FRENCH TRIATHLON PODCAST
Episodes
EDITION SPECIALE : CONSEIL DE NOEL
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
Êtes-vous prêt à transformer votre approche du triathlon pendant les fêtes ? Dans cet épisode exceptionnel du FRENCH TRIATHLON PODCAST, je tiens...
CONSEIL DE LA SEMAINE 6 : LA PPG en période Générale
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
Êtes-vous prêt à transformer votre performance en triathlon cet hiver ? "La préparation physique générale n'est pas une option, mais une néces...
CONSEIL DE LA SEMAINE 5 : Hill Reps en Course à pied
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
Êtes-vous prêt à découvrir comment l'endurance de force peut transformer votre performance en triathlon ? "Travailler la technique de course et r...
CONSEIL DE LA SEMAINE 4 Endurance de force spéciale IRONMAN
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Êtes-vous prêt à découvrir le secret pour votre prochain PR lors de votre prochain Ironman ? "L'endurance musculaire spécifique est la clé pour...
CONSEIL 3 : la cadence influence-t-elle vos performances en triathlon ? Découvrez mes conseils pratiques !
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Êtes-vous conscient que la cadence peut transformer votre performance en triathlon ? "La vitesse de déplacement est le résultat de la fréquence o...
CONSEIL DE LA SEMAINE : Trouvez votre WHY pour rester au top de la MOTIVATION
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Êtes-vous prêt à découvrir ce qui vous pousse vraiment à plonger dans l'univers exigeant du triathlon ? Dans cet épisode captivant du French Tr...
CONSEIL DE LA SEMAINE : bilan mental post-saison : les 5 questions essentielles pour chaque triathlète.
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
Êtes-vous prêt à transformer votre approche du triathlon et à maximiser vos performances pour la prochaine saison ? Dans cet épisode du French T...
SAISON 3 Episode 1 l'intersaison : couper ou ne pas couper?
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Êtes-vous prêt à découvrir comment optimiser votre période d'intersaison pour atteindre vos objectifs triathlon ? Comme je vous le dis dans cet ...
EXPERT EDITION Karoly SPY : Comment la nutrition évolue-t-elle pour les triathlètes en compétition et pendant l'entraînement ?
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
Quelle est la clé d'une performance optimale en triathlon ? Dans cet épisode captivant du French Triathlon Podcast, je vous invite à découvrir les...
EPISODE 3 HS Pourquoi le seuil SV1 est-il essentiel pour optimiser mon endurance en triathlon ?
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
Avez-vous déjà ressenti cette brûlure musculaire pendant un entraînement intense et vous êtes-vous demandé ce que cela signifie réellement pour...
EP 2: Comment la planification et les objectifs peuvent transformer votre performance en triathlon longue distance ?
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
Êtes-vous conscient que 80 % de votre performance en triathlon longue distance dépend de votre mental ? Dans cet épisode captivant du FRENCH TRIATH...
SAISON 2 EPISODE 1
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
```Êtes-vous vraiment prêt à redéfinir votre approche de l'entraînement en triathlon ? Dans cet épisode captivant du French Triathlon Podcast, n...
BRIEFING EMBRUNMAN EPISODE 6 QUESTIONS REPONSES
29 Jul 2024
Contributed by Lukas
En route vers le dernier épisode consacré au briefing du fameux EMBRUNMAN.J'ai reçu vos questions pendant les diffusions des précédents épisodes...
BRIEFING EMBRUNMAN EPISODE 5 MARATHON
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
Bienvenu sur la chaine et merci de votre présence ici.En route vers le cinquième podcast réservé au briefing de l'Embrunman, avec aujourd'hui ZE g...
BRIEFING EMBRUNMAN EPISODE 4 VELO 3/3
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
Bienvenu sur la chaine et merci de votre présence ici.En route vers le quatrième podcast réservé au briefing de l'Embrunman, avec aujourd'hui la d...
BRIEFING EMBRUNMAN EPISODE 3 VELO 2/3
20 Jul 2024
Contributed by Lukas
Bienvenu sur la chaine et merci de votre présence ici.En route vers le troisième podcast réservé au briefing de l'Embrunman, avec aujourd'hui la s...
BRIEFING EMBRUNMAN EPISODE 2 VELO 1/3
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
Bienvenu sur la chaine et merci de votre présence ici.En route vers le second podcast réservé au briefing de l'Embrunman, avec aujourd'hui la premi...
BRIEFING EMBRUNMAN EPISODE 1
16 Jul 2024
Contributed by Lukas
Bienvenu sur la chaine et merci de votre présence ici.En route vers 6 podcast dédiés à l'Embruman, sous forme de briefing de course que je pourrai...
EPISODE 4 : Anthony PHILIPPE
25 Nov 2022
Contributed by Lukas
Sur cet épisode, j'ai eu la chance d'échanger avec un des meilleurs AG francais à Kona, à savoir Anthony PHILIPPE. 16ème participation sur la cou...
EPISODE 3 : Léon CHEVALIER
11 Nov 2022
Contributed by Lukas
PRECISION ET "FOCUS DEDICATION" Sur cette Capsule, je vous invite à passer un moment avec Léon CHEVALIER. Vainqueur à Embrun et à l'Alpe d'H...
KONA CAPSULE Yannick MATEJICEK
04 Nov 2022
Contributed by Lukas
Sur cet épisode enregistré quelques jours après son retour de Hawaï, venez écouter yannick MATEJICEK, un des meilleurs athlètes AG francais (4è...
EPISODE 2 Karoly SPY et la flexibilité métabolique
14 Oct 2022
Contributed by Lukas
Aujourd'hui, je vous invite à découvrir ou redécouvrir un entraineur de triathlon français qui fait référence: Karoly SPY. Connu à la fois sa c...
EPISODE 1 Antoine PONCET
27 Sep 2022
Contributed by Lukas
Venez écouter un petit moment d'échange pour découvrir Antoine, qui sera mon binome sur la plupart des épisodes. Jeune triathlète talentueux, jeu...
EPISODE ZERO
26 Sep 2022
Contributed by Lukas
Bienvenu sur le French Triathlon Podcast. Laissez moi vous emmener dans tout ce qui rend le triathlon si passionnant: Je vous ferai voyager vers les d...