Gesundheit darf Spaß machen!
Episodes
#12 Braucht es einen Expertenstatus?
26 Sep 2019
Contributed by Lukas
In letzter Zeit hören wir immer mal wieder, wie wir in kürzester Zeit zum Experten werden. Doch im Kontext Gesundheit ist dies fatal. Es braucht aus...
#11 Wie ich zu dem Thema gekommen bin
19 Sep 2019
Contributed by Lukas
In dieser Podcast Folge erläutert uns Christoph wie er zu dem Thema Gesundheitsförderung gekommen ist. Angefangen bei der Orientierungslosigkeit nac...
#10 Schmerz ist (k)ein guter Lehrmeister?
12 Sep 2019
Contributed by Lukas
Nur mit Spaß und Freude verändern wir unser Verhalten dauerhaft und nachhaltig. Schmerz ist nun eben doch kein so guter Lehrmeister. Inspiriert wurd...
#9 Bauchfett vs. Beautywahn
05 Sep 2019
Contributed by Lukas
Diese Folge wurde aufgenommen am 08.08.2019. In dieser sehr amüsanten Folge könnt ihr euch über den ein oder anderen herzhaften Lacher freuen. Chri...
#8 Nichtstun und dumm rumstehen ist super
29 Aug 2019
Contributed by Lukas
Aufgenommen hat Christoph diese Folge am 28.08.2019 an seinem Geburtstag. In der aktuellen Folge erzählt Christoph euch die Geschichte wie er scho...
#7 Work Life Balance - Urlaub
22 Aug 2019
Contributed by Lukas
Aufgenommen am 22. Juli 2019, kurz nachdem Christoph frisch aus dem Urlaub kam. Gerade aus dem 3-wöchigen Zelturlaub zurück freute sich Christoph s...
#6 Die Schweinehundanleinung® Teil 2
15 Aug 2019
Contributed by Lukas
Teil 2 der nachhaltig lebensveränderten Tipps und Tricks zu mehr Gesundheit. Weitere tolle und hilfreiche Maßnahmen, um deinen inneren Schweinehund ...
#5 Die Schweinehundanleinung® Teil 1
15 Aug 2019
Contributed by Lukas
Mit Spaß und Freude zur Verhaltensänderung. Leine deinen inneren Schweinehund dauerhaft an und gehe ab sofort mit ihm spazieren. Die besten Gegenmaß...
#4 Ich habe doch keine Zeit! Die Tricks deines inneren Schweinehundes Teil 2
15 Aug 2019
Contributed by Lukas
Im zweiten Teil „Ich habe doch keine Zeit“ werden weitere Tricks vom inneren Schweinehund aufgezeigt. Vor allem die Themen soziale Medien und sozi...
#3 Ich habe doch keine Zeit! Die Tricks deines inneren Schweinehundes Teil 1
15 Aug 2019
Contributed by Lukas
In dieser Podcast Folge geht es um die Tricks des inneren Schweinehundes „Franziska“. Im Vordergrund steht dabei die Hauptausrede „Ich habe doch...
#2 Wie Verhaltensveränderung funktioniert
15 Aug 2019
Contributed by Lukas
In dieser Podcast Folge wird eine sehr grundlegende Frage der Schweinehundanleinung® thematisiert – „Wie funktioniert Verhaltensveränderung?“ ...
#1 Hallo von deinem Schweinehundanleiner® Christoph Ramcke
07 Aug 2019
Contributed by Lukas
Hallo und herzlich Willkommen zur allerersten Podcast-Folge von eurem Schweinehundanleiner® Christoph. Wir alle wissen schon viel zum Thema Gesundhei...