicht verlangen!
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
Interessant oder? Ich bin in meiner Erfahrung meine Grenze und ich erlaube mir ganz viel nicht. Ich darf und kann alles, was ich will... Raus aus der ...
Ich müsste etwas Sinnvolles tun!
29 May 2024
Contributed by Lukas
Schlechtes Gewissen, wenn ich mal "nichts" weiterbringe? Ja das kenne ich, zahlt sich aber nicht aus! Manchmal ist gerade Urlaub fürs Gehirn etwas ga...
Wer mich ärgert, bestimme immer noch ich
15 May 2024
Contributed by Lukas
4
Der Vergleich macht mich schlechter
30 Apr 2024
Contributed by Lukas
4
Das ist doch lächerlich!
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
...ist nicht meine Angelgenheit. Oft hab ich nicht mal wirklich Einfluss darauf. Und dennoch passiert es, dass die Angst vor der Reaktion des anderen ...
Frag mich gefälligst!
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
Kleine Ärgernisse des Alltags als Geschenk, um sich selber kennen zu lernen!
Das kann man doch nicht sagen
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
Was MAN alles nicht darf oder soll . . . Aber ist das wahr? Was ich inzwischen darüber gelernt und erfahren habe, möchte ich in der zweiten Folge mi...
Yoga fürs Gehirn
10 Mar 2024
Contributed by Lukas
Die allererste Folge, in der ich mich kurz vorstelle und erkläre, was ich in den weiteren Folgen des Podcast vorhabe. Und meinen Zweifel hinterfrage,...