Gran⚡️Fondo Podcast
Episodes
S05E01 | Het nieuwe seizoen
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
We zijn aanbeland in de laatste maand van het jaar en dan zou je kunnen zeggen: komkommertijd in Granfondoland! Maar niets is minder waar, want onze v...
S05E01 | Het nieuwe seizoen
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
We zijn aanbeland in de laatste maand van het jaar en dan zou je kunnen zeggen: komkommertijd in Granfondoland! Maar niets is minder waar, want onze...
S05E01 | Het nieuwe seizoen
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
We zijn aanbeland in de laatste maand van het jaar en dan zou je kunnen zeggen: komkommertijd in Granfondoland! Maar niets is minder waar, want onze v...
S04E12 | De seizoensfinale
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
De zomer loopt ten einde, maar uitbollen zit er niet in voor onze granfondisten. Met een druk wedstrijdweekend in het vooruitzicht, waar we zowel op d...
S04E11 | De zinderende zomer
12 Jul 2025
Contributed by Lukas
Ons seizoen heeft de afgelopen weken zijn hoogtepunt bereikt, want met Trois Ballons, Tour Transalp, de Granfondo Livigno én Maratona dles Dolomites ...
S04E10 | Het Unbound avontuur ft. Davy Christiaens
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
Tussen de pickup trucks en de stars & stripes beleefde ons team een wel heel speciaal avontuur! Ze keerden bijgevolg met bakken unieke ervaringen huis...
S04E09 | Van Europees grind naar Amerikaanse gravel
23 May 2025
Contributed by Lukas
Met ons seizoen op kruissnelheid valt er heel wat te bespreken! Zo stond met Traka het voornaamste Europees gravelevenement op ons programma én blikk...
S04E08 | De langste dag
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
Kristof en Arne blikken terug op een Mallorca 312 met een bijsmaak, maar ook met veel voldane gezichten. Eentje daarvan is Sylvia Hermans, die als ex-...
S04E07 |Van baaldag naar hoogmis
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
De weg naar een Granfondo is zelden vlak. In deze aflevering blikken we terug op een woelige aanloop naar Granfondo Belgium, een moeizame communicatie...
S04E06 | Strade recap ft. Jari Termont
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
Deze week blikken Kristof en Arne terug naar het grote Strade Bianche avontuur. Samen met hun gast Jari Termont, die z'n eerste Strade beleefde, bes...
S04E05 | De eerste wedstrijd
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
Met de seizoensopener achter de kiezen is ons seizoen nu ook officieel gestart! En starten doen we traditiegetrouw met de Granfondo Strade Bianche. ...
S04E04 | Calpe update
21 Feb 2025
Contributed by Lukas
Een update met een nieuw gegeven, want terwijl Kristof in België met verkleumde handen de kilometers aftikt, bellen we Arne in vanuit het zonnige Cal...
S04E03 | De seizoensstart
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
De mistige ochtenden bij vriestemperaturen maken deze week plaats voor kort-kort rijden onder een Spaans zonnetje. Kristof en Arne zitten namelijk, sa...
S04E02 | Beachracen ft. Filip D'Hanis
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
Onze langverwachte beachrace-special is dan eindelijk een feit! Kristof en Arne krijgen het gezelschap van ervaren beachracer Filip D'Hanis en gaan ...
S04E01 | Het nieuwe jaar
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
We zijn er weer! Na alle festiviteiten trappen we ons nieuwe podcastseizoen met veel energie en enthousiasme op gang! Kristof en Arne blikken nog eve...
S03E20 | Door weer en wind ft. Bram Verbruggen
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
Deze week krijgen Kristof en Arne het gezelschap van een bekend tv-gezicht, want naast fanatiek fietser is Bram Verbruggen ook weerman bij VRT! En la...
S03E19 | WK Gravel ft. Simon Stevens
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
Maanden hebben we uitgekeken naar die ene dag: het WK gravel in ons Belgenland! Redenen genoeg om een aflevering te wijden aan het wereldkampioenschap...
S03E18 | De herfstdip
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
Terwijl de zomer aan z’n uittocht bezig is onze 2024 kalender langzaam leegloopt, duikt septemberitis weer in de hoofden van heel wat granfondisten....
S03E17 | WK Aalborg Special
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
We zijn ondertussen aanbeland aan hét sluitstuk van de UCI Gran Fondo World Series en dat is zonder twijfel het Wereldkampioenschap in Aalborg, Denem...
S03E16 | De grote sportzomer
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
Na een goed gevulde sportzomer inclusief de nodige vakantiedagen trappen we onze podcast opnieuw op gang vanuit onze gezellige opnamecamper te Zonhove...
S03E15 | Het Unbound avontuur
08 Jun 2024
Contributed by Lukas
Met de Granfondo Schleck, de Rund um Köln en de legendarische Les Trois Ballons achter ons, hebben we weer heel wat te bespreken. Maar een ander ho...
S03E14 | Qualifier update
23 May 2024
Contributed by Lukas
De drukke weekends komen en gaan dezer dagen, want met meerdere qualifiers voor zowel de wereldkampioenschappen Granfondo in Aalborg als het Gravel WK...
S03E13 | Lopen en fietsen
13 May 2024
Contributed by Lukas
Vandaag een primeur in onze podcast, want we hebben een olympisch atleet aan tafel. Pieter-Jan Hannes ging naar de Olympische Spelen in Rio in 2016, l...
S03E12 | Een drukke week
08 May 2024
Contributed by Lukas
Kristof en Arne hebben een drukke week achter de rug, want met zowel de Cyclo Sud Bourgogne, de qualifier Gravel Fondo Limburg, het Belgisch kampioens...
S03E11 | De juiste fietskledij ft. Bioracer
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
Vandaag bespreken Kristof en Arne de optimale fietskledij voor de granfondist en geen betere plek om dat te doen als in het hoofdkantoor van onze part...
S03E10 | Flash update
25 Apr 2024
Contributed by Lukas
Het is zo’n maand waarbij alles op elkaar volgt en we dus heel veel te vertellen hebben. Als er dan nog een aantal wedstrijdupdates zijn én er nieu...
S03E09 | Het graveldrieluik
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
We staan aan de vooravond van enkele weken vol onvervalst gravelavontuur, want met 2 qualifiers én het Belgische kampioenschap binnen een tijdspanne ...
S03E08 | Road to Aalborg
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
In deze WK-special bekijken Kristof en Arne de weg naar het wereldkampioenschap Granfondo in Aalborg, Denemarken. We gaan dieper in op de verschillend...
S03E07 | Lente-update
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
We zijn in de laatste rechte lijn van een drukke april- en mei maand en voor vele granfondisten is het nu kwestie van de puntjes op de i te zetten. En...
S03E06 | Trainen op winterstage ft. Jef Vanhoof
26 Feb 2024
Contributed by Lukas
Rechtstreeks vanuit het zonnige Calpe verzamelen Kristof en Arne op hun laatste avond in het Spaanse fietsparadijs om de week te overlopen. Want naa...
S03E05 | Start to gravel ft. Stefan Vaes
12 Feb 2024
Contributed by Lukas
Na een pittig debat mogen we het dan toch nog eens hebben over dat nieuwe beestje dat stilaan de harten van menig granfondisten bereikt! Kristof hee...
S03E04 | De barre winter
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
De barre Belgische winterdagen zijn niet optimaal voor de moraal van de diehard granfondist, maar gelukkig sturen Kristof en Arne een straaltje zon va...
S03E03 | Ultrafondo's ft. Peter Wijshof & Sven Van der Biest
08 Jan 2024
Contributed by Lukas
Vandaag een topic waar we niet anders dan bewondering voor kunnen hebben, want Kristof ontvangt twee van onze leden die de extreme ritten op de fiets ...
S03E02 | Wintertraining ft. Jef Vanhoof
25 Dec 2023
Contributed by Lukas
Winter is here. En dat is niet meteen het favoriete seizoen voor de gemiddelde granfondist. Dus hoe komen we die winter dan het beste door? Kristof ...
S03E01 | Een nieuw seizoen
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
Met de winter in volle gang hunkeren we alweer naar droge wegen, zonnige weeg en berguitzichten om verliefd op te worden. Kristof en Arne blikken al...
S02E27 | Einde seizoen
23 Oct 2023
Contributed by Lukas
De dagen worden korter, de temperatuur begint stilaan te zakken en de eerste beachraces zijn alweer een feit. De winter komt er dus weer aan, en dat b...
S02E26 | Terugblik EK & WK Gravel ft. Jeff Vaes
16 Oct 2023
Contributed by Lukas
Kristof en Arne blikken deze week terug op de afsluitende gravelwedstrijden van een aantal van onze leden. En met het BK én EK Gravel in Oud-Heverlee...
S02E25 | Voeding & Granfondo's ft. Ien Vitse
02 Oct 2023
Contributed by Lukas
Deze week duikt Kristof samen met Simon Stevens dieper in op een van hun favoriete onderwerpen. Want een gezond en gebalanceerd voedingspatroon is onm...
S02E24 | Vooruitblik BK/EK Gravel ft. Kristof Van Gansen & Sebastiaan Barreto
25 Sep 2023
Contributed by Lukas
Vandaag eens geen Granfondo wedstrijd waar we naar vooruitblikken. Wel stoffige wegen, modderige paden en steile singletracks, want het Belgisch- én ...
S02E23 | De sport/life balans ft. Sylvia Hermans
21 Aug 2023
Contributed by Lukas
Eat, sleep, ride, repeat: de ultieme droom van elke fervente amateurwielrenner! Maar helaas hebben we allemaal ook een leven naast het fietsen. En ho...
S02E22 | Terugblik WK ft. Bart Van Der Linden
14 Aug 2023
Contributed by Lukas
Kristof en Arne blikken vandaag terug op het UCI World Championship Granfondo in Schotland. Ze laten zich vergezellen door Bart Van der Linden, die, n...
S02E21 | Vooruitblik WK Granfondo
31 Jul 2023
Contributed by Lukas
Deze week staat een van de hoogtepunten van vele Granfondisten op het programma, want het Super WK in Glasgow heeft op vrijdag 4 augustus zijn eigen W...
S02E20 | Terugblik Maratona ft Simon Stevens
17 Jul 2023
Contributed by Lukas
Deze week een terugblik op een van de mooiste Granfondo's op onze kalender: de Maratona dles Dolomites. Kristof krijgt daarvoor het gezelschap van Sim...
S02E19 | Meest gemaakte fouten
03 Jul 2023
Contributed by Lukas
Vandaag schuift onze officieuze teamarts Kristof Kempeneers nog eens aan om ons te behoeden van de meest gemaakte fouten tijdens onze Granfondo traini...
S02E18 | Terugblik Tour Transalp & Vooruitblik Maratona
28 Jun 2023
Contributed by Lukas
Deze week blikt Kristof terug op zijn Tour Transalp avontuur en schuift Arne opnieuw aan vanuit zijn tweede thuis in het wondermooie Alta Badia. Daar...
S02E17 | Vooruitblik Tour Transalp
19 Jun 2023
Contributed by Lukas
Als klassieker onder de meerdaagse Granfondo wedstrijd is de Tour Transalp geen onbekende voor de fanatieke granfondist. Maar hoe zit zo'n meerdaagse ...
S02E16 | Terugblik Triple Weekend
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
Ons druk Granfondo weekend zit er weer op en daar blikken we in deze aflevering uitgebreid op terug! Kristof doet z'n relaas van de Schleck Granfondo,...
S02E15 | Terugblik GF Vosges & Vooruitblik Triple Weekend
29 May 2023
Contributed by Lukas
Een goed gevulde aflevering waarin we heel wat te vertellen hebben, want onze drukke kalender draait op volle toeren! De GF Vosges zit er ondertussen ...
S02E14 | De overstap naar fietsen
15 May 2023
Contributed by Lukas
Vandaag een gast aan tafel die wel bekend is met het podcast concept! In de Vals Plat podcast deelt Jappe Tooten met veel passie zijn mening over het ...
S02E13 | Terugblik M312 & Vooruitblik GF Vosges ft. Arne Bauters
08 May 2023
Contributed by Lukas
Na een fantastische editie van de Mallorca 312, bellen we enkele teamleden op die het podium onveilig hebben mogen maken. Hoe hebben zij de wedstrijd ...
S02E12 | Revalidatie ft. Kris Boeckmans
01 May 2023
Contributed by Lukas
We duiken vandaag in een topic waar we liefst zo weinig mogelijk mee in aanraking komen, maar soms slaat het noodlot toe en geraken we geblesseerd. We...
S02E11 | WK Gravel ft. Erwin Vervecken
26 Apr 2023
Contributed by Lukas
In het tweede deel van onze WK special bespreken we de UCI Gravel World Series, het officële Gravel wereldkampioenschap. Vorig jaar in het leven gero...
S02E10 | WK Granfondo ft. Erwin Vervecken
24 Apr 2023
Contributed by Lukas
We duiken vandaag dieper in op de UCI Gran Fondo World Series, het officële Granfondo wereldkampioenschap. Samen met Erwin Vervecken, verantwoordelij...
S02E09 | Vooruitblik Mallorca 312 ft. Peter Smeets
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Bovenaan het lijstje van onze favoriete Granfondos prijkt de Mallorca 312. Met 8000 deelnemers aan de start is de populariteit dan ook enorm. Kristof ...
S02E08 | Ardennentraining ft. Bert Lafaille
10 Apr 2023
Contributed by Lukas
De Ardennen zijn voor onze renners een vaak bezochte plek als voorbereiding op onze Granfondo doelen. Maar wat maakt de Ardennen zo speciaal en waar m...
S02E07 | Het Mentale Aspect ft. Jens Van Lier
03 Apr 2023
Contributed by Lukas
Mentale coaching lijkt de laatste jaren uit de taboesfeer te komen dankzij topsporters. Maar hoe belangrijk is het mentale aspect voor ons, granfondis...
S02E06 | Stageweek
27 Mar 2023
Contributed by Lukas
Het kille, Belgische weer leent zich niet altijd tot lange fietsritten. Zeker in de wintermaanden is wat extra motivatie nodig om die extra lagen kled...
S02E05 | Sportvoeding ft. ft. Simon Stevens & Pieter Cocquyt
20 Mar 2023
Contributed by Lukas
Een cruciaal element in het rijden van een granfondo is ongetwijfeld de voeding. Maar wat eet en drink ik nu best tijdens zo’n lange inspanning? Hoe...
S02E04 | Indoor Trainen ft. Joeri Verdeyen
13 Mar 2023
Contributed by Lukas
De smart trainer is voor vele granfondisten een onmisbaar element geworden in hun trainingsritueel, en daar mag Zwift niet aan ontbreken. Van groepsri...
S02E03 | Strade Bianche - ft. Niels Degraeve
06 Mar 2023
Contributed by Lukas
De eerste Granfondo van het seizoen is een feit! Met de Granfondo Strade Bianche is de kop eraf. Onder zonnige omstandigheden gingen 6500 deelnemers d...
S01E07 | Tour Transalp met Patrick Segers
27 May 2021
Contributed by Lukas
Tour Transalp, ondertussen verplaatst naar september 2021, maar dat maakt dit verhaal alleen maar krachtiger en waardevoller. Drempels overwinnen, vee...
S01E06 | LIM312
20 May 2021
Contributed by Lukas
Geen Mallorca 312 dit voorjaar. Wel een Limburg 312, supported by Bioracer. De leden van Granfondoteam.be verzamelden 10.000 € voor het goede doel, ...
S01E05 | Michael O & Michiel M
19 Mar 2021
Contributed by Lukas
Michael & Michiel. Klinkende namen in de Gentse en Vlaamse fiestscène. Michael is naast gepassioneerd fietser, ook motard van fotograaf Jered Gruber....
S01E04 | M312 Rien & Xisco
18 Mar 2021
Contributed by Lukas
Mallorca en de M312 spreken tot de verbeelding. Rien soleerde in 2018 naar een memorabele overwinning. Organisator Xisco kijkt samen met ons uit naar ...
S01E03 | Leading ladies Katleen, Bram & Rani
17 Mar 2021
Contributed by Lukas
Wat hebben snelle madammen Katleen de Caluwé en Rani Rosius gemeen? En Wat is de link met Granfondo(team.be)? Ruben en Bram proberen het geheim te on...
S01E02 | Jurgen Van Goolen
16 Mar 2021
Contributed by Lukas
Jurgen, ex-prof en pure liefhebber van de fiets. Jurgen vindt een uitdaging en motivatie door granfondo’s met Granfondoteam.be te rijden. Samen bele...
S01E01 | Introductie Granfondoteam.be
15 Mar 2021
Contributed by Lukas
Granfondo? Granfondoteam.be? Granfondo Podcast? Ontdek samen met Ruben Van Gucht en Arne het ontstaan en de drive achter granfondoteam.be!