Gana-te.
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
#17 - Hay algo que también es importante aprender a gestionar
19 Mar 2023
Contributed by Lukas
Haz click aquí para unirte al Canal exclusivo de Telegram 👉🏻 https://t.me/mentalidadydeporte
#16 - El Éxito es ______.
26 Nov 2022
Contributed by Lukas
Haz click aquí para unirte al Canal exclusivo de Telegram 👉🏻 https://t.me/mentalidadydeporte
#15 - Llevo dos días viajando por tierra y mira lo que sucedió
25 Nov 2022
Contributed by Lukas
Haz click aquí para unirte al Canal exclusivo de Telegram 👉🏻 https://t.me/mentalidadydeporte
#14 - A todo deportista le gustaría tener un poquito más de ____
24 Nov 2022
Contributed by Lukas
Haz click aquí para unirte al Canal exclusivo de Telegram 👉🏻 https://t.me/mentalidadydeporte
#13 - Nunca permitas que te pase esto
23 Nov 2022
Contributed by Lukas
Haz click aquí para unirte al Canal exclusivo de Telegram 👉🏻 https://t.me/mentalidadydeporte
#12 - Necesitas alcanzar este estado para poder lograr el éxito
22 Nov 2022
Contributed by Lukas
Haz click aquí para unirte al Canal exclusivo de Telegram 👉🏻 https://t.me/mentalidadydeporte
#11 - ¿Qué se necesita para alcanzar el éxito deportivo más rápido?
22 Nov 2022
Contributed by Lukas
Haz click aquí para unirte al Canal exclusivo de Telegram 👉🏻 https://t.me/mentalidadydeporte
#10 - Lo que resistes, ____
18 Nov 2022
Contributed by Lukas
Haz click aquí para unirte al Canal exclusivo de Telegram 👉🏻 https://t.me/mentalidadydeporte
#9 - Una historia que puede cambiar para siempre tu carrera deportiva
18 Nov 2022
Contributed by Lukas
Haz click aquí para unirte al Canal exclusivo de Telegram 👉🏻 https://t.me/mentalidadydeporte
#8 - La diferencia entre un deportista experto y uno novato
15 Nov 2022
Contributed by Lukas
Haz click aquí para unirte al Canal exclusivo de Telegram 👉🏻 https://t.me/mentalidadydeporte
#7 - Una técnica para manejar los minutos previos a un entrenamiento o competencia importante
14 Nov 2022
Contributed by Lukas
Haz click aquí para unirte al Canal exclusivo de Telegram 👉🏻 https://t.me/mentalidadydeporte
#6 - Un valor que llenará de satisfacción (éxito interior) tu carrera deportiva
13 Nov 2022
Contributed by Lukas
Haz click aquí para unirte al Canal exclusivo de Telegram 👉🏻 https://t.me/mentalidadydeporte
#5 - Simple y ____ 👇🏻
13 Nov 2022
Contributed by Lukas
Haz click aquí para unirte al Canal exclusivo de Telegram 👉🏻 https://t.me/mentalidadydeporte
#4 - Una forma de éxito que hace la diferencia en tu carrera deportiva
11 Nov 2022
Contributed by Lukas
Haz click aquí para unirte al Canal exclusivo de Telegram 👉🏻 https://t.me/mentalidadydeporte
#3 - Gran parte de la tranquilidad que necesitas para obtener el éxito depende de esto
04 Oct 2022
Contributed by Lukas
Haz click aquí para unirte al Canal exclusivo de Telegram 👉🏻 https://t.me/mentalidadydeporte
#2 - El principal obstáculo de un deportista al tomar decisiones importantes
03 Oct 2022
Contributed by Lukas
Haz click aquí para unirte al Canal exclusivo de Telegram 👉🏻 https://t.me/mentalidadydeporte
#1 - El origen de 365 días de éxito resumido en una palabra
03 Oct 2022
Contributed by Lukas
Haz click aquí para unirte al Canal exclusivo de Telegram 👉🏻 https://t.me/mentalidadydeporte
#24 - ¿El estudio o el trabajo interfiere en tu deporte?
23 Aug 2022
Contributed by Lukas
Tu forma de manejar el tiempo puede acelerar o desacelerar tus resultados, incrementar o disminuir tu estrés, acercarte o alejarte de tus metas depor...
#23 - Cómo gestionar mentalmente el cansancio
22 Aug 2022
Contributed by Lukas
Aparece el cansancio y la mente quiere abandonar. Ese momento es o tu más grande problema o tu más grande oportunidad, en este episodio te cuento po...
#22 - El impacto de la mente en tus resultados
12 Aug 2022
Contributed by Lukas
Es sorprendente la capacidad que tenemos los deportistas de anticipar nuestros resultados. En este episodio te cuento por qué somos el principal obst...
#21 - Más cerca de lo que crees
07 Aug 2022
Contributed by Lukas
La magia que ocurre detrás del Deporte que en ocasiones te hace creer que no obtendrás los resultados que quieres y no puedes ver que estás más ce...
#20 - ¿Cómo decides vivir tu Carrera Deportiva?
05 Aug 2022
Contributed by Lukas
Reflexiona sobre esta idea que tiene el poder de transformar tu Carrera Deportiva y tu vida para siempre.
#19 - La mente y el autosabotaje
01 Aug 2022
Contributed by Lukas
Vivimos en modo reactivo. Aparece la incomodidad y nos condiciona sin darnos cuenta, es más a veces determina nuestro futuro. En este episodio te cue...
#18 - Cómo comenzar una semana de alto rendimiento
25 Jul 2022
Contributed by Lukas
El modo aleatorio en el que vivimos actualmente nos lleva a bloqueos mentales que muchas veces ni notamos. Te dejo una estrategia para que diseñes tu...
#17 - 3 estrategias para gestionar un error
22 Jul 2022
Contributed by Lukas
Convivir con el error es la naturaleza del deporte. La pregunta es ¿qué hacer cuando cometemos un error para que no afecte nuestro rendimiento despu...
#16 - Los bloqueos mentales de un deportista
18 Jul 2022
Contributed by Lukas
Qué es un bloqueo mental, cuál es su impacto en el rendimiento y dos estrategias para que comiences desde hoy a eliminarlos.
#15 - La trampa del perfeccionismo en el deporte
15 Jul 2022
Contributed by Lukas
Bueno o malo, ganar o perder, exitoso o fracasado. La línea delgada entre la satisfacción y la frustración. En la mitad algo determinante llamado p...
#14 - El origen del miedo de un Deportista
14 Jul 2022
Contributed by Lukas
El miedo es una de las más grandes limitantes del rendimiento. En este episodio te cuento de dónde proviene y uno de los antídotos para derrotarlo....
#13 - Tu identidad actual no logrará los resultados que dices que quieres
13 Jul 2022
Contributed by Lukas
Indagando profundamente en la mente, me encuentro con el origen del por qué no podemos alcanzar nuestro máximo rendimiento en competencia.
#12 - La ley de la abundancia en el Deporte
12 Jul 2022
Contributed by Lukas
En este episodio te cuento a través de mi experiencia cómo puedes comenzar a aplicar la ley de la abundancia justo ahora para que tus resultados se ...
#11 - Aceptación vs conformismo
07 Jul 2022
Contributed by Lukas
A diario sufrimos al no aceptar la derrota, las decisiones del entrenador e incluso a nosotros mismos. Pero ¿la aceptación total de todo no termina ...
#10 - De quiero a prefiero
05 Jul 2022
Contributed by Lukas
Las metas deportivas suelen causar ansiedad, miedo y frustración. Esto parece ser el pan de cada día del deporte. En este episodio te cuento una de ...
#9 - Dolor o visión ¿cuál eliges?
25 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este episodio te cuento cómo la peor experiencia de mi carrera deportiva me llevó a descubrir la habilidad emocional más poderosa que puede tene...
#8 - La fortaleza mental que demanda un momento difícil
21 Jun 2022
Contributed by Lukas
Nos entrenan en la técnica, la táctica y lo físico, pero cuando aparecen los momentos difíciles en el deporte todo eso se queda corto, y comenzamo...
#7 - Al final siempre triunfa la mentalidad ganadora
04 May 2022
Contributed by Lukas
A veces el corto plazo nos engaña haciéndonos creer que jugar a no perder es la clave para lograr los resultados que queremos, pero el deporte nos e...
#6 - ¿No te sientes lo suficientemente preparad@?
22 Apr 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy te hablo acerca de uno de los bloqueos mentales más frecuentes que nos limita a la hora de avanzar hacia nuestros objetivos y q...
#5 - Lo primero que yo cambiaría para confiar más en mi
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
En este episodio te cuento cómo ciertos cambios simples pero importantes pueden conducirte a los resultados que dices que quieres. Si alguien me preg...
#4 - Bloqueos mentales al prestar atención
05 Apr 2022
Contributed by Lukas
La mente tiene una predisposición enorme a utilizar atajos que le permitan ahorrar energía. En este episodio te cuento como estos bloqueos limitan t...
#3 - El autoconocimiento para prevenir la frustración
01 Apr 2022
Contributed by Lukas
La falta de autoconocimiento se manifiesta de diferentes formas en cada persona, y al final cuando no le prestamos atención a elevar nuestro nivel de...
#2 - Una habilidad indispensable para mantener la motivación
28 Mar 2022
Contributed by Lukas
En un mundo acelerado, es cada vez más difícil prestar atención, y cuando no podemos prestar atención es muy probable que nos haga falta tener aut...
#1 - Oportunidades que desaprovechamos sin darnos cuenta
28 Mar 2022
Contributed by Lukas
Nos han impuesto una serie de normas y desconocemos su verdadero poder porque simplemente nos obligaron a cumplirlas. Pero, y si fueran grandes oportu...