GenerationPille

Generation Pille: The Return

27 Apr 2026

Contributed by Lukas

Der Generation Pille Podcast ist zurück. Nach einer längeren Pause melden wir uns mit einem ehrlichen Update zurück und bringen gleichzeitig unsere...

Die letzte Folge: Wieso, weshalb, warum und was passiert jetzt mit GenerationPille?

06 Mar 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Isabel Morelli darüber, warum das die letzte Folge dieses Podcasts ist, was mit GenerationPille passiert und was das ...

Wie sicher ist Sensiplan? NFP-Expertin Celia über hormonfreie Verhütung

06 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hast du dich schon mal gefragt, wie sicher Sensiplan wirklich ist? In dieser Folge spreche ich mit NFP-Expertin Celia über hormonfreie Verhütung un...

Mind-Body-Connection: Wie deine Gedanken dein Hormonsystem steuern

10 Jan 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft, aber oft unterschätzt wird: den Einfluss unserer Gedanken auf unsere Hormone. Vi...

Unser Jahr 2024 im Rückblick: Highlights, Herausforderungen und Pläne für 2025

03 Jan 2025

Contributed by Lukas

Willkommen im neuen Jahr! In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch unser 2024 – von bewegenden Momenten bis hin zu unerwarteten Herau...

Eisprung fördern: Tipps für eine gesunde Follikelphase und einen regelmäßigen Zyklus

06 Dec 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge dreht sich alles um die spannende Follikelphase – den ersten Teil deines Zyklus, der den Grundstein für deinen Eisprung legt. Ich...

Dein Menstruationszyklus: Symptome, Ursachen und Tipps für mehr Wohlbefinden

29 Nov 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge dreht sich alles um die Menstruation – ein Thema, das so normal ist und dennoch oft verschwiegen wird. Ich teile persönliche Erfa...

Nahrungsergänzungsmittel für Frauen: Was du wirklich brauchst – mit Christina Winzig

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Christina Winzig, einer Expertin für Frauengesundheit, molekulare Medizin und Dozentin in der Generation Pille Academ...

Gesunder Schlaf: Die Basis für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt

07 Nov 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das ich selbst viel zu lange unterschätzt habe: den Schlaf und seine immense Bedeutung für unsere Hormo...

Hormongesundheit fängt im Darm an: Wie du über den Darm dein Wohlbefinden steigerst

01 Nov 2024

Contributed by Lukas

Wusstest du, dass unser Darm eine zentrale Rolle spielt, wenn es um unser allgemeines Wohlbefinden, unsere Stimmung und sogar um die Balance von Hormo...

Community-Fragen: Pille absetzen, Hautpflege, Stress und hormonfreundliche Ernährung

25 Oct 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcastfolge beantworte ich wieder spannende Fragen direkt aus der Community: - Wie kann man den Körper optimal auf das Absetzen der Pille...

Anti-Müller-Hormon: Was dein AMH-Wert wirklich über deine Fruchtbarkeit verrät

11 Oct 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich über das Anti-Müller-Hormon (AMH) und was dein Wert wirklich über deine Fruchtbarkeit aussagt – Spoiler: Er ist nicht...

Der Weg zur Schwangerschaft: Viktoria Sommerfeld über hormonelle Balance und Unfruchtbarkeit

03 Oct 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin und Kollegin Viktoria Sommerfeld, einer Expertin für integrative Frauengesundheit mit einem besondere...

Von der Pille zum hormonfreien Leben: Tamaras Weg zu einem gesunden Zyklus und einem neuen Lebensgefühl

26 Sep 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Tamara, die von ihrem Weg vom hormonellen Verhüten hin zu einem natürlichen Zyklus erzählt. Als Absolventin der Ac...

Gesundheitscoaching im Alltag: Ein ehrliches Gespräch mit Alexandra Anthopoulou über Herausforderungen und Erfolge

19 Sep 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge plaudern meine Kollegin Alexandra Anthopoulou und ich ganz spontan über unseren Alltag als Gesundheitscoaches. Wir sprechen darübe...

Community-Fragen: Stimmungstief beim Eisprung, Endometriose, Nervensystem regulieren wie viel Sport ist zu viel?

12 Sep 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcastfolge beantworte ich wieder vier spannende Community-Fragen für euch: - Warum erlebe ich ein Stimmungstief während des Eisprungs u...

Sport während und nach der Schwangerschaft: Tipps von Fitnesscoachin Ann-Katrin Weber

29 Aug 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcastfolge habe ich Ann-Katrin Weber zu Gast, eine erfahrene Fitnesscoachin, die sich auf das Training während und nach der Schwangerscha...

Warum PMS nicht normal ist: Ein tiefer Einblick in den weiblichen Zyklus

22 Aug 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich ganz offen über ein Thema, das viele Frauen betrifft: den Zyklus und die oft unterschätzten Symptome von PMS. Ich teile...

Entgiftung verstehen: Wie unser Körper wirklich Detox betreibt

08 Aug 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge des GenerationPille-Podcasts spreche ich über das Thema Entgiftung und decke auf, wie unser Körper diesen faszinierenden Prozess nat...

Hormongesundheit: Ann-Kristin's Weg von der Endometriose zur Balance

01 Aug 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcastfolge spreche ich mit ReBalance-Alumni Ann-Kristin, die ihre persönliche Geschichte und ihre Herausforderungen mit Endometriose und ...

Community-Fragen: Ernährung und Gebärmutterschleimhaut, Zahnfleischentzündungen und Shatavari

25 Jul 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcastfolge beantworte ich wieder drei spannende Community-Fragen von euch: - Kann man den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut durch die Er...

Perioden Verlust: Das musst du über die hypothalmaische Amenorrhoe wissen

18 Jul 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcastfolge berichte ich dir über die Behandlung eines spezifischen Kunden-Falls von hypothalamischer Amenorrhoe, bei der die Menstruation...

Das sagt dir deine Periode: Von normal bis alarmierend

11 Jul 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcastfolge möchte ich dir helfen, deine Menstruation besser zu verstehen und die Bedeutung für deine Gesundheit zu erkennen. Ich sprec...

Gewichtszunahme verstehen: Kalorien, Hormone und das Nervensystem

04 Jul 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcastfolge spreche ich über die Ursachen und Lösungen für Gewichtszunahme, insbesondere im Zusammenhang mit Hormonen und dem Nervensyst...

Community-Fragen: Cortisolmangel, Entgiftung und Zyklusprobleme

28 Jun 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcastfolge beantworte ich eure Community-Fragen zu hormonellen Gesundheitsthemen, insbesondere zu Cortisolmangel, der Entgiftung beim Abse...

Wege der Heilung: Osteopathin Lina Biesel über Naturheilkunde, ganzheitliche Frauengesundheit und persönliche Visionen

30 May 2024

Contributed by Lukas

In dieser Interviewfolge führe ich ein inspirierendes Gespräch mit Lina Biesel. Lina ist nicht nur eine erfahrene Osteopathin und Heilpraktikerin, s...

Gesundheit als Luxusgut? Möglichkeiten für ein gesundes Leben ohne hohe Kosten

16 May 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcastfolge möchte ich darüber sprechen, ob Gesundheit und die Eigenverantwortung dafür zunehmend zu einem Luxus werden. Ich teile prak...

Wege der Veränderung: Academy-Teilnehmerin Julia über Visionen, Karriere und Frauengesundheit

02 May 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcastfolge habe ich das Vergnügen, mit Julia zu sprechen, einer beeindruckenden Teilnehmerin der Generation Pille Academy. Julia teilt i...

Hormonbalance verstehen: Der Schlüssel zu besserem Wohlbefinden

18 Apr 2024

Contributed by Lukas

In der heutigen Podcast-Folge möchte ich über die essenzielle Rolle der Hormonbalance für unser allgemeines Wohlbefinden sprechen und wie ein Ungle...

Natürliche Hormonregulation: Wie du ohne Pillen deine Hormone regulierst

04 Apr 2024

Contributed by Lukas

In dieser Solo-Folge des Generation Pille-Podcasts spreche ich darüber, wie du deine Hormone auf natürliche Weise ins Gleichgewicht bringen kannst u...

Von der Leistungssportlerin zur Coachin: Über Sport und zyklusbewusstes Training mit Steffi Platt

21 Mar 2024

Contributed by Lukas

In der neuesten Folge des Generation Pille-Podcasts darf ich Steffi Platt willkommen heißen, eine ehemalige Leistungssportlerin und Gründerin des er...

Gesundheit und Erfolg: Susanne Kaisers Einblicke für Frauen im Beruf

07 Mar 2024

Contributed by Lukas

In dieser inspirierenden Folge unseres Podcasts begrüße ich Susanne Kaiser, eine führende Stimme im Bereich des ethischen Vertriebs, als Gast. Sie ...

Mut zur Leidenschaft: Wie ich den sicheren Hafen verließ, um zu coachen

22 Feb 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcast-Episode teile ich meine Reise mit dir – vom Coaching im Reitsport über CrossFit bis hin zur Spezialisierung auf Frauengesundheit....

Jenseits der Sterne: Frauengesundheit, Glaube und Evidenz mit Isabel Morelli

08 Feb 2024

Contributed by Lukas

Ich hab endlich wieder Isi bei mir, und zusammen werfen wir einen kritischen Blick auf alternative Heilmethoden wie Astrologie und Human Design. Als F...

Ganzheitliche Gesundheit: Dr. Lisa Schwagerus im Gespräch über Coaching, Medizin und individuelle Wege

14 Nov 2023

Contributed by Lukas

In dieser Podcast-Folge von Generation Pille tausche ich mich mit Dr. Lisa Schwagerus über ganzheitliche Gesundheit aus. Wir erforschen die Verbindun...

Parasiten: Ein Blick auf ihre Auswirkungen auf die Frauengesundheit - Interview mit Rolf Jansen Rosseck

15 Aug 2023

Contributed by Lukas

Es ist durchaus verständlich, wenn das Thema Parasiten bei den meisten Menschen eher Abschreckung als Interesse hervorruft. Die Vorstellung von klein...

Wie du mit ursachenbezogenem Denken Gesundheitsprobleme identifizierst I Im Interview mit Isabel Morelli

06 Jun 2023

Contributed by Lukas

Ursachenbezogenes Denken ist ein Ansatz, der darauf abzielt, die zugrunde liegenden Ursachen von Gesundheitsproblemen zu identifizieren, anstatt nur d...

Meine Heilungsreise - Raus aus der Abwärtsspirale, hin zur reinen Haut

30 May 2023

Contributed by Lukas

Sowohl mir als auch meiner Haut geht es heute gut. Früher war mein Leben von einem Sportwahn und einem durchgetakteten Alltag geprägt. Hinzu kam ein...

Dauerstress: Wieso das so schädlich für uns ist – Interview mit Dr. med. Wolfram Kersten

23 May 2023

Contributed by Lukas

Erschöpfung, Schlafstörung, Infektanfälligkeit und Gedächtnisstörung können beispielsweise Reaktionen unseres Körpers für zu viel Stress sein....

Wieso Psychosomatik oft falsch verstanden wird | Im Interview mit Isabel Morelli

16 May 2023

Contributed by Lukas

Die Psychosomatik bezeichnet in der Medizin eine ganzheitliche Betrachtungsweise und Krankheitslehre, so zumindest wird es auf Wikipedia definiert. Of...

Die wichtigsten Einflussfaktoren der Frauengesundheit

11 Apr 2023

Contributed by Lukas

In dieser Podcast-Folge habe ich nochmal die liebe Isabel Morelli, die Gründerin dieses Podcasts, zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die wichtigst...

Histaminunverträglichkeit erkennen und behandeln – Interview mit Alexandra Anthopoulou

04 Apr 2023

Contributed by Lukas

Unverträglichkeiten sind nie angenehm und meist auch mit Verzicht verbunden, so auch bei der Histaminunverträglichkeit. Aber wie erkenne ich eigentl...

Wie Abnehmen NICHT geht - Interview mit Ayeshe Hercules

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

Besonders bei Frauen ist das Thema Abnehmen oft sehr präsent. Das Leben und die Ernährung werden regelrecht darauf ausgelegt, möglichst schnell Gew...

Body Positivity: Fluch oder Segen im Hinblick auf die Hormongesundheit?

28 Feb 2023

Contributed by Lukas

Besonders durch die Sozialen Medien hat der Begriff „Body Positivity“ internationale Bekanntheit erlangt. Aber was bedeutet Body Positivity überh...

Special: Schattenseiten der Coaching Bubble, wieso wir jetzt eine Veränderung brauchen & BIG NEWS!

07 Feb 2023

Contributed by Lukas

Besonders in den letzten Jahren schießen sie wie Pilze aus dem Boden: Coaches. Ob Selbstfindungs-Coach, Gesundheits-Coach, Ernährungs-Coach, Beziehu...

Frag Andrea… Über die Leber und wieso sie für unsere hormonelle Balance so enorm wichtig ist

22 Nov 2022

Contributed by Lukas

In dieser Kurzfolge spreche ich mit unserer Expertin Andrea über eins der wichtigsten Entgiftungsorgane, und zwar über die Leber. Immer wieder hö...

Frag Andrea... Über Endometriose und wieso es so schwer ist, die richtige Diagnose zu bekommen

01 Nov 2022

Contributed by Lukas

Endo...was? Ja, genau so reagieren nach wie vor noch sehr viele, wenn sie das erste Mal von der Krankheit Endometriose hören. Dabei zählt Endometri...

Frag Andrea… Über Corona, die Impfung und die daraus resultierenden Auswirkungen auf den weiblichen Zyklus

20 Sep 2022

Contributed by Lukas

In dieser Kurzfolge spreche ich mit unserer Expertin Andrea Mohr - Heilpraktikerin für ganzheitliche Frauenheilkunde - über die Auswirkungen von Cor...

Über die Wichtigkeit der Ernährung in Bezug auf das Hormonsystem

30 Aug 2022

Contributed by Lukas

In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie man sein Hormonsystem durch die Ernährung positiv beeinflussen kann. Außerdem gebe ich dir einige Ti...

Chrissy's Pillen-Story

10 Aug 2022

Contributed by Lukas

Als ich 14 war, bekam ich das erste mal die Pille. Mit 20 setze ich diese dann wieder ab und meine Post-Pill Probleme nahmen Fahrt auf. Unreine Haut, ...

Podcast COMEBACK | Herzlich Willkommen Christina Fischer

19 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser besonderen Folge, mit einer alten und einer neuen Stimme, klären wir euch auf, wieso, weshalb, warum der Podcast nun nach einer über zweij...

Die allerletzte Folge! Aller Abschied ist schwer...

28 Jan 2020

Contributed by Lukas

HIER FINDEST DU ALLE LINKS UND INFORMATIONEN ZU SINA ISABEL. WO DU UNS IN ZUKUNFT FINDEST UND ALLES ZU FORMATEN, BÜCHERN, KURSEN ETC.💞S I N A 💞...

Wasser für die Gesundheit! Warum das richtige Wasser so wichtig für unsere Gesundheit ist

27 Jan 2020

Contributed by Lukas

Im Interview mit den beiden Wasserexperten Lukas und David von Aquosmonic bespreche ich heute die Wichtigkeit des richtigen Trinkwassers. Was gibt es ...

Diagnose CMD: Ursachen und Lösungen zur Kiefer-Problematik mit Physiotherapeutin Stefanie Kapp

23 Jan 2020

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit der Physiotherapeutin und CMD Expertin Stefanie Knapp über diese weitverbreitete Problematik mit dem Kiefergelenk. Wa...

Diagnose PCOS: Informatioen, Ursachen und Lösungen - Im Interview mit Julia Schulz

21 Jan 2020

Contributed by Lukas

In der heutigen Folge spreche ich mit Julia Schulz über das viel angefragte Thema PCOS. Julia, ist Hormon Coach und hat sich auf das Polyzystische Ov...

Abtreibung aus Männer-Sicht: Was macht dieses Erlebnis mit einem Mann?

16 Jan 2020

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Keynote Speaker Kerim Kakmaci über das Thema Abtreibung. Warum mit einem Mann? Das erfährst du in der Folge. Viel sp...

Psyche, Emotionen und ihr Einfluss auf Gesundheit und Zyklus

14 Jan 2020

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es um die Psyche, Psychosomatik, unsere Gedanken, Gefühle und Emotionen. Wie groß ist der Einfluss dieser Elemente auf unsere G...

Unsere Gedanken zum Thema Weiblichkeit

07 Jan 2020

Contributed by Lukas

Heute sprechen wir über das Thema Weiblichkeit und was unsere Gedanken dazu sind. Wir freuen uns sehr über eine neue spannende Folge und natürlich ...

Gewohnheiten lösen: im Interview mit Julia Sahm

16 Dec 2019

Contributed by Lukas

Gemeinsam mit Lifecoach Julia Sahm spreche ich darüber, wie man sich am besten von Gewohnheiten trennen kann. Julia erklärt uns erstmal was Gewohnhe...

Im Interview mit den beiden NFP Beraterinnen von nfp-online-lernen.de

03 Dec 2019

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Anne und Rosa. Sie sind beide ausgebildete NFP Beraterinnen und verstärken mein Team bei NFP-Online-Lernen. Bisher ga...

Natürliche Verhütung: Alles über Tools, Apps und Zykluscomputer

28 Nov 2019

Contributed by Lukas

In dieser spontanen und von euch gewünschten Folge geht es um Hilfsmittel für die "natürliche Verhütung". Worin liegen also die Unterschiede zwisc...

(Teil 2) Schlaganfall durch die Pille: Im Interview mit Nathalie Mauckner

26 Nov 2019

Contributed by Lukas

Heute gibt es Teil zwei des Interviews mit Nathalie Mauckner. Im Interview mit Nathalie Mauckner sprechen wir über ihre lebensbedrohlichen Erfahrung...

(Teil 1) Schlaganfall durch die Pille: Im Interview mit Nathalie Mauckner

19 Nov 2019

Contributed by Lukas

Heute geht es um ein Thema, das wir hier noch nie angesprochen haben. Die wirklich gravierenden Risiken und Folgen, die die Pille mit sich bringen kan...

Die Tamponsteuer: im Interview mit Elena von Einhorn Period

12 Nov 2019

Contributed by Lukas

Ihr habt es sicher mitbekommen, die Petition für die Senkung der Tamponsteuer war erfolgreich! Ab nächstem Jahr zahlen wir keine 19% MwSt. mehr auf ...

Über Ärzte und die Verantwortung für die eigene Gesundheit

05 Nov 2019

Contributed by Lukas

In dieser Folge unterhalten wir uns über die oft gestellte Frage, warum nicht jeder Arzt gerne alle Vitamine/Mineralstoffe im Blut bestimmt? Zu welch...

Über Panikattacken und Ängste - im Interview mit Klaus Bernhardt

29 Oct 2019

Contributed by Lukas

Viele Frauen klagen nach dem Absetzen hormoneller Verhütung über Panikattacken. Was steckt dahinter? In welchem Zusammenhang steht die Pille oder Ho...

Wie wichtig Schlaf für unsere Gesundheit ist: Im Interview mit Dr. Weeß

15 Oct 2019

Contributed by Lukas

Wie wichtig ist der Schlaf für unsere Gesundheit? Und schlafen Frauen eigentlich anders als Männer? Diese Frage und mehr klären wir mit einem absol...

Pillen-Shaming

08 Oct 2019

Contributed by Lukas

Pillen Shaming: Was ist das überhaupt? Immer wieder lesen oder hören wir von Frauen, die von anderen heruntergemacht werden, weil sie sich bewusst f...

Tipps zur Entspannung: im Interview mit Fabienne Schwarzloh

01 Oct 2019

Contributed by Lukas

Jeder von uns kennt es: Stress, Druck und kaum Zeit für sich selbst. Wie das auf die Gesundheit schlägt, haben Isabel und ich (Sina) schon einige Ma...

Über Hormone, biologische Zahnmedizin und ganzheitliche Gesundheit: im Interview mit Dr. Dominik Nischwitz

24 Sep 2019

Contributed by Lukas

Heute im Podcast hatte ich (Sina) Dr. Dominik Nischwitz. Er ist biologischer Zahnarzt mit eigener Praxis und Heilpraktiker. Sein Ansatz ist ganzheitli...

Selbstliebe: Fluch oder Segen? Unsere Einstellung zu Selbstliebe und dem aktuellen Hype!

17 Sep 2019

Contributed by Lukas

In dieser Folge sprechen Sina und ich über Selbstliebe. Was ist Selbstliebe eigentlich? Was hat es mit diesem aktuellen Hype auf sich und welche Tüc...

Was ist eigentlich eine Östrogendominanz?

10 Sep 2019

Contributed by Lukas

Was ist eigentlich eine Östrogendominanz? Genau das erklärt euch Isabel in dieser Podcastfolge. Wir sprechen über mögliche Ursachen und was man da...

Personaltalk: Wie wir unseren Zyklus erleben

03 Sep 2019

Contributed by Lukas

Jede Frau erlebt ihren Zyklus anders und das ist auch richtig so. Aber doch haben wir Frauen ähnliche Tendenzen: wir fühlen uns selbstsicherer und m...

Ängste vor unerfülltem Kinderwunsch: im Podcast mit Sandy Urban

27 Aug 2019

Contributed by Lukas

Wie beeinflusst unsere Angst einen unerfüllten Kinderwunsch? Ist sie vielleicht teilweise eine mögliche Ursache, dass der Kinderwunsch unerfüllt is...

Nebenniern: Warum sie über Krankheit oder Gesundheit entscheiden

20 Aug 2019

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit der großartigen Katia Trost. Sie ist nicht nur eine großartige Heilpraktikerin, sondern auch Autorin, meine Mentorin...

Q & A: Ihr fragt, wir antworten!

13 Aug 2019

Contributed by Lukas

In der heutigen Folge beantworten wir eure Fragen. Ihr hattet zwei Tage Zeit um uns auf Instagram die Fragen zu schicken, die euch aktuell am meisten ...

Pille für den Mann: würdest du als Frau die Verantwortung abgeben?

06 Aug 2019

Contributed by Lukas

In den letzten Jahren liest man immer mehr Schlagzeilen zu dem Thema: Die Pille für den Mann. Es gibt einige Frauen die dabei laut aufschreien und sa...

HPV und Feigwarzen: Im Interview mit Dr. Dorothee Struck

30 Jul 2019

Contributed by Lukas

Heute sprechen wir mit meiner Lieblings-Gynäkologin über eine bestimmte Form des Humanen Papillomvirus. Der Erreger verursacht Geschlechtskrankheit...

Notfallverhütung: Alles über die Nachverhütung mit Pille danach & Spirale danach

23 Jul 2019

Contributed by Lukas

Notfall- bzw. Nachverhütung: Was tun bei einer Verhütungspanne? Welche Möglichkeiten habe ich? Wie funktioniert eigentlich die Pille danach und wan...

Eigene Glaubenssätze und Kinderwunsch: Im Interview mit Frauencoach Pia Mortimer

16 Jul 2019

Contributed by Lukas

Das Thema Kinderwunsch ist bei der ein oder anderen Frau gerade ein sehr akutes Thema, so wie auch bei mir (Sina). Immer wieder stelle ich mir allerdi...

Selbstakzeptanz - Unsere Erfahrungen und Tipps für Euch!

09 Jul 2019

Contributed by Lukas

Die Auswahl unserer Podcast-Themen gestaltet sich ja ein bisschen wie ein Wunschkonzert und die heutige Folge ist zu einem Thema, das ihr euch in der ...

Wie sind wir eigentlich zu GenerationPille gekommen und was für Ausbildungen stecken dahinter?

09 Jul 2019

Contributed by Lukas

Einige von Euch haben sich diese Folge gewünscht, und euer Wunsch ist uns Befehl! Hier kommt eine Episode rund um unsere Ausbildungen im Bereich Gesu...

Warum Diäten nicht funktionieren: Im Interview mit Lifecoach Julia Sahm

26 Jun 2019

Contributed by Lukas

Warum Diäten nicht funktionieren: genau das besprechen wir heute in unserer Podcastfolge. Viele von euch kennen es vielleicht, man probiert zig Diät...

Nebennieren und Hormone: Wie Stress unsere Gesundheit gefährdet

04 Jun 2019

Contributed by Lukas

Die Nebennieren sind wirklich fabelhafte Organe. Wie kleine Hütchen sitzen sie auf den Nieren und haben ihre ganz eigene Funktion und Verantwortung. ...

Kinderwunsch oder kein Kinderwunsch: Gesellschaftsdruck, Intuition und Ängste

28 May 2019

Contributed by Lukas

In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Kinderwunsch. Das spannende daran ist, dass Isabel und ich (Sina) komplett unterschiedliche Ausgang...

Sexuelle Unlust: Woher kommt sie und was kann man dagegen machen?

21 May 2019

Contributed by Lukas

Das Thema Sexualität ist meiner Meinung nach einer der wichtigsten Bausteine einer gesunden Partnerschaft und auch wenn es um das Thema Selbstliebe g...

So verändern sich unsere Emotionen in den einzelnen Zyklusphasen

14 May 2019

Contributed by Lukas

Heute fühlen wir uns wohl in unserer Haut, haben Spaß am Leben und laufen fröhlich durchs Leben. An anderen Tagen zweifeln wir an uns selbst, möch...

Im Interview mit einer NFP-Beraterin TEIL 2: Antworten zu eruen Fragen aus der Community!

07 May 2019

Contributed by Lukas

Dies ist der zweite Teil mit unserer ausgebildeten, zertifizierten NFP-Beraterin Rosa. In dieser Folge werden all die Fragen beantwortet, die ihr uns...

Im Interview mit einer NFP-Beraterin: Alles was ihr schon immer über NFP nach Sensiplan wissen wolltet!

30 Apr 2019

Contributed by Lukas

In dieser Folge spricht Isi mit einer ausgebildeten, zertifizierten NFP (Nach Sensiplan)-Beraterin über alles was ihr über die natürliche Familienp...

Migräne und die Pille: Im Interview mit Bianca Leppert von Migräne Superhelden

23 Apr 2019

Contributed by Lukas

Gemeinsam mit Bianca Leppert spreche ich über Migräne und den Zusammenhang mit der Pille. Sie selbst leidet seit dem 14. Lebensjahr unter Migräne u...

Alles über Hormontests: im Interview mit FemnaLab

09 Apr 2019

Contributed by Lukas

Mit der lieben Hannah Pehlgrimm von FemnaLab habe ich über Hormontests gesprochen. Wann machen sie nach dem Absetzen der Pille Sinn? Welche Hormone s...

Die kuriosesten Aussagen von Frauenärzten

02 Apr 2019

Contributed by Lukas

Es ist mal wieder #podcasttime und heute geht es um ein Thema was uns immer wieder aufs Neue schockt. Wir sprechen über die katastrophalsten Aussagen...

Morgenroutine: Wie du mit guter Laune und weniger Stress in den Tag starten kannst!

26 Mar 2019

Contributed by Lukas

In dieser Folge sprechen Sina und Isabel von ihren persönlichen Morgenroutinen, die ihnen dabei helfen bestmöglich in den Tag zu starten! Gerade mor...

Tipps gegen Menstruationsbeschwerden

19 Mar 2019

Contributed by Lukas

Endlich: Isabel und ich sind wieder vereint und haben direkt mal eine Postcast-Folge für euch aufgenommen. Heute geht es um die Menstruation und mög...

Unreine Haut und die Auswirkung auf das Selbstwertgefühl

12 Mar 2019

Contributed by Lukas

Diese Podcastfolge ist bisher meine liebste! Einfach weil sie so voller wichtigen Informationen ist. In einem Interview mit der GNTM-Finalistin Hanna ...

Die Pille: Wahrheit über die Wirkung

05 Mar 2019

Contributed by Lukas

Wie wirkt die Pille überhaupt in unserem Körper? Reguliert sie den natürlichen Zyklus nur oder ersetzt sie ihn komplett? Fragen, welche ich mir dam...

Glaubenssätze und das innere Kind

26 Feb 2019

Contributed by Lukas

Stefanie Stahl ist Diplom Psychologin und Autorin des Bestsellers "Das Kind in dir muss Heimat finden". Es geht um Glaubenssätze die uns prägen und ...

6 Tipps, um die Libido zu steigern

19 Feb 2019

Contributed by Lukas

Kein Verlangen nach Sex? Damit seid ihr nicht allein. Genau genommen klagen über 40 % der Frauen über einen Libidoverlust. Das ist eine erschrecken...

Die Geschichte der Pille

13 Feb 2019

Contributed by Lukas

Heute erwartet Euch eine mega spannende Folge rund um die Geschichte der Pille: Wann kam die erste Anti-Baby-Pille auf den Markt? Was hat die Pille fü...

Was hat unreine Haut mit dem Darm zutun?

05 Feb 2019

Contributed by Lukas

Wie sehr unreine Haut einen selbst belasten kann, weiß Sina aus eigener Erfahrung. In der heutigen Folge hat sie sich mit einer Expertin zum Thema Da...