Futuregarden – Der Mindset Podcast mit Christine Mark

Eine einfache Jahresreflexion

30 Dec 2025

Contributed by Lukas

Abschließen und Loslassen, Platz machen für das Neue – ich erzähle dir eine einfache 3-Schritte Methode dafür – und auch, wie du dich auf das ...

3 Tools für schwierige Situationen

23 Dec 2025

Contributed by Lukas

Familienfeiern, Meetings oder andere soziale Events: Sehr oft "wissen" wir schon vorher, wie es wird und genau so wird es dann auch. Wenn du das ände...

Wie du andere Ergebnisse bekommst

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

Falls du dich fragst, warum dir gerade so "komische" Sachen passieren, dann ist diese Episode für dich. Und sie ist auch für dich, wenn du mehr übe...

Wie du Neues in dein Leben einlädst

09 Dec 2025

Contributed by Lukas

In dieser Episode erzähle ich dir, warum manchmal nichts weitergeht und was du machen kannst, wenn alles nur mehr schwer und anstrengend ist. Und war...

Visionboard: funktioniert das wirklich?

02 Dec 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich darüber, ob ein Visionboard wirklich dabei hilft, Ziele zu erreichen – oder ob es einfach nur hübsch aussieht. Ich erz...

Der Wunsch hinter deinem Wunsch

25 Nov 2025

Contributed by Lukas

Wir glauben oft, wir wollen ein bestimmtes Projekt, einen Ortswechsel oder ein neues Abenteuer. Aber dahinter steckt fast immer etwas ganz anders und ...

Wie du deine Inspiration findest

18 Nov 2025

Contributed by Lukas

Diese Episode ist eine Inspiration für deine Inspiration :) Ich teile einen Trick von Elizabeth Gilbert mit dir, der dir deine Freude am Arbeiten zu...

Wie du deine Wünsche umsetzt

11 Nov 2025

Contributed by Lukas

Es gibt diese "Zufälle" und die Geschenke des Lebens. Manchmal erinnern wir uns an unseren Beitrag dazu, manchmal nicht. Ich erzähle dir eine kleine...

Wie du Grenzen setzt und Nein sagst

04 Nov 2025

Contributed by Lukas

Beim Grenzen setzen und Nein sagen geht es nicht um die richtigen Tools oder Worte und auch nicht darum, die anderen dazu zu bringen sich so zu verhal...

Eine Entspannungs-Trance für dich

28 Oct 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge bekommst du eine geführte Hypnose, die dich in die Entspannung bringt. Es lohnt sich, dir dafür 15 Minuten ungestört Zeit zu nehmen...

Wie du raus aus dem Überlebensmodus kommst

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

Du erfährst in dieser Episode sehr einfache und alltagstaugliche Methoden wie du aus dem Stressmmodus rauskommst und dein Nervensystem beruhigst. Auß...

Q&A: Gesundheit, Businessaufbau und Beziehungen

14 Oct 2025

Contributed by Lukas

In dieser Episode beantworte ich Fragen, die mir auf TikTok gestellt wurden. Hast du auch ein Thema, für das du dir neue Perspektiven oder Ideen suc...

Wie du dein Gehirn ganzheitlich nutzt

07 Oct 2025

Contributed by Lukas

Was, wenn Spiritualität keine Glaubensfrage ist, sondern eine Fähigkeit deines Gehirns? Die Neurowissenschaftlerin Lisa Miller zeigt in „Das erwac...

Affirmationen für dich

30 Sep 2025

Contributed by Lukas

Affirmationen sind eine wunderbare Möglichkeit, neue hilfreich Glaubenssätze in deinem Unterbewusstsein zu platzieren. Nachdem sich deine Außenwelt...

5 wichtige Learnings und wie du sie umsetzt

23 Sep 2025

Contributed by Lukas

Egal ob du gerade selbstständig bist oder angestellt, in der Care-Arbeit oder in der beruflichen Veränderung: Diese 5 Elemente werden wir dabei helf...

Der Superstar, der es selbst nicht wusste

16 Sep 2025

Contributed by Lukas

Kennst du Sixto Rodriguez? Falls nicht, hör dir unbedingt diese Episode an. Falls du ihn kennst, hör sie dir auch an, denn ich erzähle dir, was sei...

Q&A: Neuen Job finden, Harmoniebedürfnis, Trennung ...

09 Sep 2025

Contributed by Lukas

In dieser Episode beantworte ich ein paar Fragen, die mir auf TikTok gestellt wurden. Hast du auch ein Thema, für das du dir neue Perspektiven oder ...

Wie du dich neu in deinen Alltag verliebst

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

Kennst du das Gefühl, dass dein Tag einfach nur vorbei rauscht? Aufstehen, To-do-Listen, abends ins Bett – und irgendwie hat sich nichts besonders ...

3 Dinge, die dein Leben sofort schöner machen

26 Aug 2025

Contributed by Lukas

Es sind die kleinen Dinge, die den größten Unterschied ausmachen. Und das ist auch schon die gute Nachricht. Die schlechte Nachricht ist, dass die m...

Manifestieren funktioniert: 3 Geschichten

19 Aug 2025

Contributed by Lukas

Wenn du manchmal zweifelst, ob das denn überhaupt funktioniert mit dem Manifestieren, dann habe ich drei Geschichten aus meinem Alltag für dich. Las...

DER Booster für deine Veränderung

12 Aug 2025

Contributed by Lukas

Ich lese dir einen Abschnitt aus meinem Buch "Chef*in im eigenen Kopf" vor, in dem es darum geht, was deine Veränderung blockieren kann und was du tu...

Wie du aus dem Gedankenkarussell rauskommst

05 Aug 2025

Contributed by Lukas

Du kennst das vielleicht: Etwas passiert, das nicht dem entspricht, wie du es haben willst und deine Gedanken hören nicht auf, sich darum zu kreisen....

Eine Dankbarkeitsvisualisierung für dich

29 Jul 2025

Contributed by Lukas

Diese geführte Dankbarkeitsreise hilft dir dabei, Dankbarkeit zu spüren und im Körper zu verankern. Denn: Dankbarkeit verändert einfach ALLES. Und...

Wie du richtig visualisierst und deine Ziele erreichst

22 Jul 2025

Contributed by Lukas

Visualisierung ist das mächtigste Tool, das du für deine Zielerreichung einsetzen kannst. Welche Arten des Visualisieren es gibt, wie du es machst u...

Was deine Manifestation verhindert

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

Es sind immer wieder die gleichen Themen, die ich in meinen Coachings beobachte, die eine Manifestation verzögern oder gar behindern. Welche das sind...

Was ich mir schon alles manifestiert habe

08 Jul 2025

Contributed by Lukas

Du manifestierst ständig, ob bewusst oder unbewusst. Worauf es beim Manifestieren ankommt und was ich mir in meinem Leben schon alles manifestiert ha...

Folge deinem Herzen

01 Jul 2025

Contributed by Lukas

Warum deine Wünsche so wichtig sind und wie du erkennst, und ob du gerade deinem Herzen folgst oder nicht vielleicht doch der Stimme deines inneren K...

Q&A: Negative Gedanken beim Einschlafen

24 Jun 2025

Contributed by Lukas

Kennst du das? Du liegst im Bett und möchtest einschlafen, aber dein Kopf dreht noch mal so richtig auf und bringt dir negative Gedanken. Warum das s...

Wie du dir selbst gibst, was du brauchst

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

Stressige Situationen mit Menschen und "Trigger"-Momente zeigen meist einen inneren Mangel an – ein Bedürfnis, das nicht erfüllt wurde. Was, wenn ...

Q&A: Nervosität in Gesprächen

10 Jun 2025

Contributed by Lukas

Vielleicht kennst du das auch? Manche Kontakte oder Gespräche machen dich unsicher und nervös. In dieser Episode beantworte ich die Frage einer Hör...

Wie du deine Veränderung beschleunigst

03 Jun 2025

Contributed by Lukas

In dieser Episode erzähle ich dir, wie du schnell in die Veränderung bekommst und deine Ziele erreichst. Und wenn du in den ersten Minuten denkst: "...

Q&A: Kinder – Ja oder Nein und berufliche Veränderung

27 May 2025

Contributed by Lukas

Will ich Kinder oder nicht? Ist es egoistisch, ein Einzelkind zu wollen? Schaffe ich eine berufliche Umschulung und was soll ich machen? Höre dir me...

Meine 5 Erfolgs-Gewohnheiten

20 May 2025

Contributed by Lukas

Du brauchst keine langwierigen und komplizierten Routinen, um dir dein bestes Leben zu manifestieren, aber es gibt ein paar Gewohnheiten, die dir dabe...

Warum Veränderung manchmal so schwer ist

13 May 2025

Contributed by Lukas

Kennst du das Sprichwort: Willst du recht haben oder willst du glücklich sein? Warum wir so gerne recht haben wollen und wie uns das von Weiterentwic...

Sabotierst du dich selbst?

06 May 2025

Contributed by Lukas

Prokrastinieren, dein Licht unter den Scheffel stellen, nicht deine wahre Größe und Stärke zeigen ... das sind lauter Sabotagemuster, die dein Syst...

Wie du herausfindest, was du beruflich willst

29 Apr 2025

Contributed by Lukas

In dieser Episode erzähle ich darüber, wie du herausfindest, wo es beruflich hingehen soll. Und woran du erkennst, was du wirklich willst.

Wenn dich andere triggern

22 Apr 2025

Contributed by Lukas

Vielleicht hast du gerade einen "schwierigen" Menschen um dich oder etwas in deinem Leben läuft nicht so, wie du es dir vorstellst. In dieser Episode...

Teil 3: Wie du bekommst, was du willst

15 Apr 2025

Contributed by Lukas

Im 3. Schritt geht es darum, dass du die Erfüllung deines Wunsches annimmst. Und das ist das, was die meisten Menschen vergessen. Sie setzen sich ein...

Teil 2: Wie du bekommst, was du willst

08 Apr 2025

Contributed by Lukas

Du bekommst nicht das, was du willst, sondern das, was du glaubst, das für dich möglich ist. Oder anders gesagt: Egal, ob du daran glaubst oder nich...

Teil 1: Wie du bekommst, was du willst

01 Apr 2025

Contributed by Lukas

Der erste Schritt, wie du bekommst, was du willst, ist zu deinen Wünschen zu stehen. Doch was, wenn du gar keine Wünsche hast? Wenn du bescheiden bi...

Wie du es schaffen kannst

25 Mar 2025

Contributed by Lukas

Ich erzähle dir heute, worauf es ankommt, wenn du etwas verändern willst und vor allem auch, wie du dein Umfeld mitnimmst (anders als du vielleicht ...

Money Mindset

18 Mar 2025

Contributed by Lukas

Wie geht es dir mit Geld? Fühlt es sich leicht an? Spürst du deinen inneren und äußeren Reichtum? Ich habe Affirmationen für dich aufgenommen, di...

Angst vor Sichtbarkeit?

11 Mar 2025

Contributed by Lukas

Du brauchst nicht mehr Selbstbewusstsein oder mehr Selbstvertrauen und auch kein besseres Marketing oder eine perfekte Vorbereitung. Wenn du Angst dav...

JA statt Nein sagen

04 Mar 2025

Contributed by Lukas

Vielleicht hörst du immer wieder, du musst mehr Grenzen setzen und lernen Nein zu sagen. Das sehe ich ganz anders und ich erzähle dir auch warum. In...

Wie du deine Ziele erreichst

25 Feb 2025

Contributed by Lukas

Vertrauen, Dranbleiben und das Ziel nicht in Frage stellen sind die Erfolgsfaktoren. Warum die meisten Menschen das nicht tun und wie es dir gelingt, ...

Wie du loslässt und warum das wichtig ist

18 Feb 2025

Contributed by Lukas

Eines der wichtigsten Schritte beim Manifestieren ist das Loslassen. Warum das so ist und wie du das machst, erzähle ich dir in dieser Episode.

Quicktipp: Fülle fühlen

11 Feb 2025

Contributed by Lukas

Ein Booster für dein Money Mindset und überhaupt fürs Manifestieren ist das Gefühl, in der Fülle zu sein. Ich erzähle dir heute, wie du das ganz...

Hältst du dein Glück zurück?

04 Feb 2025

Contributed by Lukas

Kennst du das? Es geht dir so richtig gut, aber du zeigst es anderen nicht, weil du nicht willst, dass sie sich schlechter fühlen. Was dahinter steck...

Wie dein Gehirn deine Realität erschafft

28 Jan 2025

Contributed by Lukas

Du erfährst in dieser Episode, wie dein Gehirn deine Realität erschafft und was du tun kannst, um diese Vorgänge aktiv zu beeinflussen und zu verä...

DAS Erfolgsgeheimnis

21 Jan 2025

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, wie du ohne viel Aufwand dein Leben zum Positiven verändern kannst. Denn: Deine Energie bestimmt alles ...

Visionsreise – Meditation

14 Jan 2025

Contributed by Lukas

Diese Visionsreise kann dir dabei helfen, deine Ziele schneller zu erreichen.

Deine Vision, auch wenn du kein klares Ziel hast

07 Jan 2025

Contributed by Lukas

Falls du gestresst bist, weil du nicht genau weißt, was du willst, dann ist diese Episode für dich. UND sie ist auch für dich, wenn du ein konkrete...

Der Zauber des Unperfekten

31 Dec 2024

Contributed by Lukas

Eine Geschichte von Elizabeth Gilbert über die bewusste Entscheidung zum Unperfekten. Sie eignet sich zum Abschließen des alten Jahres und auch für...

Liebe statt Bewertung

24 Dec 2024

Contributed by Lukas

Das Leben bringt uns ja allerhand Geschenke. Sehr oft in Form von Menschen, die uns triggern. Wie du damit umgehst und wieviel Erleichterung im Loslas...

Gefühle fühlen statt "wie Teflon sein"

17 Dec 2024

Contributed by Lukas

Wünschst du dir manchmal, wie Teflon zu sein und Gefühle einfach abprallen zu lassen? Warum dir das nicht hilft und was du stattdessen tun solltest,...

Wie du dein Nervensystem beruhigst: Teil 2

10 Dec 2024

Contributed by Lukas

Du erreichst nur das, was sich für dich sicher anfühlt. Und was sich für dich sicher anfühlt, bestimmt nicht dein Kopf, sondern dein Nervensystem....

Was deine Wünsche verhindert

03 Dec 2024

Contributed by Lukas

Sagst du mehr Ja oder mehr Nein? Bist du im Annehmen oder im Widerstand? Ich erzähle dir anhand eines persönlichen Erlebnisses warum wir unsere Wün...

Wie du deine Ziele erreichst

26 Nov 2024

Contributed by Lukas

Damit du deine Ziele erreichst, braucht es aus meiner Erfahrung 3 Voraussetzungen. Welche das sind und warum sich die meisten Menschen zu kleine Ziele...

Statisches vs. dynamisches Selbstbild

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

Denkst du, dass deine Fähigkeiten angeboren und unveränderbar sind und dass du "halt so bist" oder glaubst du, dass du alles werden kannst, was du w...

Wie du leichter mit Kritik umgehst

12 Nov 2024

Contributed by Lukas

Ich erzähle dir einen neuen Blickwinkel auf Kritik, der das Potenzial hat, dein Leben und deine Beziehung zu deinem Umfeld komplett zu verändern und...

Wartest du, bis du entdeckt wirst?

05 Nov 2024

Contributed by Lukas

Was deinen Erfolg verhindert und was der Märchenprinz damit zu tun hat. Hast du ein Ziel, das du erreichen möchtest? Den nächsten Karriereschritt m...

Prokrastinieren – worum es dabei wirklich geht

29 Oct 2024

Contributed by Lukas

Die Gründe, warum wir manche Dinge aufschieben haben nichts mit mangelnder Selbstdisziplin oder schlechtem Zeitmanagement zu tun, sondern es geht dab...

Eine Metta-Meditation für dich

22 Oct 2024

Contributed by Lukas

Die Metta-Meditation fördert liebevolle Güte und Mitgefühl gegenüber sich selbst und anderen. Sie hilft, positive Emotionen wie Liebe, Freundlichk...

Wie du dein biologisches Alter senkst

15 Oct 2024

Contributed by Lukas

Es gibt zwei Gefühle, die Superkräfte haben und deine psychische und physische Gesundheit positiv beeinflussen. Welche das sind und wie du sie aktiv...

Wann es wirklich leicht wird

08 Oct 2024

Contributed by Lukas

Leichtigkeit hat nichts damit zu tun, was du machst oder wieviel du arbeitest. Es geht um etwas ganz anderes, meiner Meinung nach. Was das ist, erzäh...

Gamechanger weibliche Energie

01 Oct 2024

Contributed by Lukas

Warum es die weibliche Energie viel mehr braucht, welche Auswirkungen sie auf Erfolg hat und wie du sie aktivierst, erzähle ich dir in dieser Episode...

Wie du bekommst, was du willst

24 Sep 2024

Contributed by Lukas

In dieser Episode erzähle ich dir eine Zusammenfassung meines Vortrages "Denk dich erfolgreich – Wie du bekommst, was du willst".

Wie du anziehend für andere wirst

17 Sep 2024

Contributed by Lukas

Es gibt eine Sache, die du machen kannst, damit andere Menschen positiv auf dich reagieren. Und es ist sehr einfach und macht Spaß. Hör gleich rein,...

Mehr Optimismus und Begeisterung fühlen

10 Sep 2024

Contributed by Lukas

Sehnst du dich nach mehr Lebensfreude und Optimismus? Falls ja, ist diese Episode für dich. Ich erzähle dir, warum positive Gefühle schwächer werd...

Manifestieren – ein Praxisbeispiel

03 Sep 2024

Contributed by Lukas

Ich erzähle dir eine kleine nette Geschichte aus meinem Leben und wie leicht es mit dem Manifestieren gehen kann.

Unendlich viele Ideen warten auf dich

27 Aug 2024

Contributed by Lukas

... du brauchst dich nur für eine der vielen Ideen zu entscheiden. Wie du das machst? Folge der Freude und dem Kribbeln ...

Magst du deine Energie?

20 Aug 2024

Contributed by Lukas

Was andere Menschen an dir wahrnehmen ist viel mehr deine Energie als das, was du sagst und tust. Ob deine Energie gerade anziehend ist, kannst du die...

Quicktipp: Neue Glaubenssätze

13 Aug 2024

Contributed by Lukas

Du bekommst, was du glaubst. Was du über dich selbst glaubst, hat demnach den größten Hebel und verändert deine Ergebnisse rasch und sehr einfach....

Was ist genau richtig?

06 Aug 2024

Contributed by Lukas

Wenn du etwas ändern möchtest, geht es am einfachsten und schnellsten, wenn du in Frieden mit deiner momentanen Situation bist (egal wie diese aussi...

Deine größte Superkraft

30 Jul 2024

Contributed by Lukas

Wie wir unsere größte Kraft einsetzen und wie wir dadurch Macht über unser Leben und unsere Ergebnisse erlangen, erzähle ich dir in dieser Episode...

People Pleasing und Grenzen setzen

23 Jul 2024

Contributed by Lukas

In dieser Episode erzähle ich dir, warum es nicht ums Nein-Sagen geht und was tatsächlich dahinter steckt, wenn du Schwierigkeiten hast Grenzen zu s...

Die perfekte Manifestationsgeschichte

16 Jul 2024

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, wie es einer Kundin gelungen ist, ihr Ziel zu manifestieren. Es ist eine Manifestation wie aus dem Lehrbuch – und da...

Wie du Antworten bekommst

09 Jul 2024

Contributed by Lukas

Die besten Lösungen kommen nicht durch angestrengtes Nachdenken und Pro- und Contra Listen. Sondern im Gegenteil durchs Zurücklehnen und "kommen las...

Was Leichtigkeit (nicht) bedeutet

02 Jul 2024

Contributed by Lukas

Wie sehr glaubst du noch, dass Dinge für andere funktionieren, aber für dich nicht? Ist Leichtigkeit eines der Gefühle, die du mehr in deinem Leben...

Mehr Selbstvertrauen bekommen

25 Jun 2024

Contributed by Lukas

Worum es bei Selbstvertrauen meiner Meinung nach geht, wieso du es nicht von Außen bekommst und wie du dieses Vertrauen in dir aktivierst, erzähle i...

Warum mir alles so leicht fällt

18 Jun 2024

Contributed by Lukas

Warum bei mir vieles so leicht wirkt, hat einen ganz einfachen Hintergrund und der hat nichts mit Zufall oder mit Glück zu tun. Mehr darüber erzähl...

Q&A: Innere Kindheilung

11 Jun 2024

Contributed by Lukas

Ich glaube, dass es bei der Heilung des inneren Kindes auch um etwas ganz anderes gehen kann. Wie mein Zugang dazu ist, erzähle ich dir in dieser Epi...

Folge der Freude

04 Jun 2024

Contributed by Lukas

Es geht um deinen Spaß, um deine Freude, um deine Kreativität ... Wenn du Dinge für dich machst, dann helfen sie auch anderen. Das haben wir so eh...

Der größte Fehler beim Manifestieren

28 May 2024

Contributed by Lukas

Ich habe sehr lange gebraucht, bis ich verstanden habe, was mein Problem war. Ich war in der "Ich will - Endlosschleife" gefangen. Kennst du die auch?...

Q&A: Traumjob, aber schlechte Bezahlung - was tun?

21 May 2024

Contributed by Lukas

In dieser Episode beantworte ich die Frage einer Abonnentin und es geht um Mindset, Visionen und wie du herausfindest, welcher Job der richtige für d...

Wie lange soll ich dranbleiben?

14 May 2024

Contributed by Lukas

Heute beantworte ich die Frage einer Abonnentin zum Thema: Wie lange bleibe ich am Ziel dran? Diese konkrete Fragen bezieht sich auf die Selbstständi...

In 3 Schritten Distanz zu deinen Gedanken aufbauen

07 May 2024

Contributed by Lukas

Es gibt "eigentlich" nur 1 Problem: Deine Bewertung. Nicht die Ereignisse sind problematisch, sondern deine Gedanken darüber. In dieser Episode teile...

Wie du dein Nervensystem beruhigst

30 Apr 2024

Contributed by Lukas

Jede Veränderung ist für unser System mit großer Unruhe verbunden. Wenn du dich fragst, warum du deine Ziele noch nicht erreicht hast oder warum de...

Eine Meditation für dich

23 Apr 2024

Contributed by Lukas

Ich habe dir eine kurze Meditation aufgenommen, die dir hilft, gute Gefühle in dir zu verankern.

Der Gamechanger

16 Apr 2024

Contributed by Lukas

Dankbarkeit wird immer wieder als Lösung und Voraussetzung für ein glückliches Leben genannt. Dabei geht es aber um viel mehr, als darum, eine Dank...

Wie du Raum für neue Möglichkeiten schaffst

09 Apr 2024

Contributed by Lukas

Wir können nicht mit der gleichen Art zu denken neue Ergebnisse erwarten. Das funktioniert einfach nicht. Eine Methode, wie du deinen Verstand austri...

Die 5-Minuten Morgenroutine

02 Apr 2024

Contributed by Lukas

Ich bin keine Freundin der stundenlangen Morgenrituale. Bei mir muss es schnell gehen und unkompliziert sein. Wenn du das ähnlich siehst, ist diese F...

Wie dein Leben leicht wird

26 Mar 2024

Contributed by Lukas

Mein Leben hat begonnen leicht zu werden, als ich verstanden habe, was Lob und Kritik tatsächlich bedeutet und wie ich mich davon lösen kann. Klingt...

Was Glückskinder anders machen

19 Mar 2024

Contributed by Lukas

Es gibt Menschen, die scheinen ständig Glück zu haben und ihr Leben besteht aus lauter positiven Zufällen. Bist du eine dieser Personen? Falls ja, ...

Perfektionsmus und Achtsamkeit

12 Mar 2024

Contributed by Lukas

Wenn du auch eine Perfektionistin bist, solltest du diese Episode hören. Sie wird dich vielleicht mit deinem Perfektionismus aussöhnen oder zumindes...

Eine kraftvolle Affirmation

05 Mar 2024

Contributed by Lukas

Ich liebe Affirmationen und ich persönlich arbeite sehr viel damit. Diese hier hat mein Leben positiv verändert und vielleicht magst du sie auch...

Warum viele ihre Ziele nicht erreichen

27 Feb 2024

Contributed by Lukas

Der Hauptgrund, warum so viele ihre Ziele nicht erreichen, sei es beruflich oder privat: Sie wollen auf Nummer Sicher gehen und bei der ersten Herausf...

Du veränderst dich, aber dein Umfeld nicht?

20 Feb 2024

Contributed by Lukas

Kennst du dieses Thema? Du entwickelst dich weiter, du beschäftigst dich mit Persönlichkeitsentwicklung und vielleicht auch mit Spiritualität und a...

Spannendes aus der Gehirnforschung

13 Feb 2024

Contributed by Lukas

Ich teile in dieser Episode erste Erkenntnisse aus dem Buch von Dr Jill Taylor mit dir, die ich so spannend finde und die das Potenzial haben, dein Le...

Meditationen – quick & easy

06 Feb 2024

Contributed by Lukas

Ich hab´s gerne leicht und ich mach´s gerne auf meine Art. Warum ich Meditieren so lange nicht in Erwägung gezogen habe war, dass ich dachte, da gi...