Greia med Trening
Episodes
2025 Wrapped
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Vi har lagt bak oss nok et spennende podcast år. I denne episoden ser vi tilbake på årets høydepunkter, og gjør oss noen tanker om året som komm...
Del 2 - Trening med AI
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
En uke med personlig trener i lomma går fort. Gjennom 7 dager, har vi brukt AI som treningsveileder totalt ulikt. Hva har vi lært? Funket dette egen...
Del 1 - Trening med AI
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Personlig trener i lomma! AI-basert treningsprogram? Nå skal liksom en datamaskin bestemme hvordan vi skal bli i bedre form?Ok. La oss teste da. Hva ...
Greia med Hvilepuls
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Magnus er tilbake fra "Norges vakreste eventyr". Det går rykter om hvilepuls gjennom hele turen. Vi tar en fot i bakken å oppsummerer innspillingen ...
Greia med 71
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hva skjer når to tidligere toppidrettsutøvere bytter ut startnummer med ryggsekk og setter kursen mot Norges villeste eventyr? I denne episoden får...
Greia med Strava
04 Jul 2025
Contributed by Lukas
Hva er egentlig greia med Strava? Er dette Instagram kamuflert som en treningsapp, der søken etter likes og behovet for å vise frem treningsaktivite...
Greia med Sirkeltrening
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
Hva er greia med Sirkeltrening? Er det virkelig mulig å trene HELE kroppen på en gang, eller er det best å fokusere på en ting av gangen?I denne e...
Greia med Skøyteski
12 Feb 2025
Contributed by Lukas
Nordmenn er født med ski på beina. Dette er noe alle vet! Og alle er enige om at disse skiene er av type klassisk..Så hva er egentlig greia med skø...
Bonusepisode: Best på mesterskap
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
Mens vi venter på ski-VM, har vi invitert selveste Ivar Stuan til studio. Vi byr på innsideinformasjon fra kombinertleiren, og tar deg med bak kuli...
Greia med Intervall
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hva er greia med Intervall? Hvilken effekt har dette, og hvem passer dette egentlig for? Jan Hoff er kjent som en av oppfinnerne til 4x4 intervallene....
Greia med Kosthold
22 Nov 2024
Contributed by Lukas
I denne episoden har vi med oss lege og forfatter Berit Nordstrand. Berit har blitt en kjent skikkelse i Norge for sitt engasjement for å fremme en h...
Greia med skade og restitusjon
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hva er greia med å lytte til kroppen? Skal det ikke gjøre litt vondt etter en bra treningsøkt? I dagens episode har vi besøk av fysioterapeut Ida ...
Greia med Topptur
25 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hvorfor gidder noen å GÅ opp til toppen, når landet er fullt av moderne skiheiser? I denne episode har vi besøk av Tore Meirik, som har drevet med...
Greia med Maratonløp i Axis of Evil
20 Oct 2024
Contributed by Lukas
I denne episode møter vi Truls Oma, kjent som "themarathonrunner". Verdens første til å ha løpt maraton i "Axis of Evil". Hva motiverer Truls til ...
Greia med Basistrening
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hva er greia med basistrening? Har trening av mage og rygg egentlig noe effekt utover fokus på sommerkroppen? I denne episoden har vi besøk av Axel ...
Greia med Dansetrening og Zumba
06 Oct 2024
Contributed by Lukas
Dans som treningsform har eksplodert i popularitet de siste årene. TikTok oppnådde sin popularitet nettopp på grunn av dansevideoer på nett, 80% a...
Greia med Spinning
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
I denne episoden er Magnus Moan med på sin første spinntime - EVER! Finn ut hvorfor spinning er like populært i dag som for 25 år siden, og hvorf...
Greia med Coaching
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker Magnus Moan og Asle Kambuås om hva som er greia med Coaching. Viktigheten av oppfølging og tillit i et treningsforhold, sam...
Greia med Treningssenter
13 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hvorfor trener så sinnsykt mange på Treningssenter? I denne episoden har vi besøk av Siv-Elin Skogen, som til daglig jobber som HR-leder hos 3T. I...
Greia med Olympiatoppen
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hva er greia med Olympiatoppen? Er dette bare noe for toppidretten, eller kan vanlige treningsglade folk ta lærdom av hvordan Olympiatoppen jobber? I...
Greia med Trening
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hva er egentlig greia med podcasten "Greia med Trening"? Hvem er vi, og hvorfor har vi bestemt oss for å starte med dette? I første episo...