FunX Mental Health Club

#102 - Ontslag nemen - "Laat je niet leiden door angst"

01 Dec 2023

Contributed by Lukas

Dit is de allerlaatste aflevering van de Mental Health Club podcast! Tannaz gaat na 7,5 jaar weg bij FunX voor een nieuw avontuur op NPO Radio 2. Een ...

#101 - Emoties thuis - "I know I got this, maar nu wil ik mijn hart luchten"

24 Nov 2023

Contributed by Lukas

Laila kon haar emoties vroeger thuis niet altijd kwijt. Doordat haar ouders in een overlevingsmodus stonden, was er weinig ruimte voor haar emoties. T...

#100 - Transculturele therapie - "Het was heel erg gericht op de ik-cultuur"

17 Nov 2023

Contributed by Lukas

Zahra vluchtte met haar familie van Irak naar Nederland toen ze 2 jaar oud was. Ze groeide op in Nederland en is nu 31 jaar. Toen ze struggles met haa...

#99 - Movember - "Emoties tonen maakt je juist sterk"

13 Nov 2023

Contributed by Lukas

Deze maand is het movember. De movember campagne vraagt ieder jaar in november, aandacht voor de gezondheid van mannen in Nederland. Zo richten ze zic...

#98 - Nasleep kanker - "Je leeft van controle naar controle"

03 Nov 2023

Contributed by Lukas

Bo Sterre kreeg op haar 21e lymfeklierkanker, waar ze na behandelingen van in remissie was. Ze vertelt in deze aflevering hoe de mentale nasleep voor ...

#97 - Diagnoses - "Ik dacht: hoezo heb ik dit allemaal?"

27 Oct 2023

Contributed by Lukas

Nicole kreeg vanaf haar 8e veel verschillende diagnoses. Zo werd er onder andere slaapproblemen, autisme en sociale angst  bij haar gediagnosticeerd....

#96 - Smetvrees - "Ik kreeg heel veel paniekaanvallen"

13 Oct 2023

Contributed by Lukas

Basma heeft last van smetvrees. Smetvrees is veel meer dan een obsessie met opruimen en schoonmaken. In deze aflevering vertelt ze over wat smetvrees ...

#95 - Vreemdgaan - "Mijn eerste gevoel was ontkenning"

06 Oct 2023

Contributed by Lukas

Wat kan het mentaal met je doen als je partner vreemdgaat? Tannaz praat er in deze aflevering over met Shermaine. Haar ex-partner ging meerdere malen ...

#94 - Gepest: hoe vind je jezelf terug? - "Ik ging langzaamaan geloven dat er iets mis was met mij"

29 Sep 2023

Contributed by Lukas

Als je gepest bent als kind, ontwikkel je vaak mentale klachten. Ook op volwassen leeftijd komt pesten nog voor. In deze aflevering praat Tannaz over ...

#93 - De mentale gevolgen van migreren

25 Aug 2023

Contributed by Lukas

Wanneer je gaat verhuizen naar een ander land kan dit invloed hebben op je mental health. Denk bijvoorbeeld aan je familie en vrienden die je achter m...

#92 - Kwetsbaar opstellen - "Ik voelde me alleen en niet begrepen"

18 Aug 2023

Contributed by Lukas

'Praat over je gevoelens', 'stel je kwetsbaar op'. Je krijgt vaak dit soort adviezen als je even niet zo lekker in je vel zit, of als je strugglet met...

#91 - Tienervader - "Je denkt: hoe gaan mijn ouders reageren?"

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

Tienermoeders zie je wel vaker in de media, maar over de jonge vaders hoor je eigenlijk weinig. Hoe is het eigenlijk om jong en onverwachts vader te ...

#90 - Intergenerationeel trauma - "Er zat een leegte in mij"

04 Aug 2023

Contributed by Lukas

Dat trauma een grote impact kan hebben op je mental health, dat weten de meeste mensen wel. Maar wist je dat trauma ook op een volgende generatie door...

#89 - Transfobie - "Ik doe dit voor de kleine Sasha's"

28 Jul 2023

Contributed by Lukas

In deze aflevering praten we over wat transfobie, ofwel haat tegen trans personen, kan doen met je mental health. Tannaz bespreekt dit met ervaringsde...

#88 - Toeslagenschandaal - "Ik ben jarenlang onzeker geweest door mijn schulden"

21 Jul 2023

Contributed by Lukas

Er zijn veel politieke schandalen aan het licht gekomen onder Ruttes regering – waaronder het toeslagenschandaal. Over de mentale impact van dit sch...

#87 - Prestatiedruk - "Toen mijn cijfers daalden, durfde ik niet meer naar school"

14 Jul 2023

Contributed by Lukas

De prestatiedruk neemt toe. Zo veel, dat steeds meer jongeren stress ervaren en hierdoor soms zelfs burn-outs en depressies ontwikkelen. Mariam kan da...

#86 - BDD - "Ik heb het idee dat ik lelijk ben"

07 Jul 2023

Contributed by Lukas

We zijn allemaal wel eens onzeker over ons uiterlijk. Misschien vind je je neus niet zo mooi, zou je liever wat langer willen zijn of moet je wennen a...

#85 - Eetbuistoornis - "Tot mijn 27e heb ik een masker opgehad"

30 Jun 2023

Contributed by Lukas

Content warning: In deze aflevering wordt gepraat over gedachten aan zelfdoding. Marjon had al op een jonge leeftijd een verstoorde relatie met eten....

#84 - Mantelzorg - "Ik moest heel veel ballen in de lucht houden"

23 Jun 2023

Contributed by Lukas

In deze aflevering is Viroen te gast. Tien jaar geleden kreeg zijn moeder een hersenbloeding, en is Viroen op 16-jarige leeftijd samen met zijn vader ...

#83 - Negatief zelfbeeld – “Ik dacht: ik ben geen leuk mens”

16 Jun 2023

Contributed by Lukas

In deze aflevering praat Tannaz met Marie over een negatief zelfbeeld. Door onder andere een pestverleden ontwikkelde zij een negatief beeld van zichz...

#82 - KOPP - "Met vriendinnen praat je er niet zo snel over"

09 Jun 2023

Contributed by Lukas

Kinderen die opgroeien met een ouder met psychiatrische en/of verslavingsproblemen hebben meer kans om later ook mental health problemen te ontwikkele...

#81 - Tourette - "Het is heel vermoeiend met zo'n chaos in mijn hoofd"

02 Jun 2023

Contributed by Lukas

Misschien denk je bij Tourette aan iemand die uit het niets begint te vloeken of schelden. Echter hebben de meeste mensen met Tourette hele andere soo...

#80 - Werk en Mental Health - "Mijn werkgever heeft me nooit hulp aangeboden"

26 May 2023

Contributed by Lukas

Deze speciale aflevering is opgenomen op het NPO Podcast event in TivoliVredenburg.  Hoe geef je het aan op je werk dat je mentaal niet zo lekker ga...

#79 - Emoties uiten – “Voor mannen en mannen van kleur is die stap naar therapie heel moeilijk”

19 May 2023

Contributed by Lukas

Hoe leer je over je emoties praten als je dit van huis uit niet mee hebt gekregen? In deze aflevering praat Tannaz hierover met ervaringsdeskundige St...

#78 - Adoptie – “Hoe was mijn leven geweest als ik nog in Brazilië had gewoond?”

12 May 2023

Contributed by Lukas

In deze aflevering praten we over de impact van adoptie. Tannaz spreekt hierover met Márcio, hij is 29 jaar en is op zijn 3e vanuit Brazilië geadopt...

#77 - Slaapstoornis – “Ik werd zo moe dat ik niet meer kon functioneren”

05 May 2023

Contributed by Lukas

We slapen allemaal wel eens slecht, maar voor sommige mensen is slapen een dagelijkse struggle. Dit kan vele mentale gevolgen hebben. In deze afleveri...

#76 - Leven met een stoma – “Er moeten meer voorbeelden zijn van mensen met een stoma”

28 Apr 2023

Contributed by Lukas

Content warning: in deze podcast wordt gepraat over zelfmoordgedachten.   In deze aflevering van de Mental Health Club praten we over het leven met ...

#75 - Autisme: "Ik kreeg pas op mijn 27e de diagnose"

14 Apr 2023

Contributed by Lukas

Door het stereotype en mannelijke beeld van autisme wordt bij vrouwen de diagnose vaak laat of soms helemaal niet gesteld. Hierdoor kampen veel autist...

#74 - Bindings-en verlatingsangst: “Ik kon mezelf niet losmaken van die persoon”

07 Apr 2023

Contributed by Lukas

Wat voor impact heeft bindings-en verlatingsangst op je relaties? En hoe ervaart iemand deze angsten zelf? In deze aflevering bespreekt Tannaz dit met...

#73 - De impact van de ramadan op je mental health

31 Mar 2023

Contributed by Lukas

De eerste dagen van de Ramadan zijn een feit. En dat voel je wel als je vast. In de tussentijd gaat je werk, studie of sociaal leven gewoon door. Daar...

#72 - Gokverslaving – “Geld maakte niet eens meer uit. Het ging om de kick.”  

24 Mar 2023

Contributed by Lukas

Trigger warning: aan het begin van deze aflevering wordt over zelfdoding gepraat.   Online wedden op voetbalwedstrijden, een avond naar het casino, ...

#71 - PCOS - het effect van een hormoonstoornis op je mental health

17 Mar 2023

Contributed by Lukas

Chagrijnig zijn, stemmingswisselingen en buikkrampen hebben. Dit zijn o.a. bijkomstigheden waar je mee moet dealen tijdens je menstruatie. Dat kan al ...

#70 - De keerzijde van jong succesvol worden. “Door stoïcijnse mindset kwam ik uit mijn dip”

23 Dec 2022

Contributed by Lukas

Op je twintigste de mooiste auto’s rijden, de duurste horloges dragen, een boel geld verdienen en al je ondernemingsdoelen bereiken. Dylan is op jon...

#69 - Dyslexie - ''Het heeft niks te maken met dom of lui zijn''

16 Dec 2022

Contributed by Lukas

Mensen met dyslexie hebben moeite met vlot leren lezen en spelling. Het kost hen veel energie. Zij raken hierdoor sneller afgeleid dan een gemiddelde ...

#68 - "Ik pas niet helemaal in het hokje ‘man’ of ‘vrouw’. Ik ben intersekse."

09 Dec 2022

Contributed by Lukas

We leven in een maatschappij waarin er allerlei vastgeroeste ideeën zijn over wat je een échte man of een échte vrouw maakt, maar wat als je in een...

#67 - Leven met een chronische ziekte: ziek van de stress of stress door ziekte?

02 Dec 2022

Contributed by Lukas

Wanneer je de griep te pakken hebt, meld je je meestal ziek op werk of school en kun je uit gaan zieken. Maar wanneer je chronisch ziek bent, gaat dat...

#66 - Hoe de gevolgen van een hersenschudding impact kan hebben op je mental health

25 Nov 2022

Contributed by Lukas

Een ongeluk zit in een klein hoekje. Iedereen struikelt, valt of botst weleens. Dit doet dan pijn, maar vaak is het verder onschuldig. Krijg je een va...

#65 - De mentale keerzijde van de medaille bij topsport

11 Nov 2022

Contributed by Lukas

Messi, Ronaldo, Michael Jordan, Rico Verhoeven en Serena Williams, als kind hadden zij net als velen de droom om prof te worden. Maar niet iedereen di...

#64 - Leven met een huidaandoening: hoe Mo-Yccia met vitiligo de modellenwereld rockt.

28 Oct 2022

Contributed by Lukas

Vitiligo is een aandoening waarbij de pigmentcellen verdwijnen uit huid en haar. Hierdoor ontstaan er melkwitte vlekken op het lichaam. In Nederland h...

#63 - Emetofobie - Ik ben extreem bang voor alles wat met overgeven te maken heeft

21 Oct 2022

Contributed by Lukas

Soms krijg je vanwege bijvoorbeeld ziekte te maken met overgeven. Dat is natuurlijk niet leuk, maar wat nou als je zó bang bent om over te geven of a...

#62 - De mentale gevolgen van hoogsensitiviteit

14 Oct 2022

Contributed by Lukas

Ken je dat? Je bent op een feest en opeens wordt het je allemaal te veel. Het licht is te fel, de muziek staat te hard. En zo zijn er nog meer prikkel...

#61 - Ey, ik zweer de dagen worden kouder. Hoe voorkom ik een winterdip?

07 Oct 2022

Contributed by Lukas

De zomer is officieel gestopt en dat betekent dat we de komende periode moeten dealen met kortere, donkere en koudere dagen. Sommige mensen belanden h...

#60 - Porno kijken ging ten koste van mijn leven

30 Sep 2022

Contributed by Lukas

Porno kijken. De een kijkt het één keer per dag, de ander kijkt het wel 15 keer per dag. Ieder z’n ding natuurlijk. Maar wanneer je porno ziet als...

#59 - De mentale gevolgen van bifobie

23 Sep 2022

Contributed by Lukas

Biseksuele mensen kunnen te maken hebben met vooroordelen en uitsluiting. Dit gebeurt zowel binnen als buiten de LHBTI+-gemeenschap. Intolerantie tege...

#58 - De mentale gevolgen van geldstress

16 Sep 2022

Contributed by Lukas

Geld maakt niet gelukkig. Maar te weinig geld hebben kan je wel ongelukkig maken. Schulden hebben kan zelfs leiden tot slapeloze nachten. Dat is niet ...

#57 - 'Mijn familie neemt mijn mentale struggles niet serieus'

02 Sep 2022

Contributed by Lukas

Wanneer je niet lekker in je vel zit, is het fijn als je steun kunt krijgen vanuit je omgeving. Dit kan namelijk een belangrijk onderdeel van herstel ...

#56 - Help! Ik heb te maken met shaming binnen mijn relatie

12 Aug 2022

Contributed by Lukas

Elke relatie krijgt te maken met ups en downs. Het is hierbij belangrijk dat je partner en jij elkaar altijd een veilig gevoel geven, zo zijn er bepaa...

#55 - Uitgescholden met homo: “het voelt alsof ik mezelf niet mag zijn”

05 Aug 2022

Contributed by Lukas

Helaas leven we in een samenleving waarin nog niet iedereen wordt geaccepteerd voor wie die is. Zo hebben veel mensen te maken met pesterijen vanwege ...

#54 - Hoe je van hoge werkdruk kan crashen in een mental breakdown

29 Jul 2022

Contributed by Lukas

Ongeveer 1 op de 3 werknemers heeft last van werkdruk. Dit krijg je bijvoorbeeld door een personeelstekort, veel overwerken en het gevoel dat je op je...

#53 - Ik breek met mijn vader, heb ik dan gelijk daddy issues?

22 Jul 2022

Contributed by Lukas

Je ouders horen belangrijke mensen in jouw leven te zijn. Ze zouden je een veilig gevoel moeten geven en je kunt altijd bij ze terecht no matter what....

#52 - Waarom het zo belangrijk is om te leren accepteren wie jij bent

15 Jul 2022

Contributed by Lukas

Jezelf accepteren zoals je bent is dé basis om gelukkig te zijn. Toch is zelfacceptatie voor veel mensen een lastig iets. Hoe krijg je dit dan toch v...

#51 - Necrofobie, ik ben bang voor alles wat met de dood te maken heeft

08 Jul 2022

Contributed by Lukas

Één op de tien Nederlanders krijgt in zijn of haar leven te maken met een angst, zoals hoogtevrees, claustrofobie of de angst voor spinnen. Necrofob...

#50 - Hoe is het om als niet-wit persoon op een witte werkvloer te werken?

01 Jul 2022

Contributed by Lukas

Onderzoek wijst uit dat diversiteit op de werkvloer een positieve invloed heeft. Een diverse werkplek zou voor andere inzichten bij medewerkers zorgen...

#49 - Drukke plekken maken mij angstig, hoe deal ik met pleinvrees?

10 Jun 2022

Contributed by Lukas

Na de versoepelingen van de coronamaatregelen was het voor de meeste mensen even wennen om weer de drukte in te gaan. Denk aan volle winkelstraten, op...

#48 - Wat is de impact van haaruitval op je mentale gezondheid?

03 Jun 2022

Contributed by Lukas

Je hebt waarschijnlijk het filmpje gezien waarin te zien is dat Will Smith een klap geeft aan Chris Rock. Dit deed hij naar aanleiding van een grap ov...

#47 - Wat zijn de mentale gevolgen van 24/7 een piep in je oor?

27 May 2022

Contributed by Lukas

We luisteren allemaal muziek of bezoeken wel eens een festival of club waar de muziek luid staat. Soms staat de muziek zo luid dat we na thuiskomst no...

#46 - De mentale impact van jilla

20 May 2022

Contributed by Lukas

Sommige jongeren maken op jonge leeftijd al veel mee en belanden in de jeugdgevangenis. Dit kan mentale klachten met zich meebrengen, zowel tijdens al...

#45 - Wat als jaloezie invloed heeft op je mentale gezondheid?

13 May 2022

Contributed by Lukas

We zijn allemaal wel eens jaloers. En dat gevoel mag er zijn. Maar wat als jaloezie dusdanig overslaat waardoor het impact heeft op je mental health e...

#44 - Waarom het hebben van een dak boven je hoofd belangrijk is voor je mental health

06 May 2022

Contributed by Lukas

Iedereen heeft recht op een woning waar je kan chillen, eten, douchen en slapen. Toch is dit niet voor iedereen vanzelfsprekend. In 2021 waren er 32.0...

#43 - Welke mentale gevolgen komen er kijken bij abortus?

29 Apr 2022

Contributed by Lukas

Als je ongepland zwanger raakt, sta je voor een lastige keuze of je de zwangerschap tot stand wil laten komen of niet. Kies je voor een abortus, dan k...

#42 - Hoe kan ik na mentale klappen zo goed mogelijk terugkeren in de maatschappij?

22 Apr 2022

Contributed by Lukas

In het leven kun je te maken krijgen met een burn-out, depressie of andere traumatische ervaringen die impact hebben op je mental health. Hoe is het o...

#41 - Wat doet activistisch zijn met je mentale gezondheid?

15 Apr 2022

Contributed by Lukas

Jongeren worden steeds bewuster van onderwerpen zoals racisme, armoede en de klimaatcrisis. Maar activistisch zijn kan ook mentale klachten met zich m...

#40 - "Ik heb mentale klachten door mijn overgewicht"

08 Apr 2022

Contributed by Lukas

Overgewicht en obesitas kunnen zorgen voor gezondheidsrisico’s. Daarnaast kun je er onzeker van worden en dit kan impact hebben op je mental health....

#39 - Hoe pak ik mijn woedeaanvallen aan?

01 Apr 2022

Contributed by Lukas

Iedereen is af en toe een keer boos. Maar wat nou als je jouw emoties niet meer de baas kunt zijn en je moet dealen met woedeaanvallen? De 27-jarige D...

#38 - Sociale angst, ik ben bang voor wat anderen van mij vinden

25 Mar 2022

Contributed by Lukas

Overal waar je heengaat krijg je te maken met reacties en kritiek van anderen. Hoe je daarmee omgaat is voor ieder verschillend. Maar wat nou als je c...

#37 - OCD, meer dan een meme

18 Mar 2022

Contributed by Lukas

We hebben allemaal weleens dwangmomenten. Zoals denken of je de deur niet op slot hebt gedaan als je uit huis gaat, terwijl je dat wel hebt gedaan of ...

#36 - Help! Ik voel me eenzaam

11 Mar 2022

Contributed by Lukas

Af en toe is het best fijn om even alleen te zijn. Maar wat nou als je constant alleen bent en dit dus overslaat in eenzaamheid?Uit onderzoek blijkt d...

#35 - Psychoses, ik hoor stemmen in mijn hoofd

04 Mar 2022

Contributed by Lukas

Per jaar krijgen ongeveer 3.000 Nederlanders voor het eerst een psychose. Mensen die een psychose doormaken, kunnen te maken krijgen met hallucinaties...

#34 - Challaz coronamaatregelen! Maar ben ik wel ready voor het nieuwe oude normaal?

25 Feb 2022

Contributed by Lukas

De tijd is aangebroken dat we afscheid gaan nemen van bijna alle coronamaatregelen. Zo verdwijnt de coronapas grotendeels, mogen horeca en cultuur wee...

#33 - Spiritualiteit

11 Feb 2022

Contributed by Lukas

We hebben allemaal een beeld over spiritualiteit. Maar klopt dit beeld ook? In de breedste zin gaat spiritualiteit over alle zaken die te maken hebben...

#32 - Overwinnen van kanker

04 Feb 2022

Contributed by Lukas

Elk jaar krijgen meer dan 110.000 mensen in Nederland een vorm van kanker. Kanker is één van de heftigste ziekte die wij kennen waarbij je lichaam v...

#31 - Seksueel misbruik

28 Jan 2022

Contributed by Lukas

Volgens het CBS zijn er jaarlijks 100.000 slachtoffers van seksueel geweld. Je moet dan denken aan misbruik, aanranding en verkrachting. De gevolgen h...

#30 - De moeilijkheden van opgroeien tussen twee culturen

20 Jan 2022

Contributed by Lukas

In Nederland zijn er veel jonge mensen die opgroeien met twee culturen. Zo krijgen ze thuis de cultuur van hun ouders en familie mee en daarbuiten ler...

#29 - Liefdesverdriet

14 Jan 2022

Contributed by Lukas

Het kan heel pijnlijk zijn als jouw relatie stukloopt of als jouw liefde onbeantwoord blijft. Dit zorgt voor liefdesverdriet. Soms lukt het maar niet ...

Update

07 Jan 2022

Contributed by Lukas

Deze week helaas geen uitzending. Tannaz geeft je een kleine update. 

#28 - Diabetes

30 Dec 2021

Contributed by Lukas

Diabetes is een van de meest voorkomende chronische ziekten in Nederland en het kan iedereen overkomen. Al 1,2 miljoen Nederlanders hebben diabetes en...

#27 - ADHD

23 Dec 2021

Contributed by Lukas

Iemand met ADHD wordt vaak bestempeld om zijn of haar concentratieprobleem, hyperactiviteit en impulsiviteit. Zo kennen we kennen allemaal wel het ste...

#26 - Uit de kast komen

16 Dec 2021

Contributed by Lukas

Het gaat niemand wat aan wat je geaardheid is. Toch krijgen homo- en biseksuelen te maken met vooroordelen, pesterijen en discriminatie. Ramin weet hi...

#25 - Bipolariteit

09 Dec 2021

Contributed by Lukas

Iedereen ervaart pieken en dalen in het leven. Bij mensen die moeten strugglen met bipolariteit zijn die pieken extreem hoog en de dalen donker en die...

#24 - Verslaving

02 Dec 2021

Contributed by Lukas

Om te dealen met haar eetstoornis ging Emma stiekem aan de drank. Daarbovenop werd ze ook nog eens verslaafd aan kalmeringsmiddelen. Toen het tijd was...

#23 - Huiselijk geweld

25 Nov 2021

Contributed by Lukas

Huiselijk geweld is een maatschappelijk probleem, maar het blijft vaak onzichtbaar. Of het nou gaat om fysieke, psychische of seksuele geweld binnen d...

#23 - Toxic relaties

18 Nov 2021

Contributed by Lukas

Het hebben van een relatie is fijn. Je voelt je geliefd, gewaardeerd en gehoord. Maar wat nou als je in een relatie zit die helemaal niet goed voor je...

#22 - Narcistische ouders

11 Nov 2021

Contributed by Lukas

Sommigen mensen liegen om te krijgen wat ze willen. Ze geven anderen de schuld van hun problemen en ze spelen mindgames met mensen die het dichtst bij...

#21 - Zelfbeschadiging

04 Nov 2021

Contributed by Lukas

Wat als je geen andere manier hebt om met pijn en boosheid om te gaan dan met zelfbeschadiging? Voor Emma is dat al jaren de realiteit. Tot op de dag ...

#20 - Cultuurverschillen

28 Oct 2021

Contributed by Lukas

In het leven van Jessica speelt de culturele identiteit een grote rol. Vanuit haar Indonesische roots en zowel islamitische als christelijke opvoeding...

#19 - Suicidale gedachtes

20 Oct 2021

Contributed by Lukas

Het bespreekbaar maken van je mentale struggles kan al lastig zijn, maar hoe bespreek je het dan als je er echt doorheen zit en kampt met suïcidale g...

#18 - Check je mattie

13 Oct 2021

Contributed by Lukas

In de nieuwste Mental Health Club-aflevering praten we met Moesha en Lisa, twee vriendinnen die samen in een instelling zitten. Ze vertellen hoe het i...

#17 - Uitsluiting

07 Oct 2021

Contributed by Lukas

Donicia heeft vanwege haar dwerggroei veel te maken gehad met pesterijen en uitsluiting. Hierdoor raakte ze steeds verder in een negatieve spiraal. Do...

#16 - Werkloos zijn

30 Sep 2021

Contributed by Lukas

Na de zoveelste afwijzing voor een baan raakte Sereno zo gedemotiveerd, dat hij depressieve klachten kreeg. Hij kwam niet meer buiten, werd steeds onz...

#15 - Social media stress

23 Sep 2021

Contributed by Lukas

Na het winnen van FunX Talent 2019 voelde Dos niet alleen blijdschap, maar ook stress. Maandenlang kon de artiest door social media stress geen muziek...

#14 - Faalangst

16 Sep 2021

Contributed by Lukas

Hoe kom je over je faalangst heen? Samen met Shelly en psycholoog Dorianne Hoek  (Psycholoog To Go) bespreekt Tannaz hoe je je zenuwen onder controle...

#13 - Eetstoornissen

09 Sep 2021

Contributed by Lukas

Eetstoornissen. Hoe krijg je ermee te maken, hoe behandel je het en hoe geef je het een plek in je leven? Als je denkt aan eetstoornissen, denk je gau...

#12 - Borderline, is ermee te leven?

02 Sep 2021

Contributed by Lukas

Borderline. Hoe loop je dit op, kun je het behandelen of moet je er mee leren leven en hoe doe je dat dan? We hebben een beeld bij borderline, maar kl...

#11 - De mentale gevolgen van vluchten

26 Aug 2021

Contributed by Lukas

Hoe is het om als vluchteling een heel nieuw leven op te bouwen in een land dat je niet kent, de taal niet eens spreekt? Wat voor effecten hebben die ...

#10 - Leven met autisme

19 Aug 2021

Contributed by Lukas

Hoe is het om autisme te hebben? Welke effecten heeft autisme op iemands leven hebben? Tannaz bespreekt dit met Harrolf, hij is autistisch, en met aut...

#9 - De nasleep van pesten

13 Aug 2021

Contributed by Lukas

Hoe is het om gepest te worden en hoe maak je een einde aan gepest te worden?Welke effecten kan pesten op iemands leven hebben? Tannaz bespreekt dit m...

#8 - Burn Out

05 Aug 2021

Contributed by Lukas

Hoe loop je een burn-out op en, belangrijker, hoe kom je er weer bovenop? Tannaz bespreekt dit met Chourouk (https://www.instagram.com/thegoaldefiner...

#7 - Paniekstoornissen

29 Jul 2021

Contributed by Lukas

Paniekstoornissen, hoe herken je het en wat doe je eraan? Kom je er überhaupt ooit vanaf of moet je er mee leren leven? In deze aflevering hebben w...

#6 - PTSS, wat is dat?

22 Jul 2021

Contributed by Lukas

Posttraumatische stresssstoornis. Hoe loop je dit op en herken je de symptomen? Kan je hier uberhaupt ooit helemaal van ‘’genezen’’ of moet je...

#5 - Omgaan met sociale druk

15 Jul 2021

Contributed by Lukas

Merel is werkzaam in de entertainmentindustrie en ervaart hier veel sociale druk. Samen met haar en Mental Health-coach Norma bespreekt Tannaz hoe je ...