Gold Life Balance
Episodes
Gute Vorsätze sind voll 90er, oder?
06 Jan 2026
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski über die Herausforderungen und Psychologie von Neujahrsvorsätzen. Sie reflektie...
Das kann doch weg. Was wir im alten Jahr lassen.
30 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode reflektieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski über das Loslassen von Dingen, die sie im alten Jahr zurücklassen möchten, un...
Leise rieselt der Stress. Die Weihnachtsfolge.
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski über ihre persönlichen Erfahrungen und Traditionen rund um Weihnachten. Sie ref...
Ideenriesen und Umsetzungszwerge
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski über die Herausforderungen, die mit der Umsetzung von Ideen verbunden sind. Sie ...
Wellness oder Wahnsinn? Von Klangschale bis Kältekammer.
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski verschiedene Aspekte von Wellness, einschließlich der Kältekammer, Retreats, Ay...
Wellness oder Wahnsinn? Von Klangschale bis Kältekammer.
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski verschiedene Aspekte von Wellness, einschließlich der Kältekammer, Retreats, Ay...
Intuition. Wo ist eigentlich mein Bauchgefühl hin?
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
In diesem Gespräch diskutieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski die Rolle der Intuition in ihrem Leben. Sie reflektieren über persönliche Erf...
Black Week Wahnsinn. Folge jetzt 90% reduziert.
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski über ihre Erfahrungen und Gedanken zu Black Friday, bewussten Konsum und den Her...
Sport. Die anstrengendste Podcastfolge der Welt.
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski über ihre persönlichen Sporterfahrungen, Motivationen und Herausforderungen. Si...
Warum sind wir eigentlich immer müde?
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski verschiedene Aspekte des Schlafs, einschließlich der Verwendung von Gewichtsdeck...
Neinsagen für Fortgeschrittene
01 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski die Herausforderungen und die Kunst des Nein-Sagens. Sie reflektieren über persö...
BFF. Können Frauen ab 40 noch befreundet sein?
01 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa Wischnewski die verschiedenen Facetten von Freundschaften, insbesondere im Kontext des Erwach...
Wer weint kriegt keine Lachfalten. Ein Hoch aufs Heulen.
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
SummaryIn dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa die verschiedenen Facetten des Heulens, von persönlichen Erfahrungen bis hin zu gesel...
Nicht geplant ist halb gewonnen. Warum wir beide Neuanfänge lieben.
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Nina Goldhammer und Teresa über die Bedeutung von Neuanfängen in verschiedenen Lebensbereichen. Sie teilen persönlich...