gostosas também choram
Episodes
raiva
19 Mar 2024
Contributed by Lukas
o que você faz quando sente raiva? grita muito? liga pra alguém? desenvolve problemas gástricos (tipo eu)? nesse episódio vamos conversar sobre co...
o mundo é dos homens
12 Mar 2024
Contributed by Lukas
se você precisava de evidências de que o mundo foi feito pros homens, esse episódio é pra você. se prepare pra rir e passar um pouco de raiva (fa...
manual de sobrevivência a dias ruins
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
não adianta, eles sempre aparecem: os dias ruins. depois de muitos anos tentando me iludir de que se eu fizer tudo certinho eles não vão vir, eu fi...
coisas pra você parar de fazer imediatamente
27 Feb 2024
Contributed by Lukas
desculpa pela piada de coach gente, não resisti. mas nesse episódio eu conto sobre alguns hábitos e práticas que eu to fora, não quero mais saber...
mulher você precisa descansar!!!
20 Feb 2024
Contributed by Lukas
de 0 a 10 quão exausta você ta? qual foi a última vez que você descansou?? por que que a gente se sente tão culpada quando descansa? (autocrític...
instinto
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
surpresa!! falei que não ia ter episódio, mas eu não aguento. vim compartilhar uma sabedoria preciosa que adquiri lendo um artigo científico (cof ...
por que as mulheres estão esgotadas
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
ta cansada de responder "cansada" quando te perguntam como você ta? eu te entendo. na verdade, a grande maioria das mulheres te entendem - ...
to dentro!!!!!!!
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
hoje é um daqueles dias que precisam ser simples, sem nada de muito profundo e estrutural. aqueles dias que pedem um café com uma amiga falando nada...
ansiedade social
23 Jan 2024
Contributed by Lukas
você sente que tem habilidade social? tipo, você chega num lugar novo e não tem problema nenhum pra conversar, conhecer gente, fazer amigos...? nes...
mona, sai desse celular
19 Jan 2024
Contributed by Lukas
qual foi o maior espaço de tempo que você ficou offline nos últimos anos? um tempo atrás eu percebi que desde que criei minhas redes sociais eu nu...
você é bem sucedida?
18 Jan 2024
Contributed by Lukas
parece que a meta de todo mundo é ser bem sucedida né? mas aí eu fiquei pensando.. bem sucedida no que? como saber se você chegou lá? depois de m...
dependência emocional
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
aconteceu uma coisa inacreditável nesse episódio - só quem escutar vai entender. mas voltando ao assunto: será que carne unha, alma gêmea, bate c...
viciada em reclamar
02 Jan 2024
Contributed by Lukas
calma, isso aqui não é um papo de positividade cafona que vai concluir que gratidão é o melhor caminho. na real, é meio que quase o oposto: um re...
envelhecer
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
se você ta lendo isso, é porque você ta envelhecendo. será que isso é bom ou ruim? eu acabei de fazer 30 anos e to um pouco reflexiva sobre a exp...
uma porta fechada
19 Dec 2023
Contributed by Lukas
nesse ano, você teve a experiência frustrante de desejar algo com todas as suas forças e não conseguir? eu tive. e todo mundo que eu conheço tamb...
isso me irrita
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
você também escuta toda hora "nossa você parece tão calma! você é tão zen!"? porque eu escuto isso direto. e eu concluí que eu só e...
fins de relacionamentos
05 Dec 2023
Contributed by Lukas
recentemente me contaram um negócio sobre fins de relacionamentos que me deixou indignada. INDIGNADA!! desculpa me exaltei. nesse episódio eu to mai...
foi mal mas isso não faz sentido
21 Nov 2023
Contributed by Lukas
tem coisa que mesmo que a gente se esforce muito, não dá pra entender. até dá, mas eu me recuso. nesse episódio eu falo sobre coisas que não faz...
conversas difíceis
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
no último ano eu me tornei profissional em ter conversas difíceis - modéstia a parte. de repente eu percebi que não existem relações longas saud...
episódio extra especial - fazendo as pazes com o tempo
09 Nov 2023
Contributed by Lukas
oie! esse é um episódio extra gravado ao vivo no Spotify Podcast Festival em colaboração com a maravilhosa Naty do podcast Para Dar Nome às Coisa...
epifania
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
outro dia eu tava tranquilamente fazendo uma meditação quando de repente tive uma epifania que mudou minha vida. e se o trabalho for o caminho, e nã...
de onde vêm as ideias?
31 Oct 2023
Contributed by Lukas
como as pessoas conseguem ser tão criativas? essa é uma pergunta que me acompanha desde que eu nasci, e recentemente eu entrei em contato com uma en...
gostosas também lêem
24 Oct 2023
Contributed by Lukas
adivinha o que as redes sociais fizeram? estragaram nossa vida de novo! kkk e dessa vez elas nos afastaram do hábito da leitura. de um jeito que pare...
celebrar pra que???
17 Oct 2023
Contributed by Lukas
você costuma celebrar suas conquistas? porque eu mesma sou muito ruim disso, e recentemente eu percebi o quanto isso atrapalha em um monte de coisa -...
saúde mental é felicidade?
10 Oct 2023
Contributed by Lukas
recentemente eu percebi que eu tava confundindo saúde mental com felicidade.. será mesmo que são sinônimos? será que quando a gente ta triste, is...
que bom que eu não fui
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
você consegue se imaginar não indo naquela festa, naquele evento, naquele aniversário e simplesmente sentir... paz? no mundo digital que nos empurr...
bloqueio criativo
26 Sep 2023
Contributed by Lukas
e quando você trava? como sair do buraco do bloqueio criativo? semana passada falamos do que acontece quando a gente se compara demais com os outros,...
comparação
19 Sep 2023
Contributed by Lukas
sim sim, a gente já sabe que se comparar é ruim, mas... o que a gente é capaz de fazer depois que se compara? pra quais caminhos nossa comparação...
vazio
12 Sep 2023
Contributed by Lukas
você ta ansiosa? tipo assim, no geral? eu tenho quase certeza que sim. na real a OMS fala que mais ou menos 10% dos brasileiros têm ansiedade, mas e...
mais coisas que aprendi aos 20
05 Sep 2023
Contributed by Lukas
vocês pediram, então ta na mão! parte 2 do episódio mais querido até hoje. na reta final dos meus 20 e entrando nos meus 30, fiquei reflexiva. o ...
mulheres modestas
29 Aug 2023
Contributed by Lukas
sabe a famosa síndrome da impostora? eu tava pensando aqui que talvez ela tenha muito a ver com o jeito que a gente é criada, desde a infância, pra...
coisas que amo sobre ser adulta
22 Aug 2023
Contributed by Lukas
boletos, stress, trabalho demais... a gente já sabe todas as partes ruins sobre ser adulta. vamos falar das partes boas? nesse episódio você vai me...
compreensiva demais
15 Aug 2023
Contributed by Lukas
você já se pegou justificando os vacilos dos outros por eles na sua cabeça? "ah mas ele fez isso porque tal coisa", "ah mas ela tava...
felicidade basal
08 Aug 2023
Contributed by Lukas
pronta pra descobrir o segredo da felicidade? hahaha pode ir tirando o cavalinho da chuva porque eu ainda não descobri - mas tenho algumas suspeitas....
tecnologias apocalípticas
01 Aug 2023
Contributed by Lukas
vc tem medo do caminho que a tecnologia ta trilhando? eu tenho. semana passada eu e minhas amigas tivemos uma conversa sobre as possíveis consequênc...
inveja
25 Jul 2023
Contributed by Lukas
vc já teve que conviver com pessoas invejosas? tenho certeza que sim.. mas.. você já ouviu alguém assumindo que é invejosa? estranho né? se todo...
coisas que aprendi aos 20
18 Jul 2023
Contributed by Lukas
na reta final dos meus 20 e entrando nos meus 30, fiquei reflexiva. o que você falaria pra você mesma do passado se pudesse? esse episódio é exata...
expectativas
11 Jul 2023
Contributed by Lukas
com certeza você já quebrou a cara quando criou alguma expectativa. mas.. quem você se torna depois disso? ultimamente tenho pensado sobre a ideia ...
independência
04 Jul 2023
Contributed by Lukas
você acredita que ser independente é essencial nos relacionamentos? eu também acreditava. mas bell hooks me estapeou na cara e eu passei o tapa adi...
migalhas
27 Jun 2023
Contributed by Lukas
você já esteve em uma relação que vc pensou... eu fiz tudo certo, e mesmo assim me ferrei? então esse episódio é pra você. me manda o que ach...
medo de desagradar
20 Jun 2023
Contributed by Lukas
o que você sente ao pensar que alguém não gosta de você? me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e...
a coragem de dizer não
13 Jun 2023
Contributed by Lukas
eu acredito que nessa altura do campeonato você que me ouve sabe da importância de dizer não. a gente ouve o tempo inteiro sobre o poder de impor s...
felicidade depois da adolescência
06 Jun 2023
Contributed by Lukas
vc também sente que quanto mais adulto vc fica, mais difícil de ser feliz? coisas que te deixavam super feliz quando você era adolescente já não ...
intuição
30 May 2023
Contributed by Lukas
aviso: esse episódio não é místico kkkk mas.. você já pensou por que as mulheres são mais intuitivas do que os homens? você se considera uma p...
perfeccionismo
23 May 2023
Contributed by Lukas
o oposto de ser perfeccionista é ser.. desleixada? preguiçosa? não profissional? hmm.. as vozes da minha cabeça andam falando alto sobre as dores ...