GOAL IN ONE – Dein Podcast für mentale Stärke im Golf & Business
Episodes
#43 Visualisierungsübungen für den Start der Saison
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
Deine Vorstellungskraft kannst du dir vorstellen wie einen Muskel in deinem Körper. Wenn du ihn nicht trainierst, kann er auch nicht wachsen. Genau d...
#42 Deshalb musst du die Kontrolle auf dem Platz abgeben
15 Feb 2022
Contributed by Lukas
Auf dem Platz hätten wir gerne alles unter Kontrolle. Allen voran den Schlag und das Ergebnis. Doch genau das haben wir eben nicht unter Kontrolle. D...
#41 INTERVIEW mit MARCUS BRUNS - So hilft dir Mentaltraining bei deiner Technik
08 Feb 2022
Contributed by Lukas
Wie kannst du dein Techniktraining durch mentales Training schneller vorantreiben? Mentaltraining kann nicht nur dein Spiel auf dem Platz verbessern, ...
#40 So erreichst du deine Ziele 2022
01 Feb 2022
Contributed by Lukas
Die neue Saison steht vor der Tür und sicherlich hast du dir schon überlegt was du dieses Jahr alles erreichen möchtest. In dieser Podcastfolge mö...
#39 Dein Jahresrückblick
21 Dec 2021
Contributed by Lukas
Weihnachten und der Jahreswechsel stehen vor der Tür. Jetzt ist für die meisten die Zeit zu schauen was nächstes Jahr besser und anders werden soll...
#38 Tiger Woods Comeback - Was du von Tiger lernen kannst
14 Dec 2021
Contributed by Lukas
Tiger Woods feiert diese Woche sein gefühlt 47. Comeback. Ich freue mich riesig Ihn wieder spielen zu sehen, auch wenn er sicherlich noch nicht in To...
Interview mit NICOLAI VON DELLINGSHAUSEN - Mental stark wie ein European Tour Spieler
07 Dec 2021
Contributed by Lukas
Mental stark wie ein European Tour Spieler. Heute gibt uns Nicolai von Dellingshausen einen Einblick in sein Leben als Profi-Golfer und warum Mentaltr...
#36 Zu viele Köche verderben den Brei
30 Nov 2021
Contributed by Lukas
Wenn du wirklich dein bestes Golf spielen möchtest, darfst du nicht der Gier nach neuen und „besseren“ Informationen nachgeben. Die Kunst ist fü...
#35 Gedankendisziplin
23 Nov 2021
Contributed by Lukas
„Du lebst nach deinem Glauben“ – Immer! Wir alle leben nach unserem Glauben, nicht unbedingt in religiöser Hinsicht. Deine inneren Überzeugung...
#34 Wie du auch im Winter Spielpraxis bekommst
16 Nov 2021
Contributed by Lukas
Die Saison ist vorbei, es wird immer weniger und weniger auf dem Platz gespielt. Die Dunkelheit und das Wetter spielen uns jetzt natürlich nicht in d...
#33 Warum Pausen so wichtig für dein Spiel sind
09 Nov 2021
Contributed by Lukas
Warum sind Pausen so wichtig für dein Golfspiel. Um besser zu werden, musst du ja schließlich trainieren. Das stimmt natürlich zu 100%. Doch wenn d...
#32 Was hätte dieses Jahr alles besser laufen können
26 Oct 2021
Contributed by Lukas
Die Saison ist langsam vorbei. Es ist Zeit die Schläger für ein paar Tage in die Ecke zu stellen und dir Zeit für dich zu nehmen. 99% alle Golfer m...
#31 Course Management ist mentale Stärke
19 Oct 2021
Contributed by Lukas
„Course Management hat doch nichts mit mentaler Stärke zu tun, oder?“ wurde ich neulich gefragt. Oh doch. Course Management hat unglaublich viel ...
#30 Techniktraining ist wichtiger als Mentaltraining
12 Oct 2021
Contributed by Lukas
Wie oft heißt es, dass Golf aus so vielen Bereichen besteht. Technik, Strategie, Equipment, Fitness, Mental. Ich bin allerdings davon überzeugt, das...
#29 Wie du mit nervigen Mitspielern und Dränglern umgehen solltest
05 Oct 2021
Contributed by Lukas
Du stehst auf dem Fairway und jemand wartet schon lautstark am Abschlag, dein Mitspieler spielt Speedgolf und setzt dich mit seinem schnellen Spiel un...
#28 Interview mit FABIAN BÜNKER - So erreichst du deine Ziele im Golf
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, wie du es schaffst dir klare Ziele zu setzen und gleichzeitig erwartungslos auf dem Golfplatz zu bleiben?...
#27 Nur mit Volition hast du mehr Erfolg
21 Sep 2021
Contributed by Lukas
Neulich habe ich einen der inspirierensten Filme gesehen: Eddie the Eagle. Eddie wollte als erster englischer Skispringer zu den Olympischen Spielen. ...
#26 Warum du deine Ziele nicht erreichst, wenn du dich mit anderen vergleichst
14 Sep 2021
Contributed by Lukas
Wie oft vergleichst du dich mit anderen Spieler? Es gibt immer jemanden der den Ball länger, gerader, konstanter schlägt. Es gibt auch immer jemande...
#25 Interview mit PATRICIA KAYMER - Wie dir ätherische Öle und Yoga helfen werden dein Spiel zu verbessern
07 Sep 2021
Contributed by Lukas
Wie oft bist du unsicher am ersten Abschlag, oder es fehlt dir die Konzentration auf den letzten Löchern? In der heutigen Folge zeigt uns PATRICIA KA...
#24 Wie du immer die richtige Entscheidung triffst
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
Wie gerne würden wir immer die richtige Entscheidung auf dem Golfplatz und im Leben treffen. Doch ob eine Entscheidung richtig oder falsch ist, erfah...
#23 Warum du deine Schläger lieben musst
24 Aug 2021
Contributed by Lukas
Liebst du deine Golfschläger? In Guten wie in schlechten Zeiten? Um wirklich gute Schläge und gute Runden zu erzielen, musst du ein gutes Gefühl b...
#22 Die perfekte Vorbereitung auf die Clubmeisterschaft
17 Aug 2021
Contributed by Lukas
Das Saisonhighlight, die Clubmeisterschaft steht vor der Tür. In dieser Folge erfährst du wie du es schaffst auf Knopfdruck in Topform zu sein und v...
#21 Was kann ich tun bei Wind, Regen und störenden Flightpartner
11 Aug 2021
Contributed by Lukas
Die Freude ist immer riesig auf ein Turnier bei tollem Wetter und mit netten Flightpartnern. Doch das können wir uns leider nicht immer raussuchen. M...
#20 Warum du im Turnier deine Technik änderst
03 Aug 2021
Contributed by Lukas
Was mache ich nur wenn es auf dem Golfplatz nicht läuft. Der Ball fliegt mehrfach zu weit nach links oder rechts und auf einmal kommt mir der Gedanke...
#19 Interview mit PGA Pro SEBASTIAN OTTEN - Wie hängen mentale Stärke und Technik zusammen
27 Jul 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge erfährst du von PGA Professional Sebastian Otten wie du dein Training mit deinem Pro verbessern kannst, wie du mit Hilfe von me...
#18 Golf ist Selbstvertrauen
20 Jul 2021
Contributed by Lukas
Golf ist Selbstvertrauen! Doch wenn dein Selbstvertrauen entscheidend für dein Golfspiel ist, was tust du dann dafür? Vermutlich wie die meisten and...
#17 Wie trainiere ich richtig
13 Jul 2021
Contributed by Lukas
Wie trainiere ich eigentlich am effektivsten und das auch noch bei mit dem größtmöglichen Spaßfaktor? Das erfährst du in dieser Podcastfolge. Ich...
#16 Warum du zu viele Gedanken im Kopf hast
06 Jul 2021
Contributed by Lukas
Eine Schwungänderung jagt die Nächste und auf einmal denkst du nur noch daran, wie dein Schwung aussehen soll, kommt dir das bekannt vor? Oft ände...
#15 Was denke ich direkt vor dem Schlag?
01 Jul 2021
Contributed by Lukas
Kennst du das? Du hast deine Routine zu 100% durchgezogen, den Schlag perfekt visualisiert und dann stehst du am Ball und denkst an alles Mögliche, a...
#14 Ziele auf der Golfrunde
23 Jun 2021
Contributed by Lukas
„Heute will ich 5 über Par spielen, heute will ich 39 Netto-Punkte spielen, am nächsten Loch spiele ich ein Birdie“ Kennst du diese Gedanken, ha...
#13 Interview mit FRANK ADAMOWICZ - Mentale Stärke und Course Management
15 Jun 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge erfährst du vom erfolgreichsten Mannschaftstrainer Deutschlands, Frank Adamowicz was du tun kannst um mental stärker zu werden...
#12 Was du von Phil Mickelson lernen kannst
08 Jun 2021
Contributed by Lukas
50 Jahre alt und zum 6. Mal Major-Sieger! Natürlich können wir von einem der besten Golfer aller Zeiten viel lernen. Was mich aber besonders beeindr...
#11 Deine mentale Turniervorbereitung
01 Jun 2021
Contributed by Lukas
Wenn wir von Mentaltraining sprechen, reden wir häufig über die Visualisierung des Schlags, denn unser Gehirn kann nicht unterscheiden zwischen der ...
#10 Dein persönliches Erfolgszimmer
25 May 2021
Contributed by Lukas
Was ist ein Erfolgszimmer? Logisch! Ein Zimmer für deine Erfolge. Ich meine in dem Fall allerdings ein Erfolgszimmer, dass du immer bei dir hast, nä...
#09 Besser Putten durch mentale Stärke
18 May 2021
Contributed by Lukas
Der technisch einfachste Schlag ist der Putt und doch macht er uns so oft große Probleme. Wir fokussieren uns immer wieder auf die Technik und wie we...
#08 Die wichtigsten mentalen Techniken - Interview mit MYGOLFBLOG Gründer ANDREAS FURCH
11 May 2021
Contributed by Lukas
Nicht nur deine Routine trägt dazu bei, dass sich dein Golfspiel verbessern wird, es gibt noch viele weitere mentale Techniken, die dir dabei helfen ...
#07 Erwartungslos Golf spielen - Interview mit FABIAN BÜNKER
07 May 2021
Contributed by Lukas
Kennst du das, du gehst erwartungslos in eine Golfrunde und spielst fantastisches Golf, am nächsten Tag, oder einige Tage später steht die nächste ...
#06 Wie du Nervosität und Druck besiegst
30 Apr 2021
Contributed by Lukas
Bist du auch manchmal nervös am ersten Abschlag oder bei einem kurzen Putt auf der 18? Verspürst du dabei eine Unsicherheit und kommt der Gedanke ho...
#05 Wie du dir die richtigen Saisonziele setzt
22 Apr 2021
Contributed by Lukas
Die Saison ist nun schon angebrochen, jetzt wird es wirklich Zeit sich die richtigen Saisonziele zu stecken. Wichtig beim Ziele setzen ist es nicht n...
#04 Visualisiere dich erfolgreich
16 Apr 2021
Contributed by Lukas
„Visualisiere dich erfolgreich“ Nur eine Floskel? Ich bin davon überzeugt, dass wir vor allem aus einem Grund nicht unser volles Potenzial entf...
#03 Die Routine als dein Schutzschild
13 Apr 2021
Contributed by Lukas
Wie oft haben wir es schon gehört wie wichtig die Routine ist, und wer wendet sie wirklich konsequent bei jedem Schlag an? Was noch viel wichtiger is...
#02 Warum du klare Ziele brauchst
11 Apr 2021
Contributed by Lukas
Diese Folge hilft dir dabei dir die richtigen Ziele richtig zu setzen. Ein Ziel dient dir als Navigationssystem, wenn du nicht weißt, wo du hinfahre...
#01 Das Geheimnis des mentalen Trainings
10 Apr 2021
Contributed by Lukas
Wir wollen doch alle nur gute Schläge machen und somit gute Ergebnisse erzielen. Aber können wir das auch wirklich kontrollieren? Die Antwort ist NE...
#00 Warum der GOAL IN ONE Podcast der Richtige für dich ist
09 Apr 2021
Contributed by Lukas
Da ist das Ding! Es geht endlich los! Nach langem Überlegen und planen startet endlich der neue GOAL IN ONE Podcast, dein Podcast für mentale Stä...