[German] - Spektrum Kompakt: Innere Ruhe - Wege zu mehr Gelassenheit by Spektrum Kompakt - Get Best Full Audiobooks in Health & Wellness, Mindfulness & Meditation | Transcription & Insights

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Please visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/579866to listen full audiobooks. Title: [German] - Spektrum Kompakt: Innere Ruhe - Wege zu mehr Gelassenheit Author: Spektrum Kompakt Narrator: Maren Ulrich Format: Unabridged Audiobook Length: 2 hours 18 minutes Release date: December 10, 2021 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: Gelassen zu bleiben ist schon zu normalen Zeiten manchmal kein leichtes Unterfangen. Aktuell, inmitten einer Pandemie, ist innere Ruhe umso wichtiger und umso schwieriger. Denn Auszeiten, die den eigenen Stresspegel reduzieren, werden für viele Menschen immer seltener –, oder sie haben plötzlich zu viel davon, da Kontakte stark eingeschränkt sind. Von Yoga bis Grünpflanzen, von Meditations-Apps bis zum sinnvollen Umgang mit Langeweile: Diese Ausgabe des Spektrum Kompakt-Hörbuchs beschäftigt sich damit, was wir tun können, um Ruhe und Gelassenheit zu finden.-

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