Granmom Channel

心を整えることば『価値観』

23 Feb 2024

Contributed by Lukas

価値観の違いが摩擦を生みます。何とかしようと思った時点で、もう摩擦は始まります。

心を整えることば『本来無一物』

22 Feb 2024

Contributed by Lukas

心をリセットするためのことばです。『無一物無尽蔵』…人も物も自分も他人もない。全ては一つということで...

心を整えることば『割鏡不照』

21 Feb 2024

Contributed by Lukas

言いにくいことこそ早く伝えましょう。失敗したことを無かったことにすることはできません。アレコレと主張...

心を整えることば『和顔』

20 Feb 2024

Contributed by Lukas

「笑顔」が一番！和顔（わげん）穏やかな表情を心がけて癒される。今日はちょっと関西弁になってます。聞き...

心を整えることば『頑張りすぎない』

19 Feb 2024

Contributed by Lukas

頑張り過ぎている人へのメッセージです。そこから離れることと逃げることとは違います。もう一度、壊れる前...

大切な人との別れ

18 Feb 2024

Contributed by Lukas

大切な人を失ったとき、その喪失感との向き合い方。母への想いも込めて…。

心を整えることば『三業を整える』

18 Feb 2024

Contributed by Lukas

三業とは、身業（しんごう）口業（くごう）意業（いごう）の三つ。目に見えない心を整えましょう。

夢をかなえるゾウ1【第十話】

18 Feb 2024

Contributed by Lukas

あらら…酔って帰宅し、ガネーシャに絡んでしまった代償となったものとは…。ガネーシャの課題「まっすぐ帰...

心を整えることば『柔軟心』

17 Feb 2024

Contributed by Lukas

「ねばならない」という言葉は執着心でもある。もっと柔軟な心を持ちましょう。

考える時間を作ろう！

16 Feb 2024

Contributed by Lukas

相手に想いを伝えるときに大切なのは「考える時間」を作ることです。暴走した言葉は、自分も相手も傷つけま...

夢をかなえるゾウ【第九話】

16 Feb 2024

Contributed by Lukas

順調にガネーシャからの課題をこなしていくが、ここに来て笑いをとる課題の難しさに気落ちする。しかしガネ...

心を整えることば『思い通り』

15 Feb 2024

Contributed by Lukas

物事は思い通りにはならない。『思い通り』とは、全てのことを受け入れられる心の強さです。どんな時も相手...

夢をかなえるゾウ1【第八話】

15 Feb 2024

Contributed by Lukas

今回もガネーシャの課題を報告するのだが、その報告に対しても「面白味がない！」とダメ出しをするガネーシ...

心を整えることば『結果自然成』

14 Feb 2024

Contributed by Lukas

『結果自然成』（けっかじねんになる）やるべきことをやっていれば、結果は自然とついてくる。焦らず目の前...

夢をかなえるゾウ1【第七話】

14 Feb 2024

Contributed by Lukas

ガネーシャからの課題「腹八分」の効果に納得した日。自宅に戻ると、いつもと違う様子に気付く…さて次はど...

心を整えることば『八風吹不動』

13 Feb 2024

Contributed by Lukas

『八風吹不動』（はっぷうふけどもどうぜず）八風とは、利・衰・毀・誉・称・譏・苦・楽の８つです。人生に...

夢をかなえるゾウ1【第六話】

13 Feb 2024

Contributed by Lukas

コンビニで募金を実行。ガネーシャのダチ（お釈迦様）の教え『一切ノ疾病ハ宿食を本トス』を説くガネーシャ...

心を整えることば『誰家無明月清風』

12 Feb 2024

Contributed by Lukas

禅の言葉『誰家無明月清風』（たがいえにかめいげつせいふうなからん）より。

夢をかなえるゾウ1【第五話】

12 Feb 2024

Contributed by Lukas

ガネーシャの課題「靴を磨く」をやってみた。確かに気持ちがよかったけれど、それが夢をかなえることにどう...

夢をかなえるゾウ1【第四話】

11 Feb 2024

Contributed by Lukas

あなたもガネーシャと契約を結んでみませんか。ガネーシャと契約を結び、期待を膨らませる。夢を叶えるため...

夢をかなえるゾウ1【第三話】

10 Feb 2024

Contributed by Lukas

ガネーシャに未だ信用できない思いを抱きながら、変わりたい…という想いが強くなっていく。ガネーシャの「...

夢をかなえるゾウ1【第二話】

09 Feb 2024

Contributed by Lukas

華やかな世界を体験した彼。自分の現実との違いに愕然とし、自分の不甲斐なさをガネーシャに話し出す…が、...

夢をかなえるゾウ1【ガネーシャとの出会い】

08 Feb 2024

Contributed by Lukas

日本一読まれている自己啓発小説（著者　水野敬也）夢を無くした会社員を、関西弁のゾウの神様　ガネーシャ...

良い思考の習慣づけを！

07 Feb 2024

Contributed by Lukas

普段の思考に気をつけよう。それは言葉になり、行動になり習慣となる。そして、あなたの人格・運命となって...

人を変えようとしない！

06 Feb 2024

Contributed by Lukas

よかれと思ってやっている事…もう一度考えてみませんか。人が変われるのは自らが変わろうとした時だけです...

アドラー心理学…トラウマは存在しない

05 Feb 2024

Contributed by Lukas

アドラー心理学では「トラウマ」の存在を否定します。トラウマの存在を原因論と目的論から考える。そして人...

今あるものに感謝しようよ！

04 Feb 2024

Contributed by Lukas

人は失って初めて、持っていたものの価値に気がつきます。いま持っているもの・境遇に感謝できる人でありた...

違う方法でやってみようよ！

02 Feb 2024

Contributed by Lukas

一生懸命頑張っているときほど、周りが見えなくなってしまいます。人が道を進むときには、固定観念を捨て色...

愛情を表現しようよ！

31 Jan 2024

Contributed by Lukas

愛を語るのではなく、愛から語る。恋愛・親子・友人・動物・植物へ…色々な愛があるけれど、愛という湧き出...

とにかくやってみようよ！

31 Jan 2024

Contributed by Lukas

迷ったときの考え方。もし何かに迷っていたら…あなたの背中をちょっと押すショートメッセージです。

「ありがとう」と「感謝」の効果

28 Jan 2024

Contributed by Lukas

「ありがとう」と「感謝」がもたらす効果。幸せは心の中に。

日本を知ろう〜節分

24 Jan 2024

Contributed by Lukas

節分はいつから？その由来。節分って何をするため？どうやるの？といったお話。

アドラー心理学…自己決定性について

23 Jan 2024

Contributed by Lukas

困難にぶつかった時どう考えるか…自分の人生を切り開くのは自分。人生の主人公はあなた自身です。【嫌われ...

アドラー心理学…五つの理論と四つの要素

21 Jan 2024

Contributed by Lukas

アドラー心理学のキーワード「勇気づけ」の理論・「人間関係」の要素についてをザクっとご紹介。

日本を知ろう〜五節句

18 Jan 2024

Contributed by Lukas

五つの節供…五節句の始まり・意味を知る。日本ではどのように節句を祝っているのか。

自分を大切に「自分のために生きよう」

17 Jan 2024

Contributed by Lukas

自己犠牲の上に幸せは成り立たない…先ずは、自分を大切にすることから始めよう。自分を大切にすることで心...

日本を知ろう〜君が代

14 Jan 2024

Contributed by Lukas

「君が代」の意味を知って歌ってましたか？　実は…そう‼︎ そうなんです🥰

日本を知ろう〜神社

12 Jan 2024

Contributed by Lukas

神様って？神社の社殿って？…伊勢神宮や神様にまつわる、ちょっとしたお話。

日本を知ろう〜お正月

09 Jan 2024

Contributed by Lukas

一年の始まり「お正月」の由来や祝い方・新年のご挨拶など、お正月の意味を知ろう。

日本を知ろう〜お月見

16 Aug 2022

Contributed by Lukas

日本には四季があり、その時期に様々な行事があります。秋の行事のひとつお月見について詳しく知ろう。

誰かに話したくなる【金封・水引って？】

26 Feb 2022

Contributed by Lukas

金封にはそれぞれに意味が存在します。その中で「水引」をご紹介します。・関西地方を基本にお伝えしていま...

自由気ままにcoffee time 11

22 Feb 2022

Contributed by Lukas

久しぶりのcoffee time です。まったりと…そしてかなりのスローテンポでヒソヒソと思いつくまま、自由気ままに...

誰かに話したくなる【冠婚葬祭ってなぁに？】

22 Feb 2022

Contributed by Lukas

冠婚葬祭ってどう言うこと？　おさえるべきPointと暦・六輝について等。知ってたフリでもいいから「誰かに話し...

お金を落としたら拾うのに、時間を落としても拾わない

21 Feb 2022

Contributed by Lukas

時間だけは、どんな人にも平等に与えてられたもの。目に見えないからこそ意識して大切に（有意義に）つかい...

相手に期待し過ぎるから失望も大きくなる

21 Feb 2022

Contributed by Lukas

相手に期待し過ぎない。自分も頑張り過ぎない。心にゆとりをもって接してみれば人間関係は、きっと楽になる...

【呻吟語】余計な心配をする前に飛んでみろ取り越し苦労からは何も生まれない

17 Feb 2022

Contributed by Lukas

伝幡（広く伝わること。伝わり広まること。）

物事には必ず賞味期限がある

16 Feb 2022

Contributed by Lukas

今の自分で満足せずに、新しい自分を発見するために、いまこの時が一番若い自分…年齢はただの数字。さぁ！...

【呻吟語】何ものにも動じない心を持て明瞭でわかりやすくあれ

15 Feb 2022

Contributed by Lukas

・険峻（高くて険しいこと。そういう場所）・才気煥発（才能が現れること）・意（心に思うこと）・千軍万馬...

【呻吟語】自慢する暇があるなら他人を誉めよ素直に人を誉められる人間は格が高い

14 Feb 2022

Contributed by Lukas

他人の能力に嫉妬し悪意を持つ前に自分を磨け。

【呻吟語】まかぬ種は決して生えぬ成果という実りが欲しければ努力の種をまけ

13 Feb 2022

Contributed by Lukas

悪いことは必ず悪い結果を招く。努力は掛け捨ての保険である。

【呻吟語】器の大きな人間と器の小さな人間

12 Feb 2022

Contributed by Lukas

呻吟とは病気で苦しんだときに絞り出るうめき声のことです。明末期の官僚「呂新吾」が人生と仕事で呻吟する...

人は認められたように成長する

11 Feb 2022

Contributed by Lukas

ズームインとズームアウトをつかって、褒める時はズームアウト・叱る時はズームインを心掛けよう。

褒め方・叱り方の基本〜ズームインとズームアウトとは

10 Feb 2022

Contributed by Lukas

ズームアウトとズームインとは？どういうこと？

「チームを動かそう」と考えてはならない

08 Feb 2022

Contributed by Lukas

リーダーとチーム・リーダーとマネージャーの違いについて

優しさの落とし穴…その優しさは押し付けでは？

06 Feb 2022

Contributed by Lukas

よかれと思っている行為が相手にとっては迷惑になることもある。どのような心持ちで行えば良いのか。

優しさの落とし穴…優しいことが、良いこととは限らない

05 Feb 2022

Contributed by Lukas

優しさってどんなことでしょう。改めて考えるとちょっとした落とし穴があるかも…

アドラー心理学〜共感とは

04 Feb 2022

Contributed by Lukas

主観的な世界で生きている我々が、相手の心を知るすべ「共感」について、アドラーはどのように語っているの...

悪口を言わずにいられない引き下げの心理とは？

03 Feb 2022

Contributed by Lukas

相手の欠点を言うことで自分のプライドを守る。悪口を言う人への対応策と、自分自身が悪口を言いたくなった...

責任転嫁してしまう人の心理とは？

02 Feb 2022

Contributed by Lukas

仕事の失敗を例にあげ、責任転嫁してしまう人の心理と対応策、そして自分自身が責任転嫁してしまう場合の対...

いい記憶になる【ピーク・エンドの法則】

01 Feb 2022

Contributed by Lukas

人は過去の経験の殆どをピーク時の記憶とエンド時の記憶で印象付ける。

相手の懐に飛び込む【アンダードッグ効果】

31 Jan 2022

Contributed by Lukas

ありのままの自分、弱い自分も出すことで相手との距離が近くなります。周りの人に助けてもらう事は決して恥...

「何かお返しを…」と思わせる技術【返報性の原理】

30 Jan 2022

Contributed by Lukas

人に好かれたいなら、先ずは自分から相手を好きになること。そのコツをご紹介します。

会えば会うほど好きになる【ザイアンスの法則】

29 Jan 2022

Contributed by Lukas

あの人と仲良くなりたいと思ったらこの方法を試してみてください。きっとあなたにも思いあたることありませ...

人の印象を決める三つの要素

28 Jan 2022

Contributed by Lukas

人は第一印象に影響を受ける。メラビアンの法則を理解して日々の生活に活かしてください。

魅力的なのは“はりつめた人”より“のびのびとした人” 関西弁ver

27 Jan 2022

Contributed by Lukas

今回は私らしく関西弁で魅力的な人とはというお話。

人生は、何度でもやり直せる

26 Jan 2022

Contributed by Lukas

フォード・モーター車創業者【ヘンリー・フォード】のお話。人間は生きてる限り、何度でも新たなスタートを...

アピールしなきゃチャンスは来ない

25 Jan 2022

Contributed by Lukas

アメリカのシンガーソング・ライター【マライア・キャリー】のお話。自分の才能をいつでもアピールできる準...

とことんハマろう

24 Jan 2022

Contributed by Lukas

フランスファッションデザイナー【ココ・シャネル】のお話。熱中するエネルギーは世界を変えることも出来る...

隙があるから好きになる

23 Jan 2022

Contributed by Lukas

アメリカの女優【マリリン・モンロー】のお話。人は完璧じゃなくていい。むしろ、欠点に思えている所が魅力...

私たちの名言集

22 Jan 2022

Contributed by Lukas

数々の人が心に残る言葉…通勤・通学時、ゆったりとした時間、おやすみ前など、皆さんに合ったシュチュエー...

アドラー心理学〜尊敬とは

21 Jan 2022

Contributed by Lukas

私の思う尊敬とは大きく異なっていた！でも、確かに尊敬する人を思い浮かべると理解できる。深い…

書き込んだ事が実現する

20 Jan 2022

Contributed by Lukas

書き込んだ事が実現する「カキクケコ」

考え方が人生を変える

19 Jan 2022

Contributed by Lukas

人間は1日に35,000回もの選択をしているそうです。同じ出来事でも考え方・その選択の小さな積み重ねで人生は大...

五つの性格タイプ別コミュニケーション法

18 Jan 2022

Contributed by Lukas

ドイツのクレッチマーによる性格分析。それぞれの性格タイプを知って日々の生活に活かしてみよう。

上手くいかない時は立ち止まってのんびりと…

18 Jan 2022

Contributed by Lukas

【メッセージ】立ち止まって焦らない考え方。"人生山あり谷あり"上手くいかない時(人生の谷底にいる時)の準備...

「人に気を使う」「人にすぐ合わせる」人の落とし穴

16 Jan 2022

Contributed by Lukas

その行動・思いは、本当の自分⁇ 優しさや思いやりからではなく、無理をして"いい人"になっているのだとした...

「〜ねばならない」の思い込み

16 Jan 2022

Contributed by Lukas

もう少し自分に優しくなっていい…「ねばならない」の思い込みを捨ててみませんか？もっと楽に生きられるか...

「失敗したくない！」という気持ちが足を引っ張る。

12 Jan 2022

Contributed by Lukas

頑張っているのに上手くいかない理由…肩の力を抜いてみよう。

もうひとりの自分（無意識）がチャンスを連れてくる。

12 Jan 2022

Contributed by Lukas

たった一度の人生だもの…楽しんだもの勝ち‼︎ 元気になれる前向きになろう。そんな想いで語っています。貴...

社会の五科目

20 Sep 2021

Contributed by Lukas

社会人になって大切な心得。当たり前のことが疎かになっていないか…今一度、気に掛けてみたいです。

Magic Johnson’s words

18 Jul 2021

Contributed by Lukas

アメリカのバスケットボール選手〜マジック・ジョンソンの言葉より

運命に責任を持つ

17 Jul 2021

Contributed by Lukas

運命は自分が引き寄せているもの、選択しているもの。フランク・アウトロー（アメリカの実業家）の言葉より...

勝利への失敗哲学・心が決める

13 Jul 2021

Contributed by Lukas

私がモチベーションを保つ時に何度も何度も読み返していた言葉です。前向きにひたすら頑張っている人に聞い...

チームを思い通りに動かそうと考えてはならない。

27 Jun 2021

Contributed by Lukas

チームにおけるリーダーのあるべき存在とは？

アドラー心理学から学ぶ…変われない訳

25 Jun 2021

Contributed by Lukas

人は「変わりたい」と思っているのに、なぜ変われないのか。アドラー心理学ではこう語っています。

心が強くなる言葉〜恩返しならいつでもできる。

23 Jun 2021

Contributed by Lukas

いま、新しい道に進むべきか…悩んでいる人へyellを送ります。

おせっかいしたい人、されたい人

22 Jun 2021

Contributed by Lukas

人は何故、おせっかいをするのか、されるのか…その行動と深層心理。

ホメオスタシスってなぁに？

08 May 2021

Contributed by Lukas

考えた通りに現実化する！それは何故？　ホメオスタシスって知ってる？…成る程。

覚悟の磨き方〜懇願

07 May 2021

Contributed by Lukas

「もういいっか。」と諦めかけている時、誰かにこう言われたら…貴方はどうするのでしょう。後悔しない道へ...

覚悟の磨き方〜本当に幸せな人

06 May 2021

Contributed by Lukas

後悔しない生き方とは何か…吉田松陰から学ぶ。

覚悟の磨き方〜結果じゃない・やり切るまで手を離すな

04 May 2021

Contributed by Lukas

「結果じゃない・やり切るまで手を離すな」ふたつの言葉をご紹介。短い言葉からそれぞれの感性、価値観で何...

覚悟の磨き方〜動きながら準備する

24 Apr 2021

Contributed by Lukas

後悔しない生き方とは何か…幕末の思想家、吉田松陰のその熱い言葉を今、悩んでいる人・何かを始める人・全...

癒しの言葉〜競争に負けたサクラマスのように…

22 Apr 2021

Contributed by Lukas

日本の精神科・随筆家　斎藤茂太さんの名言より〜いつの間にか誰かと比べたり、競いあったり…でも、本当の...

社会の五科目

10 Feb 2021

Contributed by Lukas

挨拶・言葉づかい・態度…人として大切なこと。毎日のことだからこそ、もう一度振り返ってみたい。

アドラー心理学〜承認欲求を捨てるを考える

06 Feb 2021

Contributed by Lukas

人は認められ、褒められることに喜びと価値観を感じる。しかし、アドラーはその承認欲求を否定する。

アドラー心理学〜目的論を考える

04 Feb 2021

Contributed by Lukas

変えられない過去の原因を考えるのではなく目指すべき目的に焦点を当てて物事を考えることで、ポジティブに...

アドラー心理学〜課題の分離を考える

03 Feb 2021

Contributed by Lukas

ベストセラー「嫌われる勇気」…あなたがあなたらしく生きていくための考え方を説く本。３つの要素「課題の...

違う方法でやってみる

03 Feb 2021

Contributed by Lukas

ポーシャ・ネルソンの詩より〜

自分を信じる

01 Feb 2021

Contributed by Lukas

自分の可能性を決めつけていませんか？可能性はたくさんあります。やってみないと分からない。一歩踏み出し...

今年の節分は凄い！

30 Jan 2021

Contributed by Lukas

今年はいつもと違う節分。節分ってなに？どんな意味があるの？　へぇ〜、そうなんだ。意味を知って迎えると...