Génération Breathwork | Respiration Active
Episodes
Breathwork & Libération Émotionnelle
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dans la plupart des accompagnements classiques, on cherche à mettre des mots sur des émotions. Mais bien souvent, le langage ne suffit pas : les ém...
Breathwork outil à la mode ou vraie révolution du bien-être?
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
Depuis quelques années, un mot revient de plus en plus souvent dans le monde du bien-être : Breathwork. Ateliers collectifs, retraites, programmes ...
🪐 5 min de Respiration Carrée pour un Voyage Intérieur
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
Un exercice de respiration guidée doux court et efficace pour t'offrir un moment de voyage intérieurÀ faire sans modération !Envie d'en voir plus ...
❣️ 5 min de Cohérence Cardiaque pour revenir à l'Instant Présent ( Exercice de respiration guidée)
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
5 min de Cohérence Cardiaque pour revenir à l'Instant Présent et faire une pause dans ta journée.Un exercice de respiration guidée doux court et ...
🧡 10 min de Breathwork pour accueillir une émotion ( Exercice de Respiration Guidée)
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
10 min de BREATHWORK et RESPIRATION pour accueillir une ÉMOTIONUn exercice de respiration guidée plutôt actif même si on commence en douceur... En...
🦠 10 min de Breathwork pour Maladie Auto-immune ( exercice de Respiration Guidée)
06 Jun 2024
Contributed by Lukas
10 min de BREATHWORK et RESPIRATION pour mieux vivre avec une MALADIE AUTO-IMMUNE Diagnostiquée d'une Sclérose en Plaques, je me suis orientée ver...
💤 10 min de Breathwork pour Dormir ( exercice de Respiration Guidée)
30 May 2024
Contributed by Lukas
10 min de Breathwork pour dormir et arrête de compter les moutons Un exercice de respiration guidée douce à faire et refaire dès que tu en auras ...
🔋 10 min de Breathwork pour récupérer ton énergie ! ( Exercice de Respiration Guidée )
23 May 2024
Contributed by Lukas
10 min de Breathwork pour récupérer ton énergie ! Un exercice de respiration guidée active à faire et refaire dès que tu en auras le besoin. Tu...
🌬️ Qu'est-ce que le BREATHWORK ?
17 May 2024
Contributed by Lukas
Qu'est-ce que le BREATHWORK ? Cet outil de respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de personnes un souffle après l'autre ? D...
🫁 Comment bien respirer en 5 étapes faciles
16 May 2024
Contributed by Lukas
Comment BIEN RESPIRER en 5 étapes faciles. ! 🫁 Découvre comment améliorer ta respiration facilement grâce à cet épisode court et pratique! En...
🤩 Nouveau Départ pour une Une Génération Breathwork!
13 May 2024
Contributed by Lukas
C'est avec le concept d'une toute nouvelle émission que je reprends le chemin du podcast mais pas que.... si tu aimes VOIR et ENTENDRE, Génération ...
Trouver l'équilibre grâce à ses domaines de vie
29 Dec 2023
Contributed by Lukas
Un épisode complet pour t'aider à retrouver l'équilibre dans ta vie sans faire compliqué ! Un épisode actionnable dès maintenant. Pour aller plu...
EP 40 : L'alimentation comme outil de guérison avec Sofiane de So Foodie
27 Apr 2023
Contributed by Lukas
Sofiane avait 22 ans. Il se réveille un matin le bras engourdi.... ces lourdeurs s'intensifient jusqu'à l'annonce de la maladie.Il est atteint de la...
EP 39 : Parcours d'une entrepreneure autour du vinaigre de Cidre avec Marina Lemaire
20 Apr 2023
Contributed by Lukas
Parcours d'une succès story en devenir ! Comment faire du vinaigre un produit bien-être, santé moderne et innovant ? Telle est la mission d'Ar...
Ep 38 : 40 ans, l'âge de la crise ou de la reconnexion à soi ?
16 Mar 2023
Contributed by Lukas
Je passe à la dizaine supérieure... Oh là là 40 ans déjà !Petit récapitulatif de ces 10 dernieres années mais surtout je me suis posée la q...
EP 37 : 5 façons d'activer l'amour de soi avec Jessica Goalou
16 Feb 2023
Contributed by Lukas
🎁 TON INITIATION AU BREATHWORK Offerte : https://activetavie.io/respire-et-visualise-ta-vie-ideale 🧡 RESTONS CONNECTÉES : ativetavie.io/blog/...
EP 36 : Avant j'étais pauvre avec Larissa Lorenzoni
09 Feb 2023
Contributed by Lukas
Je te partage le parcours passionant de Larissa : De la campagne Brésilienne à la campagne Française. De la pauvreté à entrepreneuse à succès. ...
EP 35 : La méditation pour débutant
02 Feb 2023
Contributed by Lukas
Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne YoutubeLa respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de...
EP 34 : Tout savoir sur le Breathwork
26 Jan 2023
Contributed by Lukas
Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne YoutubeLa respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de...
EP 33 : Le podcast , nouvel outil de développement personnel avec Justine Armaa
19 Jan 2023
Contributed by Lukas
🎁 TON INITIATION AU BREATHWORK Offerte : https://activetavie.io/respire-et-visualise-ta-vie-ideale 🧡 RESTONS CONNECTÉES : Lire le blog : http...
Ep 32: 7 conseils pour garder la motivation
12 Jan 2023
Contributed by Lukas
Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne YoutubeLa respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de...
Ep 31 : Poser ses intentions
05 Jan 2023
Contributed by Lukas
Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne YoutubeLa respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de...
EP 30 : 24 questions puissantes à te poser
01 Dec 2022
Contributed by Lukas
Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne YoutubeLa respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de...
EP 29 : Introduction au Breathwork
24 Nov 2022
Contributed by Lukas
Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne YoutubeLa respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de...
EP 28 : Pourquoi et comment se créer des routines ?
10 Nov 2022
Contributed by Lukas
Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne YoutubeLa respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de...
EP 27 : Comment j'ai activé ma reconversion professionnelle
03 Nov 2022
Contributed by Lukas
Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne YoutubeLa respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de...
EP 26 : Bien débuter avec le journaling
27 Oct 2022
Contributed by Lukas
Le journaling a le vent en poupe depuis quelques années maintenant. Mais cet outil n'a rien de nouveau, il a juste changé de nom et c'est refait une...
EP 25 : Change ton quotidien grâce au pouvoir de la gratitude
20 Oct 2022
Contributed by Lukas
Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne YoutubeLa respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de...
EP 24 : Les 5 étapes pour devenir la Fondatrice de ta vie
06 Oct 2022
Contributed by Lukas
💌 TON INITIATION OFFERTE : https://activetavie.io 🧡 RESTONS CONNECTÉES : INSTRAGRAM : https://www.instagram.com/activetavie TELEGRAM : https...
EP 23 : Ton corps, cet outil si merveilleux
29 Sep 2022
Contributed by Lukas
📲 >> REJOINS LE CANAL TELEGRAM : https://t.me/activetavie 🧡 RESTONS CONNECTÉES : INSTRAGRAM : https://www.instagram.com/activetavi...
EP 22 : La vision ce moteur pour avancer vers sa vie idéale
22 Sep 2022
Contributed by Lukas
Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne YoutubeLa respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de...
EP 21 : Les croyances et leur boucle auto-réalisatrice
15 Sep 2022
Contributed by Lukas
Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne YoutubeLa respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de...
EP 20 : Les bienfaits du développement personnel et du coaching pour activer ta vie
08 Sep 2022
Contributed by Lukas
Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne YoutubeLa respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de...
EP19: Ma loi des 90/10 et les 3 piliers pour garder la tête hors de l'eau
01 Sep 2022
Contributed by Lukas
Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne YoutubeLa respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de...
Ep 17 : La psychologique positive pour ta transition professionnelle
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
Dans l'épisode du jour Manon (@manonb.carreer) nous parle de l'importance de la psychologie positive pour activer ta transition professionnelle. Re...
Ep 16 : Le personal branding pour activer ta recherche d'emploi
02 Jun 2022
Contributed by Lukas
Active ton Personal Branding pour ta recherche d’emploi ! Dans cette épisode @claireleamolle t’explique pourquoi le personal branding doit deveni...
EP 15 : Débuter dans l'immobilier, la bourse et la cryptomonnaie
19 May 2022
Contributed by Lukas
Dans l'épisode du jour mon invitée Sophie, te dis tout ce que tu as à découvrir pour débuter avec l'immobilier, la bourse et la cryptomonnaie. ...
EP 14 : Comment lancer un side projet
12 May 2022
Contributed by Lukas
Dans l'épisode du jour mon invitée Vanessa de @doucealternavie , nous explique ce qu'est un side project et nous donnes ses conseils pour bien déma...
EP 13 : les neurosciences : c'est quoi ?
05 May 2022
Contributed by Lukas
Dans l'épisode de jour je t'invite à faire un 1er pas dans les neurosciences pour commencer à faire le tour de ton cerveau avec Diana ! Découvre ...
Ep 12 : Réussir grâce à l'organisation
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
Dans l’épisode du jour , Julie de @bacoffice , nous raconte son parcours de Cheffe d’entreprise et de comment l’organisation est l’une des cl...
Ep 11 : Les blessures d'attachement
07 Apr 2022
Contributed by Lukas
Dans l'épisode du jour , mon invitée Audrey Breuer , nous explique en détails quelles sont les blessures d'attachement. Ce que c'est, pourquoi so...
Ep 10: Evoluer à la vitesse grand V grâce au développement personnel #Interview Julien Voinson
31 Mar 2022
Contributed by Lukas
Dans l'épisode du jour je reçois Julien Voinson qui nous raconte son parcours lié au développement personnel. Il est tombé dedans à 17 ans et...
Ep 09: Ose une activité de digital nomad au profit de ton épanouissement
24 Mar 2022
Contributed by Lukas
Dans l'épisode du jour je reçois Leila, Sophrologue. Il y a quelque mois elle a osé créer son activité de digital nomade au profit de ton épan...
Ep 08 : N'attends la validation de personne
17 Mar 2022
Contributed by Lukas
Dans cet épisode très riche , nous abordons le sujet de la validation de l'autre mais pas que ! Mon invitée Cécile, future hypno , nous parle de...
Ep 07 : Sommes-nous déjà tous cuits?
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
Aujourd'hui je te raconte l'histoire de la grenouille qui ne savait pas quelle était cuite! Je reprend le conte d' Oliver Clerc dans cet épisode ...
Ep 06 : Joue la comme une Boss ( Interview
03 Mar 2022
Contributed by Lukas
Dans l'épisode du jour je reços Audrey du compte instagram : @commeuneboss Audrey nous raconte son parcours et son changement total de carrière....
Ep 05 :5 astuces pour vaincre le syndrome de la gentille fille au travail
24 Feb 2022
Contributed by Lukas
Qui ne connaît pas une personne trop gentille ? Tu sais celle qui dit oui à tout, tout le temps ? Celle qui fait partie du paysage, mais qu'...
Ep.04 : L'amour a ses limites que ton coeur doit connaître
17 Feb 2022
Contributed by Lukas
🧡 Ah l'amouuurrrr ... "Mon doux, mon tendre, mon merveilleux amour...." Oui mais parfois l'amour ça fait mal. Et quand tu as mal c'est que bien...
Ep Inédit : Comment Activer ta Vie en 5 étapes, l'audio-guide de coaching personnel
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
Bienvenue dans cet épisode inédit qui t'accompagne comme audio-guide pour mettre en place les 5 étapes pour activer ta vie ! Pour ce faire je t'...
Ep.03 : 5 clés pour activer ton mindset avant un entretien d'embauche
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
Dans l'épisode jour, avec mon invitée Joy Souillart coach carrière & consultante, nous te donnons 5 clés pour activer ton mindset avant ce mom...
Ep.02 L'égoïsme Positif, on en parle ?
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
Dans l’épisode du jour, je vais laisser mes pensées et mes réflexions parler à voix haute… pour mieux définir ce qu’est, de mon côté du...
Ep.01 : Suivre Son Chemin avec Martin des BREST
27 Jan 2022
Contributed by Lukas
Dans l’épisode de jour j’ai proposé à Martin de venir nous raconter son changement de vie. Martin a fait le choix audacieux de quitter le confo...
Ep.0 : Je me présente, je m'appelle Julie
25 Jan 2022
Contributed by Lukas
Je me présente, je m'appelle Julie 🎶 J'voudrais bien réussir ma vie… Tu connais la chanson 😉 Dans ce tout premier épisode je fais les pr...