FYNLORA - Le Podcast
Episodes
Épisode 25 — Quand ton corps dit stop : apprendre à écouter avant de s’épuiser
03 Jan 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode profondément personnel, Prisca partage une expérience vécue :une douleur persistante au dos, une inflammation au niveau du sacro-...
ÉPISODE 24 — LE FIL ROUGE
27 Dec 2025
Contributed by Lukas
Cet épisode est différent.Il relie.Il éclaire.Après plusieurs épisodes consacrés à l’autosuffisance, au silence, au fait de trop donner ou d’...
Quand tu donnes trop : apprendre à poser des limites sans culpabiliser
20 Dec 2025
Contributed by Lukas
Certaines personnes donnent sans compter.Elles écoutent, comprennent, s’adaptent… jusqu’à s’oublier.Dans cet épisode, Prisca parle de ce mo...
Épisode 22 — Quand tu réalises que personne ne viendra te sauver
13 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode intime et nécessaire, Prisca explore ce moment où l’on comprend que personne ne viendra nous sauver.Et que cette vérité, loin ...
Épisode 21 — Quand ton silence dérange : comprendre… et agir
06 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Prisca parle d’un phénomène silencieux que beaucoup vivent : le fait de déranger… sans rien faire.Quand votre calme, votre d...
L’autosuffisance douce : quand la solitude choisie te ramène à toi
29 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Prisca partage un moment de vie profondément intime :ces instants où elle a décidé de faire les choses seule — aller au ciné...
Épisode 19 – La force des pierres : hommage à ma grand-mère Arlette
22 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Prisca rend hommage à sa grand-mère, le Docteur Arlette Queverue, auteure du livre La lithothérapie au service des malades. À t...
Épisode 18 – Attirer ce qu’il nous faut vraiment
15 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Prisca explore nos choix amoureux et leurs paradoxes. Pourquoi attirons-nous parfois des personnes qui ne nous conviennent pas ? Po...
Épisode 17 – Les personnes toxiques : quand s’excuser devient impossible
08 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Prisca nous parle d’un schéma destructeur que beaucoup connaissent : les personnes toxiques. Celles qui, même après avoir bles...
Épisode 16 – La vie est une question de choix
01 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Prisca nous invite à réfléchir à la notion de choix. À travers ses mots, elle nous rappelle que la vie n’est pas une success...
Épisode 15 – Quand le corps se souvient : émotions, stress et santé
25 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Prisca explore le lien intime entre le corps et les émotions. Quand le stress s’accumule, il ne disparaît jamais vraiment : il ...
Épisode 14 – La maternité et l’identité personnelle
18 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Prisca nous parle de la maternité et de l’impact profond qu’elle a sur l’identité personnelle. Entre amour viscéral, perte...
Épisode 13 – Cesser la comparaison et choisir d’être soi
11 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Prisca nous parle d’un sujet universel : la comparaison.On se compare sans cesse – à nos collègues, à nos proches, à ce que...
Épisode 12 ✨ Procrastination : pourquoi on reporte toujours au lendemain
04 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Prisca, fondatrice de FYNLORA, nous parle d’un sujet universel : la procrastination. Pourquoi remettons-nous sans cesse les chose...
Épisode 11 – Quand l’ambiance au travail détruit… et comment s’en relever
27 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Prisca, fondatrice de FYNLORA, nous partage un moment clé de sa vie professionnelle : comment une ambiance toxique au travail peut...
Épisode de 10 : Le jour où j’ai revu mes priorités
20 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Prisca, nous partage un moment charnière de sa vie.Le confinement, période inédite que nous avons tous traversée, l’a amenée...
Épisode 9 – Manifestation : état d’esprit, mindset et vision pour avancer
13 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Prisca nous parle de la manifestation, non pas comme une croyance magique, mais comme un état d’esprit. Elle explique pourquoi e...
Épisode 8 – Organisation, rentrée et vérité : je ne suis pas une clean girl
06 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Prisca nous parle de l’organisation au quotidien, loin des images idéalisées de la clean girl. Entre la rentrée, la vie de mam...
Épisode 7 🌿 Résilience : ne pas abandonner trop vite
30 Aug 2025
Contributed by Lukas
La vie n’est pas un long fleuve tranquille. Dans cet épisode du podcast FYNLORA, Prisca parle de la force intérieure qu’est la résilience.Comme...
Épisode 6 💛 Rester soudés : quand l’amour devient notre refuge
23 Aug 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode du podcast FYNLORA, Prisca partage une réflexion intime sur la force des couples qui choisissent de rester soudés face aux épreuv...
Épisode 5 - L’Afrique en moi
16 Aug 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je te parle de mes racines.Celles qu’on ne voit pas toujours, mais qui façonnent tout.Je parle de l’Afrique, de ma double cult...
Épisode 4 : Créer du beau quand tout va mal
15 Aug 2025
Contributed by Lukas
Comment garder un espace de douceur quand la vie semble tout emporter ?Dans cet épisode, je parle de ce réflexe que j’ai développé :créer du be...
Épisode 3 : L’odeur des souvenirs
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on parle de mémoire sensorielle.De ces odeurs qui marquent nos vies, souvent sans qu’on s’en rende compte.L’odeur du café l...
Épisode 2 : Le rituel qui m’a sauvée
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
🎧 Épisode 2 — Le rituel du matin : un ancrage pour l’âmeDans cet épisode, je reviens sur l’essentiel : qu’est-ce que FYNLORA, et pourquo...
🎙️ Épisode 1 – Je suis. Je ressens. Je me retrouve.
02 Aug 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode d’introduction, je te partage l’origine intime de FYNLORA.Ce n’est pas une boutique. C’est un refuge.Un espace que j’ai cr...