Glow And Chaos par Lunaindaclub
Episodes
La bisexualité, être une (moitié) asiatique et encore les zhommes (feat Sheng)
29 Apr 2026
Contributed by Lukas
Pour le (énième) GRAND retour de Glow And Chaos, j'ai le plaisir d'accueillir Sheng pour parler de la bisexualité, du fait de grandir à mi...
L'influence, c'est pas ce que vous croyez.
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
Apres 3 ans dans l'influence j'en ai vu des vertes et des pas mures..et franchement c'est pas tout beau tout rose comme on vous le montre ...
Etre neurodivergent, c'est pas swag.
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
Quand j’étais plus jeune, je me suis toujours sentie à part, différente des autres… jusqu’au jour où on m’a diagnostiqué un TDAH et déte...
Devenir la meilleure version de soi-même
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
Depuis début janvier, j’ai mis en place certaines habitudes pour devenir la meilleure version de moi-même… et vu que les hot girls ne gatekeep p...
Si vous voulez du drama, écoutez ca.
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
J’ai vécu tellement de dingueries ces dernières semaines que je ne savais pas par où commencer, du coup je vous ai fait un résumé vite fait pou...
Apprendre à se faire passer en premier (bref jsuis en mental breakdown)
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Juste une meuf qui pleure dans un micro et qui gamberge pendant 21min
Bosser dans le luxe ou mourir ?
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
Aujourd'hui, je reviens enfin sur mon ancien taff : mon parcours dans le luxe et je vous devoile toutes les croustilles....
Apprendre à être seule (dans tous les sens du terme).
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
On explore ce que signifie s’aimer, se construire et s’épanouir seule — sans excuses, sans faux-semblants.Parce qu’apprendre à être seule, ...
Conclusion : aller en thérapie.
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je réponds à VOS questions sans filtre.On parle de ma relation avec les hommes, de comment je m’organise (ou pas), de la vie et...
Ta vie changera le jour où tu auras confiance en toi
08 May 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je te raconte comment le fait de construire ma confiance en moi a littéralement transformé ma vie. Des déclics aux prises de con...
Mini jupe et harcèlement de rue : comment surpasser les regards des gens ?
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
S'habiller comme on veut sans se cacher : plus facile à dire qu'à faire. Dans cet épisode, je te parle de confiance en soi en jupe, en robe...
La nourriture n'est pas ton ennemi
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
Pour ce tout premier épisode, quoi de mieux que de revenir sur ce qui me gache la vie depuis 10 ans : les troubles alimentaires. Sans filtre, sans ta...