gravitycoach® PODCAST
Episodes
#70 Fitness neu erfinden?! I MTMT mit Kuis und Andi
23 Jun 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge des Podcasts geht es um Fitness und Bewegung im Allgemeinen. Der Gastgeber spricht mit den Experten Andi und Kuis von MTMT darüber, w...
#69G Zähne & Körperhaltung I Biologische Zahnmedizin - Dr. Anne Karl
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um die Bedeutung der biologischen Zahnmedizin für unser Wohlbefinden. Dr. Anne Karl erklärt, wie Atmung, Darmgesundheit und ...
#67G Vermittelt das Gesundheitssystem "Gesundheit"? I Ergotherapeut & Laufcoach Christoph Weinig
03 Jun 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge philosophiere ich gemeinsam mit Christoph über das Gesundheitssystem und seine Schwächen. Wir stellen uns die Frage, ob das Gesundhe...
#66F Fitnesswahn & Körperkult I Mischa (Janiec) Valentino von Chainlesslife™️
31 May 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um die Frage, warum wir eigentlich Fitness betreiben. Geht es um Gesundheit oder Ästhetik? Mein Gast Mischa von Chainlesslife...
#65F Atmung & Basisfunktionen I Sportwissenschaftler Wiktor Diamant
25 May 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit dem Sportwissenschaftler Wiktor über seine Arbeit und seinen Fokus auf die Themen Bewegung und Sport, welche er auch ...
#64F Die Fitness Bubble I Strong & Flex
21 May 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Toni, der zusammen mit seinem Partner Raphael den erfolgreichen YouTube-Kanal "Strong und Flex" betreibt. To...
#63F Deeptalk über Fitness I MTMT Chris & Andi
12 May 2022
Contributed by Lukas
Was braucht der Mensch, um sich besser bewegen zu können?! Und gibt es "richtige" Bewegung? Gibt es eine allgemeingültige Wahrheit im Kontext Bewegu...
#62G Knieverletzungen & Marketing in der Physiotherapie I Im Gespräch mit Team "Knie Athletics"
02 May 2022
Contributed by Lukas
Schmerzfrei nach Knieverletzung? Knieverletzung ohne OP möglich? Kann unter bestimmten Bedingungen sogar ein Kreuzband nachwachsen? Sind vielleicht H...
#60F Der Stack - Im Mindflow mit Elias Brocker
15 Apr 2022
Contributed by Lukas
Was soll das Gerede über den STACK? Was ist das eigentlich genau? Und ist es wieder etwas, was sehr dogmatisch zu sehen ist? Du hast es sicherlich be...
#59F Wie muss ein echter Profi-Sportler trainieren? I Sportwissenschaftler David Schussmüller
07 Apr 2022
Contributed by Lukas
Warum viele Mannschaftssportler "Lappen" sind und warum ein Sportprofi sich nicht alleine auf Physiotherapeuten verlassen sollte. David ist Sportwisse...
#58G Atmung, Evidenz & Sex I Luise Walther - Neuro Coach
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
Luise ist eine Expertin im Bereich Schmerz und hat sich aufgrund ihrer eigenen Leidensgeschichte dazu entschlossen, den Körper besser verstehen zu wo...
#56M Scheiß auf Bicep, Willenskraft ist das neue Sexy I Personal Trainer & Autor René Kagels
02 Feb 2022
Contributed by Lukas
René ist kein unbekannter in der Trainer Szene und versteht offensichtlich sein Handwerk sehr gut. Mehr noch, er brennt für seine Berufung und wurde...
#54G Warum atmen wir falsch? l Im Gespräch mit Neurowissenschaftler Dr. Berndsen
25 Jan 2022
Contributed by Lukas
Die Natur kennt kein gut oder schlecht. Sie kennt nur Konsequenzen. So hat auch die moderne Lebensweise unter Umständen dramatische Konsequenzen. Neu...
#53F Geile Bewegung! l Movement Coach Karimu - Founder of SAMotion
25 Jan 2022
Contributed by Lukas
In dieser energiegeladenen Episode gehen Sam und ich der Fitness-Welt auf den Grund und werfen dabei sowohl kritische als auch liebevolle Blicke darau...
#52 Plant Medicine & Atmung I Steffen Meiers BACK 2 BASICS
15 Jan 2022
Contributed by Lukas
Ich durfte Steffen auf einer Breath-Work Session mit anschließenden Eisbad kennenlernen. Er hatte vor kurzem einen Workshop mit "Iceman Wimhof" in Po...
#51 Das Geheimnis des Verkaufens & Online Biz I Dirk Wannmacher
10 Jan 2022
Contributed by Lukas
"Wir Trainer und Coaches sind die schlechtesten Verkäufer!" Diesen Glaubenssatz habe ich mir jahrelang selber eingeredet, bevor ich verstehen durfte,...
#50G Fleischkonsum & Wildnispädagogik I Maximilian Chlum FREE MOVING CONCEPT
04 Jan 2022
Contributed by Lukas
"Normal" und "natürlich" können sehr oft konträr sein. Gerade in Gesundheitsfragen ist das leider nicht selten der Fall. Dass der Mensch völlig de...
#49 Be a bastard (Hybrid) I Im MINDFLOW4 mit Elias Brocker
07 Dec 2021
Contributed by Lukas
Es wird wieder sinniert, Blödsinn geredet und inspiriert. Elias und ich lieben den Austausch und möchten dir auch dieses Mal einen Eiblick in unsere...
#48 Biomechanik meets Körpergefühl I Im Gespräch mit Physiotherapeutin Glory
01 Dec 2021
Contributed by Lukas
Im digitalen Zeitalter hat die Globalisierung eine unheimliche Geschwindigkeit erreicht. Ich empfinde es als Fluch und Segen zugleich. Die Fülle an I...
#47 Powerlifting, Biomechanik und Mindset I Gabriel Reifinger von POWER FITNESS
22 Nov 2021
Contributed by Lukas
Wir sprechen über Powerlifting, Biomechanik und das wichtigste überhaupt: das Mindset. Im Gespräch mit Gabriel war ich mal wieder in meinem Element...
#46 Wie Licht unsere Hormone beeinflusst I Im Gespräch mit dem nackten Boris
22 Nov 2021
Contributed by Lukas
Dass Licht die Grundlage für komplexes Leben auf diesem Planeten ist, dürfte kein Geheimnis sein. Das wir aber wesentlich abhängiger vom Licht sind...
#45 Wie wir aus Ängsten neue Motivation schöpfen können I Boris Nicolaus von EMOTIONALE POWER
09 Nov 2021
Contributed by Lukas
Es gibt zwei Hauptmotive, die unser TUN bestimmen. Es ist die Angst und das Gegenteil von Angst. Wie du diese für dich definierst, ist dir überlasse...
#44 Wie du atmest, so lebst du. I Timo Nissner - Atemtrainer, Businesscoach, Mentaltrainer
09 Nov 2021
Contributed by Lukas
Timo, Gründer von Restorative Breathing®, gewährt uns einen spannenden Einblick in seine Lebensgeschichte. Wir reden viel über das Thema Atmung un...
#43 Was wir von Vierbeinern lernen können I Dennis Hundacker Hunde- & Personaltrainer
18 Oct 2021
Contributed by Lukas
Dennis beschäftigt sich mit Hund und Mensch. Er ist Hundetrainer, arbeitet aber auch als Personaltrainer. Ich finde die Verbindung äußerst spannend...
#42 Wie Wissenschaft funktioniert I Alex Lindler Wissenschaftsjournalist und Coach
15 Oct 2021
Contributed by Lukas
Heute habe ich Alex im Gespräch. Er ist Sportwissenschaftler, Wissenschaftsjournalist, Referent und Personal Trainer. Alex arbeitet tagtäglich mit S...
#41 Menschen bewegen. Bewegung erleben. I David Hilmer BRAIN BASED MOVEMENT
08 Sep 2021
Contributed by Lukas
David ist wahrscheinlich einer der inspirierendsten Menschen, die ich bisher kennenlernen durfte. Nach seinem Studium in den Sportwissenschaften hat D...
#40 Calisthenics, die "schöne Kraft" I Monique König
02 Sep 2021
Contributed by Lukas
In der Bronx von New York hat Calisthenics in nur kurzer Zeit die ganze Welt erobert. Es ist stark vom Turnen inspiriert, findet aber in der Regel unt...
#39 Wie Traumata und Glaubenssätze über Generationen weitergegeben werden I mit Wirtschaftspsychologin Nora Stracke
24 Aug 2021
Contributed by Lukas
In der neuen Podcastfolge habe ich die Ehre, mit der angehenden Wirtschaftspsychologin Nora Stracke über ein hochaktuelles Thema zu sprechen: Traumat...
#38 Hat die Atmung Einfluss in der Kindererziehung I Anja Hauer
19 Aug 2021
Contributed by Lukas
Diese Folge kann dein Leben und das deiner Kinder stark zum positiven inspirieren. Anja von "Urkraft" wird uns in eine spannende und faszinierende Wel...
#37 Sind Schuhe Fluch oder Segen? I BARFUß IM POTT(CAST)
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
Heute darf ich Yvonne Kordt und Alexander Tok bei Gravitas begrüßen. Wir sprechen über einer meiner Herzens-Themen: Schuhe. Sie sind notwendig, abe...
#36 Gesundheit ist keine Raketenwissenschaft I Tim Boettner von THINK - GROW - FLOW
27 Jul 2021
Contributed by Lukas
Tim Boettner ist ein geschätzter Kollege und definier jemand, dem man auf der Agenda haben muss. Spannend finde ich vor allem seinen Werdegang und se...
#35 Rotlicht-Therapie und mehr über Gesundheit I LICHTBLOCK®
20 Jul 2021
Contributed by Lukas
Heute haben wir die Gründer Björn und Daniel von LICHTBLOCK® in der heutigen Gravitas-Show. Beide sind Therapeuten und betreiben ihre eigene Praxis...
#34 Erfolg im Profifußball I Die inspirierende Geschichte von Richard Sukuta-Pasu
13 Jul 2021
Contributed by Lukas
Ich kann es kaum fassen, aber in der neuesten Folge meines Podcasts hatte ich die Ehre, einen der erfolgreichsten und inspirierendsten Fußballspieler...
#33 Burnout, Krieg und Seelenfrieden I Anja Soul-Punk
09 Jul 2021
Contributed by Lukas
Anja hat mich zugegebener Maßen absolut verzaubert. Sie hat genau wie ich und einige meiner Kunden, sowie Freunde ein Burnout erlitten. Die Frage ist...
#32 Trainer sind keine Verkäufer I Consulting Dirk Wannmacher
06 Jul 2021
Contributed by Lukas
"Ich bin doch Trainer und kein Verkäufer!" Dieser Glaubenssatz hat auch mein Leben als Trainer/ Coach lange geprägt. Warum? Naja, ich interessiere m...
#31 Ernährung aus der Sicht eines Profis I Sportwissenschaftler Daniel Pugge
29 Jun 2021
Contributed by Lukas
Es geht mal wieder um eines der spannenden Themen Überhaupt: Ernährung. Diesmal habe ich Sportwissenschaftler Daniel Pugge im Gespräch. Daniel ist ...
#30 Das Dilemma mit dem Fuß I Im Gespräch mit Florian von BEWUSTSEIN UND PHYSIS
22 Jun 2021
Contributed by Lukas
Heute geht es um das Thema Füße, Sie tragen uns durch das gesamte Leben, sind Teil der Erfolgsgeschichte "Mensch", aber werden null gewürdigt. In F...
#29 Verrückter Deeptalk mit Leon von Moving Monkey
28 May 2021
Contributed by Lukas
Worüber sprechen wir? Einen wirklichen roten Faden kann ich Dir hier nicht nennen. Du wirst mehr in ein Gespräch zwischen zwei Freunden abtauchen dü...
#28 Wissenschaft und Physiotherapie I Körperbau Lemgo & Art of Motion
21 May 2021
Contributed by Lukas
Im Rahmen einer spannenden Fortbildung in der Physiotherapie-Praxis "Körperbau Lemgo", habe ich die natürlich die Gelegenheit genutzt, um diese span...
#27 Wie das Mindset das Leben bestimmt I Siggi Spaleck Personal Trainer
05 May 2021
Contributed by Lukas
Wie sagte René Descartes so schön: "Ich denke, also bin ich". Aber was ich "bin", bzw. wer ich bin, hängt maßgeblich von der Art ab, WIE ich...
#26 Ernährung ist der Schlüssel I FOOD COACH Benedikt Burchardi
27 Apr 2021
Contributed by Lukas
"Du bist was du isst." Diesen Satz hat jeder schonmal gehört. Berechtigt? Laut Ben ist hier definitiv etwas wahres dran. Mit Ernährung habe ich natü...
#25 Power, Angst und Software im Kopf I Im Gespräch mit Boris von "EMOTIONALE POWER"
20 Apr 2021
Contributed by Lukas
Bodybuilding, Weightlifting und Surfen bestimmen sein Leben. Boris möchte Leistung. Er gibt sich auf keinen Fall mit dem Standard zufrieden. Boris ge...
#24 Entdecke die Kraft deiner Füße: Ein Gespräch mit Vivi Barfuss
14 Apr 2021
Contributed by Lukas
Unsere Füße tragen uns buchstäblich durch das gesamte Leben. Doch schenken wir diesen treuen Superorganen kaum Beachtung. Und das kann sich nicht s...
#23 Schmerzen verstehen I Gino Lazzaro von Perform Perfect®
07 Apr 2021
Contributed by Lukas
Da hat der gute Gino mal wieder ne richtige Bombe platzen lassen: SCHMERZEN VERSTEHEN! Wer Schmerzen versteht, versteht ein Stück weit das Leben. Sch...
#22 Wie ich als Personal Trainer/ Coach mein Geschäft optimiere I Dirk Wannmacher
30 Mar 2021
Contributed by Lukas
Diese Folge dürfte für jeden Personal Trainer, Coach und Therapeut interessant sein. Mein heutiger Gast hilft Coaches in ganz Deutschland dabei, &nb...
#21 Trainingswissenschaft und Physiotherapie I Jan Und Raphael von Körperbau Lemgo
24 Mar 2021
Contributed by Lukas
Die Physiotherapie-Praxis "Körperbau" in Lemgo gehört für mich zu den innovativsten im deutschsprachigen Raum. Die beiden verantwortlichen Köpfe h...
#20 Glück • Erfolg • Power. Zusammenspiel von Körper & Geist I Mental Coach Alexander Wahler
17 Mar 2021
Contributed by Lukas
Dass Körper und Gedanken sehr eng korrespondieren, ist längst kein Geheimnis mehr. Im Gegenteil, es ist empirisch. Alex nimmt uns mal wieder auf ein...
#19 Die Essenz von Bewegung I Mindflow 3 mit Elias Brocker
09 Mar 2021
Contributed by Lukas
Diese Folge ist einmalig! Elias hat einfach mal den Spieß umgedreht und in dieser Show den Gastgeber von Gravitas gemimt. Es ist eine aberwitzige abe...
#18 Neurozentriertes Training und Lebensglück I Gino von Perform Perfect®️
02 Mar 2021
Contributed by Lukas
Die Physiotherapie und Sportwissenschaften gehören für mich in eine untrennbaren Symbiose. Ähnlich sieht das auch Gino von Perform Perfect®️. Gi...
#17 Was ist die Basis der Gesundheit I Carsten Wölffling von Functional Basics klärt auf
23 Feb 2021
Contributed by Lukas
Mein heutiger Ehrengast heißt Carsten Wöllfling. Er ist in meinen Augen einer der wertvollsten Ansprechpartner in Sachen Gesundheit in Deutschland. ...
#16 Sprechen Physios & Trainer die gleiche Sprache? Ferdinand ART OF MOTION
21 Feb 2021
Contributed by Lukas
Mal wieder ein tolles Gespräch mit therapeutischen Tausendsassa Ferdinand. Wir sprechen über die Synergien der Physiotherapie und Trainingslehre. Fe...
#15 Wie denke ich über Körperhaltung? Sonderfolge mit Manolo selbst
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
Heute gibt es eine Sonderfolge von mir, mit mir ;-). Wie Du sicher schon mitbekommen hast, habe ich vor ein paar tagen ein neues Program Online. "Hohl...
#14 Mindflow mit Elias Brocker 2 I Marketing in der Fitnesswelt; gut öder böse?
10 Feb 2021
Contributed by Lukas
Es wird wieder gesponnen, sinniert und in Frage gestellt. Elias und ich sind als "Personal Trainer" nicht nur bedacht fachlich zu wachsen, sondern auc...
#13 Bewegung, Emotionen, Leben l Philosophie-Stunde mit Boris Nicolaus
02 Feb 2021
Contributed by Lukas
Ich kenne Boris aus dem „CrossFit am Rhein“, eines der besten Gyms in Düsseldorf und der Umgebung. Hier kann man neben CrossFit und Bodybuilding ...
#12 Ein Arzt der neuen Generation I Thiemo Osterhaus
26 Jan 2021
Contributed by Lukas
Tolle Folge, toller Mensch! Thiemo Osterhaus ist in meinen Augen eine sehr spannende Persönlichkeit. Er vereint mehrere Welten in einer Person. Er is...
#11 Die Freiheit liegt hinter der Angst. I MARVIN FLAMME hat ein besonderes Mindset
19 Jan 2021
Contributed by Lukas
Marvin Flamme von "Geistig unbewaffnet" (eine spannendes Podcast-Format), ist mittlerweile ein guter Freund geworden. Ich finde ihn ziemlich faszinier...
#10 350% mehr Leistung durch Erdung im Schlaf?! The Sleephacker Jonathan verrät wie.
12 Jan 2021
Contributed by Lukas
Diese Folge hat mich ehrlich gestanden ein wenig aus den Socken gehauen. Jonathan haut hier ein Fact bezüglich Schlafen und Erdung raus, welches mir ...
#9 Ice, Drugs & Love'n Soul I Wimhof-Instruktor "Steffen Meiers erläutert sein Konzept
05 Jan 2021
Contributed by Lukas
Steffen habe ich im Zuge der Wimhof-Methode kennenlernen dürfen, die er auf seine Weise interpretiert und weiterentwickelt hat. Es geht ihm mehr als ...
#8 Regeneration beginnt im Kopf I Physiotherapeut Maurizio Reale spricht Klartext
29 Dec 2020
Contributed by Lukas
Maurizio Reale ist omnipotent-ausgebildeter Physiotherapeut und Dozent der Physiotherapie. Zudem fliegt Maurizio quer durch Europa und betreut Profi-S...
#7 Eigene Werte & Persönlichkeitsentwicklung | Deeptalk mit Leon Staege aka Moving Monkey®
22 Dec 2020
Contributed by Lukas
Leon Staege ist Physiotherapeut, Buchautor, Ausbilder und mit seiner eigenen Marke "Moving Monkey® selbständiger Unternehmer. Und darüber hinaus de...
#6 Ernährungsmythen aus der Sicht eines Gourmet-Koch I Benedikt Burchardi
15 Dec 2020
Contributed by Lukas
Ben ist Gourmet-Koch, Kampfsportler, Ernährungsberater, Weltenbummler, Personal Trainer und vieles mehr. Gerade bei dem Thema Ernährung und Ernähru...
#5 Mindflow mit Elias Brocker I Spinalengine & more
10 Dec 2020
Contributed by Lukas
"Mindflow" ist die Show in der Show mit the one and only Elias Brocker. Elias und ich haben uns seit "Corona" (neue Zeitrechnung nach b./ a. Chr 😉)...
#4 Bewegung als Mission. Therapeut, Kampfkünstler & Stuntman Ferdinand Jeske klärt auf.
04 Dec 2020
Contributed by Lukas
Ferdinand ist nach meinem dafürhalten ein wirklich spannender Zeitgenosse. Der Kampfkunst verschrieben hat er eine erfrischende Denkweise in der Ther...
#3 Im Rope-Flow mit KINWIRE-Gründer Alex und Elias
28 Nov 2020
Contributed by Lukas
Heute zu Gast zwei interessante Persönlichkeiten und geschätzte Kollegen, die mich mal wieder mit spannenden und inspirierenden Sichtweisen bereiche...
#2 Emotion - Energie in Bewegung mit Erik Strupat
20 Nov 2020
Contributed by Lukas
Heute durfte ich mit Mental-Coach Erik Strupat ein abenteuerliches und lehrreiches Gespräch führen. Heutzutage wollen wir die Welt oft mit Logik und...
#1 Das Geheimnis für körperliche und geistige Entwicklung. Zu Gast bei Alex Wahler
11 Nov 2020
Contributed by Lukas
Diese Podcast Folge ist ein Gastauftritt in der Alex Wahler Show Alex Wahler: Heute habe ich einen ganz besonderen Gast im Podcast - nämlich meinen ...