Gesundheitstelefon

Outdoor-Sport – gesund und fit im Winter

01 Dec 2025

Contributed by Lukas

Wer bei Sport im Freien jetzt nur an Erkältung denkt, irrt gewaltig. Die frische Luft stärkt die Abwehrkräfte und der Wechsel zwischen warm und kal...

DigiSucht – Online-Suchtberatung für Betroffene und Angehörige

18 Nov 2025

Contributed by Lukas

Der erste Schritt ist der schwerste, besonders bei Themen, denen man sich am liebsten gar nicht stellen würde – wie etwa der Erkenntnis, dass man s...

Gutes Klima in warmen Stuben

04 Nov 2025

Contributed by Lukas

Was hat unsere Ernährung mit der Psyche zu tun? Mehr, als wir auf den ersten Blick vermuten! Inzwischen ist bekannt, dass Darm und Gehirn in engem Au...

Essen für die Seele – Wie sich Ernährung und Psyche gegenseitig beeinflussen

15 Oct 2025

Contributed by Lukas

Was hat unsere Ernährung mit der Psyche zu tun? Mehr, als wir auf den ersten Blick vermuten! Inzwischen ist bekannt, dass Darm und Gehirn in engem Au...

Herbstbeginn: Wie wir uns mit saisonalen Lebensmitteln gesund halten

10 Oct 2025

Contributed by Lukas

Mit kürzeren Tagen und sinkenden Temperaturen beginnt die klassische Erkältungszeit. Jetzt heißt es vorbeugen und das Immunsystem stärken. Dazu ka...

Gesund beginnt im Mund – Informationen zum Tag der Zahngesundheit

15 Sep 2025

Contributed by Lukas

Der Tag der Zahngesundheit am 25. September lenkt dieses Jahr die Aufmerksamkeit auf die Spucke und ihre weithin unbekannte Superkraft: Ohne Speichel,...

Natürliche Abkühlung – so schützen wir uns besser vor Hitze

01 Sep 2025

Contributed by Lukas

Der Sommer klingt ab – doch auch im September können uns noch höhere Temperaturen treffen. Mit dem Klimawandel nehmen Hitzewellen zu, besonders in...

Ambrosia, der Herbst ist nah – Pollen und Allergien im Spätsommer

15 Aug 2025

Contributed by Lukas

Der Hochsommer neigt sich dem Ende zu – doch für viele Menschen mit Pollenallergien beginnt jetzt eine besonders belastende Zeit. Während Frühlin...

Wenn Hitze auf die Seele schlägt – Psychisch gesund bleiben im Klimawandel

01 Aug 2025

Contributed by Lukas

Sonne bringt uns gute Laune – einerseits. Heiße Tage machen aber auch schlapp und können sogar psychisch belasten. Studien belegen, dass Hitze das...

Sommersmog, Stickoxide und Ozon – Besser atmen in heißen Zeiten

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

Der Sommer bringt nicht nur Sonne und Wärme: Wenn die Temperaturen steigen, erhöht sich besonders in Städten und in der Nähe stark befahrener Stra...

Sommer, Sonne, Hitze – Was die Haut in der heißen Jahreszeit gesund hält

01 Jul 2025

Contributed by Lukas

Der Wunsch nach Sonne ist tief in uns verankert. Sonnenlicht hebt die Stimmung, kurbelt die Vitamin-D-Produktion an und fördert den Schlafrhythmus. H...

Zecken- und Mückenalarm! Was Sie gegen kleine Plagegeister tun können

14 Jun 2025

Contributed by Lukas

Mit dem Sommer beginnt die Zeit, in der es in unseren Schlafzimmern wieder surrt – und am nächsten Morgen juckt. Mücken sind nicht nur nervig, sie...

Hitzefrei reicht nicht – Wenn’s dem Körper zu heiß wird

01 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hitze gehört für viele zum Sommer dazu: Sonne, warme Abende, Freibadwetter. Doch aus Sommerhitze wird immer häufiger gefährliche Belastung. 2024 w...

Stottern – Ursache und Therapie

15 May 2025

Contributed by Lukas

Viele Kinder im Vorschulalter kommen beim Sprechen ins Stocken, vor allem wenn ein aufregendes Erlebnis beschrieben wird. Ob es sich dabei um das so g...

Mit Bewegung fit in die warme Jahreszeit

01 May 2025

Contributed by Lukas

Wenn die Tage länger werden und die Natur erwacht, zieht es viele Menschen nach draußen – andere dagegen schaffen es nicht vom Sofa an die frische...

Asthma bei Kindern

15 Apr 2025

Contributed by Lukas

Asthma bronchiale – meist kurz Asthma genannt – gehört zu den häufigsten chronischen Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen. Etwa zehn Prozen...

Zucker – süße Versuchung lauert auch zu Ostern

01 Apr 2025

Contributed by Lukas

Süßigkeiten – wir lieben sie und es fällt uns schwer, auf sie zu verzichten. Gerade zum Osterfest landen wieder viele süße Versuchungen in den ...

Scheuermann, Rundrücken, Skoliose – Haltungsschäden bei Kindern

15 Mar 2025

Contributed by Lukas

Rückenbeschwerden sind die Ursache für jeden zehnten Krankschreibungstag in Deutschland. Die Gründe dafür liegen oft in der Kindheit, denn frühe ...

Für gesunde Kinderfüße – die passenden Schuhe

01 Mar 2025

Contributed by Lukas

Ein Leben lang auf gesunden Füßen unterwegs sein – dafür können Eltern schon ab dem frühen Kleinkindalter etwas tun, denn Fußfehlstellungen en...

Fasten – Verzicht für die Gesundheit

15 Feb 2025

Contributed by Lukas

Der Aschermittwoch leitet die Fastenzeit ein – nicht nur in religiösen Gegenden. Die 40 Tage bis Ostern sind heute für viele Menschen ein willkomm...

Bewegung als Medizin: Sportliche Wege zur Prävention und Therapie von Krebs

01 Feb 2025

Contributed by Lukas

Jährlich am 4. Februar soll der Weltkrebstag die Vorbeugung und Behandlung von Krebs ins öffentliche Bewusstsein rücken. Hier hat sich in den letzt...

Leben mit COPD

15 Jan 2025

Contributed by Lukas

COPD ist eine Lungenerkrankung, die sich durch entzündete und dauerhaft verengte Atemwege bemerkbar macht. Betroffene leiden unter hartnäckigem Hust...

Ein guter Vorsatz für das neue Jahr: Kindern mehr vorlesen

01 Jan 2025

Contributed by Lukas

Kinder, die regelmäßig vorgelesen bekommen, haben es später leichter in der Schule. Vorlesen fördert die Sprache, und wer die Unterrichtssprache g...

Was Sie über Fieber wissen sollten

15 Dec 2024

Contributed by Lukas

In Familien mit Kindern ist im Winter Fieber fast alltäglich – und auch Erwachsene erwischt es jetzt häufiger. Das ist zunächst nicht bedenklich,...

Dampfen oder Rauchen? Vapen ist nicht ohne Risiko!

01 Dec 2024

Contributed by Lukas

Das Konsumieren von E-Zigaretten, auch vapen genannt, ist enorm populär, besonders bei jungen und sehr jungen Menschen. Es gilt als schick, ist prakt...

Für ein starkes Immunsystem – gesund durch den Winter

15 Nov 2024

Contributed by Lukas

Feuchte Witterung, kühle Temperaturen und stürmische Winde – der Herbst ist da und mit ihm das Risiko einer Infektionserkrankung. Zitrone, Ingwer ...

Impfen – Schutz, Vorsorge und Verantwortung für alle

01 Nov 2024

Contributed by Lukas

Impfen ist eine wirksame Vorsorge gegen Infektionskrankheiten – nicht nur bei Kindern. Wer sich impfen lässt, schützt sich selbst vor einer mögli...

Geistig fit bleiben – Tipps für ein gesundes Gehirn

15 Oct 2024

Contributed by Lukas

Unser Gehirn wird in allen Lebensphasen gefordert: als Kinder lernen wir sehr schnell, als junge Erwachsene ist unser Gehirn auf seiner Leistungshöhe...

Medikamente im Straßenverkehr – nicht ohne Risiko!

01 Oct 2024

Contributed by Lukas

Dass sich Alkoholkonsum und Autofahren nicht vertragen, ist weithin bekannt. Aber auch Medikamente können die Fahrtüchtigkeit beeinträchtigen. Wird...

Herzinfarkt bei Frauen – Symptome erkennen und reagieren

15 Sep 2024

Contributed by Lukas

Herzinfarkte gelten weithin als Männerkrankheit. Tatsächlich haben Frauen aber ein deutlich erhöhtes Risiko, an einem Herzinfarkt zu sterben als Mä...

Sepsis – Aufklärung kann Leben retten

01 Sep 2024

Contributed by Lukas

Sepsis, oft auch Blutvergiftung genannt, gehört zu den wenig bekannten, aber sehr häufigen Todesursachen. Sie ist so lebensbedrohlich wie Herzinfark...

Kinder brauchen sichere Bindungen

14 Aug 2024

Contributed by Lukas

Menschen kommen mit einem höchst unfertigen Gehirn zur Welt. Das ist vorteilhaft, denn dadurch ist unsere Spezies sehr anpassungsfähig. Entscheidend...

Abc-Schützen: Gut vorbereitet in den neuen Lebensabschnitt!

01 Aug 2024

Contributed by Lukas

Ende August ist es in Rheinland-Pfalz wieder soweit: Viele Kinder haben ihren ersten Schultag. Eltern und Erziehungsberechtige blicken gespannt auf di...

Es blüht und rankt – Zimmerpflanzen für unser Wohlbefinden

14 Jul 2024

Contributed by Lukas

Zimmerpflanzen sind gut für unser Wohlbefinden. Holen wir uns doch einen Mini-Wald in unser Zuhause. Ob zu Dekorationszwecken, als Luftfilter oder He...

Vorsicht Ambrosia – eine Pflanze als Allergieauslöser

30 Jun 2024

Contributed by Lukas

Jetzt beginnt sie wieder zu blühen, die unscheinbare Ambrosia. Dabei produziert die aus Amerika eingewanderte, wärmeliebende Pflanze unglaubliche Me...

Hitzeschutz von Anfang an – Babys und Kinder sind besonders gefährdet

14 Jun 2024

Contributed by Lukas

Die Sommer in Europa werden immer heißer. Den meisten Menschen macht dies zu schaffen. Besonders betroffen sind Babys und Kleinkinder. Sie müssen in...

Risiko Hitze – Gesundheitsgefahren durch den Klimawandel

31 May 2024

Contributed by Lukas

Das Jahr 2024 hat mit Temperaturrekorden begonnen, und die Auswirkungen der Klimaerhitzung sind deutlich zu spüren. Auch die Gesundheit der Menschen ...

Es muss nicht gleich Chemie sein: Alternative Mittel gegen Mücken und Mückenstiche

14 May 2024

Contributed by Lukas

Der Sommer kommt, wir sind wieder im Freien und um uns herum summt und zirpt es. Die Insekten so können zur Plage werden. Mückenstiche sind unangene...

Reiseschutzimpfung – Empfehlungen zur Urlaubszeit

30 Apr 2024

Contributed by Lukas

Vor der Urlaubszeit ist es ratsam, den eigenen Impfschutz zu kontrollieren und gegebenenfalls auffrischen zu lassen. Denn andere Länder und andere Si...

Pflanzliche Heilmittel – tatsächlich ohne Risiken und Nebenwirkungen?

14 Apr 2024

Contributed by Lukas

Pflanzliche Heilmittel – so genannte Phytopharmaka – sind ausgesprochen beliebt. Besonders bei leichteren Beschwerden greifen viele Menschen beden...

Schlaflose Nächte? Wichtiges zum Schlafmittelgebrauch

31 Mar 2024

Contributed by Lukas

Rund ein Drittel der Deutschen leidet unter Schlafstörungen. Davon spricht man, wenn durchwachte Nächte, Einschlafschwierigkeiten oder viel zu früh...

Wenn der Stress auf den Rücken schlägt

14 Mar 2024

Contributed by Lukas

Viele Menschen klagen über Rückenschmerzen – und häufig sind sie der Grund für Arbeitsunfähigkeit. Mit dem „Tag der Rückengesundheit" am 15....

Leben mit einem Lipödem

14 Feb 2024

Contributed by Lukas

Beim Lipödem handelt es sich um eine Störung der Fettverteilung, bei der sich vor allem an Beinen und Gesäß das Fett unkontrolliert vermehrt. In D...

Venen stärken - Risiken vorbeugen

31 Jan 2024

Contributed by Lukas

Sie tragen uns durch unser Leben, sind unsere Stütze, erlauben uns Mobilität – unsere Beine. Doch achten wir auf die Gesundheit unserer Beine? Ger...

Mentale Gesundheit - Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag

14 Jan 2024

Contributed by Lukas

Termine, Termine, Termine – den ganzen Tag über verteilt. Wer kennt das nicht? Permanent unterliegen wir Verpflichtungen, tragen Verantwortung, üb...

Gute Vorsätze – und wie man das schafft

31 Dec 2023

Contributed by Lukas

Am Silvesterabend entstehen sie – die guten Vorsätze, die wir uns für das neue Jahr vornehmen. Viele sind es und höchst motiviert wollen wir sie ...

Winterblues? Starke Psyche in dunklen Zeiten

14 Dec 2023

Contributed by Lukas

Herbstzeit – die Tage werden kürzer, dunkler, trüber – ebenso die Stimmung vieler Menschen. Was man umgangssprachlich Winterblues nennt, kann je...

Plätzchen, Gans und Lebkuchen? Mit gutem Gewissen über die Feiertage

30 Nov 2023

Contributed by Lukas

Es gehört einfach zur Weihnachtszeit – das gute und deftige Essen. Gerne in Gesellschaft von Familie und Freundeskreis. Und schnell wird ein Zuviel...

Die Hand-Fuß-Mund-Krankheit

14 Nov 2023

Contributed by Lukas

Herbstzeit ist Infektionszeit. Es geht wieder los mit den Anzeichen infektiöser Erkrankungen wie Niesen, Husten, Räuspern. Eine Erkrankung, die weni...

Alle Jahre wieder – die Grippe

31 Oct 2023

Contributed by Lukas

Man nimmt es wieder wahr – das Schniefen und Husten. Die Grippe-Welle kommt. Die Menschen halten sich vermehrt in Innenräumen auf, die Gefahr einer...

Vorsicht zerbrechlich! Wie man Osteoporose vorbeugen kann

14 Oct 2023

Contributed by Lukas

Über Jahre unbemerkt kann sie sich entwickeln – die Osteporose, bei der die Knochen immer mehr an Dichte und damit an Stabilität verlieren. Das Tü...

Ein gesunder Rücken – Tipps für den Alltag

30 Sep 2023

Contributed by Lukas

„Sitz gerade!“ -  bestimmt haben viele von uns diesen Satz schon einmal gehört. Und auch wenn man nicht ständig mit gerade gestrecktem Rüc...

Mund-und Zahngesundheit – auch für Senioren wichtig

14 Sep 2023

Contributed by Lukas

Die Zähne im Alter bedürfen nicht weniger Aufmerksamkeit als in der Jugend – im Gegenteil: Im Alter ist die Zahngesundheit von verschiedenen zusä...

Das Diabetische Fußsyndrom: regelmäßige Kontrolle ist wichtig!

31 Aug 2023

Contributed by Lukas

Der Begriff „Diabetisches Fußsyndrom“ beschreibt krankhafte Veränderungen am Fuß eines an Diabetes erkrankten Menschen. Dabei handelt es sich u...

Kopfläuse – lästig und unangenehm

14 Aug 2023

Contributed by Lukas

Es taucht regelmäßig auf – das Phänomen „Läusealarm" im Kindergarten oder in der Schule. Viele Eltern nehmen nun mit einem großen Seufzer wah...

Insektenstiche – was kann man tun?

31 Jul 2023

Contributed by Lukas

Es juckt, es brennt – wir kennen es alle. Wieder mal haben uns stechende und saugende Insekten heimgesucht. Wenn auch viele Insektenstiche unangeneh...

Hitzeschutz für zuhause – Gut durch den heißen Sommer

14 Jul 2023

Contributed by Lukas

Heiße, trockene Tage in den Sommermonaten machen nicht nur Kindern, älteren Menschen und Menschen mit chronischen Erkrankungen zu schaffen. Eine Üb...

Haustiere – gut fürs Wohlbefinden

30 Jun 2023

Contributed by Lukas

Wenn der Hund uns mit seinen treuen Augen anblickt, oder die Katze schnurrend um unsere Beine streicht – wir lieben es! Wer ein Haustier hat, möcht...

Rosacea - Leben mit der Gesichtsrötung

14 Jun 2023

Contributed by Lukas

Rote Flecken, sichtbare Äderchen und Pusteln im Gesicht: Dies sind typische Anzeichen für Rosacea – einer Entzündung der Gesichtshaut. Auch wenn ...

Pigmentstörungen: gesundheitlich unbedenklich?

31 May 2023

Contributed by Lukas

Pigmentstörungen zeigen sich auf vielfältige Weise, sie können großflächig oder kleinteilig, mit scharf umgrenztem oder ausgefranstem Rand auftre...

Urlaub mit Babybauch – Tipps zum Verreisen in der Schwangerschaft

14 May 2023

Contributed by Lukas

„Babymoon“ nennen viele den letzten Urlaub, den werdende Eltern ohne ihr Kind antreten. Günstig ist dafür die Zeit zwischen dem vierten und dem ...

Sommer, Sonne, Freizeit – Tipps für unbeschwerte Urlaubstage

30 Apr 2023

Contributed by Lukas

Endlich wieder draußen sein, endlich wärmere Temperaturen! Die meisten Menschen genießen den Aufenthalt im Freien, tanken frische Luft und – vor ...

Mit Bewegung fit in den Frühling

14 Apr 2023

Contributed by Lukas

Wenn die Tage länger werden und die Natur erwacht, zieht es viele Menschen nach draußen – andere dagegen schaffen es nicht vom Sofa an die frische...

Alles im Blick – Wie wichtig eine gute Sehfähigkeit ist

31 Mar 2023

Contributed by Lukas

Mit unseren Augen lernen wir die Welt kennen. Sie geben uns Orientierung im Raum, warnen uns vor Gefahren und sagen unseren Mitmenschen manchmal mehr ...

Zucker – die süße Versuchung lauert auch zu Ostern

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

Zu Ostern landen wieder jede Menge Süßigkeiten in den Ostereiernestern und anschließend in unseren Mägen. Da kann man sich schon einmal fragen, wa...

Fingernägel als Spiegel der Gesundheit

28 Feb 2023

Contributed by Lukas

Schöne, gepflegte Fingernägel gelten als Aushängeschild einer Person. Wer damit nicht aufwarten kann, versteckt die Fingerspitzen lieber oder über...

Pubertät – die Zeit zwischen Kindheit und Erwachsenwerden

14 Feb 2023

Contributed by Lukas

Wenn von „der Pubertät“ die Rede ist, blitzt bei den meisten Erwachsenen im Hinterkopf ein „oh Schreck“ auf – bei vielen Jugendlichen übri...

Vorsorgeuntersuchungen für Kinder und Jugendliche

31 Jan 2023

Contributed by Lukas

Vom ersten Lebensmoment an bis zum 18. Lebensjahr gibt es eine Reihe von systematischen Gesundheitsuntersuchungen für Kinder und Jugendliche – ange...

Wie der Darm unsere Haut beeinflusst

16 Jan 2023

Contributed by Lukas

Es ist allgemein bekannt, dass die Ernährung Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat. Das gilt auch für die Haut: Viele Menschen mit Hautkrankheiten,...

Endometriose – mehr als nur Regelschmerzen

31 Dec 2022

Contributed by Lukas

Mit Endometriose bezeichnet man gutartige, aber oft schmerzhafte zyklusabhängige Gewebewucherungen außerhalb der Gebärmutter. Allein in Deutschland...

Heiltees – Hilfe aus der Natur

14 Dec 2022

Contributed by Lukas

Die Winterzeit ist auch die Zeit für wärmende Tees. Die Auswahl an duftenden und vielversprechenden Teesorten ist enorm – für jede Lebenssituatio...

Die dunkle Zeit – wie Lichtmangel unsere Gesundheit beeinflusst

30 Nov 2022

Contributed by Lukas

Die Tage werden kürzer, das Licht nimmt ab. Der Lichtmangel jedoch hat Auswirkungen auf unser Wohlbefinden, ja auch auf unsere Gesundheit. Viele Mens...

„Vollbremsung von 100 auf 0“ – Symptome, Diagnostik und Therapie von Long COVID und Post COVID

14 Nov 2022

Contributed by Lukas

Für die meisten Menschen ist die Infektion mit dem Corona-Virus nach etwa 10 bis 14 Tagen ausgestanden. Doch etwa jeder Zehnte klagt nach der Erkrank...

Lebensmittelunverträglichkeiten – warum Laktose, Fruktose oder Gluten Beschwerden auslösen können

31 Oct 2022

Contributed by Lukas

Kein Supermarkt mehr ohne „Frei-von“-Produkte, kaum noch eine Speisekarte ohne „Frei-von“-Vermerk bei den Gerichten – Lebensmittelunverträg...

Depression im Alter - Es gibt Hilfe

14 Oct 2022

Contributed by Lukas

Der Begriff Altersdepression bezeichnet im Allgemeinen eine Depression ab dem 65. Lebensjahr. Sie ist eine ernst zu nehmende Erkrankung, die neben dem...

Elterndepression

10 Oct 2022

Contributed by Lukas

Jeder fünfte Mensch erkrankt einmal im Leben an einer Depression – Frauen sind davon doppelt so häufig betroffen wie Männer. Dabei macht die Kran...

Warm up! Tipps für richtiges Aufwärmen vor dem Sport

30 Sep 2022

Contributed by Lukas

Sport ist gesund. Und manchmal tut es hinterher weh… Ob es nun der berüchtigte Muskelkater ist, eine Zerrung oder gar ein schmerzhafter Muskelfaser...

Blut spenden – Solidarität, die Leben retten kann

30 Sep 2022

Contributed by Lukas

Das Deutsche Rote Kreuz und andere Blutspendeeinrichtungen rufen derzeit verstärkt zur Blutspende auf. Ist die Spendenbereitschaft während der Somme...

Alles dufte? Wissenswertes zum Thema Schwitzen

30 Sep 2022

Contributed by Lukas

Die Temperaturen steigen, die Bekleidung wird weniger, und plötzlich ist er da: der gut sichtbare Schwitzfleck in Hemd, T-Shirt oder Bluse. Dazu gese...

Mundgeruch – (k)ein Tabuthema

29 Sep 2022

Contributed by Lukas

Wer ihn hat, bemerkt es meist gar nicht. Und anderen ist es peinlich, das Gegenüber darauf anzusprechen. Über Halitosis, wie Mundgeruch medizinisch ...

Kinder fördern, ohne zu überfordern: Ein sinnvolles Maß finden

29 Sep 2022

Contributed by Lukas

Die frühe Kindheit ist ein spannendes Alter. Die Kinder lernen, zu denken. Sie lernen ihre Gefühle und ihr Ich-Bewusstsein kennen. Sie lernen, Freun...

Medikamente sinnvoll und sicher einnehmen: der Medikationsplan

29 Sep 2022

Contributed by Lukas

Manchmal kann einen schon die regelmäßige Einnahme eines einzigen Medikaments überfordern – im hektischen Alltag geht sie schnell vergessen. Und ...

Tipps für eine gesunde Blase

29 Sep 2022

Contributed by Lukas

Über die Harnblase erfolgt die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper sehr einfach –  jedenfalls, wenn sie gesund ist. Das ballonartige ...

Die Schilddrüse – Kleines Organ mit großem Einfluss

28 Sep 2022

Contributed by Lukas

Die Schilddrüse ist mit einem Normgewicht von nur 20 bis 30 Gramm bei einem gesunden Menschen ein winziges Organ – und dennoch ist sie lebenswichti...

Neurodermitis – Wie Veranlagung und Umwelt zusammenspielen

28 Sep 2022

Contributed by Lukas

Neurodermitis gilt längst als Zivilisationskrankheit. Sie ist bei Menschen jeden Alters und Geschlechts zu beobachten, ist in Nordeuropa weiter verbr...

Ruhe finden - Tipps für Achtsamkeit im Alltag

28 Sep 2022

Contributed by Lukas

Achtsam sein mit sich selbst. Was bedeutet das? Es klingt zunächst abstrakt und doch lässt sich dieses Konzept leicht in den Alltag einbauen. Dabei ...

Kopfhörer – cool und trendy oder schädlich?

28 Sep 2022

Contributed by Lukas

Schlüssel, Geldbeutel, Handy – und Kopfhörer. Diese Checkliste vor dem Verlassen des Hauses ist Vielen in Fleisch und Blut übergegangen. Vor alle...

Mit Ruhe und Geduld gegen Bronchitis

28 Sep 2022

Contributed by Lukas

Der Mund-Nasen-Schutz, den uns Corona aufzwingt, schützt auch vor der Ansteckung mit Erkältungsviren. Dennoch werden im Winter Menschen von Husten g...

Ruhestand – das Beste kommt noch!?

27 Sep 2022

Contributed by Lukas

Die meisten Menschen sehnen sich danach, irgendwann nicht mehr in den täglichen Trott am Arbeitsplatz eingespannt zu sein. Sie merken, dass vieles ni...

Essen ist mehr als Sattwerden

27 Sep 2022

Contributed by Lukas

Kochsendungen im TV haben Hochkonjunktur. Doch in der eigenen Küche muss es oft schnell gehen. Viel zu selten entscheiden wir uns, länger am Herd zu...

Die kalte Jahreszeit beginnt – Hochkonjunktur für Halsschmerzen

27 Sep 2022

Contributed by Lukas

Warum sind Halsschmerzen eigentlich vor allem in der kalten Jahreszeit verbreitet? Um dies zu verstehen, schauen wir darauf, wie Halsschmerzen entsteh...

Was ist Epilepsie?

27 Sep 2022

Contributed by Lukas

Schätzungsweise 600.000 Menschen in Deutschland, darunter viele Kinder, leben mit Epilepsie. Dahinter stehen zahlreiche unterschiedliche Erkrankungen...

Augenblick mal! Tipps zur Entspannung der Augen

27 Sep 2022

Contributed by Lukas

Wir verbringen immer mehr Zeit vor Bildschirmen – ob am PC, Tablet oder Smartphone. Grelles Licht, große Mengen an Informationen, dauerhaftes konze...

Wissensstand Affenpocken: Wie kann ich mich und andere schützen?

26 Sep 2022

Contributed by Lukas

Corona und kein Ende – und jetzt auch noch Affenpocken. Viele Menschen sind angesichts einer weiteren Viruserkrankung, mit der wir umgehen müssen, ...

Schulanfang – was kommt in die Tüte?

26 Sep 2022

Contributed by Lukas

Endlich Schule! So dürften viele Kinder jubeln, die nach den Sommerferien in die erste Klasse kommen. Auch für Eltern ist der Schuleintritt mit Aufr...

Waldbaden – Erholung für Körper und Geist

26 Sep 2022

Contributed by Lukas

Wenn der Sommer langsam ausklingt, beginnt im Wald die schönste Zeit des Jahres. Doch nicht nur im Herbst ist die einzigartige Atmosphäre im Wald Ba...

Linkshändigkeit: Wer alles mit links macht, hat’s trotzdem nicht einfach

26 Sep 2022

Contributed by Lukas

Unsere Welt ist für Rechtshändige gemacht. Auch wenn Menschen, die die linke Hand bevorzugen, heute nicht mehr aktiv diskriminiert oder gar in der S...

Teaser: Das ist das Gesundheitstelefon

26 Sep 2022

Contributed by Lukas

Was bekommen Hörer:innen beim Gesundheitstelefon? Wer hat's gemacht? Wie oft und wann gibt es neue Folgen? Für wen ist es geeignet? Diesen und weite...