Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker

#363 -Als Familienvater aus der Golfstagnation auf Handicap 18 Patrick Schaffner im Akademie Talk

04 Jan 2026

Contributed by Lukas

Vom Frust zur Konstanz – wie Patrick aus der Schweiz sein Spiel stabilisiert hat Drei Jahre Online-Coaching, eine Handicap-Verbesserung von 24 auf 1...

#362 -In 4 Wochen von Handicap 21 auf 18 Claudio Paltenghi im Akademie Talk

28 Dec 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge spricht Fabian mit Claudio Paltengi, der in weniger als zwölf Monaten eine der beeindruckendsten Entwicklungen hingelegt hat: von Pla...

#361 - So so spielst du eine Proberunde

21 Dec 2025

Contributed by Lukas

Die unterschätzte Geheimwaffe: So nutzt du deine Proberunde wie ein Profi Viele Golfer spielen ihre Proberunden einfach runter – und verschenken da...

#360 - Mit Wintertraining auf Handicap 0,8 - Manon Harsch im Akademie Talk

14 Dec 2025

Contributed by Lukas

Von Curling zu Clubrekorden – wie Manon sich auf Handicap 0,8 gespielt hat In dieser Podcastfolge spricht Fabian mit Manon Harsch – AK-50-Spieleri...

#359 - Wie du im Winter deine Golf-Fitness aufbaust!

07 Dec 2025

Contributed by Lukas

Länger driven & fitter werden – jetzt im Winter den Grundstein legen Mehr Schlaglänge, bessere Beweglichkeit, weniger Rückenschmerzen: Wer im...

#358 - Mit diesen Tipps wirst du im Winter mental stark!

30 Nov 2025

Contributed by Lukas

„Golf spielt sich zwischen den Ohren ab“ – diesen Satz hat jeder schon gehört. Doch wie viele Golfer investieren tatsächlich Zeit ins mentale ...

#357 - Training@Home - Wie du dein Golfspiel daheim trainierst

23 Nov 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge spricht Fabian darüber, wie du die Wintersaison perfekt nutzen kannst, um gezielt und effektiv zu Hause an deinem Golfspiel zu arbeit...

#356 - Golftraining im Winter - Wie du die kalte Jahreszeit richtig nutzt

16 Nov 2025

Contributed by Lukas

Golftraining im Winter, für einige unvorstellbar, weil sie es noch nie aktiv gemacht haben, für andere nicht mehr wegzudenken. Wie ein gezieltes Win...

#355 - Von Handicap 27 auf 20,9 als Selbstständiger und Familienvater

09 Nov 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge spricht Fabian Bünker mit Akademie-Teilnehmer Michael Priester über dessen Weg von Handicap 27 auf 20 – und was ihm dabei am meist...

#354 - 5 mentale Strategien, die erfolgreiche Golfer nutzen und wie du sie trainierst

02 Nov 2025

Contributed by Lukas

Mentale Stärke ist der Gamechanger auf jeder Runde. In dieser Episode erklärt Fabian Bünker, welche 5 mentalen Strategien Top-Golfer:innen konseque...

#353 - Von Handicap 30 auf 24 – Heike über mentale Stärke, Struktur und ihren Golf-Durchbruch

26 Oct 2025

Contributed by Lukas

In dieser Episode spricht Fabian mit Heike Steffens, die im Golfclub Schloss Lütetsburg in Ostfriesland spielt. In den letzten Monaten hat sie es ges...

#352 - So spielen Profis und was du von ihnen lernen kannst - ein Erfahrungsbericht

19 Oct 2025

Contributed by Lukas

Direkt am Grün mitlaufen, zusehen, mitschreiben – und plötzlich wird klar, was konstantes Golf wirklich ausmacht.  In dieser Folge nimmt dich...

#351 - Raus aus der Stagnation- vermeide den Golf-Jojo-Effekt

12 Oct 2025

Contributed by Lukas

Trainerstunde, YouTube-Tipp, Kumpel-Hack – kurz läuft’s, dann ist alles wie vorher. Fabian erklärt, warum reaktives „Pflaster-Training“ (heu...

#350 - Mit neuem Golf Mindset von Handicap 33 auf 24 - Akademietalk mit Daniel Molitor

05 Oct 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge sprechen wir mit Daniel Molitor, Teilnehmer bei uns in der Fabian Bünker Golfakademie. Daniel hat sich innerhalb eines Jahres von Han...

#349 - Golftraining endlich verstehen

28 Sep 2025

Contributed by Lukas

Nur am Schwung schrauben“ reicht nicht. Fabian erklärt, warum echtes Fortschrittstraining immer fünf Bereiche verzahnt: Technik & Spiel, Menta...

#348 - Saison Analyse --> Realtalk, wie viele Jahre schon Stagnation, damit dir auffällt wie lange schon nichts passiert

21 Sep 2025

Contributed by Lukas

Die Turniere sind gespielt – doch jetzt kommt der wichtigste Schlag: die Analyse. Fabian zeigt dir, wie du deine Saison strukturiert auswertest, Kla...

#347 - Saisonende, was nun? 7 Fehler, die du jetzt nicht machen solltest.

14 Sep 2025

Contributed by Lukas

Der Sommer ist vorbei, die Tage werden kürzer – aber jetzt eine Golf-Pause einzulegen, wäre der größte Fehler! In dieser Folge zeigt dir Fabian ...

#346 - Von Handicap 34 auf 3,6

07 Sep 2025

Contributed by Lukas

In dieser außergewöhnlichen Episode des Podcasts spricht Fabian Bünker mit Unternehmer und Golfenthusiast Gabor Sel, der sich in weniger als drei J...

#345 - Die letzten Turniere der Saison

31 Aug 2025

Contributed by Lukas

Die Turniersaison neigt sich dem Ende zu – doch ein paar Runden stehen noch an. Abschlussturniere, Damen- und Herrennachmittage oder vielleicht soga...

#344 - Besser Golfen ohne Einbruch

24 Aug 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit der Ernährungswissenschaftlerin, Moderatorin und leidenschaftlichen Golferin Dr. Alexa Iwan darüber, welchen Einflus...

#343 - Mehr Konstanz und Klarheit auf dem Platz

17 Aug 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge spricht Fabian mit unserem Coachingteilnehmer Matthias, der seit 39 Jahren mit großer Leidenschaft Golf spielt. Gemeinsam blicken sie...

#342 - Spieltempo - Wie es deinen Score beeinflusst

10 Aug 2025

Contributed by Lukas

Kennst du das? Wenn du zügig spielst, läuft’s plötzlich viel besser? In dieser Folge zeigt dir Fabian, warum das Spieltempo einen enormen Einflus...

#341 - Richtig einschlagen vor einem Turnier

03 Aug 2025

Contributed by Lukas

Wie sieht dein Einschlagen vor der Runde aus? Bälle schlagen, putten – fertig? Oder jedes Mal etwas anderes? In dieser Folge erklärt dir Fabian, w...

#340 - Von Handicap 43 auf 29 - Entspannt und locker Golf spielen - Roxana Sauer  im Akademie Talk

27 Jul 2025

Contributed by Lukas

In dieser Podcastfolge spricht Fabian mit Coachingteilnehmerin Roxana über ihren Weg zurück zum Golf – von der frustrierten Wiedereinsteigerin zur...

#339 - So trainierst du Putten richtig

20 Jul 2025

Contributed by Lukas

Du ärgerst dich über verschobene 3-Meter-Putts und lässt dich davon mental aus dem Spiel bringen? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich...

#338- Konstant Golf spielen und endlich wieder Spaß auf dem Golfplatz - Manfred Heinz im Akademie Talk

13 Jul 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge spricht Fabian mit Coachingteilnehmer Manfred Heinz über seine Reise vom ambitionierten Golfer zum überzeugten Online-Coaching-Fan. ...

#337 - Teil 2 - Die Saison läuft schlecht? - Das kannst du jetzt tun!

06 Jul 2025

Contributed by Lukas

In dieser Episode spricht Fabian offen und praxisnah über ein zentrales Problem vieler Golfer: Der eine Schlag, der einfach nicht funktionieren will ...

#336 - Die Saison läuft schlecht? - Das kannst du jetzt tun!

29 Jun 2025

Contributed by Lukas

Die Saison ist in vollem Gange – aber dein Spiel läuft noch nicht so, wie du es dir vorgestellt hast? In dieser Folge erfährst du, warum es jetzt ...

#335 - Besser spielen, wenn`s zählt - Die Turnier-Mindset-Formel

22 Jun 2025

Contributed by Lukas

Du willst im Turnier endlich stabiler spielen – mental ruhig, fokussiert und kontrolliert? Dann brauchst du nicht noch mehr Technik, sondern eine ne...

#334 - Mentale Stärke auf dem Platz - Wie du es schaffst, deinen Fokus zu behalten

15 Jun 2025

Contributed by Lukas

Du gehst aufs Grün und willst unbedingt das Par retten. Du kämpfst gegen den Wind, ärgerst dich über das Rough, denkst an den Score – und verlie...

#333 - Course Management - Die Grundlage für besseres Golf

08 Jun 2025

Contributed by Lukas

Du willst besser Golf spielen, ohne deinen Schwung komplett umkrempeln zu müssen? Dann ist Course Management dein Game-Changer. Denn gutes Golf entst...

#332 - Weniger Frust, mehr Spaß und auf Handicap 16 runter - Interview mit Wolfgang Schleith

01 Jun 2025

Contributed by Lukas

Weniger Frust, endlich den Driver gerade auf die Bahn schlagen, mental stärker UND auf Handicap 16 verbessert. Wie das geht, darüber sprechen Coachi...

#331 - Mehr Erfolg im kurzen Spiel mit dem richtigen Equipment - Interview mit Magnus Eschment von HIO

29 May 2025

Contributed by Lukas

„Schmeiß dein Lob Wedge weg!“ – Das ist seit Jahren Fabians klare Botschaft. Und jetzt gibt es endlich das passende Wedge dazu! In dieser Sonde...

#330 - So hältst du deine Konzentration über 18 Löcher

25 May 2025

Contributed by Lukas

Du willst über 18 Loch konzentriert bleiben – vom ersten Drive bis zum letzten Putt? Dann reicht es nicht, nur mental stark zu sein. Denn Konzentra...

#329 - Typische Fehler der ersten Turnierrunden und wie du sie vermeidest

18 May 2025

Contributed by Lukas

Du hast wochenlang auf der Range trainiert, die Technik fühlt sich gut an – und dann kommt die erste Turnierrunde. Plötzlich ist alles anders: Der...

#328 - Werder Fan und Single Handicapper -Behind the Scenes Interview mit unserem Trainingsplaner Gregor Erdtmann

11 May 2025

Contributed by Lukas

In dieser Behind-the-Scenes-Episode unserer Akademie werfen wir einen Blick hinter die Kulissen unseres Trainingssystems und sprechen mit Gregor Erdtm...

#327 - Von Handicap 22 auf 13 dank mentaler Stärke und präzisen Drives - Interview mit Dino Fornito

04 May 2025

Contributed by Lukas

Dino ging es wie fast allen Golfern. Zu Beginn seiner Golfkarriere ging es in großen Schritten im Handicap nach unten. Dann aber ging es los. Sein Ha...

#326 - Dein persönliches Par: Der Schlüssel zu mehr Erfolg auf dem Platz!

27 Apr 2025

Contributed by Lukas

Du kommst an eine beliebige Bahn, dort steht Par 4 – und sofort beginnt dein interner Rechner zu arbeiten. Der Druck steigt, denn du denkst, du muss...

#325- Vom Frust zur Lust - mit mehr Freude, Leidenschaft und Selbstvertrauen Golf spielen - Interview mit Marijana Karalic

20 Apr 2025

Contributed by Lukas

Marijana hatte schon 2016 angefangen Golf zu spielen und 2018 völlig frustriert wieder aufgegeben. Heute spielt sie mit Freude, Leidenschaft und Selb...

#324- Saisonstart - Was du jetzt tun musst

13 Apr 2025

Contributed by Lukas

Das Osterwochenende steht vor der Tür – und für viele beginnt jetzt die Golfsaison. Du willst wieder einsteigen, dein Gefühl zurückholen und auf...

#323 - Weniger Ausreden - Mehr Erfolg

06 Apr 2025

Contributed by Lukas

„Wer die Schuld hat, hat die Macht.“ Ein bekanntes Sprichwort – doch was hat das mit deinem Golfspiel zu tun? Mehr, als du denkst! Es ist nicht ...

#322 - Vom Profi Fotografen zum PGA Golfpro - Behind the Scenes Interview mit Akademie Pro Patrik Stollarz

30 Mar 2025

Contributed by Lukas

Vom Profi-Fotografen zum PGA Golfpro – wie geht so ein Karrierewechsel? In dieser spannenden Behind-the-Scenes-Episode über unsere Golfakademie spr...

#321 - Trainingsreise als Saisonvorbereitung

23 Mar 2025

Contributed by Lukas

1 Woche Sonne, sattes Grün unter den Füßen, sehr gute Platzbedingungen und ideale Temperaturen. Das wünscht sich doch jeder Golfer? In der neuen G...

#320 -Handicap verbessert mit mentaler Stärke und Saisonvorbereitung

16 Mar 2025

Contributed by Lukas

Andrea ist auf der Suche nach einer gezielten Saisonvorbereitung gewesen, weil sie gemerkt hat, dass sie mehr braucht als nur ein reines klassisches G...

#319 - Der geheime Schlüssel zu besserem Golf – Feedback richtig nutzen!

09 Mar 2025

Contributed by Lukas

Wie der zweifache Masters-Champion Bernhard Langer einmal sagte: „Seien Sie entschlossen! Ein falscher Entschluss ist in der Regel weniger schlimm a...

#318 - Mental stark und von Handicap 15 auf 12 mit einer gezielten Saisonvorbereitung - Interview mit Christoph Bürki

02 Mar 2025

Contributed by Lukas

Christoph ist letztes Jahr in unser Saisonvorbreitungs-Coaching gestartet. Sein Ziel war es endlich wieder Spaß auf dem Golfplatz zu haben, mental st...

#317 - Vermeide diese 3 Fehler in deiner Saisonvorbereitung

23 Feb 2025

Contributed by Lukas

Stundenlanges Bälleschlagen auf der Range oder eine Schwungumstellung, kein mentales Training und der Wunsch alles auf einmal verändern zu wollen. D...

#316 - Deine neue Saison beginnt jetzt!

16 Feb 2025

Contributed by Lukas

Der allergrößte Fehler, den du machen kannst ist, deine Saison nicht vorzubereiten, sondern den Ostervierer als Saisonstart anzusehen und dann zu ho...

#315 - Die perfekte Turnierplanung für deine Saison

09 Feb 2025

Contributed by Lukas

Die ersten Turnierkalender für die neue Golfsaison sind veröffentlicht und es kribbelt bestimmt schon in den Fingern und du freust dich, dass es bal...

#314 - Mentale Strategien Erfolgreicher Golfer

02 Feb 2025

Contributed by Lukas

Was unterscheidet einen erfolgreichen von einem nicht erfolgreichen Golfer auf dem Golfplatz? Zu einem großen Teil die mentale Stärke. Fabian und Ju...

#313 - Du spielst nicht nur zum Spaß

26 Jan 2025

Contributed by Lukas

“Ich spiele doch nur aus Spaß Golf”, “Zum Glück muss ich mit dem Sport kein Geld verdienen”, “Zum Glück muss ich damit meine Familie nich...

#312 - Von Handicap 14 auf 9 mit Spaß am Golf und entspanntem Spiel

19 Jan 2025

Contributed by Lukas

Friedrich hat endlich wieder Spaß und Freude auf dem Golfplatz, weil er konstant spielt und sich von Handicap 14 auf 9 verbessert hat. Für ihn waren...

#311 - Practice makes permament

12 Jan 2025

Contributed by Lukas

Golf ist ein Spiel der Konstanz. Je weniger Ausreisser du in deinem Spiel hast, desto einfacher wird das Spiel. Das verrückte daran ist, jeder will k...

#310 - So erreichst du diese Saison deine Ziele

05 Jan 2025

Contributed by Lukas

Neues Jahr, neue Saison, neue Vorsätze und neue Ziele. In der neuen Golf in Leicht Podcastfolge geht Fabian auf die Bedeutung von Zielen für dein Go...

#309 - In zwei Saisons von Handicap 34 auf 9 - Interview mit Gabor Sel

29 Dec 2024

Contributed by Lukas

Gabor ist im November 2022 in sein Coaching bei uns gestartet und hatte sich bereits nach einem Jahr auf Handicap 18 runter gespielt. In dieser Saison...

#308 - Mit System zum Erfolg – Trainingssysteme und deren Bedeutung für deine Verbesserung

22 Dec 2024

Contributed by Lukas

Ich werde ganz oft gefragt, “Fabian, was ist das Geheimnis der Pros oder was ist das Geheimnis, um besser Golf zu spielen.” Und weißt du was: Das...

#307 - Als Familienvater in 4 Monaten von HCP 32,7 auf 18,5 - Interview mit Sercan Onatli

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

Sercan ist im Februar 2024 in sein Coaching bei uns gestartet und hat sich bis Mitte Juli 2024 von Handicap 32,7 auf Handicap 18,5 runtergespielt. Das...

#306 - Golf - die Kunst des Spielens und wie du der Technikfalle entkommst

08 Dec 2024

Contributed by Lukas

Carlo Reumont ist ein passioniertes und sehr guter Golfer und hat ein bemerkenswertes Buch geschrieben. “Golf - Die Kunst des Spielens und wie du de...

#305 - Alles, was du zu Launch Monitoren wissen musst - Interview mit Matthias Becker

01 Dec 2024

Contributed by Lukas

Launch Monitore sind aus dem Golfsport nicht mehr wegzudenken und haben die Art und Weise, wie trainiert und mittlerweile auch gespielt wird, revoluti...

#304 - Der richtige Zeitpunkt für deinen Start ins Training

24 Nov 2024

Contributed by Lukas

Die Frage nach dem richtigen Zeitpunkt für einen Start in ein regelmäßiges Training hat sich bestimmt jeder schon einmal gestellt. Und weiß du, wa...

#303 - Warum du auch im Winter Turniere spielen solltest - Interview mit Freddy Richter

17 Nov 2024

Contributed by Lukas

Neben dem Golftraining im Winter sollte auch das spielen auf dem Platz und das “ernsthafte spielen” oder sogar das Turnier Spielen nicht fehlen. D...

#302- Von Handicap 19 auf 12 und endlich wieder Spaß auf dem Golfplatz - Interview mit Melanie Spamer

10 Nov 2024

Contributed by Lukas

2015 gestartet und nach kurzer Zeit hatte Melanie bereits Handicap 13. In der Folge hat sich Melanie dann aber trotz viel Zeit auf dem Golfplatz und r...

#301- So sieht das perfekte Wintertraining aus

03 Nov 2024

Contributed by Lukas

Ich werde immer wieder gefragt, wie ein gezieltes Training im Winter aussehen sollte und in den letzten Podcastfolgen haben wir darüber ja auch schon...

#300 - So musst du im Winter trainieren - Interview mit Frank Adamowicz

27 Oct 2024

Contributed by Lukas

Frank Adamowicz ist einer der erfolgreichsten Golftrainer in Deutschland und ich darf mich glücklich schätzen, dass ich meine Ausbildung zum PGA Gol...

#299 - Das Wintertraining von Nationalspielern - das kannst du daraus lernen

20 Oct 2024

Contributed by Lukas

Die Winterzeit war in meiner Zeit als Nachwuchs- bzw. Nationalspieler die wichtigste Trainingsphase, um gezielt an meinen Stärken und Schwächen zu a...

#298 - Endlich Einstellig - Mit strukturiertem Training, Course Management und mentaler Stärke von HCP 12,6 auf 8,6

13 Oct 2024

Contributed by Lukas

Handicap 12, Handicap 10,2 und dann - endlich einstellig. Heike hat lange gebraucht, bis der Knoten geplatzt ist und sie endlich auf Handicap 9,6 gewe...

#297 - Du brauchst kein Talent, du brauchst das richtige Denken und gezieltes Training

06 Oct 2024

Contributed by Lukas

“Hätte ich mal das Talent, so wie der und der…” oder “Hätte ich mal so früh angefangen….”. Du kennst diese Aussagen bestimmt oder hast ...

#296 - Die Golf Challenge - wir verlängern deine Golfsaison

29 Sep 2024

Contributed by Lukas

Die Golf Challenge für den goldenen Monat Oktober. Unsere Challenge verlängert deine Golfsaison und sorgt dafür, dass du jetzt gezielt die für jed...

#295 - Die Saison ist vorbei, wie sollte ich jetzt trainieren?

22 Sep 2024

Contributed by Lukas

Und irgendwie ist die Saison schon (fast) wieder vorbei und doch zu kurz. Deine Flightpartner fangen schon langsam an Ausreden zu finden, warum ihr he...

#294 - Mit Struktur und Trainingsplan zu internationalen Erfolgen - Interview mit Manon Harsch

15 Sep 2024

Contributed by Lukas

Platz 14 bei der Europameisterschaft der AK 50 Damen, Platz 4 bei der EM der AK 60 Damen und Platz 7 bei der Deutschen Meisterschaft der AK 50 Damen. ...

#293 - Ein Aufruf zum schnelleren Spielen - warum langsames Spielen dein Spiel nach unten zieht

08 Sep 2024

Contributed by Lukas

Was gibt es schlimmeres als eine Runde von 5 oder 6 Stunden? Nicht nur, dass es wahnsinnig viel Zeit für eine Runde Golf ist, nein, es sorgt auch fü...

#292 - So nutzt du TrackMan und Co richtig für dein Training und Spiel

01 Sep 2024

Contributed by Lukas

Launch-Monitore sind aus dem Golfbereich und vor allem aus einem zielgerichteten Golftraining nicht mehr wegzudenken. Wie aber nutzt du TrackMan und C...

#291 - Deine finale Vorbereitung auf die Clubmeisterschaften

25 Aug 2024

Contributed by Lukas

In ein paar Tagen starten die Clubmeisterschaften, das sportliche Highlight, jedes Golfclubs. Nicht mehr viel Zeit also, um dich perfekt auf dieses sp...

#290 - So spielst du dich richtig vor einem Turnier ein

18 Aug 2024

Contributed by Lukas

Vor einigen Jahren durfte Fabian bei einem großen VIP Adidas Event teilnehmen, zu dem Sergio Garcia eingeladen war. Unter anderem hat Sergio erklärt...

#289 - Locker und Leicht zu persönlichen Rekorden - Interview mit Stefan Odenbach-Wanner

11 Aug 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge des Golf in Leicht Podcasts begrüßt Fabian den erfolgreichen Coaching-Teilnehmer Stefan Odenbach-Wanner. Stefan hat in den letzten M...

#288 - Deine perfekte Vorbereitung auf die Clubmeisterschaften - Das richtige Course Management

04 Aug 2024

Contributed by Lukas

In dieser dritten und letzten Folge des Golf in Leicht Podcasts unserer Reihe zu deiner perfekten Vorbereitung auf die Clubmeisterschaften gehe ich au...

#287 - Deine perfekte Vorbereitung auf die Clubmeisterschaften - Die richtige mentale Stärke

28 Jul 2024

Contributed by Lukas

Ein Turnier wie die Clubmeisterschaften, welches über mehrere Runden läuft, stellt dich vor einige ganz besondere mentale Herausforderungen. In dies...

#286 - Deine perfekte Vorbereitung auf die Clubmeisterschaften - Deine Ziele und Trainingsplanung

21 Jul 2024

Contributed by Lukas

In ein paar Wochen stehen sie an, die Clubmeisterschaften. Das sportliche Highlight jedes Golfclubs. Grund genug, sich so langsam mit der Vorbereitung...

#285 - Die Macht des Umfelds im Golfen: Warum du mit besseren Spielern spielen solltest

14 Jul 2024

Contributed by Lukas

Mitte der 2000er Jahre bin ich Mädchentrainer der AK 14 Mannschaft im GC St. Leon- Rot geworden. In dieser Zeit haben wir Mädchen- und Damen-Trainer...

#284 - Schluckauf beim Putten- Wenn der Yips das Putten zerstört und was du dagegen tun kannst

07 Jul 2024

Contributed by Lukas

Der Yips ist wie ein Schluckauf. Eine unkontrollierte Handlung. Bernhard Langer hat bereits zweimal Yips gehabt. Ein unkontrolliertes Muskelzucken bei...

#283 - Erwartungslos Golf spielen - kriege deinen Kopf frei

30 Jun 2024

Contributed by Lukas

Die Turniersaison läuft und die ersten schönen aber auch wahrscheinlich unbefriedigenden Ergebnisse stehen auf deinem Handicapblatt. Woran aber miss...

#282 - Wieder Freude und Spaß am Golfspiel - Wie Chris den Turnaround schaffte

23 Jun 2024

Contributed by Lukas

Chris ist seit 2021 im Coaching dabei und bevor er mit uns angefangen hat zu trainieren, war er an einem Punkt angelangt, an dem er im Grunde aufhöre...

#281 - Das perfekte Sommer-Trainingsprogramm

16 Jun 2024

Contributed by Lukas

In jeder Saisonphase ist es wichtig, die 5 Säulen (Golf, Mental, Fitness, Course Management, Equipment) ideal aufeinander abzustimmen und die richtig...

#280 - Die ABC Methode - So planst du jetzt deine Turnier-Sommersaison richtig

09 Jun 2024

Contributed by Lukas

Klar, du willst jetzt Turniere spielen und dein Handicap verbessern. Es bringt aber nichts, wenn du einfach nur Turnier auf Turnier spielst und dann i...

#279 - Die Saison läuft, was und wie kann ich jetzt trainieren

02 Jun 2024

Contributed by Lukas

Die Sommer-Golf-Saison ist voll im Gange. Was und wie solltest du jetzt trainieren? Oder gar nicht mehr trainieren? Nur noch spielen? Noch den Schwung...

#278 - Weniger Stress auf dem Golfplatz mit dem 3R-System

26 May 2024

Contributed by Lukas

Du kennst das, du hast einen schlechten Schlag gespielt oder bist in einer Situation, die dir Stress bereitet und schwupp, schon macht sich dieser Str...

#277 - So vermeidest du unnötige Fehler in deinem Spiel

19 May 2024

Contributed by Lukas

Im Tennis gibt es die Analyse-Rubrik "Unforced Error." Sprich, die Fehler, die ein Spieler ohne Gegnerdruck macht. Diese Rubrik würde jetzt im Golf w...

#276 - So ziehst du die richtigen Schlüsse aus deiner Spielanalyse

13 May 2024

Contributed by Lukas

“Meine Abschläge haben in der letzten Runde nicht geklappt. Bitte schickt mir Übungen für den Driver.” So hat sich eine Coaching Teilnehmerin b...

#275 - Mehr Konstanz im Spiel mit klaren mentalen Routinen

06 May 2024

Contributed by Lukas

„Wenn ich meine Technik verbessere, wird alles andere wie mentale Stärke oder ein gutes Course Management von alleine kommen und viel Training hilf...

#274 - Erfolgreich Turniere spielen

29 Apr 2024

Contributed by Lukas

Freddy Richter ist der Organisator der Kölner Golfwoche, die in diesem Jahr 20 jähriges Jubiläum feiert und selbst ein passionierter Golfspieler. F...

#273 - Entspannt und relaxed am 1. Abschlag

22 Apr 2024

Contributed by Lukas

Du hast dich gut eingeschlagen, bist soweit fit für den 1. Abschlag und dann, dann merkst du, dass dir die nachkommenden Flights zuschauen oder deine...

#272 - So nutzt du Rundenanalysen richtig für dein Golfspiel

15 Apr 2024

Contributed by Lukas

Was du nicht messen kannst, kannst du nicht verbessern. An diesem Satz ist so viel Wahres dran und vor allem im Golfsport lässt sich jeder Teil des S...

#271 - Bis Bahn 15 lief es gut und dann bin ich eingebrochen

08 Apr 2024

Contributed by Lukas

Die Runde läuft soweit gut, sogar sehr gut, und dann, an Bahn 15 kommt der große Einbruch. Aber woran liegt das? Nun, das kann ganz vielfältige Grü...

#270 - Mehr Freude auf dem Golfplatz - wie du mit schlechten Schlägen umgehen musst

01 Apr 2024

Contributed by Lukas

Warum spielst du Golf? Doch wahrscheinlich, weil du solche Dinge wie Freude, Spaß, Entspannung, Bestätigung oder Ähnliches erfahren willst. Aber wi...

#269 - Die beste Saison meines Lebens

25 Mar 2024

Contributed by Lukas

Vera ist letztes Jahr mit dem Saisonvorbereitungs- Coaching bei uns gestartet und hat „die beste Saison ihres Lebens“ gespielt. Als Handicap 5 Spi...

#268 - No Risk No Fun – warum ein aggressives Spiel dein Spiel zerstört

18 Mar 2024

Contributed by Lukas

„Fabian, No Risk No Fun macht viel mehr Spaß, als den Ball immer nur vorzulegen“. So und so ähnlich hören wir es immer wieder. Komischerweise i...

#267 - Warum unregelmäßige Trainerstunden keinen Sinn machen

11 Mar 2024

Contributed by Lukas

Du gehst nur zu deinem Trainer, wenn du ein Problem in deinem Schwung oder Spiel hast? Warum das zwar kurzfristig für eine Verbesserung, langfristig ...

#266 - Trainieren nach Plan - Der 10 Punkte Plan der PGA of Germany

04 Mar 2024

Contributed by Lukas

In der neuen Golf in Leicht Podcast Folge spricht Fabian mit Oliver Neumann, Vizepräsident der PGA of Germany und einer der führenden Köpfe der Gol...

#265 - 7 Tipps für besseres Golf

26 Feb 2024

Contributed by Lukas

Es hört sich fast zu einfach an. Aber es gibt grundlegende Tipps, die - sofern umgesetzt - dafür sorgen, dass sich dein Golfspiel sofort zum Positiv...

#264 - Deine perfekte Saisonvorbereitung

19 Feb 2024

Contributed by Lukas

Von Handicap 35 auf Handicap 16 oder von Handicap 19 auf Handicap 13. Das sind nur zwei von vielen Erfolgen unserer Teilnehmer der Saisonvorbereitung ...