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Episodes
🎙229 - Linus Mathes: Nervous System Training statt Kraftraum-Hustle
24 Nov 2025
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🎙228 - Raphael Rochner: Human Development, Körperbau Lemgo & die Brücke zwischen Therapie und Training
09 Nov 2025
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🎙227 - Wie funktioniert rezeptorbasierte Therapie? Daniel Müller
19 Sep 2025
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🎙226 - Schneller werden im Fußball: Insights von Sprint-Coach Raphael Schuler
13 Aug 2025
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🎙225 - Fitness Trainer werden trotz KI in 2025? Kann künstliche Intelligenz wirklich Trainer ersetzen? mit Prof. Dr. Jens Ebing
02 Jun 2025
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🎙224 - Missverständnis Muskelaufbau – Mehr Masse, aber weniger Leistung? mit Prof. Dr. Jens Ebing
26 May 2025
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🎙223 - Hypertrophie?! So funktioniert Muskelwachstum & Muskelaufbau mit Prof. Dr. Jens Ebing
06 May 2025
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🎙222 - Echter Erfolg statt Social Media Hype – Dubai Update mit Marcel Grasschopp
29 Apr 2025
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🎙221 - HVLA, Force Plates & Reha: Moderne Diagnostik & Hands On Therapie – mit Fabian Schulz Fritz X Fabi
29 Apr 2025
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🎙220 - Leiden alle guten Trainer & Therapeuten unter Imposter Syndrom? FIBO Update mit Coach Kuis
19 Apr 2025
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🎙219 - Physiotherapie und Coaching – Konkurrenz oder Chance? - Alexander Tolksdorf
26 Mar 2025
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🎙218 mit Prof. Dr. Jens Ebing: Von Muskelaufbau bis Rhabdomyolyse: Die Risiken & Potenziale im EMS-Training
21 Mar 2025
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🎙217 - BJJ World Champion Denise Krahn – Vom Hochschulsport zur Weltspitze
07 Mar 2025
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🎙216 - Futsal Nationalmannschaft, Icon League & mehr – Stammgast Episode Fabi X Fritz
05 Mar 2025
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🎙215 - Revolutioniert SensoPro Krafttraining, Rehabilitation und motorisches Training? - Prof. Dr. Jens Ebing
27 Feb 2025
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🎙214 - Wie trainiere ich Fußballer zu athletischen Höchstleistungen? Fußball Athletik Trainer Yannick Obenauer
21 Feb 2025
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🎙213 Wie bringen wir Menschen für Sport und Bewegung zusammen? - Personal Trainer Noah Eubanks
05 Feb 2025
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🎙212 Wofür brauchen wir Wissenschaft im Fitness Training? - mit Sportwissenschaftler Prof. Dr. Jens Ebing
27 Jan 2025
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🎙211 mit Willi Reincke - Unsere Ziele in 2025
07 Jan 2025
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🎙210 mit Jonny Stahl - Wie viel Krafttraining sollte man neben dem Handball / Fußball Training machen?
12 Dec 2024
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🎙209 - Krafttraining für Hallenfußball, Futsal & Icon League & Supplement Routinen für Athleten
05 Dec 2024
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🎙208 - Fitness ist Freiheit - Fritz X Manolo
11 Nov 2024
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🎙207 - Speedcoach und Ex Football Profi Corey Chapman
28 Oct 2024
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🎙206 - Über Training nachdenken vs. Training nachmachen - Kuis X Fritz
27 Oct 2024
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🎙204 - Wie rehabilitiert man schwere Verletzungen? Trizeps Riss von NFL Spieler David Bada - Fritz & Kaindl
23 Oct 2024
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🎙203 - Welches Potenzial hat unsere Atmung? - Fritz & Manolo (Gravity Coach)
22 Oct 2024
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🎙202 - Wolf Hawarth - Was tun wir gegen Sarkopenie & Rückenschmerzen?
17 Oct 2024
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🎙205 - Fritz & Flex - Dickere Arme mit weniger Training & mit Knossi im Krankenhaus auf Sardinien
17 Oct 2024
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🎙201 - Jonny Stahl - Wie bleibst du verletzungsfrei?
14 Oct 2024
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🎙200 mit Johannes Kwella - So wurden wir erfolgreiche Personal Trainer 💭
13 Oct 2024
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🎙199 - Jasper Jauch - Was macht Downhill zu so einem krassen Sport?
10 Oct 2024
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🎙198 - Coach Kuis - Sind Ballsportler die besten Athleten?
04 Oct 2024
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🎙197 - Martin Glodowski - Wie läuft man Ultra Marathons mit einem Bürojob?
02 Oct 2024
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🎙196 - Nico Herber - Physiotherapeut und Powerlifting Coach
27 Sep 2024
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🎙195 - Jonny Stahl Wie überwindet man Verletzungen? Pain to Performance Spezialist
23 Sep 2024
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🎙194 - Fabian Schulz
20 Sep 2024
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🎙193 - Kiez Kaffee Kraft & Kraft Runners Gründer Marco Prüfer über Kaffee, Laufgruppen und Marathon
18 Sep 2024
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🎙192 - Willi trifft das Tor einfach nicht 🤕 Fritz & Willi 2
12 Sep 2024
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🎙191 - Sportpsychologe & Ex-Eishockerprofi Markus Flemming
09 Sep 2024
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🎙190 - Besser vögeln können #gönndir mit Luise Walther
02 Sep 2024
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🎙189 - Fritz & Willi 1 - Sollten Olympiasieger mehr Geld verdienen?
24 Aug 2024
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🎙188 - Tobias Reichmann - Handball Europameister & Füchse Berlin Neuzugang
12 Aug 2024
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🎙187 - Wie wird man Parkour Profi? Freerunning Athlet Andi Wöhle
10 Aug 2024
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🎙186 - Schneller Sprinten als Fußballer? Athletik Trainer Sascha John
31 Jul 2024
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🎙185 - Kann man durch Augen Training besser sehen? - Luise Walther
09 Jul 2024
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🎙184 - Maximilian Zinner | The Bench Boy
05 Jul 2024
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🎙183 - Bewegungsoptimismus & Bewegungsrealismus mit Coach Kuis Vol. 4
01 Jul 2024
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🎙182 - Elias Brocker - Landmine Training, Rope Flow Experte & Movement Coach
26 Jun 2024
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🎙181 - Ruder Profi Max Planer - Vom Ruder Weltmeister und Olympia Teilnehmer zum Mental Trainer
20 May 2024
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Max Planer ist Ruder Weltmeister im Deutschland Achter und hat 2016 als Teil des Deutschen Teams an den Olympischen Spielen in Rio de Janeiro teilgeno...
🎙180 - Fußball Nationalspielerin und TV Expertin - Tabea Kemme
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
Tabea Kemme ist eine bemerkenswerte deutsche Fußballerin, die für ihre außergewöhnliche Leistung auf dem Platz und ihre herausragende Führungsfä...
🎙179 - Dieses Jahr keine FIBO für uns? Fritz & Flex 10
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
Was geht ab Freunde. @FabianFlex und ich sitzen wieder zusammen und besprechen die neuesten Updates. Wieso geht Fabi dieses Jahr nicht auf...
🎙178 - Weniger Rückenschmerzen durch bessere Bewegung? Rücken Experte und Physiotherapeut Robin Nürnberg
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
Podcast Gast in der heutigen Episode ist mein alter Bekannter und inzwischen bekannter Schmerzcoach Robin Nürnberg. Wir sprechen über seine Vergange...
🎙177 - Warum sind Kniebeuge und Kreuzheben keine menschlichen Bewegungen? Fritz & kwella 3
02 Apr 2024
Contributed by Lukas
👕 HOODIE: PRE ORDER! https://berlinbarbell.com/online-shop/hoodie-jnldc 🥤 MY PROTEIN: https://tidd.ly/4c1cikM CODE: FRITZ Was geht ab Freunde! J...
🎙176 - Alkoholverbot beim Fußball? Dating in 2024? - Fritz & Flex Vol. 9
31 Mar 2024
Contributed by Lukas
Zu unserer wöchentlichen Episode sitzen @FabianFlex und ich zusammen und sprechen über das, was so abgeht. Sollte man im Fußballstadion...
🎙 175 - Feuerwehrmann und CrossFit Sturmflut Owner Sebastian Ladwig - Battle the Beach 2024
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
Sebastian Ladwig ist Feuerwehrmann, CrossFit Sturmflut Gründer und Veranstalter des größten deutschen Fitness Wettkampfs: Battle the Beach. In unse...
🎙 174 - Wie wichtig sind Empathie und Werte als Personal Trainer - Mensch? Fritz & Kuis Vol. 3
22 Mar 2024
Contributed by Lukas
Stammgast Episode mit Coach Kuis (Christopher Herrmann) von MTMT Personal Training und in dieser Episode sprechen wir über Empathie, Menschlichkeit, ...
🎙 173 - Trainieren Athleten zu wenig? Mehr Erfolge durch bessere Warm-ups? Fritz & Kaindl Vol. 3
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
Diese Woche sitzen Sebastian und ich zusammen und sprechen über die Zusammensetzung von Trainingseinheiten. Wir beide sind große Befürworter von in...
🎙171 - Wie ist unser Influenzer Lifestyle? Willi checkt wieder rein 💀
19 Mar 2024
Contributed by Lukas
@FabianFlex und ich haben mal eine lustige Podcast Episode aufgenommen. Als neues Ritual haben wir natürlich Willi Theodor Reincke angeru...
🎙170 - Lohnt sich ein eigenes Gym um mit Athleten zu arbeiten? Fritz & Kaindl Vol. 2
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
In dieser Stammgast Episode auf meinem Podcast spreche ich mit @Kaindlathleticsystem über unsere Geschichte und Erfahrungen hinter unsere...
🎙169 - Wie ist es in der NFL zu spielen? American Football Profi David Bada
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
Wie ist es in der NFL Football zu spielen? David Bada ist einer der wenigen deutschen American Football Spieler die es in die NFL geschafft haben. Nac...
🎙168 - Verlieren wir unsere Leistungskultur? Wie war eigentlich unsere Schulzeit?
09 Mar 2024
Contributed by Lukas
Diese Woche haben @FabianFlex und ich lustiger Weise über unsere Schulzeit gesprochen, darüber wie er eigentlich durch die Uni gekommen ...
🎙167 - Die Idee der MTMT Methode Fritz & Kuis Vol. 2
06 Mar 2024
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🎙166 - Wie vermitteln wir mehr Spaß an Bewegung als Personal Trainer? Fritz & Coach Kuis Vol. 1
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
In der ersten Stammgast Episode mit Personal Trainer und MTMT Personal Training Gründer Coach Kuis (Christopher Hermann) bekommt ihr einen philosophi...
🎙165 - Football Athletik Experte Sebastian Kaindl
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
Sebastian Kaindl ist Sportwissenschaftler, Athletiktrainer und ehemaliger Powerlifter und Nationaltrainer des BVDK. Als Trainer ist er besonders spezi...
🎙164 - Sollte jeder Fitness Content machen dürfen? Fritz & Flex Vol. 4
01 Mar 2024
Contributed by Lukas
🎙 159 - Sexismus in Fitnessstudios? Fritz & Flex Vol. 2 Fabian und ich sitzen wie immer wöchentlich zusammen und sprechen über verschiedene T...
🎙 163 - Sie macht das Stuttgart Surge Football EFL Team fit! - Natalia Wisniewska
25 Feb 2024
Contributed by Lukas
🎙 163 - Sie macht das Stuttgart Surge Football EFL Team fit! - Natalia Wisniewska Natalia Wisniewska ist ehemalige Kickboxerin, Personal Trainerin ...
🎙 162 - Er fotografiert Fußball in Deutschlands größten Stadien - Lars Baron
23 Feb 2024
Contributed by Lukas
🎙 162 - Er fotografiert Fußball in Deutschlands größten Stadien - Lars Baron Lars Baron ist professioneller Sportfotograf aus dem Ruhrgebiet. N...
🎙 161 - Wieso gibt es keine Body Positivity bei Männern? Fritz & Flex Vol. 3
23 Feb 2024
Contributed by Lukas
🎙 161 - Wieso gibt es keine Body Positivity bei Männern? Fritz & Flex Vol. 3 Viel Spaß bei dieser Episode 💪🏻 Spare 10% mit dem Code: "...
🎙 160 - Armwrestling HELLBOY - Matthias Schlitte
09 Feb 2024
Contributed by Lukas
🎙 160 - Armwrestling HELLBOY - Matthias Schlitte Matthias Schlitte ist professioneller Armdrücker (Armwrestling). Bekannt ist er für einen Gendef...
🎙 159 - Sexismus in Fitnessstudios? Fritz & Flex Vol. 2
04 Feb 2024
Contributed by Lukas
🎙 159 - Sexismus in Fitnessstudios? Fritz & Flex Vol. 2 Das neue Jahr ist gestartet und die Fitnessstudios sind (NOCH) ziemlich voll. Aber wie ...
🎙 158 - Bodybuilding Urgestein Andreas Bosse
02 Feb 2024
Contributed by Lukas
🎙 158 - Bodybuilding Urgestein Andreas Bosse Andreas Bosse ist ein ostdeutsches Bodybuilding Urgestein. Mit seinem Body & Fight Gym in Potsdam ...
🎙 157 - Profi Boxer & Boxtrainer Varol Vekiloglu
27 Jan 2024
Contributed by Lukas
🎙 157 - Profi Boxer & Boxtrainer Varol Vekiloglu Varol Vekiloglu ist Box Trainer und ehemaliger Profiboxer. Als Neuköllner Junge kam er recht ...
🎙 156 - Welche Fitnesstrends erwarten uns in 2024? - mit Stammgast Johannes Kwella
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
Johannes Kwella und ich sitzen zur ersten Stammgast Episode diesen Jahres zusammen und besprechen unseren Ausblick auf 2024. Welche Fitness Trends wer...
🎙 155 - Iron Mike über Training im Gefängnis, Harte Arbeit und Erfolg im Bodybuilding
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
Wie hat es Mike vom Gefängnisinsassen zum erfolgreichen Bodybuilding Coach geschafft? Podcast Gast in der heutigen Episode ist Michael Steiner. Er ...
🎙 154 - Fabian Flex hört auf mit Bodybuilding?
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
🎙 154 - Fabian Flex hört auf mit Bodybuilding? Fabian und ich sitzen das erste Mal in 2024 zusammen und sprechen über Fabians letztes Jahr im Bod...
🎙 153 - Pascal Suckow | Yuri Beuga
12 Jan 2024
Contributed by Lukas
🎙 153 - Pascal Suckow | Yuri Beuga Pascal Suckow @SascalPu ist Powerlifter, Youtuber, Podcast Host und das Gesicht hinter Kilo/Kilo Wea...
🎙 152 - Harry Werz - Co-Trainer MMA Nationalteam, Randori Pro & Hauptstadt CrossFit
08 Jan 2024
Contributed by Lukas
🎙 152 - Harry Werz - Co-Trainer MMA Nationalteam, Randori Pro & Hauptstadt CrossFit Harry Werz ist Kampfsport Trainer, Miteigentümer der Rando...
🎙 151- Goeerki - Fitness YouTuber & Personal Trainer Christoph Gehrke
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
🎙 151- Goeerki - Fitness YouTuber & Personal Trainer Christoph Gehrke Christoph Johannes Gehrke, besser bekannt als YouTuber und Personal Train...
🎙 150 - Bodybuilding & Steroid Experte - Max Madsen
31 Dec 2023
Contributed by Lukas
🎙 150 - Bodybuilding & Steroid Experte - Max Madsen Max Madsen ist Bodybuilding Trainer, Gym Owner und eine feste Größe in der deutschen Body...
🎙 149 - mit Johannes Kwella - Unsere Ziele für 2024
24 Dec 2023
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Spare 10% mit dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: https://tidd.ly/44CoLXl Spare mit dem Code FRITZ bei Braineffect: https://www.brain-effect.com Sic...
🎙 148 - Alex Hipwell (EN)
19 Dec 2023
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🎙 148 - Alex Hipwell Spare aktuell 20% mit dem Code Fritz20 bei Vivobarefoot! Spare 10% mit dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: https://tidd.ly/44...
🎙 147 - Silke Sollfrank @silky.zigzag
10 Dec 2023
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🎙 147 - Silke Sollfrank @silky.zigzag Spare aktuell 20% mit dem Code Fritz20 bei Vivobarefoot! Spare 10% mit dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: h...
🎙 146 - Raphael Jesse @das_trainingslager Berlin
03 Dec 2023
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🎙 146 - Raphael Jesse @das_trainingslager Berlin Spare 10% mit dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: https://tidd.ly/44CoLXl Raphael ist seit über ...
🎙 145 - Theo Necker - Movement & Mindfullness Teacher @mindsetoftheo
19 Nov 2023
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🎙 145 - Theo Necker @mindsetoftheo Spare 10% mit dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: https://tidd.ly/44CoLXl Theo Necker kommt aus dem bescheidene...
🎙 144 - Wie schaffen wir mehr Lust auf Bewegung? mit Stammgast Luise Walther
12 Nov 2023
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🎙 144 - Wie schaffen wir mehr Lust auf Bewegung? mit Stammgast Luise Walther Spare 10% mit dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: https://tidd.ly/44C...
🎙 143 - Pathologisierung von Bewegung in Social Media mit Moving Monkey® - Leon Staege
31 Oct 2023
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🎙 143 - Pathologisierung von Bewegung in Social Media mit Moving Monkey® - Leon Staege Spare 10% mit dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: https://...
🎙 142 - mit Stammgast Johannes Kwella über Sucht, Selbstreflexion & Probleme die wir alle haben
31 Oct 2023
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🎙 142 - mit Stammgast Johannes Kwella über Sucht, Selbstreflexion & Probleme die wir alle haben Spare 10% mit dem Code: "fritz" bei VIVO BAREF...
🎙 141 - Sepp Maurer
15 Oct 2023
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🎙 141 - Sepp Maurer Spare 10% it dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: https://tidd.ly/44CoLXl Sepp Maurer ist wohl einer der bekanntesten Trainer i...
🎙 140 - Atmung Deepdive mit Manuel Guarrera
08 Oct 2023
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🎙 140 - Atmung Deepdive mit Manuel Guarrera Spare 10% it dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: https://tidd.ly/44CoLXl In der heutigen Episode bin i...
🎙 139 - Alexander Pürzel
24 Sep 2023
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🎙 138 - Sprungkraft Trainer Dario Saisan
17 Sep 2023
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🎙 137 - Andreas Pürzel / DAS GYM - INTELLIGENT STRENGTH
10 Sep 2023
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🎙 136 - Fabian Flex
03 Sep 2023
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🎙 135 - Marcel Grasschopp über GANNIKUS, Fitness Deutschland und das Leben in Dubai
27 Aug 2023
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🎙 134 - Coach Kuis / Christopher Herrmann - MTMT Coach & Mentor
20 Aug 2023
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🎙 133 - Andreas Klingseisen & die Geschichte von MTMT Personal Training in München
13 Aug 2023
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🎙 132 - Kettlebell & Training Q&A mit Johannes Kwella
09 Aug 2023
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🎙 131 - Elitesoldat & Riginal CrossFit Nürnberg Besitzer Sahin Kovancisoy
26 Jul 2023
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🎙 130 - Wann ist mein Training Effektiv? 💭 Q&A der Woche 🧠
23 Jul 2023
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🎙 129 - Wettkampf 🧠
18 Jul 2023
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