Generation Om
Episodes
Mindshift Gift :10 Game Changer, die dein Leben positiv verändern
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
#18 Mindshift Gift In dieser Folge spreche ich über 10 verschiedene Game Changer, die das Leben positiv beeinflussen. Es handelt sich um unterschiedl...
positive Affirmationen für deine tägliche Morgenroutine
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
#17 Mindshift Gift Höre, fühle, glaube und verkörpere 4 Minuten Dankbarkeit jeden Morgen und dein Leben wird auf der höchsten Frequenz schwingen, ...
Mindshift Gift: Die Illusion von Raum
12 Feb 2025
Contributed by Lukas
#16 Mindshift Gift In dieser Folge geht es um die Illusion des Raums – wie wir uns in der dualen Welt räumliche Trennungen schaffen, während in de...
Mindshift Gift: Die Illusion von Zeit
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
#15 Mindshift GiftIn dieser Podcastfolge philosophiere ich über die Illusion der Zeit. Es geht um die Erfindung der Wochentage, um die Erfindung der ...
Mindshift Gift: Der Ursprung von Problemen
02 Feb 2025
Contributed by Lukas
#14 Mindshift-Gift„Es braucht 10 Komplimente, um einen Kritikpunkt aufzuheben.“ Ein Zitat eines buddhistischen Lehrers aus dem Schweigeretreat. In...
Mindshift Gift : Zu streng mit sich selbst
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
#13 Mindshift-GiftBist du auch wie ich oft zu strwng mit Dir selbst? Oft bemerke ich gar nicht, wie ich mich dadurch immer wieder selbst sabotiere. Es...
Mindshift Gift : Wie du durch den Atem dein Nervensystem ausgleichst
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
#12 Mindshift Gift Wir praktizieren zusammen 3 verschiedene Pranayama-Techniken (Atemübungen), welche dein Nervensystem ausgleichen. Alle Atemübunge...
Mindshift Gift : mehr als tanzen...
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
#11 Mindshift GiftIn dieser Adventfolge spreche ich über meinen Anker, meine Therapie und die Liebe meines Lebens – meine Passion: das Tanzen. Ich ...
Mindshift Gift : Wo HEILUNG wirklich beginnt und weshalb jeder heilen DARF
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
#10 Mindshift Gift Eine absolute SPRUDEL-HERZENSFOLGE.Ja,genau das ist es. Es liegt mein Herz auf der Zunge und spricht DIREKT in deins! Für dieses T...
Mindshift Gift: Das beste Investment
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
#9 Mindshift Gift In dieser Folge lernst du, wo und wie du am besten investierst, was dir langfristig am meisten Nutzen bringen wird und weshalb es ni...
Mindshift- Gift : weibliche und männliche Energien ausgleichen - Yin und Yang Philosophie
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
# 8 Mindshift GiftIn dieser Adventsfolge erkläre ich dir vertieft die Grundprinzipien von Yin und Yang. Es handelt sich dabei um eine chinesische Phi...
Mindshift Gift: Deine Jahresrückblick-Meditation
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
#7 Mindshift Gift In dieser Folge führe ich dich durch eine angeleitete Meditation zu Lebensthemen wie Familie, Freunde, Liebe & Co. und begleite dic...
Mindshift Gift: lovely kick in the ass with lots of löve! <3
08 Dec 2024
Contributed by Lukas
#6 Mindshift Gift Nutze es als tägliche Affirmation, als Morgenroutine, als Push, regelmässigen Motivationskick oder als Message aus dem Universum!A...
Mindshift Gift : 10 prägende Weisheiten
07 Dec 2024
Contributed by Lukas
#5 Mindshift Gift In dieser Folge teile ich mit dir 10 prägende Weisheiten, die mir auf meinem Weg geholfen haben. Sie wurden mir mitgegeben, UM AUCH...
Mindshift Gift: Money Mindset- Geld ist Energie
07 Dec 2024
Contributed by Lukas
#4 Mindshift -GiftDiese Folge ist emotional, intensiv und persönlich. Ich nehme dich mit auf eine Reise durch meinen Mindshift in Bezug auf das Thema...
Mindshift Gift: Perfektionismus ablegen
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
#3 Mindshift - Gift In dieser Folge berichte ich von meinem eigenen Perfektionismus und wie er mir oft sehr lange im Weg stand. Ich konnte ihn durch m...
Mindshift Gift : DEINE Comfort Zone verlassen
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
#2 Mindshift Gift In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du deine Komfortzone wirklich verlässt. Ich erkläre dir, warum Schmerz in bestimmten Sit...
Mindshift Gift : Jedes NEIN ist ein JA
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
#1 Mindshift - GiftIn dieser Folge geht es um den Bazaar, den wir organisiert haben – wie es dazu kam und wie die Unternehmung in dieser Hinsicht ab...
Sexualität und Spiritualität mit Sexualpädagogin Viviane Saner
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
Seit ich Viviane das erste Mal begegnet bin, spürte ich ihren Freigeist und das spirituelle Wesen, das sie verkörpert. Viviane ist neben ihrem Freel...
The Real Heal Talk #3- Niederlage, Yin und Yang , Ego Death und die Kraft der Leidenschaft
19 Oct 2024
Contributed by Lukas
Aus dem Herzen ins Mikrofon - komplett raw, ungeschnitten und real. Ich spreche über meine aktuellen Herausforderungen – mein Business, das Gefühl...
Wie uns Konkurrenzdenken und Eifersucht im Weg stehen (inkl. Meditation)
10 Oct 2024
Contributed by Lukas
Mis neue Podcastthema isch Konkurrenzdänke und Ihfersucht. Wie entstönd die unagnehme Gfühl? Wie wird ich sie los /gahni besser demit um? Was gänd...
Freundschaften und wie sie uns beeinflussen
06 Sep 2024
Contributed by Lukas
In dieser Podcastfolge vertiefe ich ein Thema das uns alle betrifft: die Kraft unserer Verbindungen. Ich erzähle, wie ich im Laufe der Zeit gelernt h...
Etappenfolge 3/3 (Teil 3) Camino del amigos - on thr road Gijon-Santiago
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf meine persönliche Pilgerreise nach Santiago. Im Juli 2024 habe ich den Camino del Norte abgeschlossen, ...
Etappenfolge 3/3 (Teil 2 )Camino del Amigos - on the road gijon - Santiago
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf meine persönliche Pilgerreise nach Santiago. Im Juli 2024 habe ich den Camino del Norte abgeschlossen, ...
Etappenfolge 3/3 (Teil 1 )Camino del amigos - on the Road Gijon -Santiago
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf meine persönliche Pilgerreise nach Santiago. Im Juli 2024 habe ich den Camino del Norte abgeschlossen, ...
Vipasana/Schweigeretreat - mein Erfahrungsbericht
05 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge berichte ich über die Erfahrung im 7-tägigen Vipassana im Meditationszentrum auf dem Beatenberg. Dort habe ich eine Woche mit ca. 35...
the Real Heal Talk#2; Kummer Phasen, Saftkuren, Inner Child Work und heilen durch Passion
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
In der 31. Folge gibt es mal wieder ein bisschen realen "heal Talk". Wo meine Herausforderungen gerade sind und wie ich damit umgehe. Ich spreche übe...
Die Kraft des Atems mit Carmen Estella Lienhard
21 Jun 2024
Contributed by Lukas
Diese Podcastfolge liegt mir besonders am Herzen! In dieser Episode stelle ich euch Carmen vor– meine langjährige gute Freundin, Seelenschwester un...
Sport, Mindset und Spiritualität mit Personal Trainerin Lina Cardozo
06 Jun 2024
Contributed by Lukas
In der 28. Folge von "Generation OM" erforscht Lina, Personal Trainerin und Online-Coach, die enge Verbindung von Körper und Geist. Sie teilt ihre Bo...
Die Macht unseres Unterbewusstseins
31 May 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um die faszinierende Macht unseres Unterbewusstseins und wie es uns seit der Kindheit prägt. Erfahre, wie du durch verschiede...
The Real Heal Talk#1; innerer Guide, Intuition und Seelenaufgabe
23 May 2024
Contributed by Lukas
Die 26. Folge ist ungeplant, spontan und sehr direkt – direkt aus meinem Herzen. Alles, was raus muss, ist einfach richtig random. Ich spreche über...
Karma Projekt- Kundalini Yoga im Gefängnis
16 May 2024
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Folge meines Podcasts! Heute möchte ich mit dir über eine Erfahrung sprechen, die mich tief berührt ha...
Mama und selbständig als Künstlerin mit Vivien/Shellanea
09 May 2024
Contributed by Lukas
Vivien/Shellanea ist eine bezaubernde Künstlerin, Heartist, wie man so schön sagt. Sie erzählt von ihrem Ausbruch aus dem Hamsterrad und wie sie si...
Etappenfolge 2/3 - Camino del AmoooR & die Fragen einer Freundin
02 May 2024
Contributed by Lukas
In der zweiten von drei Etappenfolgen über den Jakobsweg öffne ich mein Tagebuch von meiner Pilgerreise. Gemeinsam erleben wir den magischen Weg ern...
Selbstliebe und Heilung durch das "Alleinsein"
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
In dieser Podcastfolge tauche ich tief in das Thema Alleinsein vs. Einsamkeit ein. Ich erkläre, wie man durch das Alleinsein Einsamkeit überwinden u...
Etappenfolge1/3: Wie du Dich auf den Jakobsweg/Camino vorbereitest
12 Apr 2024
Contributed by Lukas
Entdecke in der 21. Folge von Generation Om das Wichtigste für die Reise auf dem Camino, dem berühmten Jakobsweg. Ich beantworte dir Fragen zu Buchu...
Wie Reisen dich ins Fliessen bringt mit Valerie Diebold
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
In dieser Podcast-Folge lernt ihr die faszinierende Valerie kennen! Absolut beeindruckend - wer nicht in den Genuss ihrer Energie kommt, verpasst etwa...
5 Yogastile & wie sie sich unterscheiden- Finde DEIN Yoga
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge von 'Generation Om' widmen wir uns dem Thema der verschiedenen Yogastile und deren Unterschiede. Nicht jeder Stil ist für jeden geeig...
Die 3 Guna's - Unsere 3 Naturzustände & wie sie auf uns wirken
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
In dieser Podcastfolge erkläre ich dir Sattva, Rajas und Tamas. Diese drei Aspekte dienen dazu, uns selbst besser zu verstehen. Sie bilden die Grundl...
Die Macht der Worte mit Dada Chi
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
In der 17. Folge des Podcasts "Generation Om" enthüllt Dada Chi die transformative Kraft der Worte und betont die entscheidende Rolle der Energie, di...
Schulmedizin vs. Alternativmedizin Teil 2
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
Im zweiten Teil der 16. Folge gehe ich näher auf die drei Doshas ein, die Lebensenergien aus dem Ayurveda, welche uns helfen, unser ganzheitliches in...
Schulmedizin vs. Alternativmedizin Teil 1
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
In der 16. Folge geht es im ersten Teil um Schulmedizin vs. Alternativmedizin. Dabei berichte ich über meinen Weg von der Pharmaassistentin zur Yogal...
Auch wir "Yogis" haben mental breakdowns
01 Mar 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge teile ich mit dir meine momentane Herausforderung und womit ich derzeit struggle. Ich erkläre auch, wie ich lerne, damit umzugehen un...
Weisse Tantra Massage - Erfahrungsbericht
25 Feb 2024
Contributed by Lukas
In der aufregenden 14. Folge von Generation Om entführe ich dich in meine Welt der sinnlichen Erfahrungen mit meiner ersten Tantra-Massage. Tauche ei...
Wie du mit deinen Geistesführern Kontakt aufnimmst mit Viviane Wagner
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
Tauche ein in eine faszinierende Podcastfolge mit Viviane, einer sensitiven Beraterin und spirituellen Coach, die seit dem zarten Alter von 4 Jahren ü...
Wie man Angst in Mut umwandelt
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
Willkommen zur neuesten Folge von GENERATION OM In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit dir. Erfahre, wie ich den Mut fand, ein...
8 Limbs of Yoga - Die philosophische Grundlage von Yoga
01 Feb 2024
Contributed by Lukas
Willkommen zur 11 Podcast-Folge von Generation Om! Tauche mit mir ein in den faszinierenden 8-gliedrigen Yogapfad, wie von Patanjali im Yoga Sutra bes...
geführte 5 - Min Meditation für deine tägliche Praxis ( Zusatzfolge der Folge #10)
25 Jan 2024
Contributed by Lukas
Wie in der Folge 10 versprochen, präsentiere ich hiermit die Zusatzfolge. Es handelt sich um eine kurze von mir angeleitete Achtsamkeitsmeditation, d...
Wie man meditiert und was dabei wichtig ist
25 Jan 2024
Contributed by Lukas
Entdecke in dieser Podcast-Folge das Geheimnis hinter dem Meditations-Trend! Vergiss die Vorstellung vom langweiligen Rumsitzen – hier enthülle ich...
Krankheit als Weg mit Vanessa Montibeller
18 Jan 2024
Contributed by Lukas
Vanessa Montibeller erzählt von ihrem Blasenkrebs, der ihr vor etwa 5 Jahren diagnostiziert wurde. Nach der Operation hat sie die empfohlene Chemothe...
Buchtipps zu Spiritualutät, Bewusstheit und Mindset
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
In dieser Podcast-Folge entdeckst du meine persönlichen Top 5 Bücher zu Spiritualität, Bewusstsein und Mindset. Diese Werke haben meine spirituelle...
Die 7 Chakren und ihre Bedeutung
07 Jan 2024
Contributed by Lukas
Die Chakren sind Energiepunkte, die tiefgreifende Eigenschaften über uns verraten. In dieser Folge stelle ich die Chakren vor: ihre Bedeutung, Eigens...
Zu sein was man werden möchte- the true Identity Philosophie
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
In dieser Podcast-Folge teile ich philosophische Ansätze, inspiriert von meinem Kundalini-Lehrer, Pedro Misle. Es handelt sich um unsere Identität u...
3 Stresskiller für den Alltag
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
Willkommen zu einer inspirierenden Reise der Entspannung! Hast du manchmal das Gefühl, dass für Yoga keine Zeit bleibt oder der Stress dir über den...
schamanische Erfahrung in der Schwitzhütte
04 Jan 2024
Contributed by Lukas
Tauche mit mir in eine faszinierende Reise ein, während ich in meinem neuesten Podcast über meine intensive Erfahrung in der Schwitzhütte spreche. ...
Bewusster Umgang mit social media
03 Jan 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um den Fluch und den Segen unserer Generation. Die sozialen Medien sind nämlich nicht nur schlecht. Viel wichtiger ist der Um...
10 Facts about Yoga
02 Jan 2024
Contributed by Lukas
.."Yoga ist nichts für mich, weil ich nicht so beweglich bin. Es ist mir zu spirituell und zu religiös. Es ist langweilig und macht keinen Spaß.".....
Aufgewacht
01 Jan 2024
Contributed by Lukas
Generation Z war gestern. Generation Om ist die Generation, die sich mit neuen und immer essenzielleren Themen auseinandersetzt, wie Spiritualität, P...
Generation Om (Trailer)
24 Dec 2023
Contributed by Lukas