Få livet tilbage som mor!
Episodes
Fra Facade til Sjæl - et foredrag til dig der længes efter glæde og mening
20 Jun 2025
Contributed by Lukas
Den her foredrags podcast er mit opråb til digDu, der står på kanten af noget, du ikke kan se endnu –men som mærkes som en indre smerte, et indr...
PowerTalk med Anita
29 Mar 2025
Contributed by Lukas
“Jeg gik ind ad døren, blev ramt af en hammer, og så lå jeg der bare.” Det var starten på den sygemelding, som Anita havde bevæget sig hen...
PowerTalk med Asta
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
Følg også gerne FEMALEPOWER! her for endnu mere inspiration til din rejse: Facebookside https://www.facebook.com/femalepower.dkLukket FB-gruppe http...
Overvind mentalt overload uden kamp!
17 Feb 2024
Contributed by Lukas
Vil du ud af rollen som hjemmets praktiske blæksprutte, der klarer og holder styr på det hele og i overvældelse brokker sig, skælder ud og vil hav...
Kriser er pauser til udvikling!
12 Jan 2024
Contributed by Lukas
Hvad stiller du op med dine kriser?Ignorerer du dem? Skal de bare overstås? Eller bruger du dem til at vækste i dit liv?Tænker du ...🌱 Tid til a...
PowerTalk med Sisse
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
Fra forvirret og tankefuld til glad og motiveretSisse har begivet sig ud på en rejse for at finde sig selv igen efter en sygemelding. Hun vidste, at ...
Den korte vs. den lange vej til overskud, glæde og indre ro.
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
Den korte vs. den lange vej til overskud, glæde og indre ro.Det var én eneste beslutning, hvor jeg ikke lyttede til mig - min intuition, der afgjord...
PowerTalk med Lea
11 Sep 2023
Contributed by Lukas
⭐Fra kaos og konflikter til meningsfuld hverdag i balance⭐Lea jonglerede det hele - skilsmisse, voldsomme konflikter med sin datter og et arbejde,...
Personlig udvikling: Det hårde arbejde for at få det lette liv!
22 Jul 2023
Contributed by Lukas
Mange mødre lever et dobbeltliv - det liv, de har og et andet, de længes efter. Peger fingre ad eller hemmeligt misunder andre, der har det. De ser ...
Lad din facade guide dig til indre balance!
11 Jun 2023
Contributed by Lukas
I en travl hverdag, hvor vi skal jonglere arbejde, familie og praktik med mange deadlines, er det let at komme til at føle sig presset eller stresset...
Hvad kalder din dårlige samvittighed på?
26 May 2023
Contributed by Lukas
Min dårlige samvittighed kaldte på mig - højere og højere.Den ville fortælle mig noget.For år tilbage havde jeg konstant dårlig samvittighed, f...
Sådan skaber du et attraktivt CV ved at arbejde med dig selv!
11 May 2023
Contributed by Lukas
Sådan skaber du et attraktivt CV ved at arbejde med dig selv! Din karriere afhænger ikke af, hvad du kan byde ind med af uddannelser. Og slet i...
Min største fejl som mor!
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
Min største fejl som mor var ikke at bede om hjælp. Ikke i form af hjælp til rengøring og børnepasning. Men hjælp til MIG. Til at jeg kunne få ...
Tør du rive din facade ned og blive fri til at være dig som belønning?
06 Apr 2023
Contributed by Lukas
Én mor ude – en anden derhjemme. Det er hårdt at holde facaden – leve et liv, der ser godt, rigtigt og normalt ud uden at det føles godt. ...
Mavefornemmelsen får dig længere væk fra det gode liv - intuitionen tættere på.
25 Mar 2023
Contributed by Lukas
Gennem mine gentagne kriser vidste jeg, at intuition var det mest sande billede af, hvad løsningen er. Jeg forstod det godt – lyttede og læste om ...
Det ENE råd, jeg vil give pressede mødre ...
09 Mar 2023
Contributed by Lukas
Det ENE råd, jeg vil give pressede mødre ...Da jeg selv havde et super presset og stresset liv, husker jeg tydeligt alle de råd, jeg fik og stadig ...
Myter og fakta om stress, mennesker, der får det og vejen ud af det ❤
15 Jun 2022
Contributed by Lukas
"Stresset - IGEN! Hvornår lærer jeg det? ER jeg bare et stresset menneske? Måske er det rigtigt, hvad man hører - at man aldrig helt kommer...
PowerTalk med Helle
06 Jun 2022
Contributed by Lukas
Helle: "Nu finder jeg mine egne svar i livet. Jeg må også godt være her, præcis som jeg er.""Tidligere havde jeg altid brug for and...
PowerTalk med Sofie
06 Jun 2022
Contributed by Lukas
Sofie: "Nu ved jeg, hvem jeg er, og hvad jeg står for."”1 måneds tid inde i Corona lock down blev det klart for mig, at jeg i lang tid h...
Derfor lander du i lorten igen og igen - stort set samme sted i livet!
27 Apr 2022
Contributed by Lukas
Mange mødre overlever deres hverdag på en måde som de IKKE ønsker at leve på. De savner overskud, energi og fornyelse - og ønsker at få livet t...
Sådan får du indre ro, mens livet larmer.
27 Apr 2022
Contributed by Lukas
Jeg opdagede i morges, hvilken ro - indre ro - jeg har for tiden. Og opdagede: hov! Hvor længe har den været der? ... længe ...Før kæmpede og fix...
Når du har det svært, hvad gør du så?
17 Feb 2022
Contributed by Lukas
Når vi har det svært, tror vi, at det handler om finde nogle at tale med - og gerne i lang tid...Men det bliver hurtig en offer/redder relation og b...
Om comfortzonen - et smertefuldt sted at være, at forlade, og hvorfor du skal gøre det alligevel.
17 Feb 2022
Contributed by Lukas
Om comfortzonen - et smertefuldt sted at være, at forlade, og hvorfor du skal gøre det alligevel.Hvis du ikke er dér, hvor du gerne vil være, er d...
PowerTalk med Mette
07 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hør Mette fortælle, hvordan hun har fundet sin egen vej tilbage til et liv som mor med overskud og glæde. Mette leverede konstant 100-110% på sit...
PowerTalk med Michelle
07 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hør Michelle fortælle, hvordan hun har fundet sin egen vej tilbage til et liv som mor med overskud og glæde. "Jeg husker tydeligt den dag, hv...
PowerTalk med Tanja
30 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hør Tanja fortælle, hvordan hun har fundet sin egen vej tilbage til et liv som mor med overskud og glæde. "Jeg er i dag meget bevidst om hvad...
PowerTalk med Jeanet
10 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hør Jeanet fortælle om sin rejse mod at få livet tilbage som mor."Jeg levede i en hverdag med mange konflikter, skænderier, stress og planlæ...
BONUS EPISODE: Sådan får du livet tilbage som mor!
01 Nov 2021
Contributed by Lukas
Fra dårlig samvittighedsslave til sprudlende og nærværende mor?Alt for mange mødre har glemt - at de også har en vigtig plads!Har du lige nu et f...