Gold Life Balance
Episodes
Mehr Performance, bitte!
28 Apr 2026
Contributed by Lukas
In diesem Gespräch erkunden Teresa Wischnewski und Nina Goldhammer, wie moderne Tracking-Tools unser Leben zur Performance machen. Sie diskutieren di...
Rich girls, poor girls: Reichtum.
21 Apr 2026
Contributed by Lukas
In diesem Gespräch erkunden Teresa Wischnewski und Nina Goldhammer die vielfältigen Bedeutungen von Reichtum, Geld und Glück. Sie teilen persönlic...
Gut gemeint oder voll daneben? Ratschläge
14 Apr 2026
Contributed by Lukas
In diesem Podcast geht es um die allgegenwärtige Erfahrung mit Ratschlägen, insbesondere in sozialen Medien und im Alltag. Die Gastgeber Nina Goldha...
It´s magic - Hypnose, Pendeln und Co
07 Apr 2026
Contributed by Lukas
Unterhaltung und persönliche Erfahrungen mit Esoterik und SpiritualitätIn diesem Podcast teilen Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski ihre magisch...
Glaubenssätze. Glaub dir bloß nicht, was du denkst.
31 Mar 2026
Contributed by Lukas
In diesem Gespräch erkunden Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski die Welt der Glaubenssätze, ihre Entstehung und wie sie unser Leben beeinflussen....
Lecker. Ist Essen der Sex des Alters?
24 Mar 2026
Contributed by Lukas
Unterhaltung und Einblicke in Essgewohnheiten im AlterIn diesem Gespräch erkunden Teresa Wischnewski und Nina Goldhammer die Verbindung zwischen Esse...
Ich bin doch nur ehrlich. Ehrlich?
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
Ehrlichkeit, Kommunikation, Empathie, zwischenmenschliche Beziehungen, Selbstreflexion, Kritik, Erziehung, soziale Medien, persönliche Beziehungen, A...
Mutausbrüche. Trau dich.
10 Mar 2026
Contributed by Lukas
Ehrlichkeit, Kommunikation, Empathie, zwischenmenschliche Beziehungen, Selbstreflexion, Kritik, Erziehung, soziale Medien, persönliche Beziehungen, A...
Hot Girl Hamsterrad. Wie du aus dem Beautykreislauf aussteigst.
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
summaryIn dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski das Konzept des 'Hot Girl Hamsterrads', das den endlosen Kreislau...
Mein neues Ich. Programme und Reisen zu uns selbst.
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
summaryIn dieser Episode sprechen Teresa Wischnewski und Nina Goldhammer über ihre Erfahrungen mit einer Ayurveda-Kur in Indien. Nina teilt ihre per...
Drei Schränke voll Nichtsanzuziehen: Wie viele Klamotten brauchen wir wirklich?
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
SummaryIn dieser Podcast-Folge diskutieren Teresa Wischnewski und Nina Goldhammer das Thema Ausmisten und Minimalismus. Sie reflektieren über ihre pe...
Der Jakobsweg. Teresa packt aus.
10 Feb 2026
Contributed by Lukas
SummaryIn diesem Gespräch erzählt Teresa Wischnewski von ihrer Reise auf dem Jakobsweg, einer Pilgerreise, die sie als die Reise ihres Lebens beschr...
Du mich auch. Wie du mit Hate und Ablehnung umgehst.
03 Feb 2026
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Teresa Wischnewski und Nina Goldhammer, wie man mit Hate und Ablehnung in sozialen Medien umgeht. Sie beleuchten die Rol...
Ich bin 100, aber mein Arsch ist erst 25. Moderne Frauenbilder.
27 Jan 2026
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Teresa Wischnewski und Nina Goldhammer die modernen Frauenbilder und deren Einfluss auf die Gesellschaft. Sie reflektier...
Stolz. Warum wir ihn öfter mal auspacken sollten.
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Teresa Wischnewski und Nina Goldhammer das Thema Stolz aus verschiedenen Perspektiven. Sie beleuchten den Unterschied zw...
Deine Superchallenge: Ein Jahr lang kein ...:-)?
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Teresa Wischnewski und Nina Goldhammer die Herausforderungen und Erfahrungen, die mit dem Verzicht auf bestimmte Dinge ü...
Gute Vorsätze sind voll 90er, oder?
06 Jan 2026
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski über die Herausforderungen und Psychologie von Neujahrsvorsätzen. Sie reflektie...
Das kann doch weg. Was wir im alten Jahr lassen.
30 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode reflektieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski über das Loslassen von Dingen, die sie im alten Jahr zurücklassen möchten, un...
Leise rieselt der Stress. Die Weihnachtsfolge.
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski über ihre persönlichen Erfahrungen und Traditionen rund um Weihnachten. Sie ref...
Ideenriesen und Umsetzungszwerge
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski über die Herausforderungen, die mit der Umsetzung von Ideen verbunden sind. Sie ...
Wellness oder Wahnsinn? Von Klangschale bis Kältekammer.
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski verschiedene Aspekte von Wellness, einschließlich der Kältekammer, Retreats, Ay...
Wellness oder Wahnsinn? Von Klangschale bis Kältekammer.
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski verschiedene Aspekte von Wellness, einschließlich der Kältekammer, Retreats, Ay...
Intuition. Wo ist eigentlich mein Bauchgefühl hin?
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
In diesem Gespräch diskutieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski die Rolle der Intuition in ihrem Leben. Sie reflektieren über persönliche Erf...
Black Week Wahnsinn. Folge jetzt 90% reduziert.
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski über ihre Erfahrungen und Gedanken zu Black Friday, bewussten Konsum und den Her...
Sport. Die anstrengendste Podcastfolge der Welt.
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski über ihre persönlichen Sporterfahrungen, Motivationen und Herausforderungen. Si...
Warum sind wir eigentlich immer müde?
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski verschiedene Aspekte des Schlafs, einschließlich der Verwendung von Gewichtsdeck...
Neinsagen für Fortgeschrittene
01 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski die Herausforderungen und die Kunst des Nein-Sagens. Sie reflektieren über persö...
BFF. Können Frauen ab 40 noch befreundet sein?
01 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski die verschiedenen Facetten von Freundschaften, insbesondere im Kontext des Erwach...
Wer weint kriegt keine Lachfalten. Ein Hoch aufs Heulen.
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
SummaryIn dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa die verschiedenen Facetten des Heulens, von persönlichen Erfahrungen bis hin zu gesel...
Nicht geplant ist halb gewonnen. Warum wir beide Neuanfänge lieben.
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa über die Bedeutung von Neuanfängen in verschiedenen Lebensbereichen. Sie teilen persönlich...