Lern von Rosacea - Hautpflege-Podcast von Xeno
Episodes
Mini-Serie Phytowirkstoffe: Algen, das "Meeresgemüse" für die Haut
30 Apr 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um zwei Algen, die für empfindliche und zu Rötungen neigende Haut wirklich einen Unterschied machen können: die Purpurrotal...
Mini-Serie Phytowirkstoffe: Rosskastanie & Ectoin
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
In dieser Episode geht’s um zwei Wirkstoffe, die empfindliche, gerötete und reaktive Haut besonders gut begleiten können:Rosskastanie als Phyto-Wi...
Mini-Serie Phytowirkstoffe: Mäusedorn – der Gefäß-Phytowirkstoff bei Rötungen
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um den Phytowirkstoff Mäusedorn und warum er bei Rosacea, Couperose, reaktiver Haut und generell bei Haut, die zu Rötungen n...
Rosacea - Ein Überblick über Ursachen, Symptome und Behandlung - mit Laras Erfahrung
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
Wir sind zurück aus unserer kurzen Winterpause. In dieser Folge teilt Lara ihre persönliche Geschichte mit Rosacea, erklärt typische Symptome und T...
Warum viele Gesichtsmassagen Rosacea verschlimmern - und wie du es besser machst
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
Lara erklärt, wie du Gesichtsmassagen bei Rosacea und Couperose so anpasst, dass sie deinen Lymphfluss unterstützen ohne deine empfindlichen Gefäß...
Was Heizungsluft mit deiner Rosacea macht und wie du dich schützt
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprechen Lara und Lukas darüber, warum Heizungsluft, Kamine, Heizpilze & Co. für Rosacea-Haut so tricky sind – und welche Allt...
Rosacea-Winterguide: Was du jetzt in deiner Routine ändern solltest
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spricht Lara darüber, was Rosacea- und generell empfindliche Haut im Winter braucht, damit sie bei Kälte, Frost und Heizungsluft mö...
Hautpflege richtig layern bei Rosacea und empfindlicher Haut
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spricht Lara darüber, wie du Layering bei Rosacea, Rötungen und empfindlicher Haut sinnvoll nutzt – ohne deine Haut zu überpflege...
Warum dein Hautmikrobiom der Schlüssel ist, um deine Rosacea zu beruhigen
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode erklärt Lara, warum das Hautmikrobiom wichtig für Rosazea und Couperose ist und wie du mit Prä-/Pro-/Postbiotika und dem richtige...
Hautbarriere bei Rosacea schützen
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Rosacea-Haut braucht vor allem eine stabile Hautbarriere: leicht saure Pflege, sanfte Reinigung und wenige, gut dosierte Wirkstoffe. In dieser Folge e...
Rosacea im Herbst
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Nach einer längeren Pause sind wir zurück mit einem neuen Podcast Namen: "Grow2Glow" wird zu "Lern von Rosacea"Warum Rosacea-Hau...
Nie wieder Periorale Dermatitis! Die beste Hautpflege-Strategie nach der Nulltherapie
24 Oct 2024
Contributed by Lukas
Was wäre, wenn deine Hautpflege-Routine tatsächlich das Gegenteil von dem bewirkt, was du dir erhoffst? Entdecke in dieser Episode von Grow2Glow, wi...
Niacinamide richtig anwenden
10 Oct 2024
Contributed by Lukas
Entdecke die Geheimnisse einer strahlenden Haut, während wir die kraftvollen Wirkungen von Niacinamiden, besser bekannt als Vitamin B3, enthüllen. A...
Pickel: Habe ich Akne?
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
Bitte entschuldige den schlechten Ton in dieser Folge. In zukünftigen Folgen werden wir wieder für besseren Ton sorgen.Hautprobleme begleiten viele ...
Macht Make-up Pickel? Mit Extra-Tipps für Neurodermitis, Akne und Rosacea
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
Kann Make-up wirklich Pickel verursachen? Viele glauben das, doch wir räumen mit diesem Mythos auf und erklären, warum es unfair ist, Menschen für ...
Feuchtigkeitsspender in der Hautpflege: welche gibt es und wofür sind sie gut?
10 Mar 2023
Contributed by Lukas
Diesmal geht es um feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe in der Hautpflege.Sind Öle feuchtigkeitsspendend? Vor und Nachteile von Gesichtsöle: https:/...
Lasst uns 2,7 Millionen Haie schützen mit Squalan
24 Feb 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge ging es um Squalan, ein hautidentisches Fett. Und es ist der erste Podcast, in dem alle 3 Gründer:innen von Xeno dabei sind: Fabian M...
Kosmetik Inhaltsstoffe: Welche verschiedenen INCI Kategorien gibt es überhaupt?
18 Feb 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprechen Lara und Lukas darüber, welche Arten von Inhaltsstoffen es gibt, die in der Kosmetik verwendet werden.Du bekommst ein Beispi...
Macht Make-up Pickel? Wie verträglich ist eigentlich dekorative Kosmetik?
03 Feb 2023
Contributed by Lukas
Macht Make-up Pickel? Welches Make-up ist gesund für die Haut? Wie sieht es aus mit Alkohol, Duftstoffen und Co? Welche Fette im Make-up sind geeigne...
Gesichtsreinigung: die Basis deiner Pflegeroutine
11 Nov 2022
Contributed by Lukas
Lara und Regina sprechen in dieser Folge über wichtige Aspekte, die bei einer milden Reinigung zu berücksichtigen sind und teilen ihre unterschiedli...
Hautpflegeroutine für den Herbst
28 Oct 2022
Contributed by Lukas
Nach einer langen Pause geht es weiter im Easy Peasy You Podcast. Diesmal sprachen Lara und Regina, die ab jetzt häufiger dabei sein wird, über die ...
Akne Awareness Month: Alles über Akne - Prävention, Wirkstoffe, Ernährung...
17 Jun 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge zum Akne Awareness Month sprachen Lara und Lukas über Akne und Pickel.Weiterführende Infos zum Thema Akne:Gesichtsöle für Mischhau...
Skinfasting Month: Nulltherapie bei Perioraler Dermatitis
05 May 2022
Contributed by Lukas
Und es ist doch schon die 11. Folge ;) Lara, Jan und Lukas sprechen über Periorale Dermatitis und wie du gut durch die Nulltherapie kommst.Hier finde...
Rosazea im Alltag: Laras Umgang mit Ernährung, Kosmetik & Co
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
Jan sprach in dieser Folge mit Lara über ihren persönlichen Umgang mit ihrer Rosazea im Alltag. Im Laufe der Zeit hat Lara einige Hacks für sich en...
Rosazea vs. Akne
07 Apr 2022
Contributed by Lukas
Gast der heutigen Podcast Folge ist Regina Grigorjan. Regina ist Make-Up Artistin und hat mit Anfang 30 Akne bekommen. Hier findest du ihren Instagram...
Hautpflegeroutine im Frühjahr
25 Mar 2022
Contributed by Lukas
Die heutige Folge erscheint ausnahmsweise einen Tag verspätet. Das Leben ist eben nicht immer gleich - und deshalb sprechen wir in dieser Folge auch ...
[Sonderfolge 2] Dankbarkeits-Meditation
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
Diesmal machen wir gemeinsam eine Meditation. Lass dich gerne darauf ein. Du kannst die Folge jedes mal wieder anhören, falls du die Meditation regel...
[Sonderfolge 1] Entspannung und Mentale Gesundheit
05 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hier findest du mehr zum Thema Entspannung:Gesichtsmassagen mit Fairen Massage Tools: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/gua-sha-massage...
Hautprobleme 2: Neurodermitis, Schuppenflechte und Periorale Dermatitis
24 Feb 2022
Contributed by Lukas
In dieser 5. Podcast Folge sprechen Lara, Lukas und Jan über Neurodermitis, Schuppenflechte und Periorale Dermatitis.Hier findest du weiterführende ...
Hautprobleme 1: Akne, Maskne und Rosazea
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprachen Lara, Lukas und Jan über Hautprobleme. Es ging um Akne, (hormonelle) Pickel, Pickel durch die Maske und um Rosazea.Hier find...
Hautpflege Mythen: Von Rosenwasser bis Gurke - Was ist dran?
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
Ist Rosenwasser wirklich so gut für die Haut? Ist Seife eine sanfte Pflege? Schützen wirklich alle Öle die Haut vor Feuchtigkeitsverlust?Wenn du me...
FAQ: Das wichtigste über Hautpflege, Naturkosmetik und empfindliche Haut in unter 30 Minuten
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
In der ersten "richtigen" Folge des Easy Peasy You Podcast geht es um allgemeine Fragen zu den Themen Naturkosmetik, Hautpflege und empfindl...
Pilot Folge: Xeno Naturkosmetik - Warum gibt es die Marke?
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
Wir stellen uns vor in unserer ersten Folge von Easy Peasy You, dem Podcast über Hautpflege, Naturkosmetik, empfindliche Haut und mehr.Lara und Lukas...