Chapter 1: What is the darkness that Alice refers to?
E ora amici, una hit che unisce avvocati, architetti e farmacisti. Forrest, ma cos'è sta roba? Sentite qua. Siamo tutto orecchi. I buoni pasto, ticket restaurant, head and red, deducibili per partite IVA e aziende, anche con pochi collaboratori. E i dipendenti li usano dove vogliono, ristoranti, supermercati e pure discount in tutta Italia. Ma scusi, dove l'avrebbe sentita?
Su ticketrestaurant.it o chiamando l'800 600 100. Il nuovo Gran Crispy Sweet Onion & Bacon Jam è finalmente arrivato da McDonald's! Immagina il classico gusto della salsa crispy e il bacon croccante che incontrano una nuova salsa di cipolle caramellate e bacon. Ma come si fa a pensare ad altro? Provalo subito da McDonald's, anche in versione chicken.
Per il tema trattato in questa puntata si consiglia l'ascolto a un pubblico maggiorenne o a minori accompagnati dalla guida di una figura adulta. Se anche tu vuoi raccontare la tua storia, scrivici a info-onemoretime.me specificando un oggetto fuori dal buio.
Il miglior modo per avere l'attenzione degli altri è non dare consigli e sentire storie di persone che sono entrate in determinate meccaniche, che si avvicinano alla nostra vita e capire come sono cadute e come, se si sono rialzate, ce l'hanno fatta. Perché uscire dal buio significa capire, riconoscersi e trovare finalmente la strada verso la luce.
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Grazie. Benvenuta Alice. Grazie. Allora la prima domanda è qual è il tuo buio? Il mio buio è il disturbo borderline di personalità. Ti posso chiedere di raccontarci che cos'è? Sì, allora il disturbo borderline è un disturbo psichiatrico che appunto riguarda lo spettro della personalità, come altri disturbi che possono essere.
Questo in particolare non permette al cervello di calibrare le sensazioni e le emozioni che uno prova, quindi è come se il nostro cervello avesse una bilancia
spezzi un'unghia si abbassa leggermente verso la rabbia verso il dolore ma è minimo come cosa noi non abbiamo questo cioè un'unghia spezzata può essere il tramo della vita come se ti fosse morto qualcuno e tu lo provi veramente cioè tu senti fisicamente un dolore tale da stare male cioè ad esempio è molto facile che noi stiamo male fisicamente per una cosa stupida non lo so prendi un brutto voto vomiti per tre giorni di fila ma perché?
perché senti talmente tanto dolore che il tuo corpo non lo regge e quindi vai in burnout, in blocco. Un'altra cosa è tutte le ossessioni, le dipendenze, cosa di cui penso parleremo, che puoi sviluppare perché noi siamo molto più propensi, chi ha un disturbo borderline, a sviluppare delle dipendenze perché come nelle emozioni noi non abbiamo proprio una linea, o è bianco o è nero.
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Chapter 2: How does Alice describe her experience with borderline personality disorder?
e quindi iniziano tutte le paturnie. Allora io cosa faccio? Riorganizzo, inizio a chiamare l'agenzia, a chiedere come fare, così alla fine riesco a trovare una famiglia che mi contatta. Io mi trovo subito bene, facciamo un paio di chiamate, conosco un po' i bambini e parto.
Io una volta arrivata là, poi là è semplice, tra virgolette, perché hai la tua scheda, devi seguire, poi hai i tuoi giorni liberi, hai le tue settimane libere, sono anche riuscita a tornare un paio di settimane in Italia, quindi a rivedere tutti, eccetera. Prima di quello però...
Allora, il tutto è iniziato che dovevo anche trovare un po' i miei momenti liberi, perché io non devo avere momenti liberi. Prima li passavo guardando ore e ore. Non li devi avere perché ti fa paura stare in silenzio e ascoltarti? Sì, io non riesco a stare con me stessa. Oltre a non posso stare in silenzio, io appena mi sveglio la mattina metto le cuffie. Che lo so che fa male, fa malissimo.
Metto o dei podcast o della musica o qualcosa. Qualcosa che insomma vuoi del rumore. Deve parlare qualcuno. Io mi sveglio alle tre di mattina. Quindi c'è silenzio, c'è tanto silenzio. Come mai alle tre? Ah, io non dormo. Dormo, vado a letto alle nove, alle due sono in piedi.
e anche a volte finisco di lavorare alle 9 quindi prima delle 10, 10 e mezza non sono a letto mi sveglio alle 3, 4 tirandola per le lunghe poi una volta ogni due settimane succede quella volta che mi sveglio alle 7 come stamattina Però è una rarità, proprio un caso. Cioè, mezzo letargo per te. Sì, per me è proprio dormire.
Infatti stamattina a mezzanotte mi sono togliata alle due e ho detto no. No, hai il giorno libero, non devi fare niente fino alle dieci di mattina, che parti per andare, ti prego. Cioè, anche perché... Tiralo, non puoi non fare niente perché vai fuori di testa. Sono le 3 di mattina, ora delle 9 che devo andare a lavorare, cioè... Infatti volevo chiederti cosa succede in questo lasso di tempo.
Io leggo. Leggo, guardo TikTok magari, faccio un po' di attività fisica, magari mi metto i video, quelli di allenamento in casa perché mi piacciono. Ti allena sola? Sì, sì. Poi vado in palestra, ho una cosa in palestra, però alle 3 di mattina è chiusa. Quindi magari... Dove abiti? A Verona. provincia, lì vicino. Abiti da sola lì? No, vivo con i miei, con mia mamma e mio fratello.
e mi metto magari dei video, sotto il fondo un podcast e mi metto a fare qualcosa. Faccio colazione, bevo un caffè, quella è la prima cosa che faccio appena sveglia, e poi mi metto a leggere.
Io leggo tantissimo perché mi permette, che ho scoperto è proprio una caratteristica della lettura, la lettura ti permette anche quando ti senti sovraccarico, consigliano di leggere perché ti permette di concentrarti su una cosa sola. Quindi non c'è niente tranne leggere e scrivere, perché io scrivo tantissimo, che mi permette di uscire da me.
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Chapter 3: What childhood experiences contributed to Alice's struggles?
E quindi il resto che passava io lo passavo a controllare, il resto era ad allenarmi, a controllare il cibo.
Per lui non c'era più spazio, solo che poi lui si è impossessato anche di quello, perché da un'attività fisica che mi serve per stare bene con me, per migliorarmi, da un mangiare meno per… io mangiavo veramente troppo, ma sempre non per fame, proprio perché sentivo questo qualcosa che non andava, che c'era già, e mangiavo per sotterrarlo.
Quando ho iniziato a smettere, lui si è impossessato anche di quello e da lì, dal diventare una cosa salutare, è diventata anoressia. Quindi ti dico, lì secondo me è stato proprio quando si è sviluppato, ha visto proprio il suo terreno fertile e ha detto vai, divertiamoci e andiamo. E adesso la diagnosi diciamo che è spuntata da poco, però come ho detto...
Cioè, quando io ho letto di questa diagnosi qua, ho letto tutte le cose, ho detto, cioè, non ce ne fosse una che non ce l'ho. È proprio leggere una cosa che sembrava scritta dalla diagnosta per me, invece ho scoperto che era un… Un manuale? Sì, ti danno un foglio con, vabbè, la diagnosi ovviamente, perché io la psichiatra ce l'ho, però lei mi ha mandato, lei non può fare diagnosi,
nonostante essendo psichiatra nonostante tutto lei non si è specializzata in diagnostica allora mi ha mandato da una psicodiagnosta che è una psicoterapeuta specializzata in diagnosi
E quindi lei mi ha fatto, abbiamo fatto varie ore e ore e ore a parlare, mi ha fatto fare test lunghi ore su domande, eccetera, sempre da 1 a 5, quanto questa cosa ti fa sentire così, ed è venuto fuori il disturbo. E poi mi ha dato un foglio con il mio disturbo preciso, quindi con tratti schizotipici, con tendenze depressive, perché ce le abbiamo tutte, buttiamocene lì,
In più mi ha messo tutti i vari punti del disturbo che io credevo fossero su di me. Invece ho scoperto che sono i punti normali. E io mi ci rivedo in tutti. Tutti quanti. È come se Carlo gli fosse stato dato una forma, un qualcosa. Io volevo proprio fare un inciso. Certo. Hai chiamato il disturbo con un nome di persona, adesso lo abbiamo sentito.
Carlo, c'è una motivazione che tu dai dietro questa scelta di dargli un nome di persona? Allora, io più che un nome preciso... Allora, Carlo, mettiamo subito che ho un nome che non mi piace, quindi magari anche questo può essere il conto. Ma più che altro io mi sono resa conto che gli ho dato un nome maschile e io non riesco ancora bene a spiegarmi il motivo. Cioè, forse perché...
Io vado più d'accordo con mia mamma, ma tento a voler soddisfare più le richieste di mio papà.
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Chapter 4: What role do parents play in supporting a child with a personality disorder?
Cioè, voglio che lui mi veda con una luce migliore. E infatti mia mamma dice, ma perché non lo chiedi mai a tuo papà? Ed è vero, a me non viene mai in mente di chiederlo, ma perché il primo pensiero è non voglio disturbarlo. Che dici, ma lo so che lo farebbe volentieri.
Quindi questa cosa di dargli qualcosa di maschile, forse perché all'inizio io speravo anche di accontentarlo, di tenerlo buono, di dargli una soddisfazione, perché alla fine io quando faccio quello che Carlo vuole, mi brucio, non mangio, è brutto da dire, ma io sto benissimo. Io dopo che mi sono bruciata, anche perché il momento prima non me lo ricordo, in un buco proprio nero,
Io per quei dieci minuti in cui senti ancora il bruciore, senti la pelle che sfrigola e tutto, senti una pace interiore, è lì che sento il silenzio. Tu dicevi prima di stare in silenzio, io non sento mai silenzio, mai, mai. Tu stai in silenzio in quel momento lì. E quindi penso di aver associato questa voglia di soddisfare al mio disturbo e che quindi sia venuto Carlo.
Da quanto tempo vai in terapia?
Allora, io sono andata più volte da uno psicologo, alle medie, perché ho avuto un accenno di depressione, almeno così mi dicono, io quel momento, io quel periodo l'ho rimosso, infatti ho chiesto a mia mamma, ma perché sei andata da uno psicologo alle medie, mi fa… cioè eri mortissima, non volevi fare niente, io non me lo ricordo, zero, rimosso completamente, anche perché io ho questo problema, che lo dice anche la mia psichiatra, che fai fatica…
a trovare la radice del problema se tu te lo dimentichi per autodifesa, però se non ce lo ricordiamo fai fatica a risolverlo.
Quindi io sono andata più volte dallo psicologo anche alle superiori e quello me lo ricordo perché è stato, adesso che ci penso, è stato il primo momento di grigio, è stato il primo momento di vuoto, di niente, di nulla che ho vissuto e mi ricordo che a un certo punto gli ho detto mamma io non c'è,
Ho avuto una crisi, una crisi isterica con lei, dovevamo andare via a fare una cosa, io non ce la facevo. E io ho detto, tu non hai idea di cosa vuol dire non sentire niente. E io in quel momento lì non sentivo niente, ho fatto un mese intero. Che ripeto, se mi moriva qualcuno davanti, vabbè è la vita, che vuoi farci? Se ti vinci la lotteria, beh, beh, buono, non ho più debiti.
Cioè proprio è un niente assoluto. Poi quando sono tornata io ero 40 chili, per un metro e 67, cioè no.
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Chapter 5: What coping mechanisms has Alice developed through therapy?
E poi a me piace scoprire cose nuove, nel senso quando...
copro faccio qualcosa di nuovo cioè io devo cambiare io ho bisogno di organizzare ma organizzare cose diverse cioè a me la monotonia sempre le stesse cose mandano fuori di testa quindi a me piace tantissimo che ne so adesso sta iniziando a studiare lo spagnolo stavo seguendo un corso in inglese che insegnava lo spagnolo e mettermi lì a farlo a me dava gioia nonostante fossi seduta e quindi niente attività fisica quindi problema se avevi mangiato troppo prima però riuscivo a
sovrappassare questa cosa quindi ti dico questo cioè a me le cose semplici anche solo un bel capitolo di un libro riuscire a leggere magari finire così ma anche la mattina io quando mi sveglio alle tre che non c'è nessuno c'è il silenzio io vado giù mi faccio il mio bel caffè latte io sto a radio io sono proprio felice perché in quel momento lì
So già cosa devo fare, sono ore quindi devo essere ben organizzata, però so già cosa devo fare e sono tranquilla, cioè se io più o meno so che mi sveglierò verso le due, se io mi sveglio a mezzanotte io resto a letto, ferma e cerco di addormentarmi fino alle due.
Anche se non mi addormento, posso due ore a cercare di addormentarmi perché non ho niente da fare in quelle due ore lì, non posso anticipare il resto. Però poi quando le cose si incastrano, io mi sento... Cioè, più che altro perché io dico, il mio disturbo... Cioè, è come se rendesse la mia mente un puzzle, ok, smontato, con pezzi di puzzle diversi però. Quindi non si incastreranno mai.
Quindi quando vedo che riesco a incastrare qualcosa al di fuori, io sto da Dio. Perché è un po' un collante temporaneo del casino che ho in testa. Quindi ti direi quello, cioè... Poi alcune persone, sono poche, sono veramente poche perché faccio fatica avendo un disturbo antisociale, tutto ha… Relazionato. Esatto, però alcune persone riescono ancora a farmi sorridere così, sì.
Alice, prima parlando del disturbo è uscita la rabbia anche, rabbia perché a me? è genetico, ma nessuno ce l'ha. Perché allora? Io volevo chiederti se tu eri riuscita non a inquadrare la situazione, però se qualcuno ti aveva parlato un po' dell'origine per quanto riguarda te. No, allora la mia psichiatra mi ha detto che facendomi questa domanda faccio ora morire prima di rispondere.
Quindi non c'è un motivo, cioè non si è ancora scoperto il motivo di sviluppo delle malattie mentali. Cioè ci sono alcune sì, alcune no. Disturbe Borderline, almeno da quello che mi hanno spiegato, non ha una causa specifica, una causalità specifica.
Però io ti dico perché a me, io penso proprio perché la mia mente fosse già un puzzle, cioè la mia mente è sempre stata un puzzle di pezzi diversi, quindi ho trovato terreno fertile, ti dico, perché io sono una a cui piace tutto. A me piace veramente fare di tutto, voglio studiare l'università adesso, ho scelto finalmente il mio indirizzo, adesso sto lavorando per pagarmela.
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Chapter 6: How did Alice's time in America impact her mental health?
Corretto. Com'era per te avere a che fare con loro? Come si sentiva Alice nelle dinamiche dei bambini, quindi nel tornare anche un po' indietro la spensieratezza che poi è il bambino? Com'era per te?
Allora bisogna partire da un punto che in generale a me i bambini non piacciono troppo, io l'ho usato perché non potendo pagare il viaggio in America questa era l'opportunità, però facendoli diventare quasi i miei fratelli minori perché davvero certe volte mi dicevano, tipo anche le sorelle adesso se mi devono presentare a qualcuno dicono lei è Alli, perché mi chiamano Alli, mia sorella dall'Italia, quindi siamo diventati veramente uniti.
Ero quella che gli dava più libertà di tutti. Cioè, ero molto sul... Poi quando mi arrabbiavo però, lì non se ne parlava più per nessuno, infatti anche loro a volte erano più preoccupati che mi arrabbiassi io che i genitori. Ok.
Però ero sì quella che gli dava più libertà di svago, magari gli facevo... gli davo più dolci di tutti perché sapevo quella piccola voglia che poi erano bambini molto attivi, molto... cioè non avevano problemi di... E poi c'era la più piccola, erano tre maschi e una femmina, quindi tre maschi erano... Tutti bombe. Esplosivi. Esatto.
E quindi mi divertivo con loro e poi c'era il momento di calma con lei in cui ci mettevamo a colorare insieme, a disegnare, a fare.
E lì sì, ti senti tranquilla più che altro perché non... Cioè, anche lì volavano parole, magari anche quando ero arrivata ero leggermente in carne e tipo una volta ero sdraiata sul divano e un bambino si è messo sulla mia pancia con la testa e mi fa che bello, che morbida che sei. Ma io ci pensavo per settimane, sì.
Però ci pensavo in maniera più leggera, perché loro non lo dicono con giudizio, loro non ti guardano. Perché vengono dall'innocenza? Sì, loro ti vedono, ma non stanno lì a guardarti, non stanno lì a pensare. Cioè loro ti vedono, sei fatta così, bene, magari sì, sei grassa. Vabbè, è come dire è giallo o è verde, non è che mi dà un qualche feedback positivo o negativo di te.
Quindi più questo, cioè io ero proprio, le regole tra di noi c'erano, ma erano quasi naturali, nel senso loro sapevano quando doversi fermare, perché io sennò mi arrabbiavo, magari sgridavo, però non ho mai dovuto imporre delle regole, perché si è creato proprio un legame di...
coesistenza molto molto stretto che ci ha permesso di stare insieme, di stare bene, da un punto di vista terapeutico poi come ho detto ero già nel mio mood quindi non avrebbero potuto fare troppo ecco però di sicuro il dovermi infatti arrivato a un certo punto Anche quando non lavoravo stavo con loro, stavo sempre con le sorelle o con i bambini perché mi sentivo meglio a stare con loro.
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