Gezondheidsnieuws Radio
Episodes
08-01-2026, uur 1
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
Juglen Zwaan – van aHealthyLife.nl – gaat in op de vraag of het verstandig is om nog te eten voor het slapengaan en wat dit betekent voor je slaap...
08-01-2026, uur 2
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
Paul Akkermans – gezondheidswetenschapper – buigt zich over de vraag welke sport het gezondst is. Casper Beukema – orthomoleculair therapeut –...
De stille invloed van galzuren op je gezondheid
03 Jan 2026
Contributed by Lukas
Galzuren zijn onmisbaar voor een goede spijsvertering, maar een verstoorde balans kan leiden tot ontstekingen en darmklachten. Volgens Geiske de Ruig ...
01-01-2026, uur 1
01 Jan 2026
Contributed by Lukas
• Tim Kors – therapeut functionele geneeskunde – bespreekt de oorzaken en aanpak van vermoeidheid. • Tiddo Graatsma – psycholoog – geeft i...
01-01-2026, uur 2
01 Jan 2026
Contributed by Lukas
• Juglen Zwaan – gezondheidsdeskundige van aHealthyLife – geeft praktisch advies voor wie wil afvallen op een gezonde manier.• Anna Kruyswij...
25-12-2025, uur 1 (alleen muziek)
25 Dec 2025
Contributed by Lukas
The post 25-12-2025, uur 1 (alleen muziek) appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.
25-12-2025, uur 2 (alleen muziek)
25 Dec 2025
Contributed by Lukas
The post 25-12-2025, uur 2 (alleen muziek) appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.
Beter slapen begint in de darmen
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
Volgens Birgit de Heij ligt de oorzaak van slaapproblemen vaak in de darmen en niet in het hoofd. Met de juiste voeding, aandacht voor ontstekingen en...
18-12-2025, uur 1
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Eduard de Wilde – biohacker – legt de 12 hallmarks of aging uit en hoe je deze processen positief kunt beïnvloeden. Geiske de Ruig – leefstijla...
18-12-2025, uur 2
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hilde Schoonjans – voetreflexoloog – vertelt over de werking en toepassingen van de essentiële olie Ylang Ylang.Birgit de Heij – orthomolecul...
Ylang-Ylang als balsem voor het hart
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hilde Schoonjans deelt haar kennis over Ylang-Ylang, een etherische olie die zowel fysiek als emotioneel rust en balans kan brengen. In haar praktijk ...
Aging is geen noodlot
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Eduard de Wilde legt uit hoe moderne wetenschap veroudering steeds vaker ziet als een beïnvloedbaar proces in plaats van een vaststaand gegeven. Door...
Govert Viergever over data, wearables en prestatieverbetering
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
Govert Viergever legt uit hoe wearables en laboratoriumtesten helpen om gezondheid en prestaties inzichtelijk te maken op basis van data. Het combiner...
11-12-2025, uur 1
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
Lianne Maan – orthomoleculair voedingsdeskundige – neemt je mee in de wereld van het estraboloom en hoe dit invloed heeft op gezondheid. Casper Be...
11-12-2025, uur 2
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
Tim Kors – orthomoleculair therapeut – onthult hoe je mitochondriën kunt optimaliseren voor meer energie Ralph Moorman – expert in voeding en h...
Zelfhelend vermogen van het lichaam
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
Trudy Vlot legt uit hoe het immuunsysteem een centrale rol speelt in het zelfhelend vermogen van het lichaam, en hoe factoren als ontgifting, vezels e...
04-12-2025, uur 1
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
Greetje van den Eede – praktijk Natuurbalans – vertelt over de aromabroche en hoe deze subtiele vorm van aromatherapie het dagelijks welzijn kan o...
04-12-2025, uur 2
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
Trudy Vlot – arts natuurgeneeskunde – gaat dieper in op het zelfhelend vermogen van het lichaam. Govert Viergever – biohacker – deelt hoe je w...
Hoe stress ons immuunsysteem beïnvloedt
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
Stress onderdrukt het immuunsysteem via cortisol, waardoor mensen soms pas ziek worden als spanning wegvalt. Els legt uit dat goede communicatie tusse...
Astragalus: veelzijdig kruid dat veroudering beïnvloedt
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Astragalus blijkt een veelzijdig Chinees kruid dat zowel het immuunsysteem als de nierfunctie op milde, adaptogene wijze ondersteunt. Volgens Wouter k...
27-11-2025, uur 1
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Geiske de Ruig – leefstijlarts (Praktijk Preventieve Geneeskunde) – geeft waardevolle inzichten in het mondmicrobioom. Anna Kruyswijk – van J...
27-11-2025, uur 2
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Juglen Zwaan – gezondheidskundige – bespreekt natuurlijke en effectieve manieren om muggen te weren. Bescherm jezelf zonder schadelijke chemicalië...
20-11-2025, uur 1
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Cindy de Waard – natuurgeneeskundige en farmaceutisch wetenschapper – deelt de nieuwste inzichten uit haar onderzoek naar het microbioom. Wouter d...
20-11-2025, uur 2
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Yvonne van Stigt – orthomoleculair therapeut en docent – bespreekt hoe parasieten invloed hebben op je gezondheid en wat je eraan kunt doen. Tim K...
IJzertekort vaak gemist
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
In een nieuw interview over gezondheidsvragen legt therapeut functionele geneeskunde Tim Kors uit waarom ijzertekort veel vaker voorkomt dan gedacht—...
Waarom biofilms een onderschat risico vormen
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Biofilms in de darmen kunnen ongemerkt leiden tot laaggradige ontstekingen en chronische klachten zoals insulineresistentie en vermoeidheid. Volgens ...
Gezond microbioom is persoonlijker dan een vingerafdruk
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Cindy de Waard benadrukt dat het microbioom sterk persoonlijk is en dat behandeling vooral draait om het verminderen van ongewenste bacteriën in pla...
13-11-2025, uur 1
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Birgit de Heij, orthomoleculair therapeut, duikt diep in de wereld van intermittent fasting en detoxen. Greetje van den Eede, een ervaren deskundige i...
13-11-2025, uur 2
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl vertelt waarvoor natriumbicarbonaat, oftewel baking soda, in te zetten is. Els Cornelis, orthomoleculair therapeut, ...
Vitamine B12-tekort: een onderschat risico
08 Nov 2025
Contributed by Lukas
Gezondheidsexpert Pim Christiaans waarschuwt dat een tekort aan vitamine B12 veel vaker voorkomt dan gedacht en ernstige gevolgen kan hebben voor her...
Hartgespan: rust voor lichaam én geest
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Kruidendeskundige Andrea Bleeker vertelt hoe hartgespan rust brengt bij stress, spanning en hormonale disbalans. Het eeuwenoude kruid helpt lichaam e...
06-11-2025, uur 1
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Wouter de Jong – orthomoleculair therapeut – gaat in op het onderwerp dalend testosteron en wat je kunt doen om dit natuurlijk te ondersteunen.Moh...
06-11-2025, uur 2
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Andrea Bleeker – kruidengeneeskundige – bespreekt de werking van hartgespan, een kruid dat rust en balans bevordert.Pim Christiaans – gezondheid...
Roodlichttherapie voor natuurlijke energieboost
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Natuurgeneeskundige Mohammed Boulahrir benadrukt in zijn uitleg over roodlichttherapie dat het rode en infrarode licht de energieproductie in cellen ...
Testosteron en vitaliteit
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Volgens orthomoleculair therapeut Wouter de Jong kan een dalend testosteronniveau veroorzaakt worden door veroudering, maar ook door toxische stoffen...
Gezond ouder worden met de ‘vijf van lijf’
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
Orthomoleculair therapeut Jeroen de Haas benadrukt dat gezond ouder worden begint bij een evenwichtige leefstijl, met aandacht voor voeding, beweging...
Bindweefsel: het vergeten orgaan
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
Volgens orthomoleculair therapeut Hayo Bol is gezond bindweefsel de sleutel tot vitaliteit. Beweging, zonlicht, hyaluronzuur en mineralen helpen om h...
30-10-2025, uur 1
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Pim Christiaans – gezondheidsjournalist – onthult de anti-aging werking van hyperbare zuurstoftherapie en hoe deze innovatieve methode je vitalit...
30-10-2025, uur 2
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Juglen Zwaan bespreekt de gezondheidswaarde van berberine.Eduard de Wilde – biohacker – geeft een kijkje in de meetapparatuur die hij gebruikt o...
Fermenteren is leven in een potje
25 Oct 2025
Contributed by Lukas
Fermentatie-expert Peter van Berckel pleit voor levende voeding: eten vol microben en enzymen die je gezondheid ondersteunen. Fermenteren is volgens ...
De bij als apotheker van de natuur
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Propolis, het natuurlijke verdedigingsmiddel van bijen, blijkt ook voor mensen een krachtig wapen tegen ziekteverwekkers. Diëtist Lianne Maan benadr...
23-10-2025, uur 1
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Jeroen de Haas – orthomoleculair therapeut – onthult zijn inzichten over anti-aging. Hayo Bol – natuurgeneeskundig therapeut – legt uit hoe je...
23-10-2025, uur 2
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Peter van Berckel – expert in fermentatie – geeft een inspirerende introductie in het fermenteren van voeding. Lianne Maan – orthomoleculair voe...
Eet met verstand, niet met de klok
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ralph Moorman waarschuwt dat laat eten je slaap en herstel verstoort, en pleit voor drie eenvoudige maaltijden per dag zonder tussendoortjes. Gezond ...
16-10-2025, uur 1
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Evert Berkelaar – expert in het paleodieet en metabool syndroom – deelt zijn inzichten over krachttraining en hoe dit bijdraagt aan een gezonde le...
16-10-2025, uur 2
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Yvonne van Stigt – orthomoleculair therapeut en docent – gaat dieper in op de relatie tussen voeding en overgewicht en geeft praktische tips om ee...