GRIT NATION RADIO
Episodes
【番外編#1-2】あなたの知らない水素の世界 第二部
09 Jan 2026
Contributed by Lukas
▪️炎症回復の新潮流 ▪️アスリートと一般人の共通項 ▪️中国が導入した水素吸入療法 ▪️病の前に「整え...
【番外編#1-1】あなたの知らない水素の世界 第一部
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
▪️リカバリーの進化とアスリートの選択▪️まずは副交感神経のスイッチが眠りに効く▪️水素水より水素吸...
対のモデルを受け入れられるか #18
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
◾引き型、寄り型、両方型◾引きと寄りはわかり合えない◾自分の見方を疑ってみる◾事実に向き合うか感情に...
ロックがあるからアンロックできる #17
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
▪️人は昔からアンロックしたい▪️しかし人はロックしがち▪️ロックがあるからアンロックがある▪️加速...
昭和か令和か。アプローチの正解とは？＃16
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
▪️アプローチは人類の生存戦略▪️みんなアプローチに悩んでいる▪️ギャップを認識しているか▪️経験に...
始め方と辞め方の作法#15
19 Jul 2025
Contributed by Lukas
▪️子どもの自発的な意思決定▪️自分で選んで 自分でハマる▪️自分のモチベーションの源を把握する▪️感...
自己紹介って難しい#14
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
◾里がやっていることってなんだろう◾人に正確な居場所を知らせる仕事◾周辺の座標を使ってその人の現在地...
越境のすゝめ #13
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
◾成長の秘訣◾崩壊の予兆◾越境したことあるか◾3つの越境ジャンル◾自分を必要としていない場所へ◾著者に...
矛盾を乗り越えるプランの技術#12
07 May 2025
Contributed by Lukas
鍛えれば疲れる疲労のパターンを変化させるジャンプは11個の動作に分解できる全体を掴んで部分を磨く兆しを見...
一流との出会いが道を閉ざす？#11
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
▪️そもそも一流とは何か▪️自分に向き合う態度▪️インスパイアはいかに起きるか
太る人と伸びる人を分ける「感じる力」とは #10
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
▪️人類がずっと解けないダイエットというパズル ▪️自分の変化を感じられるか、感覚を信じられるか ▪️「...
すぐおいしい！言語化のパワー #9
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
▪️言語化こそが身体知を高める前提 ▪️重心を管理するのに力はいらない ▪️力みを手放して、大きな力を得...
勝ち切るチームに共通点はあるのか #8
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
▪️重要なことはどこで「落ちるか」 ▪️科学の設計と 勝負の嗅覚と ▪️立体的な計画が立てられるかどうか...
偉業の裏にあるディテールとは #7
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
▪️DeNAベイスターズ26年ぶりの日本一 ▪️野球はリアクションのスポーツ ▪️動作の繋ぎ目に暗黙知が潜んでい...
今夜から試したい 眠りの秘訣 #6
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
▪️脱水だと疲れは取れない ▪️思ったよりヒンヤリが吉 ▪️マットレス合ってますか？
おじさんは本当に成長できないのか？#5
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
▪️足の裏からセンサーをフレッシュにする ▪️イメージと実際のギャップを埋めるのがスポーツ ▪️脚を引き...
ヤバい奴らは何食ってる？ #4
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
▪️今のトレンドはもう古くなっている ▪️「あの人」をマネするのは危険 ▪️生活習慣で食事を決めてはいけ...
「私」と「仕事」はどっちが大事なのか #3
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
▪️スポーツが先か、人生が先か▪️起きなそうな不安に備えたくなる▪️「俺たちは強い」という前提
子どもに教えすぎていませんか？#2
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
▪️アプローチには4種類ある。あなたは？ ▪️走り方が変だとしても無理に変えてはいけない ▪️全力の素晴...
「お尻は生き様」の真の意味とは #1
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
▪️「お尻を使えない」とはなんだ？ ▪️お尻を鍛えることと、使えることは違う ▪️美しい動きが、美しいお...